POR QUE ES IMPORTANTE EL DEPORTE subttulo del Haga clic para modificar el Vega Por : Mateo Camilo Perales

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En qu nos ayuda el deporte?

destrezas divertirse, fsicas, hacer ejercicios,

El deporte tiene la facultad de ayudar a desarrollar socializar,

aprender a jugar formando parte de un equipo, aprender a jugar limpio y a mejorar el autoestima. El deporte ayuda a los nios en su desarrollo fsico mejorando y fortaleciendo su capacidad fsica y mental.
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Normalmente, los jvenes son fsicamente ms activos

Clasificacin de los deportes

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El deporte y la salud
El deporte es necesario en la vida de las personas por los grandes beneficios que generan tanto fsicamente como mentalmente, pero hay que tener en cuenta que el deporte mal practicado puede generar problemas fsicos y lesiones graves por lo cual todo depende de la intensidad con la cual se practica, de la edad y si el deporte practicado es el ms adecuado dependiendo del tipo de persona, a mi parecer vivimos en una sociedad donde se nos impulsa a practicar deporte pero no se nos educa sobre el mismo ni se lleva un control de qu deporte es ms adecuado para cada persona, la edad es un factor fundamental, durante la juventud practicar deporte es de gran beneficio ya que nos ayuda a desarrollar coordinacin y a estimular la formacin de la musculatura y los huesos, pero a una mediana o avanzada edad puede ser un peligro para los msculos, el corazn y la circulacin. El deporte nos ayuda a tener una vida sana y un buen estado de salud pero esto no indica que no tenga sus efectos secundarios, hay un deporte adecuado para cada edad y tenemos que tener en cuenta cul es el lmite de intensidad que debemos manejar. El profesor Jrgen Weineck autor de numerosos libros sobre temas relacionados conlas ciencias del deporte da nfasis a este tema en su libro salud ejercicio y deporte publicado en el ao 2001, en el cual habla de la importancia del deporte para un buen estado de salud, pero tambin deja claro que cada tipo de entrenamiento o intensidad en el mismo depende de las posibilidades individuales funcionales del organismo de cada atleta.

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El deporte y la sociedad
El deporte tiene una gran influencia en la sociedad; destaca de manera notable su importancia en la cultura y en la construccin de la identidad nacional. En el mbito prctico, el deporte tiene efectos tangibles y predominantemente positivos en las esferas de la educacin, la economa y la salud pblica. En el terreno educativo, el deporte juega un papel de transmisin de valores a nios, adolescentes e incluso adultos. En conjuncin con la actividad fsica se inculcan valores de respeto, responsabilidad, compromiso y dedicacin, entre otros, sirviendo a un proceso de socializacin y de involucracin con las mejoras de las estructuras y actitudes sociales.El deporte contribuye a establecer relaciones sociales entre diferentes personas y diferentes culturas y as contribuye a inculcar la nocin de respeto hacia los otros, enseando cmo competir constructivamente, sin hacer del antagonismo un fin en s.Otro valor social importante en el deporte es el aprendizaje de cmo ganar y cmo saber reconocer la derrota sin sacrificar las metas y objetivos. En el apartado econmico, la influencia del deporte es indudable, debido a la cantidad de personas que practican el deporte as como las que lo disfrutan como espectculos de masas, haciendo de los deportes importantes negocios que financian a los deportistas, agentes, medios, turismos y tambin indirectamente, a otros sectores de la economa.8 La prctica del deporte eleva tambin el bienestar y la calidad de vida de la sociedad por los efectos beneficiosos de la actividad fsica, tanto para la salud corporal como la emocional; las personas que practican deporte y otras actividades no sedentarias con regularidad suelen sentirse ms satisfechos y experimentan, subjetivamente, un mayor bienestar.9 El fenmeno del deporte como representacin de la sociedad puede explicar su 8/26/12 importancia como espectculo. En este rol, los encuentros deportivos sirven para afirmar

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