HUMANIVERSIDADE HOLSTICA

Massagem Indiana e Tntrica

Massagem Indiana de Filosofia Tntrica

Ela parte da medicina integral da ndia, filha de um tempo em que o ser humano no era separado em esprito e matria, mas tratado como um microcosmo, uma unidade de vida regida pelas leis do Universo. Principalmente com o enfoque holstico emergente neste final de era, a herana dos conhecimentos tntricos tem sido resgatada por diferentes caminhos. o caso da massagem tntrica ainda pouco conhecida no Ocidente, mas que j desperta o interesse dos terapeutas corporais que nela encontram novos horizontes para o seu trabalho. A massagem tntrica influenciou vrias outras tcnicas de massagem oriental. H anos ns da Ordem Tntrica pesquisamos a medicina tntrica, em cujas prticas encontra-se essa massagem que originalmente foi desenvolvida pelo povo Drvida - que vivia s margens do rio Indo por volta de 3.000 a.C. - e integrava a primeira das trs iniciaes tntricas; as outras duas eram a ritualstica e a sensorial. Naquele tempo, o mestre tocava o discpulo para inici-lo, para apresentar o seu eu social ao seu eu superior. Os sbios (rishis) dos tempos antigos aperfeioaram-na, inclusive com o uso de mantram extremamente poderosos, e ela foi incorporada s prticas de sociedades iniciticas que cultuam o corpo como um templo divino, como uma via de acesso conscincia superior. Toda massagem tntrica uma forma de iniciao, independente do massagista acreditar ou no. No fundo, ele atua como instrumento das Egrgoras (as Tradies que se propagam pela continuidade), ampliando o campo de fora delas. No passado, membros da Ordem Tntrica fizeram sua primeira viagem ndia, aproveitando para consultar alguns mestres a respeito da massagem. s margens do sagrado rio Ganges, muitos deles receberam o conhecimento das Egrgoras e dos templos eternos. O mestre Ananda Ram, confirmou-lhes que o Brasil hoje uma indispensvel fonte da sabedoria esotrica. Isso redobrou nossa confiana fazendo com que nos ltimos anos, tenhamos nos dedicado a dar cursos para a formao de novos terapeutas corporais no Pas.

Preveno e Prazer
A massagem tntrica dura em mdia uma hora e sempre aplicada entre pessoas do sexo oposto (o homem massageia a mulher e vice-versa), pois deve existir a troca de polaridades. essencialmente preventiva e age para restabelecer o equilbrio fsico-espiritual do indivduo. Ela harmoniza os corpos energticos, previne doenas estimulando as defesas naturais do organismo, atua principalmente no sistema glandular e endcrino (chakras), alm de tratar fraquezas gerais do corao, fadiga, desequilbrios nervosos, perturbaes mentais, emocionais e harmonizar a sexualidade. Alm de ser algo muito prazeroso, a massagem tenta elevar a energia kundalini at o chakra do corao (anahata) para provocar a expanso da conscincia. quando se entra em contato com os "poderes do yogue" (siddhis), entre eles o conhecimento superior, a conscincia do karma, a telepatia e outros dons psquicos, a alegria e a justia. Faz-se bastante alongamento na coluna, que por onde a kundalini se manifesta, e no mnimo a pessoa consegue ter insights dessa energia. Com o tempo, ocorre um aumento da sua intuio, da clarividncia e da clariaudincia, e mesmo viagens s dimenses internas e externas do seu ser. Kundalini uma energia de vida com capacidade de provocar a elevao do ser. "No acreditamos que exista trabalho espiritualista sem ela". Kundalini alimenta todos os nossos chakras que so outro nvel muito trabalhado pela massagem tntrica. J a partir das mos do massagista, encontra-se toda uma srie de correspondncias com planos extrafsicos e nveis de conscincia trabalhados pela massagem. As qualidades de cada dedo funcionam com esse propsito, e de acordo com os problemas da pessoa. Ou seja: o polegar est relacionado com o elemento ter e lida com a espiritualidade; o indicador, com o elemento ar e trabalha com o pensamento; o dedo mdio, com o elemento fogo e relaciona-se com a iniciativa; o dedo anular, com o elemento gua e lida com o amor, o sentimento; o dedo mnimo, com o elemento terra e trabalha com a sensao. Usa-se bastante a imposio de mos, sendo que a postura do massagista deve favorecer o seu estado de meditao durante a prtica, bem como a ativao dos seus prprios chakras - como se nota, h sensvel interao energtica entre massagista e massageado. O ambiente e a decorao da sala comporo uma estimulante atmosfera de concentrao; smbolos arquetpicos como yantras, mandalas e outros recursos cumpriro essa funo. O massagista, por sua vez, Ter disposio um considervel arsenal de instrumentos com finalidades bastante precisas: cristais, pedras de vrios tipos, perfumes, ervas, incensos, vela com as cores dos sete chakras, gua, conchas, diapaso para o uso de notas musical e material para desenhar mandalas ou yantras sobre a regio enferma
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do corpo. Os perfumes serviro para estimular as glndulas e os mantras que sero insuflados no corpo fsico-energtico faro o realinhamento dos chakras. Se necessrio, o massagista far oferenda de energia para a pessoa, pela mentalizao de cores (cromoterapia).Dependendo do seu grau de experincia poder recitar os mantras das ptalas dos chakras ou submantras, de carter secreto.

