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SPAZIO LUNARE EP. 29 - VI RACCONTO I DCA - IPERATTIVITÀ, IL RITORNO IN PALESTRA: Un questo episodio vi svelo il mio rapporto con la palestra dell’epoca (così lontano e diverso da quello che è ora)
Ti allenavi quando stavi male?
No. Sono stata forzatamente ferma per più di un anno.
Sono ingrassata da un momento all’altro?...

SPAZIO LUNARE EP. 29 - VI RACCONTO I DCA - IPERATTIVITÀ, IL RITORNO IN PALESTRA: Un questo episodio vi svelo il mio rapporto con la palestra dell’epoca (così lontano e diverso da quello che è ora) Ti allenavi quando stavi male? No. Sono stata forzatamente ferma per più di un anno. Sono ingrassata da un momento all’altro?...

DaSpazio Lunare


SPAZIO LUNARE EP. 29 - VI RACCONTO I DCA - IPERATTIVITÀ, IL RITORNO IN PALESTRA: Un questo episodio vi svelo il mio rapporto con la palestra dell’epoca (così lontano e diverso da quello che è ora) Ti allenavi quando stavi male? No. Sono stata forzatamente ferma per più di un anno. Sono ingrassata da un momento all’altro?...

DaSpazio Lunare

valutazioni:
Lunghezza:
20 minuti
Pubblicato:
Mar 31, 2021
Formato:
Episodio podcast

Descrizione

Un questo episodio vi svelo il mio rapporto con la palestra dell’epoca (così lontano e diverso da quello che è ora)Ti allenavi quando stavi male?No. Sono stata forzatamente ferma per più di un anno.Sono ingrassata da un momento all’altro? Assolutamente no!Iperattività..... vi svelo cosa ha significato davvero per me e perché è inutile esserlo tramite ‘dati’ scientifici!Quando sono tornata in palestra?Che facevo davvero?Come mi sono fidata davvero dei personal trainer?Quali erano i miei pensieri!Ve ne parlo qui!
Pubblicato:
Mar 31, 2021
Formato:
Episodio podcast

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Benvenuto in questo canale podcast, sono Luna!Se ti senti perso, senza speranza e hai voglia di ascoltarmi.. sei nel posto giusto!Su "Spazio Lunare" si parlerà di rinascita dai DCA, dell' accettazione di sé stessi, di mindset, vita, fitness, crescita personale.Questo è uno spazio dedicato ad ognuno di voi, per cercare risposte alle vostre domande o per avere un po' di speranza o confronto.Mettiti comodo, partiamo verso la Luna!