O QUE FAZER PARA NO SURTAR ANTES DOS 40 ANOS

Postado em 09/05/2012 s 10:06hs

A gerao Y nem bem estreou na casa dos 30 anos, mas j acumula no currculo experincias que muita gente das geraes anteriores sequer cogitou viver. Mas, se mal administrada, esta vantagem pode se transformar em uma perdio. A questo de ter e poder atrapalha muito esta gerao. Eles querem ser e ter, mas no tm tempo para isso, afirma Neto Pucci, da J. Pucci. E este descompasso pode levar muita gente a chegar maturidade com uma coleo de frustraes e assuntos mal resolvidos. Como, diante de tantas possibilidades e presso, chegar aos 40 anos (quando muitos passam pela crise da meia idade) com a vida em ordem? A resposta, de acordo com especialistas, est na forma como voc encara a prpria vida e carreira. Confira: 1 Trabalhe com brilho nos olhos Os salrios at podem ser tentadores. Mas nada paga o gosto de trabalhar com brilho nos olhos. Ento, dica bsica para chegar aos 40 anos com a sanidade ainda em alta? No coloque o dinheiro como a medida para tudo em termos de carreira. A gerao Y est muito relacionada ao bem estar e prazer naquilo que faz. Se trabalhar em algo que no gosta, mesmo que ganhe bem, no se sentir plena, afirma Acacio Queiroz, presidente da Chubb Seguros. Por isso, de acordo com ele, essencial descobrir que tipo de trabalho faz voc ficar bem j no incio da vida adulta. A questo, neste ponto, definir a sua vocao. Em outros termos, o norte para a sua carreira. Mas, calma, isso no significa que desde cedo voc precisa escolher (e pior, se prender) a um setor, empresa, cargo ou profisso. 2 No abrace o mundo Ter clareza sobre quem voc e o que quer da vida essencial para diminuir a tendncia de, literalmente, abraar o mundo. Cada cenrio sedutor. E a gerao Y quer atingir o pico das possibilidades como se o mundo fosse acabar amanh, diz o consultor Sidnei Oliveira, autor do blog do Sidnei Oliveira em EXAME.com. Mas, at que a gente viva o contrrio, ainda h alguns bons calendrios pela frente. E preciso ser estratgico para encar-los. No jogo de tabuleiro War, se voc conquista muitos territrios, precisa distribuir os exrcitos. Mas isso pode enfraquecer seu contingente e voc pode perder o que conquistou, afirma o especialista. A mesma lgica pode se aplicar vida. Tudo o que muito superficial pode no durar tanto, diz. Por isso, para chegar aos 40 anos com uma vida slida preciso ter foco. 3 Tolere as perdas Agora, importante salientar que foco sempre demanda escolhas. E escolhas, perdas. Voc no vai ter todas as suas decises e vontades atendidas simultaneamente, diz Oliveira. O consolo que abrir mo disso ou aquilo hoje, no significa abdicar deles amanh. A perda de hoje pode ser um novo momento no futuro, afirma o especialista. As geraes anteriores ficavam angustiadas porque tinham apenas uma bala para dar o tiro. A gerao Y tem mais balas e mais tempo para test-la, diz o especialista. Ento, aproveita. Escolhe uma bala e d o tiro. No fique lustrando a arma. 4 D tempo para expectativas Por isso, de acordo com os especialistas, essencial ter noo de que ainda d tempo. Esta a primeira gerao que tem chances reais de administrar melhor ansiedade porque tem uma maior expectativa de vida e mais recursos para fazer tudo, diz Oliveira. Neste ponto, cuidado para no pular etapas tambm. Movido por uma excessiva ambio, h

quem d passos para alm das prprias pernas e desemboque em cenrios insustentveis para si mesmo. 5 Resista frustrao Lembre-se que errar, realmente, faz parte de todo processo de crescimento na vida, na carreira e no que mais voc quiser. A nossa experincia formada pela soma dos nossos erros, diz Queiroz. Ento, no h porque ceder frustrao quando algum plano ou projeto cai destroado no cho. essencial melhorar seu nvel de resilincia. 6 Pare com o mimimi Se alguns, por um lado, querem correr rpido demais, outros simplesmente empacam por medo. Mas a dica? Trabalhe duro e pare com o mimimi, brinca Oliveira. No preciso ter todas as fichas nas mos para jogar. Muito menos toda experincia e formao para aceitar novos desafios. Voc no vai estar pronto para tudo. Voc no precisa saber todas as modalidades para poder nadar, diz o especialista. 7 Fuja das distraes A dica bsica para ter uma rotina mais leve ser um bom gestor do seu tempo. Em geral, esta gerao tem muita dificuldade de concentrao, diz Entschev. Limar os hbitos que tornam a rotina improdutiva no suficiente para acabar com esta tendncia. O equilbrio est em resolver um problema de cada vez. Escolhe um e foca naquilo, afirma Neto Pucci, da J. Pucci. 8 Respeite seu corpo A pessoa pega a balada de sexta, sbado e domingo. Depois que trabalhar bem na segunda-feira, diz Pucci. Por isso, equilbrio deve ser palavra de ordem para quem quer chegar bem aos 40 anos de idade. Na prtica, isso significa desde uma alimentao mais saudvel, passando pela prtica de exerccios fsicos at uma agenda bem organizada com relao a trabalho e vida pessoal. Apegue-se s pessoas Uma dose de ambio at pode ser saudvel para o crescimento na carreira. Mas isso, de acordo com os especialistas, no deve ser a ltima palavra quando o assunto a vida. essencial compartilhar muito de perto com a famlia tudo o que ele est fazendo. Ter apoio da famlia fundamental, diz Queiroz. O perodo que se estende do fim da faculdade at a meia idade at pode garantir condies para voc crescer ao mximo na carreira. No entanto, isso no deve ser justificativa para pisotear tudo e todos ao seu redor. Sucesso profissional no tudo na vida. Para chegar maturidade de maneira equilibrada fundamental manter relacionamentos saudveis ao seu redor. 10 Desapegue-se do que sufoca Lembre-se que para tudo h um tempo certo na vida. O que significa que, vez ou outra, voc ter que abrir mo de algo que faz parte da sua vida em nome de abrir espao para o novo. Tudo que empaca a sua vida, elimine num curto espao de tempo. Se o emprego est sufocando, no fique por causa do dinheiro. Saia e arrume novas oportunidades, diz Pucci. Fonte: Exame.com