Massagem Indiana
Essa massagem firme e forte, porm o convite seduzir o cliente ou a musculatura o corpo do cliente entregar-se. Para executar as manobras, quanto mais confiana o terapeuta tiver e o cliente no terapeuta to bem sucedida ser a massagem. O convite solte-se e entregue-se. muito importante antes de comear a massagem fazer o ritual de abertura, conectando-se com a egrgora do Tantra. Os Rituais atingem nosso crebro superior. Atingimos os arqutipos simblicos da repetio coletiva. Assim potencializando e alinhando as prticas executadas. Cliente de decbito ventral (Barriga para baixo) e o terapeuta sentado atrs nos ps.

Instrumentos para a Massagem Indiana

Vela acesa, Incenso, leo para massagem sua escolha, Copo com gua, Cristal ou plantinha viva, Msica a sua escolha, de preferncia mantram, 3 Lenis; pode ser colorido, Colchonete grande, Almofadas, 4 Fraldinhas ou Toalhas. Manter a sala aquecida se estiver frio, o leo pode ser aquecido. O terapeuta senta-se em semi-ltus (samansana) ou de joelhos (vajnasana) e deixa o corpo se mover em crculos em sentido horrio ou anti-horrio deixando fluir e comear o ritual interno (astanga) antes de tocar no paciente.

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Ritual da Massagem
Astha=oito, anga=parte, sdhana=prtica MUDR PUJA Oferenda Gesto reflexolgico PUJA Oferecer energia ao ambiente PUJA Oferecer energia ao paciente PUJA Oferecer energia para Shiva OM Namah Shivaya 3 olho OM Shiri Klim Cardaco OM Shiri Gam Bsico Respirao alternada Respirao completa, abdominal, intercostal, subclavicular Respirao nasal rpida Limpeza do ambiente acender uma vela, copo de gua, um cristal ou uma planta viva, acender um incenso, msica ambiente Posio fsica Tcnica de relaxamento Meditao

MANTRA vocalizao

PRNYMA Domnio do prana

KRYA Purificao orgnica SANA YOGANIDRA DHIANA

Sintonizao dos Mudrs

TMA MUDR

Sou uma semente com potencial de manifestao.

