Dr Doreen Virtue CSAKRA TISZTTS

Spiritulis kpessgeink fellesztse a gygyts s tuds rdekben

Ha gondolatainkban a szeretet kapuja a legnagyobb szerepet, akkor, a csakrk tkletesen egszsgesen mkdnek. Az energia egyenletesen ramlik, mi pedig harmnit s boldogsgot tapasztalunk. 1

DOREEN VIRTUE

TARTALOMJEGYZK Bevezets A Fny gyermeke vagy 5 11 4

1. FEJEZET: A csakrk funkcii 2. FEJEZET: Meditcis gyakorlatok a csakrk megtiszttsa

3. FEJEZET: Vizualizcik a csakrk megtiszttsra 20 4. FEJEZET: Angyal terpia a csakrk megnyitsra 24 5. FEJEZET: Tovbbi gyakorlatok a csakrk megtiszttsra 6. FEJEZET: Csakra s aura vizsglat 27 33 2

7. FEJEZET: A megtisztuls Pozitv visszajelzsek Doreen Virtue Csakra Tisztt Kazettjval kapcsolatban Szerzrl

37 38 40

BEVEZETS A fny gyermeke vagy Fnybl, szeretetbl s intelligencibl llunk. Ezek a tulajdonsgok a puszta energia lnyegi sszetevi. gy teht energival rendelkez lnyek vagyunk. Br lehet, hogy ennek ellenre rzed. Akrhogy is legyen, hatrtalan energik lelhetk fel most is benned, s ez az energia figyelemre mlt ajndkokat tartogat a szmodra. Gondolataid kontrollljk a benned lv s a tged, krlvev energiaramlst. Brmit is gondolsz, az meghatrozza, hogy rzed magad s azt is, hogy mit tapasztalsz. A bennnk lv s a testnket krlvev klnbz energiakzpontokra gondolkodsmdunk nagy befolyssal br. Ms szval, azok a dolgok, amelyekre a legtbbet gondolsz pnz, spiritualits, kapcsolatok, s gy tovbb hatssal vannak az energiakzpontokra. Ezek az energiakzpontok olyanok, mint a legyezk, lapjaik fedik egymst. Csakrknak nevezzk ket, amely si keleti szanszkrit nyelven kereket jelent. Habr testnkben sok csakra tallhat, a mdiumok s gygytk ltalban csak a nagyobbakra koncentrlnak. Ezen csakrk mindegyike a bels elvlaszts mirigyekhez kzel tallhat. Ezek a csakrk letert (nevezik ki-nek, chi-nek vagy prana-nak is) ramoltatnak a testben, hogy biztosthassk a vitalitsunkat. Olyanok, mint a flipperjtkok laptjai, amelyek lkik a labdkat. Ez az energia isteni eredet, s biztostja neknk az utat minden blcsessghez vagy spiritulis 3

informcikhoz. A csakrink meglls nlkl sugrozzk s fogadjk az energit. Ha negatv gondolataink vannak, akkor a csakrk stt s sr energival telnek meg. A szennyezett csakrk nem tudjk tovbbtani a szksges energit, gy teht ttlennek s kiegyenslyozatlannak rezzk majd magunkat. Mindamellett pedig elveszthetjk kapcsolatunkat termszetes spiritulis kpessgeinkkel. Minden egyes dolognak, ami foglalkoztat bennnket, megvan a megfelel csakrja. Az egyes csakrk a pnzzel s a karrierrel, a kapcsolatokkal, a jvnkkel, tvgyunkkal, letstlusunkkal, vgyainkkal s cljainkkal llnak sszefggsben. Ha gondolatainkban a szeretet s hsg kapja a legnagyobb szerepet, akkor ezek a csakrk tkletesen ramlik, mi pedig harmnit s boldogsgot tapasztalunk. Mgis, majdnem mindenki hajlamos arra, hogy rendszeresen aggdjon vagy gytrdjn az let dolgaival kapcsolatban. A flelemmel telt gondolatok hatnak arra a csakrra, mely megfelel annak a tmnak, mely ppen foglalkoztat tged. Aztn ez a bizonyos csakra beszennyezdik, sszezsugorodik, vagy megdagad. Kvetkezskppen, anlkl hogy tisztban lennl vele, mirt, fradtnak s egykedvnek rzed magad. A csakrk egyarnt hatnak az intuitv kpessgekre is. Ha a csakrk tisztk s egyenslyban vannak, akkor knnyen szerezhetsz informcit a jvdrl, ms emberekrl, valamint hallhatod az angyalok s Isten hangjt. Ez a knyv ismerteti a csakrk fbb feladatait, s azokat az ezoterikus mdszereket, amelyek segtsgvel azok megtisztthatk a flelem rzstl. Az a termszetes llapotod, hogy energival feltlttt, intuitv s kreatv vagy. Nem kell semmi tbbet tenned ahhoz, hogy ezeket lvezhesd, ezek mr most megvannak benned. Akr egy szobrsznak, neked is csak annyit kell tenned, hogy a szobor azon rszeit lecsipkeded, amelyek nem tartoznak ahhoz felttlenl. Csak a flelmet kell legyzni, hogy bels rtkeidet feltrhasd.

ELS FEJEZET A CSAKRK FUNKCII

Csakrk szzai vannak benned s vesznek krl tged. Valjban minden emberi lnynek, belertve a fldet is, vannak csakri. Fkuszljunk most elszr azokra a fbb csakrkra, amelyek mindennapjaidat befolysoljk. Ezek a csakrk mlyen fizikai tested kzpontjban helyezkednek el. Azok a csakrk, amelyek tested alsbb rszben foglalnak helyet, lassabban rvnylenek, mint azok, amelyek a felstestedben s a fejedben tallhatk. Az als csakrk a mentlis vilg gyeivel kapcsolatosak, mg a felsbb csakrk inkbb a spiritulis dolgokra koncentrldnak. A csakrk az ramutat jrsnak megfelel irnyban rvnylenek. Kpzelj el egy olyan ventilltort, amely az ipari pletek tetejn lthatkhoz hasonlt. Mikzben egyenesen az adott emberre nzel, csakri gy jelennek meg, mint legyezk, melyeket oldalrl ltsz. Fellrl a csakrk gy nznek ki, mint a prg legyezk fellnzetbl. Ahogyan a lass mozgs fnyhullmok meleg sznrnyalatokban jelennek meg, az alacsonyabb s lassbb csakrk is piros, narancssrga, srga rnyalatokban 4

lthatk. A felsbb csakrk, amelyek gyorsabban rvnylenek a zld hideg rnyalataiban, valamint kkben, ibolyasznben s lilban pompznak. Amint megtiszttod a sajt csakridat, jjled az a kpessged is, amellyel tested s msok csakrit ltod. Radsul, lthatod az aurkat is, amelyekrl kicsit ksbb lesz sz.

A gykrcsakra A gerinc alapjn elhelyezked gykrcsakra minden csakra kzl a leglassabban rvnylik. Ez a kis sebessg ragyog rubinvrs sznt hoz ltre. Amikor a gykrcsakra tiszta, kristlyfehr fny s a gazdag, tiszta piros rnyalatnak elegyvel szikrzik. A tiszta gykrcsakra olyan, mintha egy ragyog rubint reflektorfny al helyeznnk. Ezzel szemben, ha szennyezett, akkor sttpiros szn. A gykrcsakrhoz a biztonsg tartozik, a kvetkezkre vonatkoz gondolatokkal s rzsekkel: Pnzgyek: pnz, megtakartsok, szmlk, nyugdj, gazdasg, szerencsejtk, lott s pnzgyek. Karrier: elenged pnz megkeresse, a megfelel munka vgzse, juttatsok s nyugdjjal kapcsolatos gyek, ingzs, munkanlklisg, ellptets, s jvre vonatkoz gondolatok. Otthon: kltzsi szndk, biztonsgrzet, otthonod energija s llapota. Lakberendezs (Feng Shui): laksfenntarts, otthonvsrlsi tervek. Fizikai Biztonsg: biztonsgrzet vagy annak hinya. Szksgletek: legyen elegend tel, ruha magad s a szeretteid szmra. Vagyon: jrmvek, btorok, kszerek s munkval kapcsolatos felszerelsek. Az ahhoz kapcsold flelmek, hogy fizikai szksgleteid, kielgtdnek-e sszezsugortja a gykrcsakrt, sttt s szennyezett tve azt. Valsggal elfojtod a csakrkat akkor, amikor gondolataid llandan a pnz, a karrier s a vagyon krl forognak. Mindezek a hiny s a korltozs rzett keltik, mintha soha nem lenne elg az, ami van. Egy elzrdott csakra ltalban nmagt beteljest jslatknt vonzza a pnzgyi gondokat. A pnzzel, karrierrel s vagyonnal kapcsolatos rgeszms gondolkods a munkamnis gondolkodsmd ltalban beszennyezi, s rendkvl megnveli a gykrcsakrt. Igazbl, nincs abban semmi rossz, ha nagy a gykrcsakra, a knyvben szlni fogok arrl, hogyan lehet a csakrkat megnvelni. Az egyedli problma az, ha a csakrid ms-ms mretek. A rgeszms gondolkozs egyenslytalansgot szl, mivel egy vagy tbb csakrt nagyobb tesz, mint amilyen a tbbi. A csakrk tiszttsa segt a csakrk kiegyenslyozsban, gy akkor mindegyikk egyforma nagysg s egyformn tiszta lehet.

A szakrlis csakra 5

A msodik legfontosabb als csakra, amely a kldk s a farkcsont kztt flton helyezkedik el. A szakrlis csakra egy picit gyorsabban rvnylik, mint a vrs gykrcsakra, gy gynyr narancssrga rnyalata van. A kiegyenslyozott s tiszta csakrnak tiszta fehr a belseje. A szennyezett szakrlis csakra ezzel szemben kigett narancs sznezet. A szakrlis csakrra a kvetkez gondolatok s rzsek vannak hatssal: Fizikai rmk: tkezs, ivs, szex s az izgalom keresse. Kros szenvedlyek: drogok, alkohol, telek s ms anyagok. A test: edzsi, alvsi szoksok, sly, egszsg, megjelensnkkel kapcsolatos gondolatok. Ha testeddel kapcsolatosan aggodalmaid vannak vagy stresszes vagy, akkor ez a szakrlis csakra zsugorodni kezd, s szennyezett vlik. Ennek eredmnyekppen fradtsgot s csggedtsget tapasztalhatsz. Msrszt, ha tlzottan el vagy foglalva a testeddel, akkor a szakrlis csakra beszennyezdik, s tlmretezett vlik. Mg egyszer szeretnm kihangslyozni: nincs semmi baj azzal, ha valakinek a csakrja nagy. De igenis fontos, hogy mindegyik csakra egyforma mret s tiszta legyen. A napfonat csakra A harmadik legnagyobb csakra pontosan a kldk mgtt tallhat. Ez a csakra gyorsabban rvnylik, mint a gykr- s a szakrlis csakra, gy vilgos citromsrga sznben pompzik. Egy tiszta s egyenslyban lv napfonat csakra olyan, mint a napfnygmb, srga s szikrz fehr fnnyel. Amikor beszennyezdik, srga sznt vesz fel, melyen helyet kapnak barna s fekete foltok is. A napfonat csakrra a kvetkez gondolatok s rzsek vannak hatssal: Er: az ers emberr vlstl val flelem, hatalommal kapcsolatos megszllottsg, olyan emberekkel vagy nemzetekkel val foglalkozs, akiknek, amelyekben gy rezted, hogy egy msik embernek hatalma van feletted. Kontroll: attl val flelem, hogy ms kontrolll minket, az irnyts elvesztstl val flelem, magad, helyzetek s msok feletti kontroll megszerzse, olyan jelenlegi vagy mltbli esemnyek, helyzetek, amelyekben kontrolllva vagy kontrollvesztettnek rezted, rzed magad. Ha attl flsz, hogy msok hatalmaskodnak feletted, vagy kontrolllnak tged, akkor a napfonat csakra stt srga sznt vesz fel, s kicsi lesz. Ha hatalmat vagy irnytst akarsz magadnak, a napfonat csakra megnagyobbodik, s szennyezett srga sznv vlik. A knyvben lert csakra tisztt gyakorlatok elvgzsnek ksznheten elengedhetsz minden flelmet s rgeszmt a napfonat- s tbbi csakrbl is. A szvcsakra 6

