Se voc acredita que pode ou que no pode, voc est certo

Roger Ellerton, PhD As crenas so opinies, princpios orientadores, julgamentos e decises sobre voc, sua famlia, sua comunidade e sobre como o mundo funciona. As suas crenas filtram o que voc v, ouve e sente no mundo ao seu redor e como resultado determinam o significado que voc associa a um evento. As crenas agem como profecias autorrealizveis. As suas crenas, sejam elas limitantes ou fortalecedoras, determinam as suas aes, que por sua vez, verificam se as suas crenas so verdadeiras. Com o tempo, quando voc gerar mais evidncias, as suas crenas tornar-se-o cada vez mais fortificadas e mais reais. As crenas operam ao nvel da estrutura profunda e influenciam a estrutura de superfcie dos seus pensamentos e comportamentos. Embora voc esteja consciente de muitas das suas crenas, em geral, as suas mais influentes crenas operam fora da sua percepo consciente. Existem algumas crenas que voc enxerga como verdade absoluta e nunca as questiona "o mundo desse jeito!" Uma mudana em suas crenas pode ter um grande impacto em como voc vive a sua vida e os comportamentos que voc manifesta. Em seu livro PNL e Sade, Ian McDermott e Joseph O'Connor ilustram o poder das crenas com inmeras referncias a casos mdicos. Por exemplo, em uma situao clnica tpica, cerca de 35 por cento de todos os casos recebem alvio da dor tanto devido a um placebo quanto com a morfina - simplesmente porque o receptor acredita que vai funcionar. Acredite e aja como se fosse impossvel falhar. Charles F. Kettering De onde vm as crenas? A maioria das crenas surge na infncia. Essas crenas no so baseadas em fatos. Ao contrrio, elas so baseadas na percepo dos eventos no momento em que eles se realizaram. As generalizaes so feitas a partir de experincias traumticas ou atravs de tentativas e erros, formando as nossas crenas. Ns tendemos a aceitar aquelas crenas que trazem prazer, proporcionam segurana e evitam a dor. As crianas respeitam aqueles que desempenham um papel importante na vida delas os pais, os professores, os lderes religiosos, os irmos mais velhos assumindo suas crenas e comportamentos e aceitando o que eles dizem sobre elas ou sobre os outros "voc incompetente" ou "voc pode realizar tudo o que escolher". Muitas crenas limitantes so estabelecidas durante a infncia e, muitas vezes, so baseadas numa interpretao errnea do evento porque as crianas no tm todos os recursos de um adulto, nem uma conscincia de todos os fatos. Para ilustrar como fcil estabelecer o ncleo de uma crena, considere como os elefantes so treinados. Voc muitas vezes v os elefantes contidos por apenas uma corda amarrada em uma estaca. Por que esses grandes animais simplesmente no saem caminhando, visto que eles poderiam facilmente romper a corda ou arrancar a estaca? simples: eles foram condicionados a aceitar que no podem. Se eles tivessem a capacidade de raciocnio, ns poderamos dizer que eles acreditam que no podem! Quando os elefantes so jovens, eles so amarrados em uma estaca com uma corda muito forte que os impede de sair do lugar ou de romper a corda. Depois de vrias tentativas em vo, eles aceitam que, no importa o que fizerem, eles no podem se libertar. Embora no seja real, essa limitao restringe a mobilidade futura deles, mesmo diante do perigo. Assim como os elefantes foram treinados, que limites voc est contribuindo para seus filhos aceitarem e que iro limitar o modo deles viverem sua vida? Roger Ellerton, PhD, um consultor certificado de administrao e fundador e scio gerente da Renewal Technologies. Esse artigo foi extrado do seu mais recente livro: Parents' Handbook: NLP and Common Sense Guide for Family Well-Being. O artigo acima foi traduzido na ntegra do original sob o ttulo "If you believe you can or cant, youre right" que se encontra no site da Renewal Technologies. Traduo JVF, direitos da traduo reservados.

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