PRONAN MUDR

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Que venho do cu do universo

Manifesto-me na terra (OM PRITVAY NAMAH)

Manifesto-me no fogo (OM AGNAY NAMAH)

Manifesto-me na gua (OM APIAY NAMAH)

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Manifesto-me no ar (OM VAYUAY NAMAH)

Eu sou a conscincia Sol / Dia / Luz Expanso

Eu sou a Lua / Noite / Sombra Emoo / Recolhimento

Divido-me em Yin Yang (Masculino / Feminino Shiva / Shakti) (OM SHIVA PRMAN SHANTI)
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E para entender o que a relao homem / mulher e a polaridade

Tenho que compreender no corao

OM SHRI KLIM

Com os ps no cho grounding

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Eu vou at os auspcios. Inconsciente coletivo

E volto com o conhecimento

Preciso de um tempo de silncio e meditao

De orao - MANTRA

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Devoo E conseqentemente a perfeio

E volto para curar, doar, ensinar e compartilhar

OUTROS MUDRS
SHIVA MUDR

LINGA MUDR

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SHIVALINGA MUDR YONILINGA

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PS
O terapeuta posiciona-se na altura dos ps do paciente que est deitado de barriga para baixo. *Massagear do calcanhar, fazendo presso com os polegares representa os chakra e em seguida continuar em todo o p com presso e Frico. 1 Aquecimento com deslizamento 2 Presso com os dedos, do calcanhar at os dedos do cliente. 3 Frico em toda sola do p 4 Presso e frico com os polegares na zoa reflexa da coluna 5 Amassamento com os dedos das mos no p como se estivesse mordendo o p (compresso). 6 Entrelaar os dedos das mos e trabalhar com as eminncias no calcanhar. 7 Massagear com o n dos dedos a regio cncava dos ps. 8 Massagear entre os dedos e fazer pequenos movimentos pinando os dedos dos ps. 9 Puxar os dedos dos ps alongando-os 10 Fazer vrios movimentos de rotao nos ps com inverso e evero permitindo um alongamento do tendo de Aquiles aps pequenos pinamentos no tendo(s) (evitando muito forte quando a cliente estiver menstruada). Deslizamentos circulares com os dedos nos malolos do cliente. 11 Compresso ssea utilizando as duas mos em todo o p.

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PERNAS
Aps a massagem nos ps fazer aquecimento com deslizamento do tendo de aquiles at a fossa popltea e da mesma at a regio do glteo, movimentos com a mo (em tubo de pasta) deslizamentos palmar ascendentes na fossa popltea trabalhando todos os msculos solio e gastroquinemio. Repetir 4 a 5 vezes a mesma manobra. 1 Deslizamento palmar, mo amoldada na perna; deslizamento com presso suave, mdia e profunda, 2 Utilizar dorso da mo, 3 Compresso ssea, comprimir o msculo com o osso e estimular, 4 Se a perna estiver muito tensa utilizar presso circular com os polegares (repetir nas 2 pernas) (Evitar manobras muito fortes em pernas com varizes), 5 Fazer movimentos em oito na fossa popltea, 6 Deslizamento com a palma das mos abertas amoldando as coxas, ou com o dorso da mo, compresso ssea ou amassamento em toda a coxa at os glteos.

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Compresso ssea ao longo da perna do tendo de aquiles at a regio gltea o Terapeuta pode estar posicionado na lateral do cliente.

Variao da Perna com o Joelho dobrado para fora Explorar os msculos externos e internos da coxa: 1 Dobrar a perna com o joelho projetado para fora e trabalhar na parte da frente da coxa com as 3 manobras (deslizamento palmar, dorso da mo e compresso ssea). Com delicadeza pressionar com as pontas dos dedos os gnglios linfticos na regio da virilha. O terapeuta posiciona-se na lateral do cliente e com a perna esticada fazer a compresso ssea do p para o glteo, 2 vezes. Localiza, pressiona e estimula. 2 O terapeuta deve nesse momento fazer um sana de alongamento. Para executar essa manobra sobre o cliente. 3 Apie suas eminncias no calcanhar e alongue para fora com o peso do corpo. 4 Presso com os polegares ou com as eminncias tnares, ao longo das pernas iniciando pelos calcanhares at os glteos. Repetir 4 a 5 vezes esse movimento que sempre ascendente. 12. Massagear o glteo explorando varias manobras presso frico circular amassamento em toda musculatura.

