Come cambia la coppia dopo l'arrivo dei figli? Con la psicologa Alessia Romanazzi

Cos'è la Mammificazione e come può aiutare le mamme?: Ciao ragazze, in questa puntata vi parlo della Mammificazione, una parola che ho inventato per descrivere il processo di diventare mamma. Mi piace il concetto di Mammificazione perché non mette pressione sulle neo-mamme. Ma dà a loro la possibilità di ... di L'ora della Mamma

9 min. di ascolto

Perché ho deciso di iniziare un Podcast per le Mamme | Natalia Levinte: Ciao ragazze, benvenute sul mio Podcast l’Ora della Mamma, io sono Natalia e ogni settimana vi terrò compagnia con le mie riflessioni sulla maternità, spesso scomode ma sempre reali. Non sono qui per darvi consigli educativi ma per cercare di capire com’... di L'ora della Mamma

6 min. di ascolto

A cosa serve il piano del Parto? Con l'ostetrica Dalila Coato.: Ciao ragazze, oggi parlo con la dolcissima Dalila che vi spiega a cosa serve il Piano del Parto. Dalila è un'ostetrica a domicilio, mamma e blogger su Instagram. Insieme a Dalila abbiamo fatto anche fatto due corsi online per le future mamme: Parto senza... di L'ora della Mamma

40 min. di ascolto

Le dee dentro la donna. Come gli archetipi possono aiutarci a capire noi stesse. Parte 2: Ciao ragazze, in questa puntata io e la mia amica Mir Liponi parliamo di archetipi femminili. No, non siamo improvvisamente diventate delle psicologhe, ma abbiamo il letto il libro di Jean Shinoda Bolen "Le dee dentro la donna" e lo abbiamo trovato illum... di L'ora della Mamma

49 min. di ascolto

Le dee dentro la donna. Come gli archetipi possono aiutarci a capire noi stesse. Parte 1: Ciao ragazze, in questa puntata io e la mia amica Mir Liponi parliamo di archetipi femminili. No, non siamo improvvisamente diventate delle psicologhe, ma abbiamo il letto il libro di Jean Shinoda Bolen "Le dee dentro la donna" e lo abbiamo trovato illum... di L'ora della Mamma

47 min. di ascolto

Viaggiare (e lavorare) a tempo pieno con 2 bambini. Con la Tela di Carlotta: Ciao ragazze, in questa puntata chiacchiero con Carlotta, mamma di 2 e viaggiatrice full time. Nel 2019 Carlotta e suo marito finlandese hanno deciso di vendere tutto e viaggiare per il mondo con i loro 2 figli. In pratica si muovono da paese a paese imm... di L'ora della Mamma

68 min. di ascolto

Quello che le mamme non dicono. Con Chiara Cecilia Santamaria: Ciao ragazze, in questa puntata parlo con Chiara di @machedavvero. Qualche settimana fa ho letto il suo libro Quello che le mamme non dicono che lei ha scritto 10 anni fa dopo la nascita di sua figlia Viola. Un libro vero e onesto sulla maternità, una st... di L'ora della Mamma

36 min. di ascolto

Perché i diritti dei bambini dovrebbero essere la nostra priorità? Intervista a Francesca Cavallo: Francesca Cavallo è una delle persone che ammiro e rispetto di più in Italia. Il modo più semplice di presentarla è dire che è la co-autrice dei 2 bestseller mondiali "Storie di buonanotte per bambine ribelli", ma è davvero riduttivo. Francesca è regista... di L'ora della Mamma

44 min. di ascolto

Il metodo Montessori secondo Sara Tappia di Indaco e Vaniglia: La mia ospite di oggi è Sara di Indaco e Vaniglia - mamma, ex educatrice e guida Montessori. Io non me ne intendo del metodo Montessori e ho chiamato Sara per spiegarmelo. Abbiamo parlato del metodo ma anche di molto altro, tra cui di una mia gaffe sui s... di L'ora della Mamma

46 min. di ascolto

"Una buona mamma non si arrabbia mai" e altre bugie sulla maternità. Con la psicologa Antongiovanni: Qualche settimana fa Barbara psicologa e psicoterapeuta mi ha scritto su Instagram e mi ha consigliato di leggere il libro di Alba Marcoli La rabbia delle mamme. Non ne avevo mai sentito parlare quindi mi sono incuriosita e l’acquistato subito. E ragazze... di L'ora della Mamma

