Dependencia Emocional

Concepto de Dependencia Emocional

La necesidad extrema de carcter afectivo que una persona siente hacia su pareja a lo largo de sus diferentes relaciones
Existe un cierto grado de dependencia emocional que es completamente normal y saludable; es ms, es el componente imprescindible para que las parejas funcionen.

La diferencia entre la dependencia emocional patolgica y la "normal" es nicamente de grado, es cuantitativa y no cualitativa.

Ausencia de Sentimientos

Amor, deseo de estar con el otro

Dependencia Emocional

Fig. Continuo de los sentimientos en las relaciones afectivas

En su forma estndar es ms frecuente en mujeres: Se produce por una mezcla de factores culturales y biolgicos. Las mujeres, tanto por convenciones sociales como posiblemente por su propia naturaleza, tienen una tendencia ms pronunciada a la empata y a la vinculacin afectiva El hombre tiene ms accesible el camino de la desvinculacin afectiva de los dems, y por consiguiente de la hostilidad y el individualismo.

Caractersticas de los dependientes emocionales

rea de las relaciones de pareja
Necesidad excesiva del otro, deseo de acceso constante hacia l Deseos de exclusividad en la relacin Prioridad de la pareja sobre cualquier cosa Idealizacin del objeto Relaciones basadas en la sumisin y la subordinacin Historia de relaciones de pareja desequilibradas Miedo a la ruptura Asuncin del sistema de creencias de la pareja

rea de las relaciones con el entorno interpersonal

Deseos de exclusividad hacia otras personas significativas Necesidad de agradar Dficit de habilidades sociales

rea de autoestima y estado anmico

Baja Autoestima

Miedo e intolerancia a la soledad Estado de nimo negativo y comorbilidades frecuentes

Caractersticas de los objetos de los dependientes emocionales

1. Son fcilmente idealizables:
Para personas con baja autoestima que otorgan cualidades positivas que no existen en realidad Se basa en el pronunciado autodesprecio de los dependientes Los objetos no son idealizados por otras personas lo que suele provocar su aislamiento o contnuos conflictos con los dems

2.

Son narcisistas y explotadores

Exageracin patolgica de la autoestima, autoidealizacin Minusvaloracin del entorno, slo desea admiracin de ste Devaluacin de los dems

3.

Suelen padecer trastornos de la personalidad

No es requisito indispensable S contaran con determinados rasgos de la personalidad desadaptativos Diagnstico ms comn: Trastorno narcisista de la personalidad Puede ocurrir que el objeto sea tambin dependiente emocional dominante

Fases de las relaciones de pareja de los dependientes emocionales

Fase 1 Euforia Fase 2 Subordinacin

Fase 6 Recomienzo

Fase 3 Deterioro

Fase 5 Relacin de transicin

Fase 4 Ruptura

Fase inicial de euforia: los comienzos de la relacin, cuando el dependiente conoce a su futuro compaero Subordinacin: sumisin e idealizacin hacia la otra parte, que se instala cmodamente en esta pauta convirtindose en el centro de todo Deterioro: desequilibrio extremo Ruptura con sndrome de abstinencia, momento ms normal en el que el dependiente acude a consulta, generalmente con un episodio depresivo mayor Relaciones de transicin: "rollos" pasajeros para evitar la soledad Recomienzo del ciclo: se encuentra a otra persona del perfil adecuado para establecer otra relacin desequilibrada, es decir, a otra persona "interesante" a la cual idealizar

Factores Causales
Carencias afectivas tempranas: carencias graves, sostenidas y acompaadas en ocasiones de negligencia, maltrato, abusos, etc. Mantenimiento de la vinculacin afectiva a pesar de estas circunstancias desfavorables, que propicia que el individuo est permanentemente en bsqueda de alguien que compense dichas carencias. Focalizacin excesiva en fuentes externas de la autoestima Existen tambin otros factores que pueden contribuir, como culturales, biolgicos, etc.

Factores Mantenedores
Los rasgos de la personalidad (disfuncionales o no) son consistentes y estables en el tiempo. El mantenimiento de la vinculacin no slo se produce a edades tempranas sino que se renueva continuamente en el establecimiento de las relaciones interpersonales. Lo ms usual es que estas tendencias interpersonales se mantengan con pocas variaciones relevantes a lo largo de la vida. Las reacciones ms normales del objeto tambin estn interiorizadas. La reiteracin de interacciones reforzar y consolidar dichas pautas y con ellas toda la patologa subsiguiente. Fortalecimiento recproco de roles. Relaciones con el resto de personas de su entorno ms comunes sern de huda o desagrado motivados por la baja autoestima, la ausencia de alegra o la necesidad extrema de adhesin; o bien de escucha pasiva a causa de la fijacin del dependiente por referirse continuamente al objeto.

Diferencias y Semejanzas
Relaciones de pareja normales
La necesidad del otro ser ms bien un deseo Es saludable que exista cierto grado de intimidad que fortalezca los vnculos afectivos Sitan a la otra persona en lo alto de su escala de prioridades, junto a otras personas significativas y junto a s mismo La valoracin (subjetiva) intenta adaptarse a las caractersticas reales del compaero Existe un cierto grado de sumisin, de negociacin Relaciones de pareja equilibradas No vive con la sensacin continua de abandono Conservan su individualidad Ruptura traumtica; cuanto ms fuertes fueran los vnculos, ms dolorosa.

Dependencia emocional
Es una necesidad absolutamente imprescindible Desea la exclusividad absoluta, aislarse ambos del entorno Objeto como la nica y mxima prioridad en su vida Sobrevaloracin en todos los sentidos de su pareja Sumisin incondicional Relaciones de pareja claramente desequilibradas. Miedo permanente al abandono Asume el sistema de valores del objeto Sufre de manera mucho ms pronunciada, a pesar de ser una relacin nefasta; no supone un alivio.

Dependencia Emocional Dominante

Muy frecuente en varones Ambivalencia enfermiza, quiere a la vez que odia a su pareja Consecuencias trgicas Necesidad afectiva no tan excesiva Pauta principal de interaccin dominacin, menosprecio y explotacin Autoestima no tan deteriorada Satisfacen su necesidad afectiva dominando a la otra persona, considerndola una pertenencia suya Suele ser desconfiado y celoso. Aislamiento total de la relacin Predomina la hostilidad, pudiendo llegar a la violencia explcita (verbal y fsica) Su pareja ser frecuentemente dependiente emocional convencional La reaccin ante la ruptura: reaccionar de manera brutal con dolor o con violencia, y desear la reanudacin de la relacin

La dependencia emocional dominante es la responsable de muchos casos de violencia domstica e incluso de crmenes pasionales que suelen suceder tras rupturas o separaciones. Los celos, los sentimientos de posesin, la necesidad enfermiza y posesiva de la otra persona y al mismo tiempo el odio hacia ella conforman este tipo de hechos, de la misma forma que en la dependencia emocional dominante

La violencia en el mbito familiar es la mayor amenaza para las mujeres, ms que las violaciones, los atracos y los accidentes de trfico juntos. El 70% de las mujeres asesinadas en el mundo lo son a manos de sus parejas o sus exparejas. El maltrato es la agresin menos denunciada en la sociedad espaola. El 80% de casos de maltrato que llegan a instituciones no inician trmite judicial alguno.