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Alongamento Das Pernas Escolha alguns alongamentos para a perna 1. Alongar as pernas, uma de cada vez e as duas juntas. 2. Para o centro do cccix 3. Para o centro dos squios 4. Abrir mais para fora 5. Em ltus

MASSAGEM NA REGIO DAS COSTAS O cliente pode estar com os braos ao longo do corpo ou a mo embaixo da testa. Como desejar. Faa agora a massagem ao longo da coluna aquecendo toda a musculatura e as vrtebras. 1 O terapeuta pode ser posicionar sobre o cliente com os 3 apoios joelho, p e mo livres para utilizar o peso do corpo. 2 Fazer movimentos circulares com os polegares na regio dos forames sacrais conduzindo energia ascendente ao longo da coluna. 3 Fazer deslizamento e presso palmar contnuo do cccix at a crista ilaca esculpindo a cintura. Fazer repetidas vezes, primeiro uma mo e em seguida a outra. As mo devem ser firmes e presentes, em caso do cliente apresentar muita dor e tenso pode-se utilizar o dorso da mo moderando a presso. Movimentos circulares com os polegares nos forames sacrais em forma de corao.

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4 Deslizamento palmar vrias vezes conduzindo para cima 5 Utilizar o dorso da mo do cccix at a cervical. Se a coluna estiver muito bloqueada ou em casos de hiper lordose ou escoliose. Respeitar o limite da dor do cliente ao executar as manobras. 6 Massagear as vrtebras com os polegares ou ponta dos dedos realizando movimento ascendente do cccix at a cervical 7 Trabalho com os polegares em vai e vem entre os discos vertebrais. Abrir os espaos intravertebrais importante localizar os espaos, pressionar e estimular. 8 Aps trabalhar as vrtebras, onde estimulamos os nadis pngala, ida e sushumna (VC e VG) podemos descer com movimentos circulares ao longo do msculo paravertebral que d sustentao para as vrtebras o movimento executado do trapzio da regio da stima cervical, descendo em direo ao sacro. Se esta regio for muito tensa pode se fazer vrias manobras, sempre descendentes ou no sentido das fibras muscular, para lateral jogando a energia para frente, comeando do trapzio. Repetir vrias vezes s manobras nessa regio. 1. Presso e frico com os polegares 2. Movimentos circulares com as eminncias ou pontas dos dedos. 3. Frico com os polegares ou com a regio ulnar permitindo que essa regio seja alongada podendo at utilizar a regio ulnar da mo e do anti-brao se estiver muito rgido. 9 Agora conduzir a energia que foi levada pra o sacro com as manobras da paravertebral para a axila em uma linha mais lateral das costas, e nas escapulas com deslizamentos suaves, presses e balancinhos.

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ESCAPULAS 1 Deslizar da regio do sacro lombar at encaixar, se possvel, com a regio ulnar deslocando a escpula, afastando-a; manter por alguns segundos. Pedir para o cliente respirar duas ou trs vezes com nfase. Desfazer a manobra lentamente. Repetir do lado oposto. 2 Dobrar braos sobre a lombar para que seja mais fcil soltar a escapula, fazer um deslizamento do punho para o cotovelo travando-o com uma das mos e a outra fazer deslizamentos, presses e suaves frices no msculo romboide e redendo tomando cuidado para no ferir ou causar uma dor insuportvel. Essa regio esta relacionada com o corao chackras cardaco, portanto sendo nas costas, temos muito mais memrias do passado e continuamos apegados ao mesmo (passado e todos os dramas e tragdias sentimentalistas). 1. Fazer presso com os polegares abrindo a escpula. 2. Deslizar todo o contorno da mesma. 3. Presso circular com o n ou com a ponta dos dedos sobre a escpula. 4. Fazer um pinamento nos ombros.

Portanto o deslocamento da escapula de estrema importncia para a conscientizao do nosso cliente. Os movimentos so ascendentes ao redor da escapula e sobre a escapula tambm pode se fazer movimentos circulares com as pontas dos dedos e com os ns dos dedos. Repetir na outra escapula importante que o rosto esteja sempre virado para o lado oposto que se estiver trabalhando.

