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El problema de la soledad:
Segn Charles Durham: Es un estado mental doloroso, un sentimiento en la profundidad del alma. Puede ser levemente irritante o totalmente paralizante.
El problema de la soledad:
- El Dr. Gary Collins lo define como: La dolorosa percepcin de que carecemos de contactos que significancia con los dems. Incluye una sensacin de vaco interior que puede estar acompaada de tristeza, desaliento, un sentido de aislamiento, inquietud, ansiedad y un intenso anhelo de ser querido o necesitado por alguien.
Clases de soledad:
Emocional: Involucra la falta o perdida de una relacin sicolgicamente intima con otra persona u otras personas. La persona emocionalmente solitaria se siente sola y puede recobrarse slo por medio de establecer nuevas relaciones profundas con otros.
Clases de soledad:
Social: Es el sentido de falta de direccin, de ansiedad y vaco. La persona siente que esta afuera, marginada de la vida. Necesita de un grupo de amigos que los acepten y apoyen.
Clases de soledad:
La Soledad existencial: Se refiere al sentimiento de aislamiento que ataca a la persona que esta separada de Dios y que siente que la vida no tiene ningn significado ni propsito. Estas personas necesitan tener una relacin madura con personas creyentes de Dios.
La Soledad puede tener muchas y variadas causas, e identificarlas en una situacin especifica corresponde, por lo general, al campo profesional altamente capacitado. No obstante puede ser de ayuda al terapeuta o consejero, las posibles influencias sobre la persona que siente una soledad aguda. Entre ellas las siguientes:
Actitudes.
Temor
Hostilidad
Factores sociolgicos.
Actitudes: El Dr. Paul Tournier, destaca en su libro Escapar de la soledad. Que la misma es el resultado de:
Temor
El Dr. Gary Collins tiene una placa en su oficina que dice: La gente se siente sola porque construye paredes en lugar de puentes. Comenta que a veces el mismo ser humano levanta barreras para mantener a distancia a los dems. Con frecuencia esto sucede por temor a la intimidad (de que a uno lo conozcan), el temor al rechazo o ser lastimado, como quizs fuimos lastimados en el pasado.
Hostilidad
Algunos se sienten solos porque mantienen sentimientos de ira o resentimiento que hace que los dems se aparten de ellos y los eviten. Tal enajenacin por supuesto, con frecuencia produce aun mas frustracin e ira, empeorando la soledad de la persona en un torbellino de emociones y reacciones contraproducentes.
Causas espirituales
Resulta de la falta de una experiencia personal con Dios. El individuo abiertamente rebelde contra Dios muchas veces siente una profunda soledad existencial que solo puede ser corregida llenando el vaco que la falta de Dios produce en cada corazn. Tambin esta relacionado al hecho de sentir preocupacin por no haber confesado algo importante.
-Timidez. -Sentirse incomprendido. -Conflictos no resueltos con otros. -Sentirse intil. -Separacin fsica de los seres queridos. -Sentirse que encaja. -Rechazo. -Enfermedad fsica. -Critica por parte de alguien influyente. -Mucha actividad sin sentido. -Muerte de un amigo o ser querido. -Anhelar una relacin que no se concreta. -Rompimiento de una relacin.
Los que sufren de soledad aguda muchas veces reciben el consejo: Cmbiate de trabajo, hazte socio de un club, tienes que ser positivo, tienes que ser mas decidido, csate, vulvete a casar, viaja, mdate a otra casa, divirtete, busca compaa, escucha msica, mira televisin, disfruta del cine. Todas estas ocupaciones pueden remediar temporalmente el dolor de la soledad, pero no profundamente y no se producen los resultados deseados.
Los importante es enfrentar dicha situacin y acercarte a un especialista que te ayude a determinar el origen del problema y encararlo con eficacia. Para ello deben:
1-Tu soledad se debe a una situacin: a) Temporal, b) Por cambios de circunstancias, c) Por algo dentro de ti. Escoge la opcin que mas se acerque a tu situacin y respndela.
GRACIAS!!!