A negyedik f csakrt, amely a mellkas kzepn helyezkedik el, szvcsakrnak nevezzk. Ez a csakra jelenti a felsbb csakrk kezdett, amelyek a magasabb szint, spiritulis tmkhoz tartoznak. Az alacsonyabb csakrkhoz elssorban a fizikai s mentlis dolgok sorolhatk. A szvcsakra, amely kzpgyors sebessggel rvnylik gynyr zld rnyalatban pompzik. Egy tiszta s egyenslyban lv csakra olyan, mint egy smaragd kszer, egy fehr pontfny al helyezve. Egy szennyezett csakra stt erdzld sznben lthat. A szvcsakrra hatssal vannak a gondolatok s rzelmek egyarnt, belertve: Kapcsolatok: anyval, apval, mostohaszlkkel, nagyszlkkel, testvrekkel s ms csaldtagokkal, rgi szerelmekkel vagy hzastrsakkal, bartokkal, munkatrasakkal, munkltatval, tanrokkal, idegenekkel, s haverokkal. Szeretet: az Istentl s felsbb rend nedtl szrmaz szeretet, romantikus, plti s csaldi. Emberi kapcsolatok: fggsgek, nem mkd kapcsolati fggsgek, vagy egy szemllyel kapcsolatos rgeszme. Megbocsts s haragtarts: sajt magunkkal, egy msik emberrel szemben (l, eltvozott, hres, bart vagy csaldtag) vagy egy orszg, embercsoport, kormnyzati hivatal, kpviselet vagy szervezet fel. A szeretet adstl vagy a szeretetben val rszeslstl val brmely jelleg flelem zsugortja, s szennyezett teszi e csakrt. A kapcsolati fggsgek s rgeszmk megnagytjk s eltmtik a szvcsakrt. Brmely esetben is, a nem tiszta szvcsakra megakadlyozza azt, hogy az egyn megtapasztalhassa az igazi szeretet hatalmas ldst. Majdnem mindenki fl attl, hogy valakivel igazi, benssges kapcsolatot alaktson ki, elssorban azrt, mert a legtbben srltnk mr szerelmi kapcsolataink sorn. Ennek eredmnyekppen a szeretet, szerelmet kapcsolataink sorn. Ennek eredmnyekppen szeretetet, szerelmet a fjdalommal azonostjuk. Aztn a szvcsakrnkban gtakat ptnk fel azrt, hogy nehogy elvesztsk a kontrollt vagy azrt, hogy nehogy tl mly rzelmeket kezdjnk el tpllni valaki irnt (legalbb nem srlnk meg jra). Annak ellenre, hogy sajt isteni eredetnk a spiritulis szeretet. A szeretet minden ernk forrsa, s mindennek, amire vgyunk vagy szksgnk van. Ha blokkoljuk a szeretetet, akkor mindent blokkolunk. A csakratisztt munkban, amely ezutn kvetkezik, az angyali birodalommal fogunk egytt dolgozni, hogy eloszlassuk ezeket a flelmeket. A szvcsakra kzponti szerepet tlt be az intucik vagy a tisztn rzs kpessgnek fejlesztsben. Minl jobban megtiszttjuk s megnyitjuk a szvcsakrinkat, annl intenzvebb s pontosabb lesz a tisztnrzkelsnk. A torokcsakra Az tdik legfontosabb csakra az dmcsutka terletn tallhat, s torokcsakrnak hvjuk. Gyorsan rvnyl s gsznkk. A tiszta torokcsakra olyan, mint egy napstses nap, mg a szennyezett torokcsakra egy kietlen s gyszos 7

naphoz hasonlt. A torok csakrra a kvetkez flelmek s gondolatok hatnak: Igazmonds: magadnak, szeretteidnek, ismerseidnek, klienseidnek s vsrlidnak, munkatrsaidnak, munkaadidnak, hallgatsgodnak. Kommunikcis projektek: ide tartozik az nekls, az rs, a beszd, a mvszi munka, a mdiumi kzvetts, s a tants. Szksgletek kielgtsnek krse: Istentl, szeretteidtl, munkaadktl s munkatraktl, s sajt magadtl. A kommunikcitl val flelem sszezsugortja a torokcsakrt, s gyakran fizikai knyelmetlensgeket hoz ltre azon a terleten. A kommunikcival kapcsolatos rgeszmk gyakran tlingerlik a torokcsakrt, s ennek kvetkeztben a kiegyenslyozatlann s arnyaiban tl naggy vlik. A flcsakra A hatodik s hetedik csakra a fejben tallhat, ppen a bal s a jobb fl felett. Harminc fokos szgben helyezkedik el, s gynyr vrses-ibolyaszn rad ki belle. A tiszta flcsakrk olyanok, mint a fnyl gesztenyeszn kszerek, fehr s halvnyibolya sznnel keverve. A szennyezett flcsakrk nem tltszak, semmilyen fny nem hatol keresztl rajtuk. Szennyezettek s stt sznek. A flcsakrk a kvetkez gondolatokkal s rzsekkel llnak sszefggsben: Isten hangja: sajt hajlandsgod vagy vgyad arra, hogy meghalld Isten s az angyali birodalom hangjt. Amit hallasz, vagy amit hallottl: a szeretetteljes s flelemmel telt gondolatok mentlis megvlaszolsa, neheztels egy olyan emberre, aki szban megsrtett tged, pozitv vagy negatv, a mdibl felkapott zenetek, a zene tartalma s energija, krnyezeti zajok. A flcsakrk fontos szerepet tltenek be a tisztnhalls kifejlesztsben. A tisztnhalls segt meghallani Isten, felsbbrend ned, az angyalok s a felemelkedett mesterek, mint pldul Jzus, Quan Yin, Buddha, Mzes, Krisna s Mohamed hangjt. A flcsakrk legtbbszr akkor tmdnek el, ha valakinek, aki olyan dolgot kzlt velnk, amit fjdalmas volt hallani, nem tudunk megbocstani. Akkor is sttt, szennyezett vlnak s sszezsugorodnak, ha flnk meghallani Isten hangjt brmely okbl kifolylag. A harmadik szem A nyolcadik fcsakra a kt szem kztt tallhat. Gyakran nevezzk a szemldk vagy ajna csakrnak. Legtbbszr azonban mgis harmadik szemnek hvjuk, s j okkal. Ha lehunyod a szemeidet, vgy pr mly llegzetet, s figyelmedet koncentrld a kt fizikai szemed kztti terletre. Ekkor egy ovlis alak objektumot fogsz rzkelni vagy ltni. Ez a harmadik szemed, s egyenesen rd nz. Ez valdi ned vagy magasabb rend ned szeme. Azrt fordul feld ez a szem, mert minden 8

benned tallhat. Nincs semmi ms azon kvl, mint ami a szvedben s a fejedben van. Az csupn illzi, hogy a fldi vilg rajtad kvl s tled elszigetelve ltezik. Ez a szem egsz leted minden trtnst elraktrozza, azt is, amit gondolsz, amit rzel, s azt is, amit teszel. Minden olyan rzelmet is elraktroz, amelyet azon emberek rszrl rzel, akikkel kapcsolatba kerlsz. Hallod utn, az egsz filmet vgig fogod nzni. A harmadik szem egy kiss klnbzik a tbbi csakrtl, mivel szem van a kzppontjban. A harmadik szemre a kvetkez gondolatok s rzsek vannak hatssal: A jv: a vgy vagy visszakozs, hogy tisztn lsd, mi vr rd. A mlt: ha egy ltoms megrmtett tged, vagy ha ebben az letben, vagy elz letedben ldztek amiatt, hogy pszichikai kpessgekkel rendelkezel, (a mdiumokat gyakran kivgeztk a rgi idkben arra hivatkozva, hogy boszorknyok, s azok a gyerekek, akiknek azt mondtk, hogy a pszichikai kpessgek s a tisztnlts rdgi dolog, bezrtk a harmadik szemket). Szellemekben val hit: az a vgy, hogy lss, vagy az angyalok ltstl s a jelensektl val flelem. Amikor a harmadik szem megtisztul, akkor azt fogod ltni, hogy magasabb rend ned szeme egyenesen rd nz. Ha a harmadik szem fltt egy szemhjat ltsz, akkor a harmadik szemed csukva van. Ez a szemhj lehet teljes mrtkig zrva, rszlegesen csukva van. Ez a szemhj lehet teljes mrtkig zrva, rszlegesen nyitva vagy pisloghat. Vagy lehet felette egy erny, mely akadlyozza a teljes spiritulis ltst. A koronacsakra A kilencedik f csakra a fejtetn tallhat, s olyan, mint egy bborszn mennyezeti ventiltor. A koronacsakra megkoronzza a testnkben lv csakrt. Elengedhetetlen a tisztnrzkelshez vagy a tisztndudshoz, amely az a kpessgg, hogy gondolatokat, informcikat s tleteket tudjunk tvenni az isteni tudattl vagy a kollektv tudatalattitl. Azok, akik magas szinten tisztn rzkelnek, r tudnak csatlakozni a kreativits s felfedezsek gazdagsgra, amely bvelkedik a spiritulis skon. A koronacsakrra a kvetkez rzelmek s gondolatok hatnak: Isten: akr kzel, akr idegennek, akr kzmbsnek rezzk, vagy dht tpllunk irnta. Valls vagy spiritualits: ha negatv tapasztalatunk volt egy vallssal, a bennnk lv dh vagy megbocstani nem tuds eltmtheti a csakrnkat. Isteni vezettets: rzseink azzal kapcsolatban, hogy irnytst vagy tleteket kapjunk az Univerzlis Forrstl. Nhny embert megrmt az a tudat, hogy ms mondja meg nekik, mitcsinljon, mg akkor is, ha az a valaki Isten vagy a kollektv tudatalatti. Bizalom: az a hajlandsg vagy annak hinya, hogy informcikat vagy tnyeket fogadjunk el az teri sktl, anlkl hogy tudnnk, hogyan tudjuk. 9