REGIO CERVICAL Solicite que o cliente coloque as mos em baixo da testa para se trabalhar a cervical. Utilize pinsamentos e presso com os polegares. Ascendente at o osso occipital. 1. Soltar toda a cervical com deslizamento, presso e pinamento. 2. Presso no encaixe da occipital. 3. Deslizar, levando a energia at o topo da cabea. 4. Pinamento novamente nos ombros com presso.

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PARAVERTEBRAIS E MSCULOS INTERCOSTAIS Com o cliente ainda em decbito ventral (barriga para baixo) O terapeuta pode se posicionar na lateral do cliente em posio semi-ltus, executar as manobras na regio do glteo conduzindo para a axila, utilizando presso contnua com os polegares localizando todos os espaos entre as costelas projetando o movimento para frente. 1. Massagear com as pontas dos dedos fazendo presso nas paravertebrais e msculos intercostais iniciando a manobra a partir do ombro e descendo at a lombar. 2. Com os polegares ou a eminncia tnar fazer uma presso com leves balancinhos soltando os glteos. 3. Na seqncia realizar presso e frico com os polegares 4. O terapeuta coloca uma mo sobre a outra e com as pontas dos dedos realiza movimentos circulares podendo utilizar tambm as eminncias tnares. 5. Frico com os polegares ou com a regio ulnar permitindo que essa regio seja alongada podendo at utilizar a regio do anti-brao se estiver muito rgido. 6. No esquecer que estes movimentos so realizados sempre de cima para baixo.

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7. Fazer presso com os polegares na regio do sacro, agora o movimento dever ser realizado de baixo para cima, partindo do sacro at a regio das costelas, para esta manobra pode-se tambm utilizar as eminncias tnares.

Aps trabalhar toda regio das costas 1. Fazer vrias vezes um movimento em oito vertical e horizontal com ambas as mos ou em lazer (uma sobre a outra). 2. Fazer percusso na regio do sacro 3 ou 4 vezes fazendo mantras e projetando a energia para cima.

TERAPEUTA POSICIONADO NA PARTE SUPERIOR DA CABEA O terapeuta se posiciona na parte superior da cabea e puxa energia do sacro at a cabea e espalhando para os braos 3 ou 4 vezes.

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BRAOS - CLIENTE DE BARRIGA PARA CIMA Solicite que o cliente vire em decbito dorsal (barriga para cima) e colocar uma almofada embaixo do joelho para a coluna estar bem apoiada no cho e terapeuta estando ao lado em semi-ltus (ateno ao movimento do corpo ou ao giro). Continue a massagem a partir dos ombros, brao, mos e esternos, pois toda essa regio representa a Chakra Cardaco sendo ele o Intermedirio entre os 3 superiores e os 3 inferiores. Para mulheres pode-se dar preferncia em iniciar no lado esquerdo e para homens no lado direito do abdmen. 1. Comear pelo ombro do tronco para a mo na parte interna e no na parte externa. 2. Deslizamento em todo o brao. 3. Deslizamento do mero at a mo 3 vezes. 4. Deslizamento em oito na articulao externa e interna do cotovelo. 5. Movimento de deslizamento circular no cbito (cotovelo). 6. Fazer compresso ssea e rotao do cotovelo. 7. Trabalhar com o dorso da mo na parte externa do brao. 8. Nas mos explorando todos os movimentos de presso deslizamento. 9. Pode-se tambm deixar o brao apoiado no colchonete e fazer presso com os polegares ou com as eminncias do ombro at a mo na regio interna das mos para os ombros na regio externa. 10. Compresso ssea do ombro para a axila 11. Pinamento suave nas axilas.

