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Il cardio fa dimagrire?

Il cardio fa dimagrire?

DaTraininpink Talks


Il cardio fa dimagrire?

DaTraininpink Talks

valutazioni:
Lunghezza:
21 minuti
Pubblicato:
Sep 23, 2019
Formato:
Episodio podcast

Descrizione

Ciao a tutte ? In questo episodio vediamo insieme: - quali sono i benefici dell’allenamento aerobico; - l’allenamento aerobico fa dimagrire? Calcoliamo insieme quante calorie e quanti grammi di grassi si bruciano camminando! - quale è la soluzione migliore per perdere grasso e avere un fisico tonico? - quante volte a settimana, come e quando andrebbe praticato l’allenamento aerobico? Scopri tutte le risposte con me! ?
Pubblicato:
Sep 23, 2019
Formato:
Episodio podcast

Titoli di questa serie (34)

Vuoi iniziare ad allenarti e non sai da che parte cominciare? Sei appassionata di fitness e vorresti saperne di più? Lotti ogni giorno con il cibo e la tua immagine allo specchio? O vorresti semplicemente imparare ad amare il tuo corpo? Benvenuto in Traininpink Talks, una chiacchierata tra amiche che ti aiuterà a fare pace con il tuo corpo ed essere nella tua migliore forma fisica e mentale di sempre! Ps: per maggiori contenuti, seguimi anche su Instagram: https://www.instagram.com/traininpink