Ya todos somos concientes de la eficacia del coaching como apoyo personal / profesional para descubir y conseguir objetivos.

Su metodologa es muy prctica y hace ms de 40 aos que otorga resultados tangibles en multitud de campos y pases. Aadirle al coaching la mirada transgeneracional, incrementa su profundidad. Por qu algunas personas no consiguen sus objetivos, siguiendo la misma metodologa que ha servido para tantas otras?

La respuesta corta: su inconsciente contiene rdenes muy estrictas y sentimientos de culpa muy poderosos que no les permiten alcanzar lo que ms desean. Tradicionalmente, ese ha sido el campo de la psicoterapia. El psicoanlisis ha ofrecido a la humanidad una comprensin profunda de los mecanismos del inconsciente. Pero sus mtodos son lentos y caros, no tengo tiempo, no me lo puedo permitir...

El coaching sistmico transaccional ofrece un trabajo breve y directo a la profundidad. El enfoque transgeneracional, que obtenemos con el anlisis transaccional y la sistmica, suprime de los frenos inconscientes que mantienen a la persona anclada en el fracaso y el autoboicot.

Las preguntas del coaching, combinadas con herramientas de las constelaciones familiares y sistmicas, aplicadas en grupo, o individualmente, permiten llegar muy rpidamente al quid de la cuestin: los mandatos que la persona incorpor de su familia, sobre cmo deba fracasar para ser solidaria. En un proceso de coaching sistmico transaccional se consigue ms con menos, la persona puede darse los permisos que necesita para tener xito y ajustar su xito a lo que su sistema familiar le puede permitir. De ah nace una nueva comprensin de las dificultades del pasado que permite trascenderlas; la persona alcanza una autoestima ms completa y a menudo una manera ms armoniosa de relacionarse con los dems.

La paz interior es el primer paso para la paz con los dems. (Fragmento del captulo de Marta Albaladejo del libro Vivir y convivir en paz) Para resolver el conflicto con Juan, Mara debe atender en primer lugar las necesidades y los deseos de su parte Nia, solamente los que sean posibles en el presente; y debe obedecer solamente los mandatos de su parte Padre que le permitan vivir por fin en paz. El estado Adulto de Mara (primero con la ayuda de su coach y luego ya de forma autnoma) tiene capacidad para resolver los conflictos entre las distintas partes de su personalidad. Cuando lo consigue, ha dado un paso de gigante para resolver sus conflictos con el Padre, el Adulto y el Nio de Juan.

La paz interior es el primer paso para la paz con los dems. (Fragmento del captulo de Marta Albaladejo del libro Vivir y convivir en paz) Para resolver el conflicto con Juan, Mara debe atender en primer lugar las necesidades y los deseos de su parte Nia, solamente los que sean posibles en el presente; y debe obedecer solamente los mandatos de su parte Padre que le permitan vivir por fin en paz. El estado Adulto de Mara (primero con la ayuda de su coach y luego ya de forma autnoma) tiene capacidad para resolver los conflictos entre las distintas partes de su personalidad. Cuando lo consigue, ha dado un paso de gigante para resolver sus conflictos con el Padre, el Adulto y el Nio de Juan.

La evidencia nos demuestra que tendemos a comunicarnos con los dems de modo semejante a como lo hacemos con nosotros mismos. Las personas que son muy autoexigentes, por poner un caso, con estados Padre muy severos, suelen ser exigentes con los dems. Otro caso es el de las personas que tienen dificultades para ponerse lmites a s mismas, tampoco saben muy bien cmo poner lmites a los dems; y seguro que se te ocurren ms ejemplos.

Por lo tanto, si nuestras partes saben dialogar mejor, no solamente vivimos ms en paz con nosotros mismos, sino tambin con los dems. Podremos ser ms empticos con ellos, y estaremos ms cerca de comprender sus distintas partes y de aceptar sus incongruencias, ya que son aproximadamente como las nuestras.

