Perspectiva humanista

3/29/13

En la primera mitad del siglo XX, los enfoques 3/29/13 psicoanaltico y conductista fueron los que predominaron en psicologa. Sin embargo, en 1962, un grupo de psiclogos fund la Asociacin de Psicologa Humanista. Para ellos, la psicologa humanista era como una tercera fuerza, una alternativa a los otros dos enfoques. Para definir su objetivo, la asociacin adopt cuatro principios: 1. Lo principal es la persona que experimenta. El individuo no es un mero objeto de estudio. 2. La eleccin humana, su creatividad y autorrealizacin son los principales temas de investigacin. . 3. La relevancia debe preceder a la objetividad en la seleccin de los problemas de investigacin.

3/29/13 1. Lo principal es la persona que experimenta. El individuo no es un mero objeto de estudio. ste tiene que ser descrito y entendido en trminos de su propia visin subjetiva del mundo, sus percepciones del yo y sus sentimientos de propia vala. La pregunta central que debe plantear cada persona es Quin soy?. Para comprender cmo trata el individuo de responder a esta pregunta, el psiclogo debe convertirse en compaero

3/29/13

2. La eleccin humana, su creatividad y autorrealizacin son los principales temas de investigacin. Las personas no slo estn motivadas por impulsos bsicos como el sexo o la agresin, o necesidades fisiolgicas como el hambre y la sed, sienten la necesidad de desarrollar sus potenciales y aptitudes. El crecimiento y la autorrealizacin deberan ser los criterios para medir la salud psicolgica, y no solamente el control del yo

3/29/13

3. La relevancia debe preceder a la objetividad en la seleccin de los problemas de investigacin. Los psiclogos humanistas sostienen que se deberan estudiar los problemas humanos y sociales ms importantes, aunque esto a veces signifique adoptar mtodos menos rigurosos. Y mientras que los psiclogos deberan luchar por ser objetivos a la hora de recopilar e interpretar observaciones. La eleccin de los temas de investigacin podra y debera estar guiada por

3/29/13

4. El valor ltimo se otorga a la dignidad de la persona. La gente es bsicamente buena. El objetivo de la psicologa es comprender a las personas, no predecirlas ni controlarlas.

3/29/13

Los psiclogos que comparten estos valores proceden de diversas formaciones tericas. Por ejemplo, el terico de rasgos Gordon Allport era tambin psiclogo humanista, y ya se ha dicho que algunos psicoanalistas, como Carl Jung, Alfred Adler y Erik Erikson, tenan opiniones humanistas de la motivacin y que divergan de las de Freud. Pero las teoras de Carl Rogers y Abraham Maslow son las que componen el ncleo del movimiento humanista

Carl Rogers

Al igual que Freud, 3/29/13 Carl Rogers (1902-1987) bas su teora en la labor con los pacientes de una clnica. Rogers qued impresionado con lo que l consideraba que era una tendencia innata del individuo a dirigir sus acciones hacia el crecimiento, la madurez y el cambio positivo. Estaba convencido de que la fuerza bsica que motiva al ser humano es la tendencia a la realizacin, una tendencia hacia la satisfaccin o realizacin de todas las aptitudes de la persona. Un cuerpo en crecimiento intenta satisfacer su potencial dentro de los lmites de su herencia.

Es posible que la persona no siempre perciba con claridad qu acciones llevan al crecimiento y cules no. Pero una vez que el camino est claro, el individuo elige crecer. Rogers no negaba que hay otras necesidades, algunas de ellas biolgicas, pero para l, stas estaban al ser vicio de la

3/29/13

EL YO

3/29/13 El concepto central en la teora de la personalidad de Rogers es el Yo, o autoconcepto. El Yo (o yo real) se compone de todas las ideas, percepciones y valores que caracterizan al individuo; incluye la conciencia de lo que soy y lo que puedo hacer. Este yo percibido, a su vez, influye tanto en la percepcin personal del mundo, como en la propia conducta.

Cuantas ms reas de la experiencia niegue la persona por no ser coherentes con su autoconcepto, mayor ser la brecha entre el yo y la realidad, y mayor el potencial de inadaptacin. Aquellos individuos, cuyos auto-conceptos no se corresponden con sus sentimientos y experiencias, deben defenderse contra la verdad porque ella provoca ansiedad.

3/29/13

Si la brecha se hace demasiado grande, las 3/29/13 defensas de la persona pueden acabar por caerse, provocando ansiedad grave u otras formas de perturbacin emocional. Una persona bien adaptada, por el contrario, tiene un auto-concepto coherente con sus pensamientos, experiencias y conductas; el yo no es rgido sino flexible, y puede cambiar a

Rogers3/29/13 tambin postul que cada persona tiene un yo ideal, la concepcin del tipo de persona que le gustara ser. Cuanto ms se parezca el yo ideal al real, ms satisfecho y feliz se siente el individuo. Una gran discrepancia entre el yo ideal y el real

3/29/13

As, se pueden dar dos tipos de inconsistencia: entre el yo y las experiencias de la realidad, y entre el yo real y el ideal. Rogers propuso algunas hiptesis sobre cmo se pueden desarrollar dichas inconsistencias.

