Salud Vocal

Carla Quinzada
Fonoaudiloga
Bendiciones a todos!

Introduccin
En el mundo moderno los avances tecnolgicos no

han logrado disminuir expresin verbal.

La

la importancia de

la

comunicacin es el arte de transmitir adecuadamente nuestros pensamientos y sentimientos. Hablar bien es una de las claves del xito, motivo por el cual este trabajo va dirigido a quienes desean lograr sus xitos.

Qu es la Voz y como se produce?

La voz es el sonido producido por la vibracin de las cuerdas vocales al acercarse entre si como consecuencia del paso del aire a travs de la laringe.

La voz
Es el medio fsico y fisiolgico a travs del cual

los seres humanos nos comunicamos en forma oral.

nico y sensitivo comunicador de emociones y

actitudes.
Cuando sufren un trastorno que les imposibilita

su uso normal la persona ve afectado su desempeo laboral y comunicativo.

Mecanismo Vocal
El mecanismo vocal requiere que los msculos vocales acten, con una tensin, un soplo de aire y un grado de aproximacin o cierre entre los msculos en forma adecuada y conjunta. El sonido vocal tiene tres partes:
El Inicio o ataque; El cuerpo del sonido, y El final.

Debe existir una adecuada coordinacin fonorespiratoria.

Para una buena voz se debe

Tener buenos hbitos vocales. Adecuada relajacin corporal. Correcta respiracin diafragmtica. Buen aparato fonador. Buen uso de las cualidades de la voz

(tono, intensidad y timbre).

La voz ideal sera aquella que se obtiene con:

Un mnimo de esfuerzo.

Un mximo de efecto esttico.

Funcin Del Aparato Fonador

Respiracin

Funcin nutritiva

Funcin motora

Tipos de respiracin
Clavicular alta Abdominal o Inferior Costo diafragmtica

Control Espiratorio
Dnde esta el secreto de la prolongacin y la fuerza del sonido?
En aprender a controlar, dosificar, administrar la salida del aire, junto con el acto de producir la voz lo que se conoce como coordinacin fono-respiratoria

Modo de respiratorio
Nasal Bucal

Ejemplos de Incoordinacin Fono- Respiratorio

Si al hablar antes de hacerlo se deja escapar el aire se

perder por lo menos la mitad del aire que necesitaba para hablar o cantar.
Si al hablar o cantar, se alarga tanto la duracin

fnica, hasta casi quedar sin aliento.

La espiracin para hablar no rinde porque es muy

corta, si esto ocurre es porque su tipo de respiracin no es la adecuada.

La educacin y la postura corporal

Relajacin

Posicin sentado Posicin parado

Cualidades de la Voz
Tono Intensidad Timbre

El Tono de la Voz
En la emisin de voz, el nivel tonal

cuerpo del sonido ha de permanecer estable.

El tono debe seguir la intencin del

hablante o cantante.

EL Volumen de la Voz
El grado de cierre de los msculos

vocales y la presin del aire espirado

Para producir una voz mas fuerte hay que

aumentar la salida del aire, dejando escapar

mas aire en la espiracin forzada y asegurando una tensin larngea estable.

La educacin de la diccin
Aprender a que sus labios y su boca se muevan con soltura y gracia, dibujando, pronunciando claramente las palabras el mensaje en su boca. En la medida en que usted abra la boca puede salir la voz con mejor resonancia y por lo tanto con

mayor sonoridad.

CUADRO DE FONEMAS VOCALES

Tringulo de Hellwag Localizacin: Anterior-Medio-Posterior Abertura: Mnima-Media-Mxima

Tringulo de HELWAG

Esquema representativo de la articulacin de las vocales del espaol

Clasificacin de las consonantes

Punto Forma o modo Oclusiva Fricativa Nasal
Fricativas

Sonoridad Afona Sonora Sonora

Afona Sonora

Bilabiales Labiodentales

P B-V Bilabiales M
F Labiodental D Interdental

Dentales

T Dental N Alvolos L Alveolar

S R Alvolos R-R

Oclusiva Nasal Lateral

Fricativas Vibrante simple Vibrante mltiple

Afona Sonora Sonora

Afona Sonora Sonora

Alveolares

Punto

Forma o modo

Sonoridad

Postalveolares

Ch Posalveolos Y-LL Posalveolos Palatal

Africada Fricativa Nasal

Afona Sonora Sonora

Palatales Velares

LL Palatal J-Ge-Gi Velar G-Gue-Gui Velar C-Qu-K Velar Variante de (S) Laringal (L)

Lateral Fricativa Fricativa Oclusiva

Sonora Afona Sonora Afona

Laringales

Fricativa

Afona

Es importante hacerle ver que la fuerza de su voz esta en el aire espirado y no en la constriccin larngea.

Fonopatas
Se producen cuando se modifican cualquiera de las cualidades de la voz:
Altura Timbre

Intensidad
Duracin Estabilidad

Disfonas
Funcionales Mixtas

Orgnicas
Psicofonopatas

CUERDAS NORMALES

EDEMA DE CUERDAS

NDULO LARNGEO

PLIPO DE CUERDA VOCAL

HEMATOMA DE CUERDA

LESIN CANCEROSA

Higiene Vocal Y Alimentacin

Todo persona debe:

Evitar tomar aire por boca.
No carraspear. Evitar las bebidas fras.

Evitar cambios bruscos de temperatura.

Evitar los ctricos. Evitar las pastillas de menta.

Correccin de malos hbitos.

Carraspeo es irritativo: maltrata la

musculatura larngea, convirtindose en una tpica manifestacin de abuso vocal.

Eliminacin o control del abuso vocal

De nada le sirve controlar la respiracin, la diccin, el tono y otras cualidades si no hace un trabajo consciente por eliminar las formas que asume en l, como lo es el abuso vocal.

 Para hablar o cantar no debe hacerse con

esfuerzo ni realizarse con debilidad. No debe experimentarse ninguna molestia.

Caliente su voz antes de iniciar un fuerte

trabajo vocal.
Sepa reconocer lugares ruidosos y no

compita contra el ruido.

MEDIDAS PALEATIVAS PARA EL CUDIDADO DE SU VOZ

Grgaras: se utilizan para amigdalitis y faringitis.

Inhalaciones de vapor de agua: alivia los sntomas de ardor dolor o irritacin de la laringe. Miel de abeja: pura con limn o con leche. Raz de jengibre. El eucalipto: descongestiona las vas respiratorias.

La ruda: amigdalitis y faringitis.

 Dele descanso a la voz durante el da. Haga

silencio.
Evite

el patrn clavicular.

respiratorio

de

tipo

Si usted tiene problemas vocales, no cante. Ingiera bastante lquidos durante el da.

Y.C.

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