La mala conciencia es un conflicto que nos hace crecer. Cada uno de nosotros, en nuestra infancia, grabamos de las personas que nos educaron creencias y mandatos acerca de nosotros, de los dems y del mundo. Algunos pueden parecer en el presente como absurdos o estrechos: es mejor la gente de nuestro pas que los extranjeros, no debes confiar en nadie, los de izquierdas son buenos y los de derechas, malos (o al contrario), etc. Es entonces cuando surge el conflicto entre el Padre y el Adulto y el Nio de la persona.

A travs de las creencias familiares, cuando nios, nos vinculamos a la familia donde crecimos. Los nios hacen todo para poder pertenecer al grupo del cual depende su supervivencia; la copia automtica de creencias y pautas de comportamiento es un mecanismo valiossimo para la vida de la persona.

Copiando de este modo, los nios desarrollan una buena conciencia que los hace sentir seguros y tranquilos cuando cumplen los mandatos de su grupo. Cuando crecemos y desarrollamos nuestro propio criterio, nuestro Adulto, frecuentemente nos sentimos culpables e intranquilos, aqu nacen los conflictos interiores, la mala conciencia, que nos permite evolucionar. El coaching transaccional y sistmico, contra los peligros de la buena conciencia.

Segn el Anlisis Transaccional, existe un guin de vida, elaborado por nuestro Nio a partir de sus decisiones infantiles, que nos limita y nos condiciona. Nos hace sentir bien cuando lo cumplimos, aunque el guin de algunas personas sea destructivo: Acabar loco Nunca ser rico Ser alcohlico Morir joven Acabar sola

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Permanecer en la buena conciencia, sin conflicto, significa a veces cumplir un destino que puede ser fatal. Con un proceso de coaching se puede reescribir el guin y empezar a incumplirlo.

Desde otro enfoque teraputico y filosfico, el de la terapia sistmica de Bert Hellinger, se habla de amor ciego. El amor ciego tambin es una buena conciencia que nos condiciona y que nos limita.

Algunas personas, cuando eran pequeas, por amor ciego, tomaron decisiones trgicas:

o Prefiero morir yo, que t o Yo, como t, tampoco voy a ser feliz Estas decisiones infantiles, muy trgicas o menos trgicas: yo tambin ser panadero; yo nunca me casar para cuidaros, enterradas en el inconsciente, nos hacen sentir culpables cuando nuestra vida empieza a cambiar. (Freud se refera a la culpa como al miedo a dejar de ser amado)

Los profesionales del coaching vemos cmo algunas personas se sienten culpables cuando se oponen a ciertos mandatos familiares: No ser ms felices que aquellos que les precedieron. No disfrutar de lo que los suyos no disfrutaron. Expiar culpas que pertenecen a sus padres o abuelos. Asumir responsabilidades que no les corresponden. Para estos clientes, el enfoque sistmico puede descubrir emociones inconscientes que no pertenecen propiamente al presente de la persona, sino que provienen de su familia.

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Para Mara, vivir en la buena conciencia era aguantar, como una vctima, un matrimonio infeliz. Con un proceso de coaching que incluye la perspectiva sistmica, ella ha podido situar de dnde viene esa rabia hacia su marido, que parece absurda y que tanto la hace sufrir. Se ha reconciliado con la madre y con la abuela que tuvieron maridos que no las respetaron, y ha encontrado, por fin, el permiso para vivir un matrimonio mejor. Ahora vive en paz.

Todas las personas adultas, con cierto entrenamiento, podemos reconocer en nosotros los tres estados del yo, que se manifiestan fenomenolgicamente de tres maneras. Saber identificar cundo estamos comportndonos con cada una de estas partes es un gran paso para superar el pasado y vivir en armona.

Cmo conseguimos la congruencia entre los tres?

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Si te apuntas al primer nivel, conocers en la propia piel cmo funciona este coaching y te podrs hacer coaching a ti mismo en el rea de la vida que quieras; este coaching funciona especialmente en las relaciones personales y profesionales. Cada persona puede alcanzar la mejor versin de si misma. Si quieres aplicar profesionalmente el mtodo, el segundo nivel te da las herramientas necesarias para trabajar con clientes. Si quieres hacer los dos niveles a la vez, pdenos la informacin de cmo lograrlo.

o Por qu alumnos del curso lo recomiendan?

Para ms informacin:

www.martalbaladejo.com