52 min. di ascolto

Il percorso di un'ostetrica audace. L'intervista a Violeta Benini: Ciao ragazze, oggi chiacchiero con Violeta Benini, un'ostetrica poliedrica, che oltre a lavorare con le donne durante la gravidanza e il parto, le assiste sui temi della sessualità consapevole e della rieducazione del pavimento pelvico. Violeta mi racc... di L'ora della Mamma

49 min. di ascolto

Alla nanna ci pensa il papà! Con la psicologa Olga Pasin: Ciao ragazze, nella puntata di oggi parlo con Olga (psicologa perinatale e consulente del sonno) del sonno dei bambini e di come coinvolgere il papà nella routine e nella messa a letto dei bambini. Con Olga abbiamo anche un corso sul Sonno dei Bambini da... di L'ora della Mamma

54 min. di ascolto

Perché le mamme si sentono sempre più sole? Con la psicologa Ferrero: Ciao ragazze, nella puntata di oggi parlo con Silvia Ferrero (psicologa perinatale e psicoterapeuta) della Solitudine delle mamme moderne. Ecco alcuni argomenti che trattiamo: Una mamma può sentirsi sola anche quando è circondata da tante persone? La sol... di L'ora della Mamma

57 min. di ascolto

5 pregiudizi sui soldi al femminile, con PecuniAmi: Ciao ragazze, nella puntata di oggi parlo con Ami, che lavora in banca da quasi 20 anni, di Soldi al femminile. Ecco i pregiudizi sui soldi e le donne di cui parliamo: 1. I soldi non sono un tabù. 2. I soldi non ci definiscono (io crescendo pen... di L'ora della Mamma

50 min. di ascolto

I lati bui dell'allattamento. Intervista alla consulente Grazia De Fiore: Ciao ragazze, oggi parlo con Grazia De Fiore, ex ingegnera diventata consulente d'allattamento. E no, non parliamo delle buone pratiche dell'allattamento ma dei tabù legati ad esso. Del perché sia così difficile allattare nella società moderna, del lavor... di L'ora della Mamma

46 min. di ascolto

L'Italia è un paese per mamme? Intervista a Mammadimerda: Oggi chiacchiero con Francesca Fiore e Sarah Malnerich, le fondatrici del Blog Mammadimerda. Mammadimerda è una comunità di donne italiane che si chiamano e si fanno chiamare "mamme di merda" come risposta forte all’idealizzazione della maternità in Ital... di L'ora della Mamma

49 min. di ascolto

Sostenibilità e Maternità, la guida informale per una neo-mamma. Con Camilla Mendini: Ciao ragazze, oggi chiacchiero con Camilla Mendini, che molte di voi conosceranno come Carotilla. Camilla è una designer e influencer, vive negli USA e ha un canale YouTube sulla Sostenibilità. Ma noi parliamo di maternità sostenibile e di come cercare d... di L'ora della Mamma

53 min. di ascolto

Che cos'è un Parto Positivo e perché è importante? Con Silvia Dalvit Menabé: Ciao ragazze oggi chiacchiero con Silvia Dalvit Menabé, neuroscienziata, mamma e co-fondatrice di Il Parto Positivo e Babybrains. Parliamo di come è iniziata la storia del Blog Il Parto Positivo e di come è diventato un vero movimento in Italia. Un punto... di L'ora della Mamma

36 min. di ascolto

L'avventura di una mamma italiana a Dubai. Con Giulia Fiumi di SpaghettiAirways: Ciao ragazze, oggi la mia ospite è Giulia - mamma italiana expat a Dubai, nonché co-fondatrice di Spaghettiairways e come vedrete, mille altre cose interessanti! Ecco i temi che trattiamo con Giulia: - La sua storia, il suo coraggio di lasciare tutto a... di L'ora della Mamma

52 min. di ascolto

Fiorire come madri. L'esperienza di Maura Gancitano: Ciao ragazze oggi intervisto Maura Gancitano di Tlon. Maura è filosofa, autrice di numerosi libri e co-fondatrice di Tlon. Dopo aver letto il libro Liberati della brava bambina di Maura Gancitano e Andrea Colamedici e ascoltato su YouTube molti dei lor... di L'ora della Mamma

