ESCOLA SUPERIOR DE ENFERMAGEM DE COIMBRA CURSO DE LICENCIATURA EM ENFERMAGEM

Alunos do CLE- 4 ano 2012/2013: Gonalo Pinto ; Rute Almeida; Vanessa Bertier

O que entende por Consumo moderado de lcool?

2 copos com bebida por dia

3 copos com bebida por dia

A OMS aconselha at 24 gramas de lcool por dia para o Homem e 16 gramas para a Mulher. Recomenda que 1 a 2 dias por semana no se beba qualquer tipo de bebida alcolica.

EQUIVALNCIAS

CONSUMO DE LCOOL
A Organizao Mundial de Sade classifica os consumos de lcool em:

CONSUMO DE RISCO CONSUMO NOCIVO

Risco de dano fsico ou mental Causa danos sade (fsico e mentais)

DEPENDNCIA
Conjunto de aspetos clnicos e comportamentais que podem desenvolver-se aps repetido uso de lcool

- Desejo intenso de consumir;

- Descontrolo sobre o uso do lcool; - Continuao dos consumos apesar das consequncias;

Como

- Aumento da tolerncia ao lcool;

- Sintomas de privao quando o consumo descontinuado.

CONSEQUNCIAS DO CONSUMO DE LCOOL

Violncia, abusos e negligncia infantil Conflitos familiares

Acidentes domsticos, laborais e de conduo

PROBLEMA DE SADE PBLICA

Incapacidade Prematura e Morte

Patologias Agudas e Crnicas (fisicas, psicolgicas e sociais)

EFEITOS DO LCOOL
Relaxamento Reduo capacidade ateno Descoordenao muscular Alteraes do humor

Desinibio

Euforia

Irritabilidade

Dores de Cabea Viso Turva

Naseas e Vmitos

Estados de amnsia

Sonolncia

Depresso

 e a longo prazo?
Dependncia fsica e psicolgica Hipercolesterolmia Infertilidade Desnutrio celular cerebral Hipertenso Gastrites

Distrbios menstruais Atrofia dos testculos Impotncia Envelhecimento precoce

doenas

Est associado s principais causas de morte: cardiovasculares, cirrose heptica, doenas oncolgicas .

O lcool responsvel por cerca de 195 000 mortes por ano na Unio Europeia

FASES DA EMBRIAGUEZ
Bl

Bl
Bl

Fase de excitao psicomotora Fase de descoordenao

Bl

Fase comatosa

FASES DA EMBRIAGUEZ
Alcoolmia : 0,2 0,6 g/l

Relaxamento

Alterao da coordenao de movimentos

FASE DE EXCITAO PSICOMOTORA (PAPAGAIO)

Sensao de bemestar

Desinibio Sedao Leve

FASES DA EMBRIAGUEZ
Confiana na capacidade de conduo
Conduta irresponsvel, euforia, dificuldade em se manter de p, andar e falar. Alcoolmia : 0,8 1,5 g/l

Alteraes da Marcha

FASE DE DESCOORDENAO (LEO)

Desejo de continuar a beber Tristeza

Agressividade

Alcoolmia : 2 4 g/l
Diminuio da percepo, compreenso e sensibilidade

FASE COMATOSA (PORCO)

Dificuldade em andar sem ajuda

Coma

Anestesia quase completa

CRENAS RELACIONADAS COM O LCOOL

O lcool facilita as relaes sociais

O consumo abusivo pode estragar relaes j existentes, criando o afastamento dos amigos e da famlia

CRENAS RELACIONADAS COM O LCOOL

O lcool mata a sede

Provoca o efeito diurtico, aumentando a carncia de gua e consequentemente a sede.

CRENAS RELACIONADAS COM O LCOOL

O lcool d fora
Tem um efeito estimulante e anestesiante, que disfara o cansao provocado pelo trabalho fsico, dando a iluso de voltarem as foras

CRENAS RELACIONADAS COM O LCOOL

O lcool aquece
Produz vasodilatao perifrica, retirando o calor interno necessrio para o bom funcionamento dos rgos

CRENAS RELACIONADAS COM O LCOOL

O lcool estimula
Tem uma aco anestsica, colocando a pessoa fora de controle

CRENAS RELACIONADAS COM O LCOOL

O lcool aumenta a capacidade sexual

Pode facilitar a desinibio sexual. Mas o consumo abusivo regular provoca no homem impotncia sexual

CRENAS RELACIONADAS COM O LCOOL

O lcool um alimento
O lcool no tem qualquer valor nutritivo. Produz calorias inteis para os msculos e no serve para o funcionamento das clulas.

CRENAS RELACIONADAS COM O LCOOL

O lcool facilita a digesto

O lcool faz com que os movimentos do estmago sejam muito mais rpidos e os alimentos passam precocemente para o intestino sem estarem devidamente digeridos, dando a sensao de estmago vazio. O resultado a falta de apetite e o aparecimento de gastrites e de lceras.

ESTRATGIAS DE COPING

BOAS ESTRATGIAS DE COPING

Atitude de confronto e resoluo de problemas;

Pedido de ajuda (famlia, amigos, colegas de trabalho); Planeamento de estratgias de ao;

Auto-responsabilizao; Controlo interno.

PROTEO ESTRATGIAS DE COPING

Face a uma situao stressante, as pessoas podem adoptar determinadas estratgias de coping: 1. Eliminao/modificao de situaes que criam os problemas;

2. Pelo controlo percetivo do significado da experincia ou das suas consequncias;

3. Pela manuteno dentro de limites razoveis das consequncias emocionais dos problemas.

PERCEO DO CONTROLO (auto-avaliao dos recursos)

a) Centrada na situao: confrontamento;
b) Centrada no individuo; c) Quando o individuo sente que no tem controlo.

evitamento

ou

Tenho um problema com o lcool como proceder?

Dirigir-se ao IDT Coimbra ou atravs do site www.idt.pt; Atravs da Linha Vida SOS Droga 1414 que pertence ao IDT (2 a 6feira das 10 s 20 horas); Unidades de Alcoologia de Coimbra (IDT);

Dirigir-se ao enfermeiro.

mdico

de

famlia

ou