Egy tiszta koronacsakra gynyr, gazdag bbor rnyalatban pompzik, amelyben itt-ott felvillannak gymnt-fehr fnyek. Ha a koronacsakrt eltmtik a srelmek, s az isteni vezettetsrl, az Istenrl alkotott keser gondolatok, hivatalos vallssal kapcsolatos negatv tapasztalatok akkor olyan sttt vlik, mint az jszaka. Szerencsre a csakrk gyorsan reaglnak a megtisztt technikkra, amelyeket ksbb ismertetek. A f csakrk CSAKRA Koronacsakra Harmadik szem Flcsakrk Torokcsakra Szvcsakra Napfonat csakra Szakrlis csakra Gykrcsakra ELHELYEZKEDS Fejtetn A kt szem kztt A fej belsejben, a flnk feletti terleten Az dm csutknl Mellkas A gyomor terlete 7-10 cm-el a napfonat csakra felett A gerinc alapjnl MEGFELEL TMK Tisztnrzkels s Isteni vezettets Tisztnlts Tisztnhalls Kommunikci, az igazmonds Szeretet, az egysg rzkelse Er s irnyts Fizikai vgyak, fggsgek Tllsi s letszksgletek (pnz, fedl s alapvet anyagi szksgletek) SZN Bbor Sttkk Pirosas lila Vilgoskk Smaragdzld Srga Narancssrga piros

MSODIK FEJEZET Meditcis gyakorlatok a csakrk megtiszttsra 10

Majdnem minden nap vannak olyan gondolataink, melyeket a flelem szl. Gyakran tallkozunk olyan emberekkel vagy helyzetekkel, akik valamilyen flelmet vltanak ki bellnk. Ennek eredmnyeknt a csakrink magukba szvjk ezt a flelemmel telt energit. pp ezrt j, ha minden nap tiszttod a csakrkat. Ahogyan mindennap megfrdesz, megmosod az arcod, pp gy rszeslhet energiatested az llhatatos tiszttsbl. A csakra tiszttsnak kt lpcsje van: 1. Tisztts: minden negatv gondolatforma s teri ktelk elengedse, illetve 2. Egyenslyteremts: addig nagytani a csakrkat, amg mindegyik egyforma mrt nem lesz. A csakrk sszezsugorodnak akkor, amikor olyan tmkban vannak flelemmel telt gondolataink, amelyek megfelelnek az sszezsugorodott csakrknak. Ilyenkor az adott csakrk nagyobbra nnek a tbbinl. Pldul, ha a pnz miatt aggdunk, akkor annak sszezsugorodott gykrcsakra lesz az eredmnye. Ha pedig a pnzszerzsre koncentrlunk, akkor a gykrcsakra arnytalanul nagyra n. Alapveten nincs azzal semmi baj, ha valakinek nagy csakrja van, az igazsg az, hogy ez egszsges. De azrt fontos, hogy minden csakra llandan egyforma nagy legyen, mert gy az energia fennakads nlkl ramolhat. A szennyezett vagy nem kiegyenslyozott csakrknak ksznheten rezhetjk magunkat letargikusnak, fradtnak, lthat jelei vannak annak is, hogy egyfajta gt keletkezet kreativitsunkban s a bsg ramlsban. A tiszta s kiegyenslyozott csakrk lehetv teszik az energia ramlst, j tletek szletnek, s nagyobb sszhangot rnk el. Tucatnyi tja-mdja van a csakrk megtiszttsnak, s n rendkvl rlk annak, hogy szmtalan lehetsg ll a rendelkezsnkre. Az is lvezetes, ha valaki kpes arra, hogy varilja a csakra tiszttsi rutint. n pdul, ha sietek valahov, akkor a rvidebb mdszert vlasztom, s az tfogbb, hosszadalmasabb technikkat meghagyom arra az idre, amikor jobban rrek. Ebben a knyvben szmos kedvenc technikmat ismertetem. Arra btortalak, hogy a tapasztalatszerzs rdekben prbld ki mindegyiket. Aztn termszetesen vlaszthatod azt a mdszert, amely szmodra a leghatsosabb s legknyelmesebb. A legelterjedtebb mdszer taln a meditci. A kvetkez meditcikat alkalmazom magamra, a hallgatimra s a klienseimre egyarnt. (A gyakorlatok megtallhatk a Csakra Tisztts CD-n is, zenei alfestssel.) Ezek a meditcik 12-15 perc hosszsgak. n azt tapasztaltam, hogy a legtbbnk mg sr elfoglaltsga kzepette is tud idt szaktani a meditcira. Van egy reggeli meditci, mellyel gynyren, pozitv s megerst trekvsekkel indulhat a nap. Aztn, ott van az esti meditci, mely eltvolthat belled minden feszltsget, mely napkzben rt, s amely lmaidba angyalokat szlt.

Alapvet meditcis tmutats 11

Ha nem meditltl mg azeltt, az albbiakban felsorolt nhny alapelv a segtsgedre szolgl. Termszetesen, a meditci vagy ami azt illeti brmely ms tevkenysg sorn is a legfontosabb tmutatst a bels vezettetsed adja. Tedd, azt, ami termszetes mdon jn, s gy az egyetlen Hatalmat kveted majd. Elszr is, keress egy csndes helyet, ahol egyedl lehetsz, s ahol a tbbiek nem zavarhatjk meg a gondolataidat. Ez a hely lehet a hlszobd sarka, a frdszoba, a kerted, egy park vagy ppen az autd. Ezutn, helyezkedj el knyelmesen. Nincs szksg arra, hogy a lbaidat knyelmetlen pozitrkba tedd, a bels bke nem egy olyan dolog, melyet csak nehezen lehet kivvni. Inkbb lj gy, ahogyan a legknyelmesebb. Aztn hunydle a szemeidet vagy nzz lefel, hogy ne zavarjon, amit ltsz. Ezutn, vgy kt-hrom nagyon mly llegzetet. Szvd be a levegt a szdon, s fjd ki az orrodon. Amint bellegezted a levegt, tartsd benn pr msodpercig, majd fjd ki teljesen. Meditci kzben alacsonyabb rend ned vagy az egd megprblhat megzavarni tged. Azrt teszi mindezt, mert fl, hogy megtallod tudatod bkjt. Ha bks vagy, s nem flsz, akkor az egd minden hatalmt elveszti fltted, hogy pont a flelemmel kontrollljon. pp ezrt az egd rgtn szmlkkal, jelentktelen gondolatokkal, konfliktusaiddal, testeddel, vagy a kzlekedssel, kapcsolatos gondolatokkal kezd majd bombzni. Fontos, hogy ne harcolj vele, s ne lgy dhs. A dh hatalmat s valsgot ad neki. Az az igazsg, hogy az eg nem ms, mint egy lidrces illzi. Ha teht meditci kzben flelemmel telt gondolataid tmadnak, egyszeren csak vedd szre, s engedd el azokat. Elengedhet gy, hogy a flelmetes gondolatok egy szappanbuborknak kpzeled el, s aztn ltod magad, amint odaadod ezt a buborkot az rangyalodnak. Vagy, elkpzeled, hogy bels isteni fnyedet szrod a gondolatra, s ltod, amint eltnik. Ki is fjhatod a gytr gondolatot, s helybe szeretetet s igazi ert llegezhetsz be. A kvetkez meditcikban tbb megersts is foglalkozik az elengeds technikjval. szre fogod majd venni, hogy ezekben a megerstsekben lland elemknt mindig elfordul a kvetkez mondat: Hajland vagyok elengedni ezek a mondatok rendvl hatsosak. Ha hajland vagy elengedni a negatv gondolatokat, s meg van a trekvs benned arra, hogy tartsan a bks erre sszpontosts, akkor garantlt a siker. Az angyalok jra meg jra azt mondjk: Szndkaid hatrozzk meg tapasztalataidat. Ha hajland vagy vltoztatni a negatv gondolkodsmdon, akkor knnyen s gyorsan engeded majd el azt. Csak akarnunk kell a gygyulst, s az bekvetkezik. Miutn knyelmesen elhelyezkedtl, s az elmd is nyugodt, olvasdel vagy hallgasd meg reggelenknt s estnknt a csakra tisztt meditcikat: Reggeli csakra tisztt meditci Amint megnylsz az isteni fny gygyt ereje eltt, llegezz nagyokat ki s be. Tkletes, egsz s teljes vagy, s semmivel sem kell kiegsztened magad ahhoz, hogy megtapasztald igazi erdet. Csupn nhny gtlst kell feloldanod, amelyek megakadlyoznak abban, hogy teljes mrtkben megtapasztald s tlhesd isteni valdat. breszd fel a benned szunnyad spiritulis ert, hogy meggygythasd 12

nmagad, szeretteidet s jobb tehess brmely olyan szitucit, amelyben tallod magadat. bredj r arra, mit tartogat szmodra a pszichikai megrzs ajndka, mivel a vgtelen blcsessg szeretett gyermeke vagy. Kezdjk a kvetkezvel: irnytsuk tudatunkat a kristlyfehr fny isteni szikrjra, mely a gyomor terletnek kzepben csillog. Lsd, vagy rezd ezt a fehr fnyt, amely mint jelz-fny sugrzik benned. Akarattal s elhatrozottsggal tudod nvelni ennek az isteni fnynek a mrett. rezd, vagy lsd, hogy ez az isteni fnynek azonnal nvekedni kezd benned, s megtlti egsz testedet s aurdat az Istentl szrmaz fnnyel. rezd a melegsget, mely teljes mrtkben szeretettel s bks energival tlt meg. Most, irnytsd figyelmedet a farokcsontodra. Lsd, vagy rezd a piros krt, mely az ra jrsnak megfelel irnyban rvnylik. Ez a kr gy nz ki, mint egy ventiltor, gynyr rubinvrs fny, rad belle. Ez a gykrcsakra, az az energiacentrum, amely a fizikai biztonsghoz s pnzhez kapcsoldik. Lsd, vagy rezd magadban a gykrcsakrt, s ellenrizd le, van-e benne vagy krltte stt terlet, amelyet a flelem s az aggodalom teremtett. Teljesen normlisak ezek az rzsek, s nem brlnunk kell, csak el kell engednnk azokat, hogy megtisztthassanak s talakulhassanak szent fnynkben. Amint mlyen bes killegznk, krjk szent lelknk bels fnyt, hogy tiszttson meg s mondjuk a kvetkezket: Megengedem a fnynek, hogy eloszlasson minden flelmet, aggodalmat s gondot, mely a pnzzel, a biztonsggal fggenek ssze. Lsd s rezd, hogy gykrcsakrd teljesen megtisztul, fnyess vlik, s tkletesen kiteljesedik az Isteni fehr fnnyel. Vgy nagyon mly tisztt llegzetet s mondd magadban: Tudom, hogy minden tekintetben tkletesen vdett vagyok, s hogy minden szksgletem kielgtdik, s biztostva van minden pillanatban. Miutn vettl egy jabb mly llegzetet, irnytsd flelmeidet arra a terletre, mely gykrcsakrd felett kb. 10 cm-rel tallhat. Lss, vagy rezz egy narancssrga krt, mely gy forog krbe, mint egy gynyren megvilgtott narancssrga ventiltor. Most ppen a szakrlis csakrt ellenrzd, azt az energia kzpontot, mely a vgyakkal ll sszekttetsben. Figyelj meg minden stt terletet a szakrlis csakrban, amelyeket flelmetes gondolataid hoztak ltre. Engedd el s tiszttsd meg a flelem s sttsg minden nyomt, s add t szent lelkednek, mikzben azt mondod: Ksz vagyok minden vgyat tengedni a Fnynek, s megengedem, hogy azok tkletesen sszehangoldjanak magasabb rend nem s Isten akaratval. Vgy egy mly, tisztt llegzetet, s mondd a kvetkez megerstst: Harmniban vagyok a szeretet s az utnptls szntelen ramlsval, amely a kzppontomban lv fny arany ktjbl tr el. Minden vgyam tkletes egyenslyban van most. Miutn veszel mg egy mly llegzetet, irnytsd figyelmedet a gyomrod tjra. Ott egy gynyr, rvnyl citromsrga krt fogsz tallni, amely olyan, mint egy szpsges napocska. Ez a napfonat csakra, az az energiakzpont, amely az ervel s irnytssal kapcsolatos. rezd, vagy lsd a srga krn belli stt terleteket, melyeket a flelem szlt. Amint veszel egy mly tisztt llegzetet, engedj t minden sttsget s flelmet a szent lelkednek s az isteni fnynek, azltal, hogy azt mondod: tengedek brmilyen flelmet vagy nehzsget, mely ermmel s az irnytssal kapcsolatos a bennem lv gynyr gygyt fnynek. Tkletes ervel s 13

