UNIVERSIDAD METROPOLITANA DE MONTERREY

FACULTAD: EDUCACIN

LICENCIATURA: EDUCACIN Y GESTIN DE CENTROS EDUCATIVOS MATERIA: NEUROFISIOLOGIA DEL APRENDIZAJE

TTULO: RESUMEN DEL PRIMER PRINCIPIO

CATREDRTICO: LIC. JUAN CARLOS HUITRADO TREVIO

ALUMNO: RICARDO FABIAN MARTINEZ DIAZ

MATRICULA: 121945

FECHA: 25 DE MAYO DEL 2012

INTRODUCCION
Dentro de este primer principio el cual es llamado Ejercicio: el ejercicio estimula la potencia cerebral nos hace mencin a que se debe de ejercitar el cerebro para evitar enfermedades. As como tambin veremos un ejemplo de la supervivencia del mas apto el cual esta relacionado a nuestros antepasados, el cual tuvieron que pasar por varias travesas para lograr sobrevivir. Adems veremos la importancia de la glucosa y de los productos metablicos y su funcionamiento, con esto veremos que el cerebro necesita demasiada glucosa para poder sobrevivir y que adems produce demasiados desechos txicos.

Primer principio: Ejercicio: el ejercicio estimula la potencia cerebral Hablaremos de de una persona muy en particular el cual tiene el nombre de Jack La Lanne, quien naci en el ao de 1914, fue padrino del primer movimiento estadunidense por el buen fsico, adems fue en encargado de disear las primeras maquinas de pesas para fortalecer las primeras maquinas de pesas para fortalecer los msculos. Supervivencia del ms apto La evolucin de nuestros antepasados fue cambiando constantemente a menudo que iba desapareciendo la alimentacin, estos fueron en busca de nuevos alimentos para lograr sobrevivir. El primer y verdadero maratn de nuestra especia era un depredador feroz, conocido como Homo erectus. A medida que su familia fue evolucionando, hace unos dos millones de aos el Homo erectus cambio de residencia. Nuestros antepasados directos, los Homo Sapiens, hicieron lo mismo al empezar en frica hace cien mil aos y llegar a Argentina hace doce mil. Segn los investigadores lo que vivieron nuestros antepasados fue de gran hazaa ya que cruzaron ros, desiertos junglas y cordilleras, sin ayuda de mapas y adems con muy pocas herramientas. Con muy poca herramientas lograron construir barcos para atravesar todo el Pacifico ya que andaban en busca de alimentos. Envejeceremos como Jim o como Frank. Aqu podemos ver como el estilo de vida influye en el envejecimiento de dos personas, veamos el caso de Jim, quien tiene ochenta y tantos aos, y se encuentra sentado a una silla de ruedas esperando la muerte. Sus ojos parecan vacos, solitarios y adems sin amigos algo muy triste y deprimente. Ahora el caso de Frank Lloyd Wright casi cumpliendo sus noventa aos logro terminar el diseo del museo Guggenheim de Nueva York, la cual la mente de Frank segua incandescente como una bombilla. Algunas personas envejecen co energa y dinamismo y viven vidas productivas hasta los ochenta o noventa aos. Pero otros no llegan a los setenta.

Hay un factor que prediga como envejecer? Muchos investigadores derivaron muchas variables las cuales decan que desde la naturaleza hasta la crianza, es lo que influye en la capacidad de una persona para envejecer con elegancia. UN buen ejercicio es lo que mejorara el estado fsico cardiovascular, lo que reduce el riesgo de padecer enfermedades de ataque al corazn o derrame cerebral. Si una vida de ejercicio puede traducirse en un aumento, en ocasiones sorprende, del rendimiento cognitivo en comparacin de un estilo de vida sedentario. Las personas de hacen ejercicio superan a los sedentarios en las pruebas que miden la memoria a largo plazo, el razonamiento, la atencin, la solucin de problemas. Esto hace mencin del libro el Psicologa del Desarrollo: Ciclo Vital de John Santrock , donde el envejecimiento es descrito como una habilidad para mantenerse en bajo riesgo de enfermar, o de sufrir cualquier tipo de trastorno o demencia con un alto nivel de actividad fsica y mental, en este grupo generalmente se catalogan a los adultos mayores que sienten que al pasar los aos han cumplido sus realizaciones personales son vigorosos, se sienten llenos de vida con aspiraciones por cumplir con ellos mismos Tambin hace mencin al libro de Papalia El desarrollo humano el cual nos Hace referencia del envejecimiento biolgico, donde encontramos dos categoras: Teoras de la programacin gentica y Teora de tasa variable. En la primera encontramos que el cuerpo va envejeciendo de acuerdo con un plan de desarrollo normal que se encuentra en los genes, sta teora habla de senectud programa que es cuando los genes especficos se desconectan antes de que se hagan evidentes ciertas prdidas relacionadas con la edad, estamos hablando de la visin, audicin y control motor. Y la teora de tasa variable o tambin llamada teora del error, consideran que el envejecimiento es el resultado de procesos aleatorios que varan de una persona a otra. Otro punto importante es convertir los alimentos en glucosa, que es un tipo de azucares que es una de las fuentes de energa preferidas del cuerpo, la glucosa y otros productos metablicos son absorbidos por el torrente sanguneo a travs del intestino delgado. Los nutrientes viajan a todas las partes del cuerpo, donde son depositados en las clulas que conforman los diversos tejidos.

CONCLUSION
Como pudimos observar en la primera parte de este texto es de suma importancia la supervivencia de las personas ya que sobrevive el ms audaz y con capacidades elementales para poderse defender del mundo Posteriormente un tema muy importante y el cual no terminaramos de hablar es sobre el envejecimiento de las personas ya que existe muchas vertientes sobre su envejecimiento biolgico, ya que algunos autores mencionan el envejecimiento como un reloj biolgico.

BIBLIOGRAFIA Psicologa del Desarrollo: Ciclo Vital JOHN SANTROCK, Editorial MCGRAWHILL / INTERAMERICANA DE ESPAA, S.A., 2006 El desarrollo humano PAPALIA, Editorial: Mcgraw Hill Los doce principios del cerebro JOHN MEDINA, Editorial: Grupo Editorial Norma