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Come concludere il 2019 - Riflessione sull'anno che finisce: Com'è andato questo 2019? Prenditi ora del tempo per riflettere insieme a me.

Come concludere il 2019 - Riflessione sull'anno che finisce: Com'è andato questo 2019? Prenditi ora del tempo per riflettere insieme a me.

DaHappy Daily di Giusi Valentini


Come concludere il 2019 - Riflessione sull'anno che finisce: Com'è andato questo 2019? Prenditi ora del tempo per riflettere insieme a me.

DaHappy Daily di Giusi Valentini

valutazioni:
Lunghezza:
31 minuti
Pubblicato:
Dec 27, 2019
Formato:
Episodio podcast

Descrizione

Spesso a dicembre sento dire: “non vedo l’ora che finisca l’anno”. Oppure “sono stanca”. “Non ho più energie”. “È stato un anno difficile”. E non metto in dubbio che sia così. Ma è anche vero che talvolta tendiamo a focalizzarci “solo” su quello che è andato storto, invece che su quello che è andato bene. Perché 12 mesi sono tanti, e ci sono state sicuramente anche tante cose belle nella nostra vita. Momenti belli che hanno arricchito la nostra realtà. Per questo è giusto prendersi il tempo a fine anno per riguardare, osservare, apprezzare, essere grate. Faremo insieme un esercizio di scrittura, quindi prendi carta e penna. E iniziamo! In questo podcast imparerai: # come finire bene l’anno # come concentrarti sulle cose positive che ti ha portato l’anno che sta per finire # come trovare forza ed energia in quello che hai vissuto # come lasciare andare quello che non ti serve # come provare gratitudine per tutto quello che c’è di bello nella tua vita # come provare felicità per quello che hai # come provare felicità per quello che sei riuscita a creare, vivere, fare E poi lasciami una recensione, sul mio sito oppure su ITunes. Sarei felice di sapere come è andata e come ti sei sentita dopo. Clicca qui per far parte anche tu subito della splendida community di Happy Daily su Facebook e per seguirmi su Instagram. E poi, vuoi iniziare il 2020 insieme, dal vivo, gratis e piena di energia? Iscriviti subito alla Happy Daily Challenge 2020 sul mio sito, cliccando QUI. È bello che tu sia qui. E buona fine, e buon inizio! Grazie, grazie, grazie. Namastè. A prestissimo. Giusi
Pubblicato:
Dec 27, 2019
Formato:
Episodio podcast

Titoli di questa serie (40)

Sei stanca, stressata, senza energia o senza tempo per te stessa? Vorresti avere più autostima? Vorresti trasformare la tua vita? Happy Daily è qui per questo. Tramite semplici esercizi di coaching, meditazioni guidate, ispirazioni ed interviste con donne straordinarie, ti sosterrò ad aggiungere un po' di consapevolezza e felicità alla tua vita.