kontrollal rendelkezem. Lsd, vagy rezd, hogy a napfonat csakrd tkletesen tiszta s kiegyenslyozott, amint a kvetkez megerstst mondod: Kszggel elfogadom, s flelem nlkl aktivlom most minden ermet. Ennek az ernek, mely az Istennel s minden teremts erejvel egysgben ll, alapvet clja, hogy szeretetet adjon, s az letet szolglja. Egy gynyr s harmonikus nap vr rm, s a tbbiekkel val minden rintkezsemet az onnan szrmaz szeret er ksri. Egy jabb mly llegzet utn, figyelmedet irnytsd a szved terletre. Ott egy gynyren smaragdzlden fnyl krt fogsz ltni vagy rezni, amely gy forog, mint egy foszforeszkl zld nefritbl kszlt ventiltor. Ez a szvcsakra, az az energiakzpont, amelyre a szeretettel s kapcsolataidra vonatkoz gondolataid hatnak. Vizsgld meg a csakrdat bels ltsoddal, vagy gondolataidon keresztl, hogy hol tallhat olyan stt terlet, melyet a flelem hozott ltre. Amint szreveszel valamilyen sttsget, minden brlat nlkl tedd, s egyszeren csak engedd t a szent lelkednek s Isteni fnyednek, mikzben a kvetkezket mondod: Hajland vagyok elengedni minden olyan flelmet, mely abbl ered, hogy flek szeretetet adni vagy kapni. Arra krem a szent lelkemet s a vgtelen fnyt, hogy oszlasson el minden akadlyt, amely megakadlyoz abban, hogy teljes mrtkben lvezni tudjam a szeretetemet. Most vgy egy nagyon mly tisztt llegzetet s mondd a kvetkez megerstst: Teljes mrtkben kpes vagyok elfogadni s adni is a szeretetet. Biztonsgban vagyok, s szeretett vagyok. Szeretett vagyok. Szeretek. Szeretek, szeretek, szeretek, szeretek. Miutn vettl egy jabb mly levegt, figyelmedet irnytsd a torok krnykre, ahol egy gynyr, vilgoskk rvnyl krt fogsz ltni vagy rzkelni. Ez a torokcsakra terlete, az az energiacentrum, mely a beszlt vagy rott kommunikcira vonatkoz hitrendszerrel vagy gondolatokkal ll kapcsolatban. Ha fltl attl az utbbi idben, hogy elmondd az igazat, akkor valsznleg stt foltokat fogsz ltni vagy tapasztalni a torokcsakrkban. Engedj el minden flelmet, mely megakadlyozza, hogy kommuniklj isteni fnyeddel, azltal, hogy a kvetkezket mondod: Hajland vagyok felszmolni minden olyan gtat, mely megakadlyozza a fnyemmel val tkletes kommunikcit. Elengedek minden flelmet, mely megakadlyoz abban, hogy szeretetteljes mdon elmondjam az igazamat ma. Aztn, vgy egy frisst mly llegzetet, s mondd a kvetkez megerstst: Megengedem magasabb rend nemnek s a szent lleknek, hogy rajtam keresztl beszljenek ma, minden kommunikcis helyzetben. Visszalpek s hagyom, hogy a Szentllek vezesse az utamat s minden kommunikcim tkletesen vezrelt, s rendezett legyen. A mai napon mindenki, akivel tallkozom, csak nyer azzal, hogy az n szavaimra figyel. Vgy egy jabb mly llegzetet. Most fkuszlj a fled alatt lv terletre s fejed belsejre. Ott kt rvnyl vrses-ibolyaszn ventilltort lthatsz, vagy rzkelhetsz, laptjai egymsra borulnak, s fejed belsejben 30 fokos szget zrnak be, pp a bal s jobb fled felett. Ezek a flcsakrid, azok a terletek, amelyek azon kpessgedet irnytjk, hogy tisztn halld Isten s az angyali birodalom hangjt. Ha nehzsget okozott, hogy meghalld a csendes, kis hangot ott bell, valsznleg azt tapasztalod majd, hogy a flcsakrk homlyosakk vltak. Fnyestsk ki azokat egy mly llegzettel, s sszpontostunk a bennk lakoz Isteni fnyre. Elhatrozottsggal s akarattal el tudod vinni ezt a fehr fnyt a jobb 14

s bal flcsakrdba egyarnt. Figyeld, amint a fny eloszlat minden rgi spiritulis hallssal kapcsolatos flelmet. Amint mlyen bellegzel, mondd a kvetkez megerstst: Hajland vagyok elengedni minden olyan flelmet, mely megakadlyoz abban, hogy halljam Isten hangjt, magasabb rend nemet, az angyalokat s az angyali birodalmat. Hajland vagyok elengedni mindenfajta neheztelst, melyet az irnt tpllok, aki valaha is brmilyen bnt megjegyzssel is illetett engem. Aztn vgy egy nagyon mly llegzetet, s amint kifjod a levegt, mondd a kvetkez megerstst: Most tisztn hallom, elfogadom s kvetem azt az tmutatst, mely elr hozzm, s amely a leginkbb a javamat szolglja. Tkletes sszhangban dolgozom a Szentllek hangjval, most s mindrkk. Miutn vettl egy mly llegzetet, fkuszld figyelmedet a kt szemed kztti terletre. Bels ltsodat felhasznlva, hogy meglss egy sttkk szn krt, amely rendszerint fehr s lila szn szikrkat bocst ki magbl. Amint rnzel a krre, egy ovlis alakzatot fogsz magad eltt megpillantani, amely vzszintesen helyezkedik el. Ez a harmadik szemed, a tisztnlts s a spiritulis rzkels ablaka. Krd meg a harmadik szemedet, hogy nyissa fel szemhjt, gy tkletesen lthatod majd az igazsgot, s vilgosan ltsz majd. Vgy egy mly llegzetet s oszlass el minden akadlyt, mely megakadlyozza a spiritulis tisztnltst. Mondd ekzben: Hajland vagyok elengedni attl a flelmemet, hogy lssam a jvt. rmmel elengedek minden olyan flelmet, hogy lssam az igazsgot. Egy jabb mly llegzettel, s a kvetkez megerstssel tartsd meg ezt a spiritulis ltvnyt: Biztonsgban vagyok, amint engedem, hogy felsbbrend nem lssa az igazsgot. Ez a ltoms tkletesen rendezett s a szeretet vilgtja meg. Vgy egy msik mly llegzetet, s irnytsd figyelmedet fejed belsejre. Ez a koronacsakra, az az energiacentrum, mely magasabb rend neddel s az univerzlis mindentud Tudattal ll sszekttetsben. Lss, vagy rezz egy fensges bbor krt, mely gy prg mint egy gynyr, egzotikus mennyezeti ventiltor. Ha brmely, a flelem vagy sttsg ltal teremtett terletet rzkelsz, megtisztthatod azokat, ha a kvetkezket mondod: Megengedem szent lelkem fnynek, hogy elhrtson brmely olyan akadlyt, mely gtolja, hogy meghallgassam az isteni blcsessg s vezettets hangjt. Elengedek minden flelmet, hogy hallhassam magasabb rend nemet, Istent s az angyolokat. Vgy egy jabb mly llegzetet s mondd a kvetkez megerstst: Tudom, hogy tkletesen biztonsgos bels hangomat kvetni. Megengedem ennek a vezettetsnek, hogy nagyszer lehetsgekhez juttasson el, ahol igazi termszetemet, mint ers, szeret s spiritulis lnyknt oszthatom meg msokkal. Hallgatok a vezettetsre s megbzom benne, a vezettetsnek megfelelen cselekszem. Bzom a vezettetsben. gy most mr teljesen megvilgosodtl, s egy izgalmas nap eltt llsz, ahol spiritulis blcsessged teljesen aktivlt llapotba kerlt. Amint a nap folyamn jabb mly llegzetet veszel, folyamatosan megjul az energid, s a csakrid jra egyenslyba kerlnek s megtisztulnak. Mondj ksznetet Istennek, az angyalaidnak s a szent lelkednek spiritulis erd fellesztsrt, s erstsd meg, hogy j szmodra teljesen elmerlni sajt valdi lnyed sugrz szpsgben. Tkletes, teljes egsz vagy. s nagyon, nagyon szeretett! 15