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MOS Puxar os ns dos dedos para fora, esticando-os bem. Movimento da cadeirinha abrindo o chakra da mo. Movimento com os polegares na palma da mo. Repetir no outro lado Massagem as mos alongando para fora para dentro (vibrao para destencionar o pulso). Frico, deslizamento e presso na palma da mo. Alongamento dos dedos com o indicador e o dedo mdio (movimento alicate). Frico com o polegar nas polpas dos dedos. Trabalhe tambm deslizando no dorso da mo aps executar as manobras para fora pode-se tambm executar tubo de pasta para dentro no tronco. Levando das mos at os ombros e trabalhar com o dorso da mo. Primeiro conduzir o movimento da regio do esterno para a mo conduzindo assim a energia de dentro para fora isso representa a desobstruo da regio do corao como se estivssemos limpando o excesso de ressentimentos, mgoas, frustraes e abandono que normalmente causam a dificuldade de respirar e a presso na regio do peito, logo aps fazer manobras da mo em direo ao ombro e axila aproveitando para trabalhar com os gnglios linfticos, representando a nutrio na regio do corao.

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Com as pontas dos dedos ou palma fazer movimentos circulares na regio do esterno (Ponto relacionado ao cardaco timo) 8 vezes no sentido horrio e 8 vezes no sentido anti-horrio, repetindo 3 vezes. Deslizamento ascendente e para fora do centro dos mamilos, para os ombros vrias vezes. Tubo de pasta para fora nos braos massageando deltide, bceps, trceps, flexores e extensores do brao. Deslizamento em volta dos mamilos com se fosse esculpi-los. 1. Leve presso com a parte ulnar da mo. 2. Movimento abrindo o peito para cima. Repetir todas as manobras no outro lado. ABDMEN O terapeuta continua na lateral do paciente e comea a trabalhar o abdmen. Importante lembrar que devemos sempre colocar almofada em baixo dos joelhos para executar massagem no abdmen para que os msculos reto abdomoninal e as lipsoas estejam relaxadas. 1. Fazer movimentos circulares em todo o abdmen no sentido horrio. 2. Esculpir da cintura at a axila com deslizamentos palmares nos dois lados. 3. Em toda a cavidade abdominal fazer percusso com os polegares lentas e profundas e com as pontas dos dedos oblquos podendo comear do umbigo pra fora ou oposto. 4. Movimentos circulares com o dorso da mo. 5. Movimentos de deslizamento com as duas mos uma entrando na outra. 6. Movimento de empurra para um lado com as eminncias e puxa com os dedos e depois para o outro como se fosse uma onda. 7. Presso com as pontas dos oblquos em todos os centros pequenos vrtices. 8. Dar nfase com presso e movimentos circulares no chakra bsico umbilical plexo cardaco. 9. Deslizamento na lateral da cintura esculpindo-a. Repetir nos dois lados.

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Tomar cuidado para no executar movimentos muito fortes e profundos em caso de hrnia Hiato e miomas problemas especficos ou disfunes nessa rea. Fazer movimento circular 8 vezes repetindo de 3 a 4 vezes no 1, 2 e 3 chakra cantando o mantram. BRAOS E ESTERNO O terapeuta posiciona-se na regio da cabea e puxa toda a energia para cima com deslizamentos suaves da cintura at a cabea. 1. Fazer massagem do esterno para o pescoo, ombros e cabea com deslizamento. 2. Pescoo virar para lateral e fazer deslizamentos e pinsamentos suaves no externocleidomastoide at occipital. 3. Repetir vrias vezes at estar relaxado. 4. Repetir do outro lado.

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5. Fazer fortes presses com os polegares do ombro at a occipital e deslizamento. 6. Fazer massagem circular com as pontas dos dedos da 7 a 1 cervical, fazer leves presses com os dedos na occipital. E abertura dos espaos entre uma vrtebra e outra. 7. Fazer alongamentos para a cervical. 8. Alonga o pescoo para todos os lados. 9. Movimento em oito na cervical. 10. Soltura da garganta, entoando o mantram com o deslizamento ascendente. Leves pinamentos no externoclidomastideo e queixo.

