MARCO DE REFERENCIA DEL PROBLEMA: BASES TERICO-CIENTIFICAS

El estrs ha sido entendido: Como reaccin o respuesta del individuo (cambios fisiolgicos, reacciones emocionales, cambios conductuales, etc.) Como estmulo (capaz de provocar una reaccin de estrs) Como interaccin entre las caractersticas del estmulo y los recursos del individuo. En la actualidad, este ltimo planteamiento, se acepta como el ms completo. As pues, se considera que el estrs se produce como consecuencia de un desequilibrio entre las demandas del ambiente (estresores internos o externos) y los recursos disponibles del sujeto. De tal modo, los elementos a considerar en la interaccin potencialmente estresante son: variables situacionales (por ejemplo, del mbito laboral), variables individuales del sujeto que se enfrenta a la situacin y consecuencias del estrs Las situaciones generadoras de estrs (estresores), se refiere a los eventos ocurridos dentro del mbito universitario que generan potencialmente estrs acadmico en los estudiantes: Competencia con compaeros, responsabilidad por labores acadmicas, sobrecarga de tareas y trabajos de cursos, evaluacin de los profesores en el rea clnica, tiempo para cumplir con las actividades En el Control de la ansiedad se tienen diferentes procedimientos de relajacin (muscular progresiva, autgena, respiracin, imgenes agradables, meditacin, etc.), pueden disminuir la ansiedad de los alumnos ante situaciones que ellos consideran estresantes. Dicha ansiedad puede manifestarse mediante respuestas fisiolgicas (taquicardia, sudoracin, boca seca, diarrea, etc.), motricas (escape-evitacin de los exmenes y de otras situaciones acadmicas) o cognitivas (dificultades de atencin y concentracin, autoinstrucciones negativas, etc.) ANTECEDENTES DEL PROBLEMA En el trabajo de Tenecota; se muestra como un 96,6% de los estudiantes reflejan un alto grado de estrs acadmico ocasionado por diversos factores estresantes que causaron en estos diferentes reacciones psicolgicas y biolgicas lo cual denoto la molestia de los estudiantes.

As mismo en la investigacin realizada por Caisaguano se puede ver cmo un 89% de los estudiantes reflejan cambios en su conducta y sus hbitos alimenticios, lo cual correlaciona con el trabajo anterior, al estar bajo la influencia de los factores estresantes

DEFINICIN DE TRMINOS BSICOS ESTRS Estrs (del ingls stress, tensin) es una reaccin fisiolgica del organismo en el que entran en juego diversos mecanismos de defensa para afrontar una situacin que se percibe como amenazante o de demanda incrementada. El estrs es una respuesta natural y necesaria para la supervivencia, a pesar de lo cual hoy en da se confunde con una patologa. Esta confusin se debe a que este mecanismo de defensa puede acabar, bajo determinadas circunstancias frecuentes en ciertos modos de vida, desencadenando problemas graves de salud. Cuando esta respuesta natural se da en exceso se produce una sobrecarga de tensin que repercute en el organismo y provoca la aparicin de enfermedades y anomalas patolgicas que impiden el normal desarrollo y funcionamiento del cuerpo humano. Algunos ejemplos son los olvidos (incipientes problemas de memoria),1 alteraciones en el nimo,2 nerviosismo y falta de concentracin, en las mujeres puede producir cambios hormonales importantes como hinchazn de mamas, dolores en abdominales inferiores entre otros sntomas. Es una patologa emergente en el rea laboral, que tiene una especial incidencia en el sector servicios, siendo el riesgo mayor en las tareas en puestos jerrquicos que requieren mayor exigencia y dedicacin. El estrs crnico est relacionado con los trastornos de ansiedad,3 que es una reaccin normal frente a diversas situaciones de la vida, pero cuando se presenta en forma excesiva o crnica constituye una enfermedad4 que puede alterar la vida de las personas, siendo aconsejable en este caso consultar a un especialista. RENDIMIENTO ACADEMICO El rendimiento acadmico hace referencia a la evaluacin del conocimiento adquirido en el mbito escolar, terciario o universitario. Un estudiante con buen rendimiento acadmico es aquel que obtiene calificaciones positivas en los exmenes que debe rendir a lo largo de una cursada. En otras palabras, el rendimiento acadmico es una medida de las capacidades del alumno, que expresa lo que ste ha aprendido a lo largo del proceso formativo. Tambin supone la capacidad del alumno para responder a los estmulos educativos. En este sentido, el rendimiento acadmico est vinculado a la aptitud. Existen distintos factores que inciden en el rendimiento acadmico. Desde la dificultad propia de algunas asignaturas, hasta la gran cantidad de exmenes que pueden coincidir en una fecha, pasando por la amplia extensin de ciertos programas educativos, son muchos los motivos que pueden llevar a un alumno a mostrar un pobre rendimiento acadmico. Otras cuestiones estn directamente relacionadas al factor psicolgico, como la poca motivacin, el desinters o las distracciones en clase, que dificultan la comprensin de