Esti meditci Az nmagaddal val tkletes ezen, bks idszakban, llegzeted s gondolataik arra koncentrldnak, hogy elengedd a nap esemnyeit, megtisztulj tlk, s felksztsd magad a nyugtat esti pihensre. Megrdemled a pihenst s a nyugalmat. A tudatod kszsgesen kveti azon szndkodat, hogy most a benned lv szeretet gygyt energijra sszpontosts. Most itt az id, hogy teljesen megtiszttsd, s egyenslyba hozd a gykrcsakrt, taln akarsz is nhny mly, tisztt llegzetet venni. Minden egyes bellegzssel, egyre bksebbnek s pihentebbnek rzed magad. Minden egyes kilgzssel, engedj el minden olyan gondot, mely napkzben trtnt veled. Lgy hajland elengedni minden gondot s bajt, mely sejtmemridba mr beivdott vagy ott van az auramezdben. Lsd, vagy rezd gerinced vgben, hogy a gykrcsakrd olyan, mint egy gynyren megtiszttott rubinvrs ventiltor, mely isteni eredet lelknk ragyog fnyben tndkl. Mondd a kvetkez megerstst: Minden, amire szksgem van, megkapom. Isten a forrs, aki tkletesen kielgti fizikai szksgleteimet, s n kszsgesen elfogadom most ezt a jt. Biztonsgban vagyok, s szeretett vagyok. Amint tovbbra is mlyen ki- s be bellegzed, szre fogod venni, hogy minden bels szerved pihenni kezd, s kvl-bell csodlatosan ldottnak fogod magad rezni. J tlet most elengedni minden fennmarad gtat, amely megakadlyoz abban, hogy teljes mrtkben tlhesd isteni lnyed igaz valjt. Lgy hajland tengedni minden clodat, vgyadat s trekvsedet a benned lakoz gygyt ernek, tudva azt, hogy amint ezt teszed, minden szksgleted tkletes harmniban elgtdik ki. Engedd, hogy ez a fny a tged akadlyoz flelem s bntudat minden formjt eloszlassa azrt, hogy semmi se akadlyozza isteni letclod vghezvitelt. gy lsd s rezd szakrlis csakrdat, mint egy tkletes narancssrga szn kszert, mely az ers fehr fnyben tndkl, kb. 10 centimterrel a gykrcsakra felett. Mondd az albbi megerstst: Teljesen elfogadom bels vezettetsemet, mint isteni letclomat, s tudom, hogy akaratom megegyezik Isten akaratval, s ez a tkletes boldogsg elrse. Minden tmogatst elfogadom, hogy gynyr kldetsemet valra vlthassam. Most gondolatban tekints t, s engedj el mindent emberekkel kapcsolatos interakcit. Adj t mindent az angyaloknak, a szent lelkednek s Istennek, gy teljesen szabadd vlsz s megknnyebblsz. Fogadd el az rzseidet brlat s cenzra nlkl. Aztn engedd el ket, s tudd, hogy egyszeren azltal, hogy beismered azokat a hibkat. Csak kijavtani kell, de nem kell ket brlni. gy most mr hajland vagy tkletessgben s az isteni akaratnak megfelelen elfogadni a fejldst. Ha azt tapasztalod, hogy brki is elszvja az energidat, gondolatban vgd el azt az teri ktelket, mely a msik emberhez kt. Lgy hajland megbocstani a msik embernek azrt, mert ltszlag elszvja az energidat, s engedd t azt a szemlyt most teljesen a fnynek. Hagyj fel teljesen azzal, hogy ms emberek szemlyisgt s sajt magadat figyeled, ehelyett koncentrlj inkbb az Isten szvben lv lelked 16

igaz pratlansgra. Amint felhagysz ms szemlyek s a ltszlag kln testek vizsglatval, lsd, vagy rezd, amint a napfonat csakrd egyre inkbb kitisztul s fnyesebb lesz, egszen addig, amg nem fnylik majd gy, mint egy csods apr napocska egy tkletes tavaszi reggelen. Ha gy rzed, hogy valaki zavart vagy feldhtett a nap folyamn, hasznld ezt a megerstst: Hajland vagyok elengedni ezt a neheztelst, melyet irntad rzek, amikor rd gondolok. Aztn vgy egy mly levegt s mondd: Az letemben mindenki egyetrt azon szndkommal, hogy lvezzem a tkletes szeretetet. Egy vagyok a llekkel, amely minden Isten ltal teremtett llny igazsga. Egy vagyok, egy vagyok, egy vagyok minden lettel, s ksznetet mondok ezrt az igazsgrt. Most krd meg Mihly Arkangyalt, hogy vegye krl a szvedet gygyt fnyvel, s hogy tvoltson el szvedbl minden sttsget. Az angyalokat nem kti id s tr, gy egyszerre egy idben tbb embernek is tusnak segteni. Csak krni kell a segtsgt s vdelmezst, s azonnal ott terem melletted. Engedj t minden sttsget, nehzsget s neheztelst neki, gy el tudja vinni azokat a fnyhez, hogy azok megtisztuljanak s talakuljanak. Lsd, vagy rezd, amint a szvcsakrd stkrezik Isten fnyl szeretetben. Lsd gy a szvcsakrdat, mint egy gynyr, smaragdzldben fnyl krt, amely tkletesen s szablyosan rvnylik. Mondd a kvetkez megerstst: Hajland vagyok megbocstani magamnak s msoknak brmely gondolkodsban elkvetett hibrt a mai nap sorn. Tudatom bkjt vlasztom gondolkodsban elkvetett hibimrt cserbe. Azt krem, hogy ezeknek a hibknak minden hatsa felejtdjn el mindenki ltal. Egy nagy leveg utn, lsd, vagy rezd, amint angyalok szeret csoportja lel s vesz krl tged. Adj t nekik mindent, amit aznap gondoltl, hallottl, vagy olvastl. Szabadulj meg ezektl olyan knnyen, mintha a tegnapi jsgot dobnd ki. Nem kell ket tovbb tartogatnod, mivel rgiek a hrek benne. Engedd meg az angyaloknak, hogy ezeket a kommunikcikat elvigyk a fnyhez, ahol tkletesen megtisztulhatnak s visszatrhetnek hozzd szeretetk tiszta llapotban. Lsd, vagy rezd, hogy olyan a torokcsakrd, mint egy fnyl kk vrsbegy-tojs, mely meglls nlkl a fnnyel s a szeretetteljesen megbzhat kommunikcival rvnylik. Kommunikcis csatornink jszaknknt blokkolhatatlann vlhatnak. Ezrt, vgy egy mly levegt s mondd a kvetkezket: Krem s megerstem, hogy amit ma jszaka lmodom, arra tkletesen emlkezni fogok. Ebben az lomban brmely s minden akadly rkre megsznik, mely az isteni kommunikci tjban ll. Krem s megerstem, hogy a kommunikcival kapcsolatos minden karmn az id minden kiterjedsben kiegyenslyozott. Amint egyre pihentebb s pihentebb s felkszltebb vlsz egy pihentet jszakai alvsra, mondd a kvetkez megerstst: rmmel fogadom az tmutatst s a leckket, melyeket lmomban kapok. Hajland vagyok elengedni minden flelmet s fenntartst, mely megakadlyoz abban, hogy lvezzem a spiritulis ltvnyt. Megkrem az angyalaimat, hogy segtsenek ltni, hogy minden valsgos, igaz s a szeretetbl szrmazik. Aztn egy jabb mly llegzettel, engedd, hogy tisztn hallasd s rzkelhesd Isten blcsessgnek harmonikus hangjt, angyalaid szeretett, magasabb rend ned vezettetst s a mennyei szfrkbl szrmaz gynyrsges gi zent. 17

Mondd a kvetkez megerstst: Tisztn s knnyen fogadom a Szeretet szavt. rmmel fogadom, s lvezettel kvetem az isteni tmutatst. Spiritulis fleim nyitottak. Most, lsd, vagy rezd, hogy harmadik szemed teljesen nyitva van, s pont eltted helyezkedik el, mint egy tiszta s szeretetet sugrz szem, s azzal a felismerssel tekint vissza rd, hogy valjban ugyanaz a llek vagy. Lsd, vagy rezd csakrd sttkk sznt, melyben fehr s bbor sznek szikrznak fel, s amely tkletesen tiszta s kiegyenslyozott. Mondd az albbi megerstst: Biztonsgos szmomra ltni. Szeretem nzni angyalaim gygyt fnynek gynyr szikrit. Megbzom abban, amit ltok, tudva azt, hogy az mindig engem szolgl. Amint teljes mrtkben tengedsz brmilyen fennmarad feszltsget s benned lv gygyt szent lleknek, tudd, hogy bks s szeret lnyknt bukkansz fel, amilyen valjban vagy. Egy csodlatosan megtisztt, mly llegzet utn most megnyitod a koronacsakrdat, mely fizikai s teri tested gboltja. Vgy nhny mly llegzetet, amint rcsodlkozol arra, hogy rkkval vagy minden lettel. Lsd s rezd, hogy koronacsakrd egy tkletesen tiszta s fnyl bborszn kd fejed tetejnek belsejben. Mondd a kvetkez megerstst. Megengedem az isteni blcsessgnek, hogy behatoljon tudatomba, llandan kis beramoljon, tkletesen megbzom benne. Szeretem, s rmmel fogadom ezt az isteni tmutatst, s trekszem arra, hogy minden helyzetben magasabb rend blcsessgemet keressem. Megrdemlem a jt. Megrdemlem a szeretetet. Megrdemlem a sikert. Most mr kszen llsz egy pihentet, nyugtat, csodlatos lmokkal s felemel blcsessgge, teli lomra. Lsd, vagy rezd, hogy otthonodat teljesen krlleli a fehr fny, s krj meg ngy rangyalt, hogy rizze otthonodat, mg te alszol. Lehetetlen, hogy brmi is elkerlje ezeknek a megbzhat angyaloknak a figyelmt. Biztonsgban vagy a pihens idejn. Mondj ksznetet angyalaidnak, magasabb rend nednek, szent lelkednek s Istennek mindenrt, ami vagy s mindenrt, amid van. Most mr kszen llsz egy csodlatosan pihentet, bks s tkletes alvsra, melynek ksznheten reggel teljesen frissen s megjult ervel bredsz. J jszakt! Szp lmokat! A szvcsakrk megnyitsa A Fld emelkedik. A tudatunk szintn emelkedik. Emlksznk r, hogy a szeretet s a fny gyermekei vagyunk, akik mindennek s Istennel is egyek. Kollektv felemelkedsnk azt jelenti, hogy megnylnak s megtisztulnak a csakrink. Az 1940-es, 1950-es vekben a fldi trsadalmak a biztonsgra s a pnzgyekre koncentrltak, s ez a gykrcsakrra volt hatssal. Az 1960-as vekben s az 1970-es vek elejn a szakrlis csakrnak megfelel gyekkel voltunk elfoglalva. Ezek: a szex, a fggsgek s ms fizikai vgyak. Az 1980-as vekben gondolataink thelyezdtek az erre s az irnytsra, melyet a napfonat csakrval ll sszefggsben. Most, a szzadforduln vilgos a kldetsnk. Kollektven t kell vizsglnunk a szeretettl val flelmeinket, hogy teljesen megtisztthassuk s megnyithassuk a szvcsakrinkat. A Fld szvcsakrja pp most tart ott, hogy megnyljon, a rezgsszintjt felemelje a tiszta isteni szeretet szintjre. Amikor egyszer ez a 18