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CABEA E ROSTO 1. 2. 3. 4. 5. Massagear o rosto comeando no 3 olho para fora e para cima. Deslizando com os polegares. Pinsamentos nas bochechas. Soltando toda a musculatura se estiver tensa. Soltura da bochecha e da tmpora mandibular com leve presso dos dedos Presso ou deslizamento do queixo at a temporal mandibular 1 de um lado depois do outro, se preferir pode ser feito simultaneamente. 6. Movimentos circulares com as pontas dos dedos escovando os dentes. Evite se utilizar aparelhos. (Evite presses fortes se tiver botx) 7. Massagear o nariz e orbicular dos olhos, sobrancelha e tmporas. 8. Alongamento suave do nariz 9. Deslizamento do queixo at as tmporas 10. Movimentos circulares nas tmporas
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11. Fazer presso com os polegares e pontas dos dedos em todo da cabea. Regio frontal temporal, pariental e occipital e movimentos circulares com os dedos e um Cafunezinho. 12. Dar leves puxes de cabelo sem ferir. 13. Soltura das orelhas, puxando-as para todos os lados e leves batidinhas. Dobrando-as, explorando deslizamentos leves e pinamentos. 14. Massagear orelhas em todo o seu contorno. Fazer pequenas percusses na orelha e aps no 3 olho jna chakra e no cardaco. 15. Presso no 3 olho e movimento circulares ou ascendentes, entoando o mantram. 16. Fazer uma trao apoiando os dedos no occipital. 17. Movimento em xampu como se estivesse lavando a cabea. 18. Movimento em volta dos olhos com a ponta dos dedos.

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19. Leve presso nos olhos de forma bem suave com as pontas dos dedos mdio. Podendo se quiser finalizar entoando os mantras do chakras e o OM SHIN GAM, OM SHIRI KLIM. 20. Friccionar as mos uma contra a outra e fazer imposio das mos sobre os chakras e em outras partes entoando os mantram e visualizando os smbolos isso pode tambm ser feito ao longo de todo o trabalho de massagem. 21. Pedir para o cliente ficar sentado e o terapeuta posiciona-se atrs e fazer o giro tantrico. Com visualizao e entoao do Mantram mo esquerda em cima e direita embaixo. Pode-se ficar ate 5 a 10 minutos no giro. (momento integrao)

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Podendo sentar-se ambos em semi-ltus de frente e o terapeuta pega as mos o cliente, esquerda para cima e direita para baixo fazendo o movimento do giro os dois juntos e entoando o mantram e visualizando smbolos. O terapeuta senta-se na lateral direita do cliente que est sentado de frente para o altar, e o terapeuta coloca a mo esquerda atrs e a direita na frente em cima de cada chakra entoando os mantras e visualizando os smbolos.

DECBITO LATERAL Pedir para o cliente deitar-se de lado e uma perna deve estar projetada sobre uma almofada e a outra deve estar reta e alinhada colocar tambm um travesseiro para apoiar o pescoo e o terapeuta ficar numa posio confortvel atrs do cliente para dar suporte ou se preferir pode sentar-se acima da cabea. Comear a massagem na regio da articulao do ombro mero e cervical alongar e fazer movimentos circulares apoiando as mos uma na clavcula e outra nas escapulas com firmeza e circular para frente e depois para traz para um lado e para o outro isso uma manobra e extrema importncia para quem tem escapulas muito rgidas pode-se tambm fazer deslocamento das escapulas colocando o brao projetado para trs na lombar. E o terapeuta executa presso com os polegares nos msculos que envolvem a escapula. Aps fazer pinsamentos no ombro em direo ao occipital e em todo o trapzio. 1. Seguindo para os braos trazendo com tubo de pasta deslizando firmes do ombro para as mos. 2. Movimentos circulares de compresso ssea da axila para o punho (Alongar os braos para todos os lados no sentido horrio e anti-horrio). 3. Massagear as mos, dedos e punho. Alongar, pressionar e deslizar. 4. Fazer deslizamentos contnuos do meio dos mamilos at os ombros. Repetir esse deslizamento vrias vezes.
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5. Fazer presso com a regio ulnar ou pontas dos dedos. No meio do esterno 8 vezes no sentido horrio e 8 vezes para o sentido anti-horrio.Repetindo isso 4 vezes. 6. Esculpir os mamilos com suavidade. 7. Colocar o brao projetado para cima e para o lado e fazer massagem circular na axila suavemente. 8. Deslizamento na regio lateral do corpo da axila ate o quadril projetando todos os deslizamentos para a barriga. Dar ateno entre as costelas e no sentido das mesmas. Esculpindo toda essa regio os movimentos so firmes respeitando a dor do cliente. 9. Em seguida prosseguir para o glteo dando ateno na articulao da coxa femoral e no trocanter e deslizar as coxas at p pelas pernas que est projetada sobre a almofada e subir pela outra que est reta do p at o cccix e em seguida at a cervical. Repetir essa manobra 8 vezes se possvel podendo utilizar presso com as eminncias e deslizamentos profundos isso permite um alinhamento do alto para baixo e sensaes muito gostosas para o cliente. 10. Repetir todo o processo no outro lado. Comeando nos ombros e cervical.