71 min. di ascolto

Come cambia la coppia dopo l'arrivo dei figli? Con la psicologa Alessia Romanazzi: Ciao ragazze oggi con me ho Alessia Romanazzi Psicologa e Psicoterapeuta, e parliamo della coppia e di come farla sopravvivere all'arrivo dei figli. Ecco alcuni degli argomenti che trattiamo in questa puntata: Perché cambia e perché nascono nuove tensi... di L'ora della Mamma

50 min. di ascolto

Quando diventare madre diventa un incubo. Intervista a Fuani Marino, autrice di "Svegliami a Mezzanotte": Ciao ragazze, oggi intervisto Fuani Marino autrice del libro “Svegliami a Mezzanotte” che è un po’ un’autobiografia e un po’ un saggio. È la storia di una madre alle prese con la depressione, ma è anche un tentativo di rendere questa storia poco auto-ref... di L'ora della Mamma

38 min. di ascolto

Come evitare che le donne paghino il prezzo più alto della crisi? Con Azzurra Rinaldi: Ciao ragazze, oggi con me ho Azzurra Rinaldi, economista, insegna Economia all’Università di Roma Unitelma Sapienza e madre di 3 figlie. Molte di voi mi hanno chiesto di intervistare una madre in carriera, eccola! Ispiratevi alla sua storia e condividete... di L'ora della Mamma

51 min. di ascolto

Come scegliere il nome del tuo bambino e non fare brutta figura. Natalia Levinte: Ciao ragazze, oggi ho un argomento un po’ più frivolo rispetto ai temi che tratto di solito. Vorrei parlare con voi di Nomi e in particolare di come scegliere il nome del vostro bambino, guardando un po’ la teoria e quello che dicono gli esperti dei nomi... di L'ora della Mamma

18 min. di ascolto

Una breve storia della maternità dal Medioevo ad oggi. Con Natalia Levinte: Ciao ragazze, oggi vi racconto brevemente dell'ascesa della maternità intensiva dal Medioevo ai giorni nostri. È importante riconoscere come la costruzione sociale della maternità si sia trasformata nel corso dei secoli per identificare i contesti social... di L'ora della Mamma

26 min. di ascolto

Come accettare i cambiamenti del corpo dopo la gravidanza? Con Anna Venere: Ciao ragazze oggi ho con me Anna Venere, consulente d'immagine, ex ingegnera e mamma e parliamo di come accettare i cambiamenti del nostro fisico dopo il parto e la gravidanza. Vi lascio questo passaggio dal suo blog: "Una donna dopo il parto si ritrov... di L'ora della Mamma

58 min. di ascolto

Come riconoscere la depressione post partum? Con Barbara Antongiovanni: Ciao ragazze, oggi sono tornata parlare con Barbara (la psicologa della puntata sulla Rabbia) per parlare di Depressione post partum. Come riconoscerla, non trascurarla e curarla. Ecco alcune domande che ho fatto a Barbara: Come si manifesta? Quali sono ... di L'ora della Mamma

56 min. di ascolto

10 miti sul sonno dei bambini. Con la psicologa Olga Pasin: Ciao ragazze, nella puntata di oggi sono con Olga (psicologa perinatale e consulente del sonno) e vi elenchiamo 10 Miti sul Sonno dei Bambini spiegandovi perché sono miti e perché non ci dovreste credere! Ecco i 10 Miti di cui abbiamo parlato: Un bambin... di L'ora della Mamma

56 min. di ascolto

Come crescere dei bambini femministi? Con Carolina Capria: Ciao ragazze, oggi ho con me Carolina Capria, autrice e femminista, su Instagram parla principalmente di libri scritti da donne. Insieme a Carolina parliamo di femminismo e in particolare di come crescere bambini femministi. Mi ispiro a un libricino di... di L'ora della Mamma

60 min. di ascolto

Il ruolo del cibo nel post-partum. Con la dietista Marta Gelain: Ciao ragazze, oggi ho con me Marta Gelain, dietista e mamma di 2 bambini. Ho contattato Marta perché volevo parlare di cibo nel post-partum e di come quello che mangiamo dopo essere diventate mamme influenzi il nostro umore e benessere generale. Ecco alc... di L'ora della Mamma

51 min. di ascolto

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