szvcsakra teljesen megnylik, semmilyen rzketlen dolog nem maradt a bolygn. Egyszeren arrl van sz, hogy a Fld frekvencii nem fogjk tmogatni semmifle flelem szlte dolog ltezst. Fnykldttekknt elsdleges clunk az, hogy meggygytsuk magunkat azrt, hogy msokat is meggygythassunk. Amikor szvcsakrnkat teljesen feltrjuk az isteni szeretetnek, a tbbi ember rzkelni fogja a fnyt, mely mlyen bellnk tr utat magnak. Mg azokat az embereket is vonzani fogja fnynk s szeretetnk, akiknek nincs semmifle spiritulis tudsuk. Valami mst fognak rzkelni, s az isteni szeretet fnynek sugrzsa felleszti bennnk Isten elfelejtett emlkt. gy a fnykldttek legnagyobb feladata az, hogy eloszlassk a szeretet flelmt, gy a mi fnynk hozzjrulhat ahhoz, hogy tudsra bresszk alv testvreinket. A szvcsakra eltmdik, sszezsugorodik, s szennyezett vlik a szeretettel kapcsolatos flelmektl. gy tnik, hogy minden embernek volt mr rsze fjdalomban a kapcsolatai sorn, legyen az, romantikus kapcsolat, csaldon belli kapcsolat vagy plti. Ez a fjdalom okozza azt, hogy flnk szeretni. Mgis, mivel a szeretet az let rtelme, ezrt ez a flelem azt okozza, hogy elvesztjk a kapcsolatot az let valdi rtelmvel. Zavartt vlunk, s elfelejtjk, hogy milyen az igazi szeretet. Amikor a szeretettl flnk, akkor tulajdonkppen attl flnk, hogy nmagunk legynk. A szeretettl val flelem miatt vlunk szarkasztikuss, vdekezv s vatoss. Annyira flnk attl, hogy megbntanak, manipullnak bennnket, hogy elhatroljuk szvnket a szeretet adsnak s fogadsnak minden lmnytl. Sajnos, amikor bezrjuk a szvnket, akkor elzrjuk annak az tjt is, hogy Isten az intuciinkon keresztl beszljen hozznk. Ironikus mdon ez az intuci az a megbzhat tmutats, mely olyan kapcsolathoz juttat el bennnket, amelyekben megbecslnek s tmogatnak minket. Amikor elzrjuk az isteni vezettetst, nem tudunk tudomst venni az angyalok figyelmeztetseirl sem kapcsolatainkra vonatkozan. A kvetkez hatalmas gygyt ervel rendelkez meditcit az angyalok diktltk le nekem, hogy segtsenek elengedni a szeretettel kapcsolatos sszes flelmnket, s megtisztthassuk, illetve megnyithassuk a kollektv szvcsakrt. Ezt a meditcit felveheted magnra lgy httrzenvel, gy a nap folyamn tbbszr is knnyen meghallgathatod. Szvcsakra meditci Helyezkedj el knyelmesen, hunyd le a szemeidet, s vgy kt-hrom mly tisztt llegzetet. Kpzelj gondolatban magad kr egy gynyr smaragdzld szn fnyt. Amint bellegzel, tddbe juttatod ezt a gygyt energit, a sejtjeidbe s a szvedbe. Egy pillanat erejig koncentrlj a szvedre, amint engeded, hogy ez a smaragdzld szn fny eltvoltson minden negatv lmnyt, engedd, hogy a fny minden szeretettel kapcsolatos flelmet eloszlasson. Semmi mst nem kell tenned, csak llegezned kell, s akarnod kell kigygytani magad a szeretettl val flelembl. Lgy nyitott a gygyulsra, s Isten s az angyalok minden mst elrendeznek. Vgy egy jabb llegzetet, amint elengeded a szeretettsgtl val flelmet: azt a flelmet, amely abbl fakad, hogy ha szeretetnek, akkor manipullhatv vlunk, becsaphatnak, kihasznlhatnak, elhagyhatnak, visszautasthatnak, zaklathatnak, s egyb ms mdon megbnthatnak bennnket. Egy jabb mly levegvtellel, engedd, hogy ezek a flelmeid elmljanak. 19

Most engedd, hogy a fny eltvoltson minden flelmet, mely a szeretettel kapcsolatosan felmerl benned. Egy mly llegzettel, engedd el a flelmet, hogyha szeretet adsz, akkor kontrolllhatv vlsz, becsaphatnak, megcsalnak, visszalnek vele, vagy brmely msmdon megsrtenek. Engedd el ezeket a flelmeket, s rezd, amint a szved jra termszetesen tud szeretni. Engedj el minden rgi srelmet, mely sszekt azzal, aki fjdalmat okozott. Bocsss meg desanydnak, desapdnak, a testvreidnek, gyermekkori bartaidnak, kamaszkori bartaidnak, els szerelmednek, azoknak, akikkel randevztl s szerettl.mindenkinek, akivel egytt ltl, vagy hzassgot ktttlengedj el minden srelmet s csaldottsgot. Nem akarod a fjdalmat, nincs szksged r, s egy jabb mly llegzettel, a fjdalom felemelkedik a fnybe, ahol aztn megtisztul s talakul. Csak a leckk, s a szeretet tiszta esszencija marad meg minden egyes kapcsolatbl, mivel ez az egyetlen dolog, mely rkkval s valsgos minden kapcsolaton bell. Most, egy msik llegzettel, engedd, hogy a fny teljesen megtiszttson tged. Lgy hajland megbocstani magadnak. Bocsss meg magadnak azrt, hogy becsaptad magad, hogy figyelmen kvl hagytad a megrzseidet, vagy hogy nem a legfbb rdekeidet kvetted. leld meg magad akr gondolatban, akr gondolatban, akr valsgosan. Biztostsd jra bels nedet arrl, hogy soha tbb nem csapod be sajt magadat. Most elktelezed magad, hogy a megrzseidet s tisztnltsodat fogod kvetni, hogy soha tbb ne maradj egy olyan kapcsolatban, mely csak fjdalmat okoz neked. Teljesen bocsss meg magadnak minden hibrt, amelyeket gy gondolod, hogy elkvettl a kapcsolataidban, belertve a sajt magaddal val kapcsolatot is. s egy jabb tisztt, mly llegzettel, rezd, hogy meggygyulsz, hogy teljes egsz vagy, s kszen llsz arra, hogy lvezd azt a szeretetet, amely az igazsg arrl, ki is vagy igazbl.

HARMADIK FEJEZET VIZUALIZCIK A CSAKRK MEGTISZTTSRA

A meditcik mellett a bels vizualizcik is meg tudjk tiszttani, s egyenslyba tudjk hozni a csakrkat. A vizualizcik kiegszthetik a meditcit, vagy helyettesthetik is azt. n akkor hasznlom a vizualizcikat, amikor gyorsan kell a csakrimat megtiszttani, pldul egy elre nem betervezett gygyt ls eltt. Az albbiakban ht vizualizcit sorolok fel. Ezeket rendkvl hatsosnak tallom: 1. A Fehr Fny

Lelki szemeid eltt lss egy risi, kristlyfehr fnysugarat, mely pp fejed tetejbe ramlik. Olyan fnyesnek kpzeld el ezt a fnyt, amennyire csak tudod, olyan fnyesnek, mint amilyen fnyt egy tucat halognlmpa tud kibocstani 20

magbl. Lsd, ahogyan a fny sztrad fejed tetejnek belsejben, s eloszlat onnan minden sttsget vagy homlyossgot a csakridbl: a fejed tetejn a koronacsakrkbl, a flcsakrbl, a harmadik szembl, a torokcsakrbl, a szvcsakrbl, a napfonat csakrbl a kldkd mgtti terletrl, a pr centimterrel a kldkd felett elhelyezked szakrlis csakrbl, s a gerinced alapjnl lv gykrcsakrbl. Lelki szemeiddel kpzeld el, hogy mindegyik csakrd kifnyesedik, s tkletesen egyforma mretv vlik. 2. veggolyk

Kpzelj el nyolc darab gynyr, egymsra helyezett veggolyt, fellrl lefel a kvetkezkppen: kirlybbor vrseslila mlykk gsznkk smaragdzld napsrga lnk narancssrga rubinvrs l Lsd, ahogyan a golyk egyre nagyobbak, fnyesebbek lesznek, s egyre inkbb megvilgtja ket a fny. Addig nveld a mretket, amg egyforma nagysgak nem lesznek. Lsd a golykat teljesen tltsznak, s lsd, hogy a sznek olyan tisztk, hogy egy folt sincs rajtuk. 3. Vkuumszivattyzs

Kpzelj egy risi vkuum csvet, mely a mennyei felhk kzl nylik le. Ennek a vkuumnak az a feladata, hogy leszvjon minden stt, negatv energit. Vizualizld, hogy fejedbe is behatol a fejed tetejn lv koronacsakrn keresztl. Dntsd el, hogy milyen fokozatra lltod be: alacsony, kzepes, magas, vagy extra-nagy fokozatra. Specilis helyekre is odairnythatod, vagy arra is krheted, hogy egsz fizikai tested s fnytested terletn vgezzen alapos tiszttst. 4. Sznek bellegzse

Amint veszel egy nagyon mly llegzetet, kpzeld el, hogy bellegzed a zld sznt. Ahogy teljesen kifjod a levegt, lsd, hogy srga sznt llegzel ki. Aztn, szvd be olyan mlyen a kk sznt, amennyire csak tudod, lsd, hogy a bbor szn behatol minden egyes sejtedbe s a vrramodba. Vgl fjd ki teljesen a piros sznt. Ismteld meg az egsz gyakorlatot hromszor. 21

5.

Replj t a rcsokon!

Kpzeld el magad az asztrl skon, hogy krbe-krbe replsz. Az g gy redzik mgtted, akr egy mlykk brsony, fnyl csillagokkal. Bell s krben egymst, keresztez fnynyalbokat sugrzol, melyek olyanok, mint sznes fnyek neonsugarai. A rcsok egy nyitott ngyzetet alkotnak, amin knnyen t tudsz replni. Lsd magad, amint a piros rcs fel ugrasz. Amint kzelebb replsz a piros fnynyalbhoz, elektromos pulzusok hangjt hallod majd. A rcson treplve rezni fogod, hogy pulzl piros fnynyalb minden pnzzel, biztonsggal s karrierrel kapcsolatos gondot eltntet. Aztn gy dntesz, hogy treplsz a fnyes, narancssrga rcsokra, s amint ezt teszed, gy rzed majd, hogy minden testeddel kapcsolatos dolgot magad mgtt hagysz. Fordulj meg s lsd, hogy minden testeddel kapcsolatos aggodalmad, belertve a fggsgeket is, ott lg egy narancssrga doboz felett, amelyen te csak treplsz. Most minden fizikai bajod megsznt. Egy risi, megknnyebblt shajjal azon kapod magad, hogy ppen egy fnyl srga fnynyalb-rcson replsz keresztl. Lsd s rezd, hogy a srga fnyek eltvoltanak minden fennmarad, hatalomtl s kontrolltl val flelmet. Mint egy hatalmas lbtrl, a fnyek eltntetnek minden lerakodst s leveszik a sly a lelkedrl. Aztn gynyr zld rcson bell s kvl replsz. rm neked jra meg jra krlreplni a pulzl ngyzeteket, elmulva attl, hogy tudsz replni. Amint treplsz minden egyes zld ngyzeten, rezd, hogy a szved megtelik az univerzlis szeretet melegvel. Figyeld, amint a zld rcsok eloszlatnak minden flelmet, ha flsz szeretetet adni, vagy kapni. Amint ilyen lnknek s nagyszeren rzed magad, pulzl vilgoskk rcsok kztt folytatod a replst. Hallod az ezekbl a rcsokbl rad mennyei zent, s kedved tmad nekelni. Amint nagy kedvvel bekapcsoldsz a kk rcsok muzsikjba, rzed, hogy a torkod teljesen megnylik azeltt az rm eltt, hogy tkletesen fejezd ki magadat. Vess egy rmteli bukfencet, amint ezutn elreplsz nhny kobaltkk szn rcs felett, mely megragadta a figyelmedet. Elll a llegzeted a brsonyos jszakai gben lthat aclkk rcsok szpsgtl. Ahogyan tkrzl s krzl az aclkk rcsok szpsgtl. Ahogyan tkrzl s krzl az aclkk rcsokban, azt rzed, hogy minden akadlyt, mely tjban ll tisztnltsodnak, elszvja a kk ngyzetek mgikus ereje. Odateszed az arcodat nagyon-nagyon kzel az egyik aclkk rcshoz, s elmerlsz a kk szn mly rnyalatnak a csodlatban. A kk llandan lktet egyet, egy, egy, egy, s te rzed, hogy a harmadik szemed vlaszul ezekre a pulzlsokra, teljesen kinylik. Krlnzel, s a sznek az gen lnkebbnek ltszanak, mint azeltt brmikor is. Jobb oldaladon szreveszel egy ibolyaszn rcscsoportot, s odareplsz, hogy megszemlld. Az ibolyaszn rcsok olyan harmonikus dallamot jtszanak, mint amilyen az angyalok neke. Amint treplsz a ngyzeteken, rbredsz, hogy rendkvl lesen hallasz. Hallasz minden hangot, a mennyei zene minden hangjegyt, s ksznetet mondasz azrt, hogy spiritulis hallsod teljes mrtkben jjledt. Addig-addig szllsz krbe s krbe, amg brsonyszn rcsok egy jabb csoportja meg nem ragadja a figyelmedet. A stt brsonyos sznek llegzetellltak a 22

