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SPAZIO LUNARE EP. 40 - QUANTO SI MANGIA IN MANTENIMENTO? LE CALORIE SONO TUTTE UGUALI?: Quest'oggi io e Chiara basilico (nutrizionista.chiarabasilico) rispondiamo alle vostre domande.
Abbiamo voluto rispondere ad alcune domande più quotate come ad esempio:
- Quanto si mangia in mantenimento? Bisogna ridurre le calorie?
- Gli zuccheri...

SPAZIO LUNARE EP. 40 - QUANTO SI MANGIA IN MANTENIMENTO? LE CALORIE SONO TUTTE UGUALI?: Quest'oggi io e Chiara basilico (nutrizionista.chiarabasilico) rispondiamo alle vostre domande. Abbiamo voluto rispondere ad alcune domande più quotate come ad esempio: - Quanto si mangia in mantenimento? Bisogna ridurre le calorie? - Gli zuccheri...

DaSpazio Lunare


SPAZIO LUNARE EP. 40 - QUANTO SI MANGIA IN MANTENIMENTO? LE CALORIE SONO TUTTE UGUALI?: Quest'oggi io e Chiara basilico (nutrizionista.chiarabasilico) rispondiamo alle vostre domande. Abbiamo voluto rispondere ad alcune domande più quotate come ad esempio: - Quanto si mangia in mantenimento? Bisogna ridurre le calorie? - Gli zuccheri...

DaSpazio Lunare

valutazioni:
Lunghezza:
37 minuti
Pubblicato:
May 26, 2021
Formato:
Episodio podcast

Descrizione

Quest'oggi io e Chiara basilico (nutrizionista.chiarabasilico) rispondiamo alle vostre domande.Abbiamo voluto rispondere ad alcune domande più quotate come ad esempio:- Quanto si mangia in mantenimento? Bisogna ridurre le calorie?- Gli zuccheri della pasta e del pane sono paragonabili a quelli di frutta e verdura?- Le gallette e l'indice glicemico- Diete date dai personal trainer- Ovaio policistico e anoressia- Biscotti- Cosa è meglio prediligere in una dieta?- I burri di frutta secca sostituiscono l'olio?- Cibi integrali in un recupero del peso, sono da evitare?- Minimo di grassi da non scendere mai?- Amenorrea ipotalamica, da cosa nasce?A presto con nuove dirette e nuovi podcast!#BASILICODALLALUNA
Pubblicato:
May 26, 2021
Formato:
Episodio podcast