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Rabbia e aggressività- esercizio psicologico per renderle costruttive: La gestione della rabbia e dell'aggressività è una questione che, se non affrontata, rischia di creare innumerevoli problemi. Una volta ho letto che la disperazione è rabbia senza alcun posto dove andare. A questa frase è ispirato l'esercizio che...
Rabbia e aggressività- esercizio psicologico per renderle costruttive: La gestione della rabbia e dell'aggressività è una questione che, se non affrontata, rischia di creare innumerevoli problemi. Una volta ho letto che la disperazione è rabbia senza alcun posto dove andare. A questa frase è ispirato l'esercizio che...
valutazioni:
Lunghezza:
5 minuti
Pubblicato:
1 set 2016
Formato:
Episodio podcast
Descrizione
La gestione della rabbia e dell'aggressività è una questione che, se non affrontata, rischia di creare innumerevoli problemi.Una volta ho letto che la disperazione è rabbia senza alcun posto dove andare. A questa frase è ispirato l'esercizio che propongo in questo video, per dare una direzione alla rabbia e poterla gestire ed esprimerla in maniera più utile e costruttiva.Se ti interessa approfondire questo tema suggerisco la lettura di:Intelligenza Emotiva: http://amzn.to/1V1LRNqCambiare il passato: http://amzn.to/1P059mdContattami su:http://www.psicologo-milano.ithttp://www.lucamazzucchelli.com
Pubblicato:
1 set 2016
Formato:
Episodio podcast
Titoli di questa serie (40)
01 Cambiare in 5 minuti: ecco come!: Spesso nei processi di cambiamento la parte più difficile è compiere il primo passo. Ecco allora un pratico e utile esercizio che in soli 5 minuti è capace di mettere in discesa una strada altrimenti troppo faticosa da percorrere. Provare per credere ;-) di Psicologia con Luca Mazzucchelli