neonrcsban tndklve. Azon nyomban odareplsz a brsonyrcsokra, s treplsz a ngyzeteken. Egyre knnyebbnek, egyre jobbnak s jobbnak rzed magad, mintha olya bkessget s szabadsgot reznl, amilyenben vek ta nem volt rszed. Csodlatosan rzed magad, s visszaszllsz a fldre, a hazdba, a vrosodba, az otthonodba. Kinyitod a szemeidet, s szttrod a karod. Nagyszeren rzed magad, lettel telinek s spiritulisan feltltdttnek. 6. Gygyt templom

Amint behunyod a szemeidet s veszel nhny mly levegt, kpzelj el kt, fehr sugrz lnyt magad eltt. Ezek a fnylnyek nagyon szeretnek tged, s rezheted amint felttel s brlat nlkl szeretet feld rad. Tudjk, hogy ki vagy, s te is tudod, hogy k kicsodk. Kzen fognak, s te hagyod, hogy vezessenek. Most lenzel, s szreveszed, hogy mindhrman a levegben szlltok. A szobd, amelyben voltl, eltnt. Most csak a kt fnylnyt ltod. Lenzel, s szreveszed, hogy egy ragyog fehr kntst viselsz. Ez a legknyelmesebb, legtermszetesebb ruha, amelyet valaha viseltl. Egy gynyr kupols templomban tallod magad. A fnylnyek azt mondjk, hogy llj r a magasra emelt, kr alak pdiumra. szreveszed, hogy a templom tetejn ves ablakok vannak. Minden egyes ablak vege klnbz kk-szn. pp akkor egy ers fnysugr hatolt t a piros ablakvegen, s rzed, hogy bebortod a piros fny. A fnylnyek arra krnek, hogy llegezz mlyeket. Aztn, ahogy killegzel, a fnysugr tszrdik a kvetkez ablakon keresztl, s tged bebort visszaverd narancssrga fnye. A fnylnyek arra krnek, hogy fordulj az ramutat jrsval megegyez irnyba, hogy egsz testedet beborthassa a narancssrga fny. Amikor krbefordultl, a fnynyalb thatol a fnyl srga ablakon. A tested gy fnylik akr a napsugr, szeretet s melegsget rzel. Azutn a fny egy zld vegen keresztl hatol t, s elcsodlkozol rajta, hogy kezeid a zld rnyalatban tndklnek. pp ekkor a fny egy vilgoskk ablakon keresztl szrdik t. Megfrdesz a kk ezen, csods rnyalatban, mely egy kristlytiszta tra emlkeztet. A fnylnyek figyelmeztetnek, hogy tovbbra is llegezz nagyokat ki s be. Amint ezt teszed, a vilgos fny tsugrzik egy kirlykk ablakon keresztl. Testedet beburkolja a kk ezen rnyalata, s elmulsz azon, hogy milyen szp a kntsd a sugrz fnyben. A fnysugr aztn egy ibolyaszn, velt ablakon keresztl szrdik t, s te teljesen felemelkedettnek rzed magad ettl a sznes fnytl, mely krllel tged. A fny aztn egy bborvrs ablakvegen hatol t, s hirtelen zene tlti meg a templomot, minden ablakon egyszerre st be. Nzed amint egy szivrvny az angyalok, a fnylnyek s krd csavarodnak. A fnylnyek kitrjk karjaikat, s elksrnek az emelvnytl. Knnynek s csodlatosan rzed magad, ahogyan a fnylnyek visszaksrnek a szobba. Amint kinyitod a szemeidet, tudod, hogy most volt rszed a legfrisstbb kezelsben, a gygyts templomban. 7. A harmadik szemet megnyit gyakorlat 23

Kpzeld el, hogy egy aranyfny fny vesz krl. Llegezd be ezt a fnyt addig, amg fejed belseje meg nem telik vele. Fjd ki a levegt, s egy jabb mly llegzettel lsd, amint az aranyfny gy gylik ssze, akr egy vkony, tmr ktl. Lsd s rezd, hogy az aranyszn ktl keresztl megy a harmadik szemeden. Lsd s rezd amint ez a fnyktl, befzdik a szemedbe, fejed belsejbl ki a szobba. Vgy levegt, s vedd vissza a fnyktelet a szdba, s vezesd t jra a harmadik szemeden keresztl. Taln egy kis nyomst is rzel, ahogy a harmadik szemed megtisztul s kinylik a fnyktl ltal. Ha a harmadik szemed vekig vagy letek sorn zrva volt, a ktl knyelmetlennek tnhet. Llegezz be s ki, hogy knnyts a knyelmetlensg rzsn a csakra megnyitsnak alkalmval. Amikor gy rzed, hogy abba kell hagynod, vizualizld magad, hogy a szobba fjod ki az aranyfny szn fnyt. Lsd, hogy harmadik szemed rmmel van nyitva, s boldog, mert jra lt olyan dolgokat, melyek vezethetnek tged.

NEGYEDIK FEJEZET ANGYAL TERPIA A CSAKRK MEGNYITSRA

rangyalaid s az angyali birodalom tbbi tagja is boldog, ha segthet neked megszabadulni a negatv s flelemmel telt gondolkozs hatsaitl. Vgtre is, az angyaloknak az a cljuk, hogy rbresszenek Isten szeretetre. gy rmkre szolgl, ha segthetnek eltvoltani brmely akadlyt, amely a szeretet realizlsnak tjban ll. 24

Mindig is voltak melletted angyalok, llandan s garantltan. Annak ellenre, amit mondtl, gondoltl, vagy tettl, az angyalok felttel nlkl szeretnek. Nincs kivtel, amint ezt a bekezdst olvasod, az angyalaid most is melletted vannak. Brmikor magad mell hvhatsz tbb angyalt is. Csak annyit kell gondolnod vagy mondanod, vagy lernod: Angyalok, krlek benneteket, gyertek el hozzm, s azeltt melletted lesznek, hogy befejeznd ezt a mondatot. Az albbiakban felsorolok nhny hatsos mdszert arra, hogyan dolgozz egytt az angyalokkal a flelem hatsnak legyzse rdekben. Angyal-kosarak meditci Ez a csodlatos meditci brmikor hasznlhat, amikor aggdsz valami miatt. Elszr is, vgy egy mly llegzetet. Lelki szemeid eltt kpzeld el, hogy az angyalok egy nagy kosarat tettek le eld. Az angyalok a kosr mellett llnak, s arra krnek, hogy helyezz bele mindent a kosrba, ami zavar tged. Lsd s rezd magadat amint minden gondodat, ami esetleg pnzzel, karrierrel, otthonnal vagy javakkal kapcsolatos, belehelyezel ebbe a kosrba. Aztn tgy bele a kosrba minden testeddel vagy egszsgeddel kapcsolatos gondodat. Majd minden konfliktusodat is tedd bele, tovbb minden srelmedet is. Aztn, tgy a kosrba minden bnssget vagy nvdat. Rakj bele mindent. Aztn tedd a kosrba minden cloddal kapcsolatos flelmedet. Tedd bele a bukstl, a sikertl val flelmedet. Tedd bele attl val flelmedet, hogy te egy kpzetlen imposztor vagy. Pakold bele a jvvel kapcsolatos flelmeidet. Majd tedd bele a srtettsg s dh rzst, melyet egy valamilyen szervezett valls tagjai irnt rzel. Tovbb tgy bele minden, Isten irnyban rzett ellenllst is. Ha mg valami ms is zavar tged, tedd bele azt is most a kosrba. Semmit ne tarts magadnl. Tgy bele mindent! rezd, hogy knny a lelked s a tested. Nzd, ahogyan rd mosolyognak az angyalok, mikzben elszllnak a kosrral. Minden aggodalmadat elviszik a vgtelen intelligencia isteni forrshoz. Ott majd minden gondod tkletesen megolddik. Minden gondra knnyen, harmonikusan kapsz megoldst. Adj hlt Istennek s az angyaloknak a segtsgkrt. Fogadd el most a segtsgket, s kzben tudd, hogy megrdemled. Lgy tudatban, hogy ahogy magadat meggygytod, gy gygytod meg a vilgot is. Az teri ktelkekrl A csakrnak gyakran vannak bellk kiindul teri ktelkeik. Ezek a ktelkek, melyek gy nznek ki, mint a sebszeti szvcsvek, elrnek azoknak az embereknek a csakrihoz, akikkel kapcsolatban llunk. Az teri ktelkek legltalnosabb kiterjednek a testvrekig (a megfelel sorrendben), az apnkig, az desanynkig, a volt hitvesnkig, a volt kedveseinkig, a jelenlegi hitvesnkig vagy szerelmnkig, a volt keveseinkig, a jelenlegi hitvesnkig vagy szerelmnkig, a hzunkig, a gyermeknkig s a kzeli bartokig. Ezeket a ktelkeket a flelem hozza ltre. Ezt a flelmet lehet fggsgi viszonyknt, ragaszkodsknt, elhagyatstl s neheztelstl val flelemknt azonostani. Az teri ktelkek gy viselkednek, mint az ntzcsvek, az energia 25

