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09 Rendi La Rabbia Costruttiva
09 Rendi La Rabbia Costruttiva
valutazioni:
Lunghezza:
6 minuti
Pubblicato:
30 set 2014
Formato:
Episodio podcast
Descrizione
La rabbia è una emozione che ci salva la vita. Ci da la forza di dire basta, di cambiare le cose e di realizzare i nostri progetti.Certo occorre però incanalarla in modo che veramente possa essere nostra amica, e non crearci invece guai a non finire.Maggiori info su www.psicologo-milano.it
Pubblicato:
30 set 2014
Formato:
Episodio podcast
Titoli di questa serie (40)
01 Cambiare in 5 minuti: ecco come!: Spesso nei processi di cambiamento la parte più difficile è compiere il primo passo. Ecco allora un pratico e utile esercizio che in soli 5 minuti è capace di mettere in discesa una strada altrimenti troppo faticosa da percorrere. Provare per credere ;-) di Psicologia con Luca Mazzucchelli