los conocimientos impartidos por el docente y termina afectando al rendimiento acadmico a la hora de las evaluaciones. Por otra parte, el rendimiento acadmico puede estar asociado a la subjetividad del docente cuando corrige. Ciertas materias, en especial aquellas que pertenecen a las ciencias sociales, pueden generar distintas interpretaciones o explicaciones, que el profesor debe saber analizar en la correccin para determinar si el estudiante ha comprendido o no los conceptos. En todos los casos, los especialistas recomiendan la adopcin de hbitos de estudio saludables (por ejemplo, no estudiar muchas horas seguidas en la noche previa al examen, sino repartir el tiempo dedicado al estudio) para mejorar el rendimiento escolar FACTOR ESTRESANTE Reacciones ante factores estresantes/estrs La finalidad del presente captulo es transmitir los conocimientos relativos a las reacciones ante factores estresantes/estrs, procesos de enfrentamiento y adaptacin, prdidas y duelo, sistemas de apoyo social, y reaccin frente a la crisis y resolucin de la misma. Este conjunto de conocimientos se presenta en forma de sntesis, ya que el equipo de socorro opera en condiciones de urgencia y con limitaciones de tiempo para su capacitacin, as como para su trabajo despus del desastre. Factores estresantes Eventos o condiciones (trauma) que provocan reacciones fsicas o psicosociales en una persona determinada en condiciones particulares. Reacciones Respuestas biolgicas o psicosociales de una persona ante factores estresantes, las cuales varan en intensidad, eficacia e idoneidad. Efectos del estrs Resultados fsicos o psicosociales y consecuencias acumulativas de las reacciones; algunos de ellos son positivos o favorables. Las reacciones frente a los eventos estresantes dependen de las caractersticas de los sucesos, los recursos del individuo, la tarea requerida y las caractersticas del ambiente social. El resultado puede ser el crecimiento, una dificultad temporal o un trastorno mental, y depende de la ubicuidad y persistencia del factor estresante. En trminos generales, el sistema de estrs puede ser fluctuante, abierto, dinmico y fluido. Adems, el resultado de un evento estresante puede exacerbarse por muchos acontecimientos de la vida como: Etapa de la vida.

 Recursos para reaccionar. Sistemas de apoyo. Oportunidad o capacidad para influir en el ambiente. Significado o simbolismo concedido a la vivencia. Interpretacin de la situacin. El estrs puede relacionarse en un momento dado con el estado psicofsico de la persona. Una variedad de estmulos ambientales pueden producir estrs; diferentes individuos responden de un modo distinto frente a los mismos estmulos. Algunas personas parecen ser inmunes a los factores estresantes, mientras otras son en particular vulnerables a las condiciones que producen desequilibrio personal. Los estados de estrs producen reacciones psicobiolgicas de duracin variable, determinadas por el nmero, frecuencia, intensidad, duracin y prioridad de las exigencias a las que se ven sometidos los mecanismos de resolucin de crisis del individuo. Concretamente, las reacciones de un individuo frente al estrs varan segn: La situacin. La fuerza del factor estresante (trauma). El estado de salud del individuo. Los tipos de sistemas de apoyo en la comunidad. La red de apoyo familiar. Los modos habituales de interaccin humana de la persona. Las respuestas de estrs son estados que se manifiestan por sntomas especficos, los cuales consisten en cambios del sistema biolgico inducidos por un grupo de estmulos o factores estresantes. A partir del concepto de la preservacin de la vida como mecanismo regulador interno del organismo, se puede colegir que el estrs es resultado de una reaccin de autopreservacin, cuando dichos agentes externos atacan a la persona. La teora del equilibrio considera al estrs relacionado con procesos cognoscitivos cuando se enfrentan amenazas y es preciso evaluar lo sucedido. Cuando el individuo anticipa daos psicolgicos o fsicos, aumenta la respuesta de estrs; sta puede inmovilizarlo o causarle una sensacin de desesperacin, la cual se expresa en forma de impotencia.

Los investigadores han descrito el estrs como resultado de la perturbacin de las actividades acostumbradas. La fuente de dicha perturbacin podran ser los factores antecedentes, mediadores o de intervencin. Estos factores, cuyo efecto es el de aumentar o reducir el estrs, consisten en eventos previos (factores estresantes) que no se han resuelto plenamente, adems de limitaciones internas y externas, procesos cognoscitivos de carcter afectivo, as como expectativas y apoyo social con el que cuenta la persona.

Las caractersticas sociales y psicolgicas son modificadores que definen el contexto en el cual se da la secuencia factor estresante-reaccin-consecuencia y producen variaciones individuales en la secuencia de reacciones. Los sistemas de apoyo social facilitan el desarrollo de estrategias de resolucin de crisis que ayudan a la gente a manejar los problemas dentro de lmites tolerables, mantener su autoestima, preservar sus relaciones interpersonales y satisfacer los requisitos de nuevas situaciones mediante el ensayo.