MSCULOS

Trabalho realizado por: Bernardo Lana Mateus Sousa

4A - Prof. Lusa Madeira
Escola Manuel Bea Mrias Outubro de 2012

MSCULOS

MSCULOS ndice
1. Funes 2. Como trabalham os msculos? 3. Tipos de msculos 4. Nome de alguns msculos 5. Movimentos (voluntrios, involuntrios) 6. Problemas dos msculos 7. Cuidados a ter com os msculos 8. Curiosidades 9. Concluso BIBLIOGRAFIA

MSCULOS 1. Funes
As funes dos msculos so proteger os rgos internos, permitir o aquecimento do corpo e a circulao do sangue. Todos ns corremos, saltamos, esticamos os braos, isto , movemo-nos. So os msculos que, juntamente com os ossos, tornam possvel o movimento. Suporte: Os msculos esto ligados aos ossos por cordes esbranquiados chamados tendes

MSCULOS 2. Como trabalham os msculos?

Os msculos puxam, eles no empurram. Os msculos funcionam aos pares. Deste modo h sempre um msculo que faz um movimento inverso ao outro.

MSCULOS 2. Como trabalham os msculos?

Os msculos funcionam aos pares. Deste modo h sempre um msculo que faz um movimento inverso ao outro.

MSCULOS 3. Tipos de msculos

No corpo humano, h trs tipos de msculos :
O msculo cardaco (no corao) : De noite e de dia, est sempre a trabalhar. Nunca se cansa. No o controlamos. Os msculos lisos (no estmago, intestinos, etc) : Funcionam sem o nosso controlo. Os msculos esquelticos : - So mais de 600; - So controlados diretamente pelo nosso crebro; - Existem na cabea, no pescoo, no tronco, nos membros superiores e inferiores.

MSCULOS 4. Nome de alguns msculos

Trapzio, peitoral maior, bceps, abdominal, glteo, dorsal, quadrceps e dltoides.

MSCULOS 5. Movimentos (Voluntrios, Involuntrios)

Os msculos voluntrios so os que podemos controlar : por exemplo o bceps e os quadrceps.

MSCULOS 5. Movimentos (Voluntrios, Involuntrios)

Movimentos involuntrios
No corpo humano h msculos que no esto ligados aos ossos e que se movimentam sem dependerem da nossa vontade.

MSCULOS 7. Problemas dos msculos

Cibras so provocadas por uma atividade fsica excessiva ou por falta de vitaminas e de sais minerais. As distenses musculares e rutura de ligamentos so provocadas por movimentos bruscos e violentos.

MSCULOS 8. Cuidados a ter com os msculos

- Ter uma alimentao equilibrada: com carne , leite, peixe, fruta e legumes.
-H necessidade de praticar exerccios fsicos variados: quanto mais os msculos trabalham, mais fortes ficam e mais se desenvolvem. -Devemos manter sempre uma posio correcta, quando estamos de p e quando estamos sentados.

MSCULOS 9. Curiosidades
A miologia a cincia que estuda os msculos. Temos cerca de 639 msculos (representam 40% do nosso peso corporal). O maior msculo o grande glteo, que se encontra nas ndegas e o mais pequeno o estapdio, um minsculo msculo do ouvido que mede apenas 1 mm. Os msculos dos olhos so os que mais trabalham. Estima-se que eles se movam mais de 100.000 vezes por dia. As expresses do nosso rosto, do riso ao choro, so controladas por 30 msculos faciais. Ao andar, movemos nada mais, nada menos do que 100 msculos. Cada p accionado por 40 msculos!

MSCULOS 10. Concluses

Temos de ter uma alimentao saudvel e fazer exerccio fsico.

BIBLIOGRAFIA
- Estudo do meio Nosso manual do 4 ano - Msculos-imagens da internet
- http://www.prof2000.pt/users/Anteduardo/osmusculos.htm

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FIM