NOMBRE:

KARELY CRISTHEL LPEZ JUREZ

SEMESTRE:

2do.

CARRERA:

BIOQUMICA

MATERIA: SEMINARIO DE VIDA SANA CUERPO HUMANO

NOMBRE DEL TRABAJO: ENSAYO DE UNIDAD 1

FECHA: TEAPA, TABASCO A 24 DE MAYO DEL 2012.

El ser humano es una creacin hermosa, una de las grandes asombros dentro de la tierra, en ocasiones vivimos como zombi dentro de una rutina diaria, que simplemente nos acostumbramos y no vivimos como deberamos, disfrutando de la vida a lo mximo, claro sanamente. As, las personas piensan que no tienen valor ante este mundo, en cambio, debemos de dejar esos pensamientos impuros y abrirnos ante nosotros la meta de salir adelante. No obstante, la creacin del ser humano en un nio es grandiosa; porque de millones de espermatozoides solo uno resulta ser el que fecunda en el vulo y que este forme un nuevo ser, este se va a formar durante nueve meses en el vientre de su madre, es sorprendente ver como un beb va creciendo rpidamente durante este tiempo, si pasaran por mas tiempo adentro, podran alcanzar el tamao de la tierra. Si nuestra creacin es grandiosa y nuestro crecimiento es valorado por todos, nosotros mismos deberamos saber valorarnos, salir adelante en nuestra vida, donde solo vivimos una vez y podemos realizar varias cosas si nosotros no los proponemos. La salud es algo que nosotros tenemos un concepto errneo, pensamos que salud es no presentar ninguna enfermedad, pero la realidad no es esa, el diccionario de la gran lengua espaola menciona que salud es estar sano fsico, mental y moralmente, aunque esto es algo incompleto, un nuevo enfoque de lo que es salud es lo siguiente: La salud es un estado de completo bienestar fsico, mental y social, no meramente la ausencia de achaques o de enfermedad. La calidad de vida se menciona correctamente en cada una de las diversidades en nuestra vida, no obstante no debe de ser tan saturada, es decir, lleno de actividades, se ha comprobado que las presiones familiares ocasionan alta tensin arterial y que las preocupaciones en el trabajo producen indigestin. Una vida sin estrs es algo factible para nosotros, conservando buena salud sana, con un bienestar positivo y dinmico. Para empezar a cuidar nuestro cuerpo debemos conocer cada uno de ellos y el porque es importante. Empecemos con la nariz que es el ciclo donde se inicia el ciclo respiratorio y donde termina, la nariz nos ayuda como acondicionador de aire, limpiando, humedeciendo y calentando el aire que respiramos. Despus este aire entra a la garganta, donde se encargan unos cuerpos glandulosos encargados de proteger el cuerpo contra las infecciones. Aqu se separan por la laringe ya que en ella pasan los alimentos y el agua que necesitamos para sobrevivir, en la caja de voz se encuentran las cuerdas que necesitamos para realizar los sonidos, estas se mantienen en reposo a fin de que el aire pueda entrar y salir factiblemente. Por consiguiente tenemos la trquea, esta baja de la caja de voz por el cuello hasta el pecho donde se separa en dos ramificaciones. Pero, no obstante, esto nos da a conocer cual debe de ser

la respiracin correcta, alrededor del promedio, las personas respiran de 15-18 segundos por minuto, las personas pueden contener tres litros de aire pero en realidad nosotros tomamos medio litro cada vez que respiramos. Los pulmones por si solos no pueden expulsar el aire por la nariz. La nica manera en que el pecho puede expandirse y regresar a la normalidad con cada respiracin es por medio de los msculos. Hoy en da el aire que respiramos va cambiando constantemente, el nivel de contaminacin es abundante y las enfermedades van hacindose ms grandes. Existen muchas enfermedades respiratorias, una de ellas es el resfriado comn, influenza, neumona, tuberculosis, cncer pulmonar, enfisema etc. Debemos de cuidar nuestro cuerpo, ya que es la principal fuente de vida. Dentro de nuestro cuerpo tenemos una torre de control llamada cerebro, este utiliza el 25% de oxigeno que lleva a la sangre desde los pulmones. El cerebelo tiene que ver con el equilibrio y su control, y la coordinacin del movimiento muscular que hace posible realizar diversas actividades. Dentro de nuestro grandioso sistema encontramos tambin el sistema nervioso voluntario, pero existen algunas acciones que no podemos controlar y nuestro sistema es el nico que lo controla. Las clulas nerviosas estn conectadas con el resto del cuerpo por medio de un sistema de mensajeros llamados nervios.