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Cardio o pesi per dimagrire?

Cardio o pesi per dimagrire?

DaTraininpink Talks


Cardio o pesi per dimagrire?

DaTraininpink Talks

valutazioni:
Lunghezza:
19 minuti
Pubblicato:
1 apr 2020
Formato:
Episodio podcast

Descrizione

Ciao a tutte ? In questo episodio vediamo insieme se per dimagrire è meglio seguire un allenamento cardio (ad alta o bassa intensità) oppure un allenamento contro resistenza (a corpo libero e successivamente con l’utilizzo di un carico esterno).
Pubblicato:
1 apr 2020
Formato:
Episodio podcast

Titoli di questa serie (33)

Vuoi iniziare ad allenarti e non sai da che parte cominciare? Sei appassionata di fitness e vorresti saperne di più? Lotti ogni giorno con il cibo e la tua immagine allo specchio? O vorresti semplicemente imparare ad amare il tuo corpo? Benvenuto in Traininpink Talks, una chiacchierata tra amiche che ti aiuterà a fare pace con il tuo corpo ed essere nella tua migliore forma fisica e mentale di sempre! Ps: per maggiori contenuti, seguimi anche su Instagram: https://www.instagram.com/traininpink