Cortesía de

El arteDel P e r d ó n

Asesoria Psicologica Profesional Lopez de Legaspi 1957

Tel. 38127458 Guadalajara, Jal.

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Cuando crezcas, descubrirás que ya defendiste mentiras,
te engañaste a ti mismo o sufriste por tonterías.
Si eres un buen guerrero, no te culparás por ello,
pero tampoco dejarás que tus errores se repitan.
Paulo Coelho .
El perdón es una expresión de amor.

El perdón libera de ataduras que amargan el alma

y enferman el cuerpo.
 Muchos de nuestros intentos de perdón fracasan pues
confundimos esencialmente lo que es perdonar y nos
resistimos ante la posibilidad de empequeñecer los
eventos ocurridos u olvidarlos.

El perdón no es olvido, no es olvidar lo que

nos ocurrió.

No significa excusar o justificar un

determinado evento o mal comportamiento.

No es aceptar lo ocurrido con resignación.

No es negar el dolor.
No significa que estés de acuerdo con lo que pasó,
ni que lo apruebes.
Perdonar no significa dejar
de darle importancia a lo
que sucedió, ni darle la
razón a alguien que te
lastimó.

Simplemente significa
dejar de lado aquellos
pensamientos negativos
que nos causaron dolor o
enojo.
 Creemos erradamente que el perdón debe de conducirnos
Inexorablemente a la reconciliación con el agresor .

Pensamos que perdonar es hacernos íntimos amigos de nuestro agresor

y por tal motivo lo rechazamos.
 No implica eso para nada,

el perdón es
UNICAMENTE
PARA TI y para nadie
más.
No hay que esperar que la
persona que nos agredió
cambie o modifique su
conducta pues lo más
probables es que ésta persona
no cambie y es más, a veces se
ponen hasta peor.
 El perdón se basa en la aceptación de lo que pasó.

La falta de perdón te ata a las personas desde el resentimiento.

Te tiene encadenado.
 El perdón se debe de realizar
"sin expectativas“, sin
esperar que nada suceda.
Si esperamos que el agresor
acepte su error, estaremos
esperando en vano y gastando
nuestro tiempo y nuestras
energías en una disculpa que
jamás llegará.

Si estamos esperando esta reacción, luego de haber perdonado, pues realmente no

perdonamos de corazón pues seguimos esperando una retribución, un resarcimiento.

Seguimos anclados en el problema, en el ayer,

queriendo que nos paguen por nuestro dolor.
 Entonces no hemos perdonado,
y quien tiene el control de nuestra vida
es el EGO.

EGO que quiere a toda costa castigar o cobrar al agresor.

No existe nada ni nadie que pueda
resarcir el dolor ocasionado en el
pasado, el pasado no tiene cómo ser
cambiado.

Ningún tipo de venganza o

retribución podrá subsanar los
momentos de tristeza y desolación que
vivimos, lo mal que nos sentimos.

Al esperar una disculpa, que se

acepte el error; nada de eso
cambiarán los hechos, lo
ocurrido en el pasado, sólo
estaremos queriendo alimentar
nuestro ego, nuestra sed de
justicia mal enfocada.
 La falta de perdón
es el veneno más
destructivo para el
espíritu ya que
neutraliza los
recursos
emocionales que
tienes.
El perdón es una declaración que podemos
y queremos renovar a diario.
Muchas veces la persona más importante

a la que tienes que perdonar es a ti mismo

por todas las cosas que no fueron de la manera que pensabas.
Perdonando desde nuestro corazón, logramos mirar los hechos
tal y como sucedieron
y luego decidimos dejarlos ir, dejarlos en el ayer.

Aceptamos que somos APRENDICES!

Entonces aprendemos
que la lección ya se
encuentra aprendida y
que hemos logrado vencer
las circunstancias
negativas
que nos tocaron vivir.
 Perdona para que puedas ser perdonado.

Recuerda que con la vara que mides, serás medido...

Perdonar no es olvidar la agresión recibida, ni
recuperar los lazos de la relación destruida,
no es un acto de generosidad,
ni una obra de caridad;
perdonar no es ignorar la rencilla,
ni ofrecer la otra mejilla,
no significa aprobar el daño recibido
y dejarlo en el olvido;
perdonar no es señal de debilidad,
ni símbolo de ingenuidad;
perdonar no es padecer de amnesia,
mucho menos otorgar clemencia.
 Perdonar es recordar pero sin odiar,
es curar esa herida que lastima
para recuperar la autoestima,
es renunciar al derecho de enojarte,
es aprender a valorarte;
perdonar es recuperar
el poder en ti mismo
y salir de ese abismo,
es cambiar ese veneno actual
por salud física y mental,
es renunciar al rencor y la venganza
para dar pie al amor y la esperanza;
perdonar es ignorar sin sufrir,
perdonar es aprender a vivir.
http://llanas.wordpress.com/2007/04/12/50/
Allí donde radican nuestras debilidades
van a extraviarse nuestras exaltaciones.

Nietzsche .
 Fin
Música: Amazing Grace
Recibido de parte de
CREACIONES : Creando Emociones Sanadoras
López de Legaspi 1957 Guadalajara Jalisco. Asesoria Psicológica Profesional
Tel: (0133) 38127458
Montaje original: Carlos Rangel
Edicion especial: creaciones