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BARRIGA PARA CIMA

Pedir para o cliente deitar-se de decbito dorsal. (barriga pra cima). E o terapeuta senta-se em uma almofada entre as pernas do cliente e apoiando as mesmas sobre as suas pernas deixando os joelhos bem relaxados no podem ficar esticados. Massagear toda a parte interna da coxa dos malolos internos at o joelho e do joelho at a virilha (msculo). Podendo projetar a perna dobrada em 90 graus sobre as pernas do terapeuta. Fazer deslizamento palmar (tubo de pasta) dorso as mos e amassamento. Ao executar as manobras na regio interna da coxa, prximo da virilha faz-las com cuidado e cautela para que os clientes no sintam-se invadidos, pois a regio interna da coxa tem muitas memrias de ordem sexual e s vezes no so agradveis. Pode-se tambm colocar as pernas do seu cliente sobre os seus ombros e explorar manobras e alongamentos que sejam possveis, utilize a criatividade com cautela. Aps trabalhar a massagem podemos executar rotao com movimentos circulares para flexibilizar coxa femoral. Massagear a virilha com as pontas dos dedos com cuidado e leveza. Trabalhar o pbis com a eminncia tnar circulando 3 vezes no sentido horrio e 3 vezes no sentido anti-horrio. 1. importante perceber o tnus a rigidez e ou a flacidez da regio abdominal e respeitar dores e ou desconforto que o cliente possa apresentar ao executando as manobras com cuidado. 2. Esculpir a cintura nos dois lados. 3. Fazer movimentos circulares em todo abdome no sentido horrio.
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4. Fazer movimentos circulares em toda a cavidade abdominal com as pontas dos dedos oblquos. 5. Trabalho com o dorso das mos. 6. Fazer presso com os polegares e deslizamento circular do pbis at o estomago. 7. Deslizar com as palmas das mos das cristas ilacas at o peitoral vrias vezes. Pedir para o Cliente entrelaar as mos com as (suas terapeuta) e levantar o cliente trazendo se possvel para o seu colo ou sentados de frente um para o outro com as pernas entrelaadas. E o terapeuta persegue fazendo o giro tantrico de frente, permanecendo com a respirao suave porem profunda e calma, podendo permanecer de 5 a 10 minutos e o terapeuta nesse momento visualiza os smbolos e os mantras da teraputica indiana. Essa ltima parte da massagem pode ser adaptada, pois em consultrio pode soar um tanto ousado sendo que a massagem tantrica mais utilizada para casais. A ultima parte da Massagem O cliente em contato com a Dhyana e Samadhi, ou xtase ou ntase, a experincia nica depende da entrega e da confiana depositada no terapeuta. Se for praticar em casal aps o giro de frente deixa a prpria energia do tantra conduzir os acontecimentos. Pois essa massagem teraputica muito forte e seu intuito e prazer e despertar a energia Kundalini o encontro com a sua conscincia.

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AGRADECIMENTO ESPECIAL A DANIELA VALER PELA PARTICIPAO NAS FOTOS

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