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Imparare l'ottimismo, Martin Seligman - Libri per la mente
Imparare l'ottimismo, Martin Seligman - Libri per la mente
valutazioni:
Lunghezza:
3 minuti
Pubblicato:
29 set 2016
Formato:
Episodio podcast
Descrizione
Imparare l'ottimismo, di Martin Seligman, è il libro scritto dal padre della psicologia positiva.Tra i molti spunti, riflessioni ed esercizi, ecco le 3 cose che più mi sono rimaste dalla sua lettura.Compra qui il libro "Imparare l'ottimismo": http://amzn.to/1DBBdUEPer contattarmi:http://www.psicologo-milano.ithttp://www.lucamazzucchelli.com
Pubblicato:
29 set 2016
Formato:
Episodio podcast
Titoli di questa serie (40)
01 Cambiare in 5 minuti: ecco come!: Spesso nei processi di cambiamento la parte più difficile è compiere il primo passo. Ecco allora un pratico e utile esercizio che in soli 5 minuti è capace di mettere in discesa una strada altrimenti troppo faticosa da percorrere. Provare per credere ;-) di Psicologia con Luca Mazzucchelli