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DESARROLLO HISTRICO
Jhon Watson 1925: Miedos y fobias no son heredados sino aprendidos por medio del condicionamiento.
Inhibicin Recproca
ANSIEDAD
RELAJACION
Ansiedad: Patrn de la actividad del SNS que tiene lugar cuando una persona cree que est expuesta a amenazas o daos siendo el SNS el que est asociado a la activacin emocional elevada. (Wolpe).
Contracondicionamiento
ANSIEDAD ESTABILIDAD
Schachter
Mostr en sus investigaciones que el miedo estaba controlado por factores perceptivos.
Se ha sugerido que la exposicin al estmulo temido por el paciente da como resultado una disminucin de la ansiedad ya que esto produce la extincin o habituacin a la respuesta misma. La DS proporciona nueva informacin sobre un objeto, situacin o emocin temidos, informacin que se procesa en las reas cognitiva, fisiolgica y conductual y sirve para inhibir la experiencia de la ansiedad y la evitacin.
HALLAZGOS EMPRICOS
En Fobias
Se realiz un estudio en donde se hizo una comparacin entre una variacin de la DS en forma grupal con un grupo de terapia de introspeccin en poblacin fbica y se tomo de base si su fobia especfica presentaba: Limitaciones graves de la movilidad social Interferencia con las relaciones interpersonales Limitacin de las capacidades constructivas.
RESULTADOS: El 75% de los pacientes desensibilizados se recuperaron mientras que el 0% del grupo introspeccin no logr una mejora.
La Desensibilizacin Sistemtica
Es una intervencin teraputica desarrollada para eliminar la conducta de miedo en los sndromes de evitacin.
En primer lugar
Miedo Racional : el individuo carece de las habilidades para manejar la situacin o si la situacin es peligrosa la ansiedad y la evitacin son razonables. Miedo Irracional: El individuo con fobia tiene la habilidad de enfrentar la situacin o el objeto temido y no existe un peligro claro inherente.
Requisitos previos
Ansiedad irracional
Relajacin exitosa
Paciente
2. Entrenamiento en relajacin
Es necesario encontrar la apropiada a cada paciente. tcnica de relajacin
La meditacin Empleo de imgenes mentales Relajacin progresiva Relajacin pasiva Relajacin autgena
3. Construccin de la jerarqua
Una jerarqua de ansiedad es una lista de estmulos provocadores de dicha conducta, relacionados en contenido y ordenados segn la cantidad de ansiedad que provoque. Estos pueden ser: Extrnsecos Intrnsecos
Jerarqua externa
11. Sufriendo una operacin personalmente(100) 10. Un miembro de la familia que sufre una operacin (90) 9. Sacarse sangre (80) 8. Ponindose una inyeccin (70) 7. La visin de alguien que tiene un ataque al corazn. (65) 6. Un examen fsico (60) 5. Un grave accidente de automvil (55) 4. La visin de alguien recuperndose de un accidente (40) 3. Esperando en la antesala del medico (30) 2. Una ambulancia con las luces de emergencia (20) 1. Hospital (10)
Jerarqua internas
11. Desmayarse (100) 10. Sentir que se va a desmayar (90) 9. Mareo (80) 8. Hiperventilacin (75) 7. frente sudorosa (60) 6. Palma sudorosa (60) 5. Tasa cardiaca elevada (50) 4. Respiracin rpida (40) 3. Dolor de cabeza (30) 2. Tensin corporal (20) 1. Debilidad en el estomago (10)
Variaciones
Variaciones Tcnicas
Otras alternativas
Desensibilizacin En vivo
Desensibilizacin automatizada
Utilizacin de benzodiacepinas
El trabajo del terapeuta es proporcionar apoyo y aliento al paciente y ayudarle a identificar creencias y suposiciones irracionales que mantiene sobre la situacin fbica.
La desensibilizacin sistemtica proporciona nueva informacin sobre una situacin, objeto o emocin temidos, informacin que se procesa en las reas cognitiva, fisiolgica y conductual y sirve para inhibir la experiencia de la ansiedad y de la evitacin .
Video ClipFobias
Preguntas???
Bibliografa
Caballo, V (1998) Manual de tcnicas de terapia y modificacin de Conducta-. Madrid: Siglo Veintiuno