Obesidad en Mxico

29 de Agosto del 2012 Anabel Granados Chavira

Se dice que una persona es obesa cuando tiene un exceso de tejido adiposo (grasa corporal) que frecuentemente condiciona una alteracin del estado de la salud (mayor riesgo de padecer ciertas patologas).

DOS ELEMENTOS EN LA DEFINICIN:

Exceso de tejido adiposo (grasa). Riesgo para la salud.

Estrategias de evaluacin de la obesidad

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Qu es el IMC?
IMC = Mdicos e investigadores suelen utilizar una medicin llamada ndice de masa corporal (IMC) para clasificar los distintos grados de peso corporal y para valorar el riesgo para la salud. Peso (Kg) Talla (m) x talla (m)

CLASIFICACIN DEL SOBREPESO Y LA OBESIDAD SEGN EL IMC Peso insuficiente<18.5 Normopeso18.5-24.9 Sobrepeso grado I 25-26.9 Sobrepeso grado II (preobesidad) 27-29.9 Obesidad de tipo I 30-34.9 Obesidad de tipo II 35-39.9 Obesidad de tipo III (mrbida)40-49.9 Obesidad de tipo IV (extrema) >50

Poblacin de referencia del programa atendiendo al IMC

Poblacin clasificada Normopeso18.5-24.9(kg/m2) Subdivisin de la misma: A Poblacin con un IMC menor de 22 kg/m2. B Poblacin con un IMC entre 22 y 24,9 kg/m2 (franja superior de la normalidad). En el caso de que los hbitos alimentarios o la actividad fsica no sean los correctos, se debern dar las recomendaciones de salud apropiados relativos a una alimentacin variada y a una actividad fsica adecuada y, en el caso B especialmente, poner en marcha las acciones para la prevencin del problema.

Cul es la utilidad del IMC?

Los estudios han demostrado que las personas con un IMC de entre 20 y 25 tienen un riesgo menor de desarrollar enfermedades ligadas a la obesidad, p. ej. Enfermedades cardiovasculares, hipertensin, diabetes Las personas con un IMC de entre 25 y 30 estn en riesgo moderado mientras que las que tienen un IMC superior de 30 estn en mayor riesgo.
Un IMC demasiado bajo tampoco es deseable; las personas con un IMC menor de 20 tienen un riesgo mayor de padecer otros problemas de salud.

Problemas no solo mdicos.

Adems de las mencionadas complicaciones mdicas, tiene tambin notorias implicaciones sociales, econmicas y psicolgicas, sobre todo cuando su aparicin es precoz.
Discriminacin, causada por infundados prejuicios, atribuye a los obesos una nula capacidad de autocontrol sobre sus impulsos, en particular sobre la ingesta. Este rechazo que padecen desencadena actitudes antisociales, depresin, aislamiento e inactividad.

Beneficios derivados de la prevencin y/o el tratamiento.

Disminuir el riesgo de padecer las patologas anteriormente citadas, lo que se puede traducir de manera general como una mejor calidad de vida.

DETERMINANTES BIOLOGICOS.
Debemos distinguir dos tipos de obesidad:
Obesidad exgena: La obesidad debida a una alimentacin excesiva. Obesidad endgena: La que tiene por causa alteraciones metablicas.

Dentro de las causas endgenas:

Enfermedad endocrina cuando est provocada por disfuncin de alguna glndula endocrina, como la tiroides:
Hipotiroidismo. Sndrome de Cushing (hiperadrenocorticismo). Hipogonadismo.

Slo el 3% de los obesos tienen problemas hormonales.

Dentro de las causas endgenas:

Trastorno gentico. Los hallazgos de un gen defectuoso "ob", confirma una predisposicin gentica, al menos en determinados grupo de obesos.

Se ha comprobado que en la adolescencia se establecen los hbitos de vida que se sern seguidos en la edad adulta, si bien tratamos ya con adolescentes tardos, estos se encuentran en un punto de inflexin en sus vidas caracterizados por un gran cambio.

Relacionado con lo anterior, nos planteamos incidir un cambio de comportamiento en sujetos que comienzan a tener un grado elevado de autodeterminacin tanto en su nutricin como en el tipo de actividades que realizan.

Riesgo
Las personas con un IMC entre 22 y 24,9 (o las que estn sufriendo un incremento progresivo de su peso en los ltimos seis meses) sern consideradas de alto riesgo. Personas que lleven un estilo de vida sedentario, no realicen actividades deportivas (menos de 150 minutos semanales OMS).

En conclusin
Los distintos estudios muestran que aproximadamente el 98-99% de los casos de obesidad son provocadas por un

Equilibrio Energtico Positivo prolongado

Equilibrio energtico. Consumo de energa (Alimento, bebidas) = Gasto de energa. (Metabolismo basal, termognesis, diettica, actividad fsica).

Equilibrio energtico positivo Consumo de energa

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Gasto de energa.

Con un estilo de vida sano. Lograremos combatir la Obesidad!

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