Asertividad

Nancy Arrechedera Mejas

El Proceso de Socializacin
Durante los primeros siete primeros aos y a lo largo de nuestra vida, vamos comprando del entorno nuestra visin del mundo

Mapa Gestltico
Creencias

Rutinas Hbitos Valores

 Corteza Cerebral o NEOCORTEX: Sistema Cortical (pensar)

Cerebro Triuno Modelo de McLean

Hemisferios cerebrales
CONTROL DE LA MANO DERECHA CONTROL DE LA MANO IZQUIERDA PERCEPCIN MUSICAL LENGUAJE HABLADO

PERCEPCIN PLSTICA

PERCEPCIN TRIDIMENSIONAL HABILIDAD NUMRICA

IZQUIERDO

DERECHO
CONTROL GLANDULAR

LENGUAJE ESCRITO LGICA Y RAZONAMIENTO ANHELOS Y ENSOACIONES

RECONOCIIMENTO DE FORMAS

 Corteza Cerebral o NEOCORTEX: Sistema Cortical (pensar)

Cerebro Triuno Modelo de McLean

Sistema Lmbico (sentir) Sistema Reptiliano (actuar)

Cerebro Triuno Modelo de McLean

Corteza Cerebral o NEOCORTEX: Sistema Cortical (pensar) Sistema Lmbico (sentir)

Yo soy as y no puedo cambiar

Sistema Reptiliano (actuar, hacer)

Yo soy as y no quiero cambiar

Cambio:
Situacin factible en todos los seres humanos, altamente productivo si logramos transformar nuestros valores

Apertura:
Actitud a travs de la cual nos permitimos la posibilidad de cambiar

Apertura Asertividad

Asertividad
Actuar congruente entre nuestro pensar, sentir y hacer,
Conducta aprendida, conformada por destrezas comportamentales, que nos permiten expresarnos segn nuestra propia necesidad, sin sentir angustia y respetando los derechos del otro

Estilos de comportamiento
ASERTIVO

PASIVO

AGRESIVO

Deshonesto Indirecto Inhibidor Autosacrificado

Automejorador Honesto Directo Expresivo

Defensivo Expresivo hostil Contraproducente

Soy Asertiv@?
Para examinar la conducta pregntese

Mi conducta obedeci a una necesidad propia? Me gener angustia o ansiedad? Fue respetuosa del derecho del otro?

Asertividad
Premisa fundamental: Todo ser humano posee ciertos derechos humanos bsicos que son desconocidos u obviados en su afn por quedar bien ante los dems

Derechos Asertivos
Ser nuestro propio juez Juzgar nuestra responsabilidad en los asuntos ajenos Decir no lo s Actuar sin el consentimiento de los dems No justificar nuestra conducta Decir no lo entiendo Tomar decisiones ajenas a la lgica Decir no me importa Rehusar peticiones sin sentirnos egostas ni culpables. Cometer errores Cambiar de parecer Ser feliz

Asertividad
Debemos empezar por conocernos, querernos y respetarnos para luego hacerlo efectivo con los dems

REVISION DE NUESTRO QUEHACER COTIDIANO COMPROMISO AL CAMBIO ARMONIA INTERNA

GRACIAS!