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Ripartizione dei Macronutrienti - Come suddividere bene i nutrienti in una giornata
Ripartizione dei Macronutrienti - Come suddividere bene i nutrienti in una giornata
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Length:
5 minutes
Released:
Jan 11, 2021
Format:
Podcast episode
Description
I macronutrienti sono i carboidrati, le proteine e i grassi. Ne ho parlato nello specifico in altri video, ti invito a recuperarli se vuoi approfondire l'argomento. Messi insieme costituiscono le calorie che assumiamo in una giornata. Ma quanti dobbiamo assumerne? E come suddividerli?Te lo spiego io!
Released:
Jan 11, 2021
Format:
Podcast episode
Titles in the series (100)
La pasta la sera ingrassa?: Mangiare la pasta la sera fa ingrassare? by A Tavola Col Nutrizionista