Cinesiologia Planos e Eixos Corporais Terminologia dos seguimentos corporais

1.

Seguimentos do corpo o corpo humano pode ser visto como um grupo de seguimentos conectados entre si por articulaes. Seguimentos da extremidade superior: Brao, antebrao e mo. Seguimento do membro inferior: Coxas, pernas e ps. Tronco: Dividido em dois seguimentos, trax e abdmen. Os seguimentos da cabea e pescoo, completam o corpo.

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2- Posio Anatmica: Os movimentos ocorrem atravs de planos
imaginrios e em eixos perpendiculares ao movimento e por conveno os movimentos articulares so definidos com relao posio anatmica, que coloca o corpo ereto com os ps unidos, membros superiores ao lado do corpo e as palmas das mos voltadas para frente. (RASCH, 1991). Nesta posio pode-se ter as seguintes localizaes: Anterior ventral: O esterno anterior a coluna vertebral. Posterior dorsal: O trapzio posterior aos peitorais. Superior (cranial ou ceflico): Mais perto da cabea. Os joelhos so superiores aos ps. Inferior ou caudal: mais perto dos ps: Os ps so inferiores aos joelhos. Decbito dorsal decbito ventral.

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Medial (proximal) e lateral (distante): Posies relativas a linha mdia do corpo. O lado medial do joelho direito o lado esquerdo daquele joelho. O lado lateral do joelho esquerdo o lado esquerdo daquele joelho. Proximal e distal: direes ou posies relativas ao longo de um membro. Proximal linha mais prxima da regio medial do corpo distal a localizao mais prxima da extremidade de um membro mais distante. Ex. os dedos so distais ao cotovelo; o quadril proximal ao joelho. Superficial e profundo: Posies relativas as superfcies exterior do corpo. Os msculos superficiais so aqueles que ficam logo abaixo da pele.

Cinesiologia Posio Anatmica

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3Planos e Eixos do Corpo: Cada plano tem um eixo correspondente que passa perpendicularmente pelo plano. So teis para descrever movimentos relativos as partes do corpo com os eixos usados. Plano sagital: Plano imaginrio que vai do lado anterior para o posterior, dividindo o corpo em lado direito e esquerdo. As aes articulares ocorrem em torno de um eixo transversal ou horizontal e incluem os movimentos de flexo e extenso.

Plano Frontal ou coronal: Corre de um lado para outro de superior a inferior: dividindo em parte anterior e posterior ou ventral e dorsal. As aes articulares ocorrem em torno de um eixo ntero-posterior e incluem a aduo e abduo.
Plano transverso ou horizontal: corre de um lado para outro de anterior a posterior divide o corpo em parte superior e inferior (cranial-caudal). As aes articulares correm em torno de um eixo longitudinal e incluem as rotaes medial lateral, pronao supinao.

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4Eixos anatmicos: Corresponde as linhas perpendiculares que atravessam os planos anatmicos: Eixo Antero-posterior: uma linha imaginria que atravessa do lado anterior ao posterior, perpendicular ao plano frontal. Eixo transverso: Uma linha imaginria correndo da esquerda para a direita, perpendicular ao plano sagital. Eixo longitudinal ou Vertical: Uma linha imaginria correndo de cima para baixo, perpendicular ao plano transverso.

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Planos anatmicos e seus eixos de movimentos Aes das articulaes

Plano Sagital Frontal Transverso Eixo Transverso ntero posterior Longitudinal.

5- Aes das articulaes

Movimento ao redor do eixo transverso e plano sagital: Flexo, extenso, e hiperextenso : punho, cotovelo, ombro, quadril, joelho, tornozelo, coluna, (dorsiflexo, e flexo plantar).

Eixo transverso plano sagital

Terminologia aplicada na Cinesiologia

NOMENCLATURA E DESCRIO DOS PRINCIPAIS MOVIMENTOS

Flexo: Movimento no plano sagital, em que dois seguimentos do corpo (proximal e distal) aproximam-se um do outro. Flexo lateral: Movimentos laterais da cabea e tronco. Promove os movimentos para o lado direito e esquerdo (plano frontal eixo ntero-posterior). Extenso: Movimento no plano sagital e eixo transverso, em que dois seguimentos do corpo (proximal e distal) afastam-se um do outro. Quando este movimento ultrapassa a posio anatmica chamada de hiperextenso. Abduo: Significa mover um seguimento para fora e lateralmente da linha central do corpo (plano frontal eixo ntero-posterior). Aduo: o contrrio da abduo, o retorno de uma posio de abduo at uma posio anatmica ou que a ultrapassa.

Terminologia aplicada na Cinesiologia

NOMENCLATURA E DESCRIO DOS PRINCIPAIS MOVIMENTOS

Rotao: Ocorrem no plano transverso e eixo longitudinal rotao em torno de um eixo. Podem ocorrer, nas articulaes do ombro, quadril, e joelho. A rotao interna ou medial, ocorre quando a superfcie anterior volta-se para dentro; a rotao externa ou lateral quando a superfcie anterior gira para fora. Circunduo: um movimento que sucessivamente combina flexo, abduo, aduo e extenso; na qual a parte que est sendo movida descreve um cone, enquanto o extremo distal descreve um circulo. Inclinao: Termo usado para descrever certos movimentos da pelve. Elevao: Movimento de deslizamento na qual as escapulas movem-se para cima. Depresso: Movimento de deslizamento no qual a escapula move-se para baixo.

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Abduo e aduo

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Pronao e supinao:

Rotao:

Cinesiologia circunduo:

Cinesiologia Elevao: Hiperextenso:

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Flexo:

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Flexo do ombro:
rea de alcance para o posto de trabalho em mesa ou bancada:

rea de alcance vertical no plano sagital.

Cinesiologia: Aes articulares e seus correspondentes planos e eixos:

Plano de movimento Sagital

Eixo Transverso

Ao articular Flexo Extenso Hiperextenso Flexo plantar Dorso flexo

Frontal

ntero-posterior

Abduo Aduo Desvio ulnar Desvio radial Inverso: planta do p girada para dentro ou medialmente Everso: planta do p para fora ou lateralmente Elevao: Flexo lateral a esq. Dir.

Cinesiologia: Aes articulares e seus correspondentes planos e eixos:

Transverso

Longitudinal

Rotao interna e externa Pronao - supinao Abduo Aduo