UNIVERSIDAD METROPOLITANA DE MONTERREY

FACULTAD: EDUCACIN

LICENCIATURA: EDUCACIN Y GESTIN DE CENTROS EDUCATIVOS

MATERIA: NEUROFISOLOGIA DEL APRENDIZAJE

TITULO: PRINCIPIO 7

CATEDRATICO: LIC. JUAN CARLOS HUITRADO ALUMNO: ALFONSO GARCIA CASTRO MATRICULA: 145861 GRUPO: 6 A

FECHA: 6 DE JULIO DE MAYO

Desarrollo Da tras da, noche tras noche, hora tras hora, se libera una batalla, pero no externa a nosotros si no interna, es una lucha constante sobre si nos mantenemos despiertos o dormidos. Nuestros antepasados siempre tenan que estar en alerta y disponan de menos horas de sueo ya que el sueo los volva vulnerables a los depredadores, pero ahora en las civilizaciones modernas, el sueo es indispensable para la vida cotidiana, cumple con distintas funciones que ni te imaginas que tan importante es para la supervivencia. Desarrollo Al momento de dormir, el cerebro no duerme en absoluto, el cerebro est activo durante el descanso. Al momento de dormir en el cerebro se libera una batalla entre 2 impulsos opuestos, esta batalla se le conoce como el modelo delproceso oponente. El primer ejercito de trata del sistema circadiano de alteramiento (conocido como proceso c) y este hace todo lo posible por mantenernos despiertos. El segundo ejercito se le conoce como el impulso homeosttico del sueo (o proceso s) este hace todo lo posible por mantenernos dormidos. Como sabemos el sueo es importante para nuestro cuerpo, no me explico cmo, despus de tanto tiempo desconocemos cuantas horas de sueo necesita nuestra especie, es algo muy irracional ya que la ciencia est muy avanzada pero debemos tomar en cuenta que el sueo varia por varias cuestiones externas a nosotros, ya que los horarios de sueo cambian con la edad, cambian con el sexo, cambian dependiendo si la persona est en embarazo, o en plena pubertad, sea cual sea la cantidad de horas de sueo, cuando esta se altera (al aumentar o disminuir), al cerebro le suceden cosas malas. Muchas investigaciones demuestran que un sueo saludable puede impulsar el aprendizaje considerablemente, en ciertos tipos de tareas. El sueo mejora el rendimiento en tareas que implican discriminacin de texturas visuales, as como adaptaciones y secuencias motoras.

La prdida del sueo equivale a la prdida de la mente, afecta la atencin, la funcin ejecutiva, la memoria inmediata, la memoria operativa, el nimo, las aptitudes cuantitativas, el razonamiento proposicional y el conocimiento matemtico en general, la destreza manual, movimientos de motricidad gruesa. El sueo afecta casi todas nuestras funciones de aprendizaje, pero sobre todo la memoria se ve afectada, como dice Mark Rosenzweig en su libro psicobiologia; una introduccin a la neurociencia conductual, cognitiva y clnica el sueo incluye procesos que consolidan el aprendizaje, as pues se considera que el sueo procura las condiciones de una firme traza de memorias duraderas Con esto llegamos a la conclusin de que el sueo est ntimamente relacionado con el aprendizaje ya que la falta de sueo afecta el aprendizaje y lo vemos en las escuelas de hoy, los horarios matutinos, muy matutinos hacen que el nio vaya a la escuela con sueo y ese sueo impide el aprendizaje de los alumnos, podramos decir que el sueo puede ser un gran amigo del aprendizaje. Y si como dice Mirreille Peyronnet en su libro prevenir el Alzheimer el sueo interfiere de manera preponderante en el aprendizaje al preparar la informacin del da pasado Recuerdo que en mi educacin preescolar, al knder que yo asista, tenan una cama, pero la cama no la solan usar para el que tuviera sueo si no para aquel nio que estuviera enfermo, obviamente muchos nios fingan estar enfermos para poder acostarse en la cama, pero en realidad fingan por la falta de sueo que sentamos. Conclusin soar nos permite a todos y cada uno de nosotros tener nuestro momento de locura discreta y segura todas las noches de nuestra vida Los sueos como motor de nuestras acciones, sueos que nos hacen levantarnos da con da y hace que nuestras acciones se enfoquen directamente para cumplir aquello que tanto anhelamos y lo definimos como nuestro sueo.

Referencias Medina, J. (2010). los 12 principios del cerebro, una explicacion sencilla de cmo funciona para obtener el mximo desempeo. Bogota, Colombia: grupo editorial norma. Peyronnet, M. (2007) Prevenir el Alzheimer. Barcelona Espaa: hispano Europea Rosenzweig, M. (2005). Psicobiologia; una introduccin a la neurociencia conductual, cognitiva y clnica. Barcelona Espaa: Editorial Ariel