Rogers crea que las personas suelen funcionar con mayor efectividad cuando se ha criado percibiendo una aceptacin positiva incondicional, es decir, con la sensacin de ser valorada por sus padres y los dems, incluso cuando sus sentimientos, actitudes y conductas

3/29/13

3/29/13

Si la aceptacin positiva que ofrecen los padres es condicional, es decir, slo valoran al nio cuando ste se comporta, piensa o siente correctamente, lo ms probable es que el autoconcepto del nio se vea distorsionado.

3/29/13

Haga clic en el icono para agregar una imagen

Abraham Maslow

La psicologa de Abraham Maslow (19081970) se solapa con la de Carl Rogers en diversos aspectos. Maslow se sinti inicialmente atrado por el conductismo y realiz estudios de sexualidad y dominancia en los primates. Ya se estaba alejando del conductismo cuando naci su primer hijo, tras lo cual afirm que ninguna persona que observe a un beb puede ser conductista. Estuvo influido por el psicoanlisis pero termin por no estar de acuerdo con su teora de la motivacin y, entonces, desarroll su propia teora.

3/29/13

3/29/13

Postul la existencia de una jerarqua de necesidades que, en sentido ascendente, parte de las necesidades biolgicas bsicas hasta llegar a las motivaciones psicolgicas ms complejas que slo adquieren importancia cuando se han satisfecho las necesidades bsicas. Las necesidades de un nivel se deben satisfacer al menos

3/29/13

3/29/13

Slo cuando se pueden satisfacer fcilmente las necesidades bsicas, el individuo tendr tiempo y energa para dedicarse a intereses estticos e intelectuales. Los logros artsticos y cientficos no florecen en aquellas sociedades en las que la gente tiene que luchar para conseguir comida y techo, y estar a salvo. El motivo del nivel ms alto, la autorrealizacin, slo se puede satisfacer cuando se han satisfecho la totalidad de las necesidades anteriores.

AUTORREALIZACIN

3/29/13

A continuacin se enumeran las cualidades personales que, segn Maslow, caracterizan a las personas auto realizadas, as como las conductas que considera importantes para el desarrollo de la

3/29/13

Perciben la realidad con eficacia y

toleran la incertidumbre Caractersticas de las Se aceptan a s mismos y a los dems personas auto realizadas:

tal como son conducta

Espontneos en el pensamiento y la Centrados en los problemas, no en s mismos

3/29/13

Poseen un buen sentido del humor Muy creativos Se resisten a la enculturacin, aunque no son intencionadamente rebeldes Preocupados por el bien de

3/29/13

Capaces de disfrutar profundamente de las experiencias bsicas de la vida Establecen relaciones interpersonales profundas y satisfactorias con unos pocos, en lugar de con muchas personas Capaces de ver la vida con objetividad

Conductas que llevan a la autorrealizacin

3/29/13

Experimentar la vida como los nios, con gran concentracin y obser vndolo todo Probar cosas nuevas en lugar de limitarse a seguir el camino ms seguro y menos arriesgado Hacer caso de los propios sentimientos a la hora de evaluar las experiencias, en lugar de a la voz de la tradicin o de la mayora Ser sincero; evitar las pretensiones o jugar a un doble juego

3/29/13

Estar preparado para no ser popular si las opiniones de uno no coinciden con las de la mayora Asumir responsabilidades Esforzarse en todo lo que se decida hacer Intentar identificar las propias defensas y tener el valor de renunciar a ellas

Anlisis humanista de3/29/13 la naturaleza humana

En lo que respecta a los principios, los psiclogos humanistas han sido bastante explcitos sobre los principios que subyacen a su enfoque de la personalidad humana. Los cuatro principios postulados por la Asociacin de Psicologa Humanista anteriormente

La mayora de los psiclogos humanistas no ponen en duda que las variables biolgicas y ambientales pueden influir en la conducta, pero resaltan el papel del propio individuo a la hora de definir y crear su destino, y restan importancia al determinismo caracterstico de los otros enfoques. En su opinin, los individuos son bsicamente buenos, luchan por crecer y por lograr la autorrealizacin. Tambin son modificables y activos. Los psiclogos humanistas tienen un criterio especialmente alto de la salud psicolgica

3/29/13

3/29/13

El mero control del yo o la adaptacin al entorno no es suficiente; slo de un individuo que avanza hacia la autorrealizacin puede decirse que est psicolgicamente sano. Dicho de otro modo, la salud psicolgica es un

Estas suposiciones tienen implicaciones polticas. Desde la perspectiva de la psicologa humanista, todo aquello que retrase la satisfaccin del potencial del individuo, es decir, todo lo que impida al ser humano llegar a convertirse en todo lo que pueda ser,

3/29/13