elre-htra ramlik bennk a kt ember kztt. s itt van a problma. Ha az a szemly, akivel sszekt ez a ktelk, ppen valamilyen problmval kzd, energit fog felszvni tled, az teri ktelken keresztl. Te, pedig gy rzed majd magad, mint akinek az energijt lecsapoltk, csak nem fogod tudni, hogy mirt. Nagyon gyakran, azok az emberek, akikkel szexulis kapcsolatod volt, rkapcsoldnak a szakrlis csakrdra, akikkel valamilyen konfliktusod volt, a napfonat csakrdra, akiket pedig sajnlsz, a szvcsakrdra. Akikkel fjdalmas volt a kapcsolatod, vagy olyan, amelyben te cipelted a slyokat, a vllaidra kapcsoldnak r. Ez tapasztalatom szerint a f oka a ht s nyakfjsnak. Egy ni kliensem arrl panaszkodott nekem, hogy nagyon sok problmja van anyagi tekintetben, az egszsgvel s a szerelmi letben. Azonnal lttam, hogy a htbl s a vllbl rengeteg hatalmas mret teri ktelk nylik ki. Lttam azt is, hogy ezek a ktelkek eltvozott desapjval ktik ssze, akivel rengeteget vitatkozott, mg lt. Amint elvgtuk a ktelkeket, arra krtem, hogy bocssson meg az desapjnak. Ezzel egy idben, az desapjt is arra krtem, hogy bocssson meg sajt magnak, mivel neki pedig lelkiismeret-furdalsa volt lnyval val kapcsolat miatt. Amikor mindketten egyarnt teljesen kszek voltak megbocstani, akkor a ktelk elszakadt. A hlgy lete minden terletn risi pozitv vltozsrl szmolt be a foglalkozs utn. Amikor ragaszkodunk az otthonunkhoz, vagy fldrajzi helyekhez, akkor az teri ktelknk lbainkbl a fldbe nylnak le. Mostanban olyan ember jtt el hozzm, aki azt mondta, el akar kltzni. Arrl panaszkodott, hogy nem tudja eladni a hzt. Lttam, hogy rengeteg teri ktelk ntt ki a talpbl, s ez a hz alapjaihoz lncolta. Elmagyarztam neki, hogy pp ez a ragaszkods az, ami megakadlyozza, hogy elkeljen a hza. Engedlyvel elvgtam a ktelket. Kt nappal ksbb a hzt azon az ron adta el, amennyire tartotta. A ktelk elvgsa nem azt jelenti, hogy Nem szeretlek, vagy nem trdm veled tbb. A ktelk elvgsa nem felttlenl vezet el a kapcsolat megbomlshoz. Ez csak csupn annyit jelent, hogy a kapcsolat nem jl mkd rszt elengeded. Emlkezz: a flelem a szeretet ellentte, s az teri ktelkeket (ahogy minden ms ragaszkodst) a flelem hvja letre. Nhny ember amiatt aggdik, hogy elvgjk azokat a ktelkeket, melyek sajt llekrszkkel ktik ssze ket. Ezek azon rszeik, melyek a nehz idkben pattannak le rluk. Ez azon rszeik, melyek a nehz idkben pattannak le rluk. Ez azonban nem valszn, hogy megtrtnik, mgis, teljesen el lehet kerlni ezt, azltal, ha figyelnk arra, hogy csak azokat a ktelkeket vgjuk el, amelyek megakadlyoznak bennnket abban, hogy teljes mrtkben rljnk s energikusak legynk. A llekrszhez kt ktelkek gy rintetlenek maradnak. Vagy, visszahvhatod magadhoz ezeket a llekrszeket, s jra beptheted ket, ha elkpzeled, amint egy fehr fny-zuhany veszi krl a testedet. Gondolatban krd, hogy minden rsz teljes mrtkben egyesljn igaz valddal. Lehet, hogy kicsinytett hasonmsaidat fogod ltni, amint feld ugrlnak, mintha bungee-jumpingolnnak. Ezek a kicsi llektredkek megtisztulnak a flelem vagy trauma minden fennmarad rsztl, amint jra rszedd vlnak a fehr fnyzuhany alatt. 26

Az teri ktelkek elvgsa Kt f lehetsg ltezik erre. A leggyorsabb s legegyszerbb mdja ennek, ha gondolatban magunkhoz hvjuk Mihly Arkangyalt, hogy eltvoltson minden olyan ktelket, melyek leszvjk az energinkat. Mihly Arkangyal az az angyal, akinek az elsdleges feladata az, hogy eltntessen minden stt energit. Mihly Arkangyalt brmikor magad mell hvhatod. Arra is megkrheted, hogy llandan ott legyen melletted. Rendelkezik ugyanis azzal a kpessggel mellyel valjban mi is hogy egy idben mindenki mellett ott tud lenni. Azonnal nagyobb energit s bkessget fogsz tapasztalni, amint megkred, hogy vgja el a ktelkeket. A msik lehetsg az, ha sajt magad vgod el az teri ktelkeket, vagy megkrsz egy bartot vagy gygytt, hogy tegye meg neked. Ha, sajt magadban csinlod, kpzeld el, hogy a kezedben egy ollt, kst vagy kardot tartasz. Lsd, vagy rezd, amint elvgod a ktelket. Vagy gondolhatsz egy olyan szemlyre is, akirl tudod, hogy hozz vagy lncolva, s aztn legyen meg benned a szndk, hogy elvgd a ktelket, vagy elvgj minden ktelket. A sajt vagy egy msik ember ktelknek tvgsa teljesen valsgos. rezheted a cs vastagsgt s tmrsgt, amint egy les trggyal kettvgod. Ha brmilyen ellenllst tapasztalsz, az azt jelzi, hogy mg mindig nem bocstottl meg, vagy mg mindig flsz attl a valakitl, akivel sszekt a ktelk. A kvetkez megerstssel el lehet oszlatni ezt az ellenllst: Ksz vagyok elengedni minden flelmet s megbocstani nem tudst, gy a fjdalom helyett bkessget tapasztalok majd. Tisztts Raphael Arkangyallal Raphael a gygyts arkangyala. Gynyr smaragdzld fnyt bocst ki magbl, mely gygyt energijnak szne. Megkrhetjk, hogy lpjen be a testnkbe, s tiszttsa meg csakrinkat brmely fennmaradt flelemtl. Raphael krbeveszi minden egyes csakrnkat gygyt zld fnyvel, s segt feloldani minden aggodalmat, bnssget vagy stresszt az adott csakrbl. Egyszeren csak gondold, vagy mondd: Raphael, krlek, lpj be a testembe, s tvolts el minden egyenslytalansgot vagy negatv energit most. Ez meg is trtnik. Arra is megkrheted, hogy ltogassa meg egyik szerettedet. Az angyalok sohasem srthetik meg Isten akaratt vagy egy ember szabad akaratt, gy az angyalok invokcija egy msik ember szmra, Isten, az angyalok s sajt magad szeretetnek puszta ajndka.

TDIK FEJEZET TOVBBI GYAKORLATOK A CSAKRK MEGTISZTTSRA 27

Az elz fejezetekben felsorolt mdszerek mellet mg tucatnyi mdja van a csakrk megtiszttsnak. Valjban minl inkbb megtiszttod ket, annl kreatvabb vlsz a mdszereket tekintve, melyet sajt bels vezettetsed fog segteni. Igazbl nincs egyetlen helyes md sem a csakrk megtiszttshoz. Csak olyan mdszerek vannak, melyek az adott pillanatban jk neked. gy teht, ksrletezz a knyvben bemutatott mdszerek variciival. Vagy krd meg a vezetdet: Krlek, mutass utat, hogyan tudnm nvelni energimat s jkedvemet. Ezutn kvesd a pozitv tmutatst mindig pozitv mdon, kapja az ember. Ha mgis negatv tmutatst kapsz, ne kvesd, mert az alacsonyabb rend nedtl, az egdtl szrmazik, s nem isteni eredet. Ebben a fejezetben, tovbbi csakra tiszttsi lehetsgeket mutatok be. Hangols s kntls Az si idkben az emberek Thba napistennek nevt nekeltk: men, vagy Amon. Hittek abban, hogy ez a napisten hozza el a jv vziit. Aztn az egyiptomi fistennk s fistenek felfedeztk, hogy nem a pogny isten volt az, amelyik elhozta a tisztnltst, hanem az Amen nv kntlsa. Az m tszt hasznltk a harmadik szem megnyitsra. Az m hang a teremts hangja s a tisztelettel teljes htat kifejezse, mely a teremts hangja s a tisztelettel teljes htat kifejezse, mely a teremts csodja s a Teremt fel irnyul. Ha mindkt bett lassan s hangosan mondod ki, akkor a kt szemed kztt fogsz ers vibrlst rezni. Ezek a pulzlsok aztn fellesztik a harmadik szem termszetes kpessgt, a tisztnltst. Mg hatsosabb az m hangot kntlni egy szakrlis szmisztika utn. Szval, kntld a hangot egyszer, hromszor vagy tizenktszer, s nvekednek a vizulis ltomsok. Jvkpeket fogsz ltni, az igazat msokrl s prfciai lmokat. Megbocsts Most egy olyan gyakorlat kvetkezik, melyet minden spiritulis tancsad tantvnyomnak teljesteni kell. Mindig arrl szmolnak be, hogy ez a gyakorlat nagymrtkben nveli a tisztnltst s az intuci mrtkt. Ez egy rendkvl hatsos md a lezrt vagy sszezsugorodott csakrk megnyitsra, s neked is ajnlom. A megbocsts folyamatban mindenki sokkal bksebbnek s energikusabbnak rezheti magt. Ez a folyamat arra emlkeztet, amikor egy hlgballonbl kidobljuk a slyokat, gy feljebb tudunk jutni. A rgi dh, flelmek s csaldottsg halott slyok, amelyek lelasstanak bennnket s elszvjk az leternket. Taln pr slyt most azonnal ki tudsz dobni a ballonbl. Amikor megbocstasz a vilgnak belertve sajt magadat is sokkal knnyebb leszel, s kevsb fogsz flni.

28

A megbocsts: szabadtsd fel magad most! Ez a gyakorlat 30-60 percet vesz ignybe, s higgy nekem, megri a befektetst. Nagyon sok kliensem arrl szmol be, hogy ez az egy gyakorlat azonnal pozitv mdon befolysolta az letket. A szabadsghoz vezet lpsek a megbocstson keresztl: 1. Lgy tisztban a megbocsts elnyeivel. A megbocsts klnbzik attl, hogy azt mondod Vesztettem, vagy Nem nekem, hanem neked volt igazad. Mst jelent, mint annyiban hagyni valamit valami rossz ellenre. A megbocsts egsz egyszeren a llek felszabadtst jelenti, s gy semmi nem fog korltozni. A bkessgessg s a megnvekedett energiamennyisg a nyert dj, s a megbocsts a fizetsg. Szmomra ez egy j zlet. 2. Kszts egy megbocstsi leltrt. (Ez a gyakorlat rszben John Randolph Price munkjn alapszik). rd le mindenkinek a nevt, akr l mg, akr eltvozott az lk sorbl, aki valaha is bosszantott tged. A legtbb ember azon kapja magt, hogy hrom vagy ngyoldalas listt r ssze, s hirtelen emlkszik minden olyan ember nevre is, akire vek ta nem gondolt. Nhny mg akr hzillatokat is felsorolnak, s majdnem mindenki a sajt nevt is feltnteti valahol a listn. 3. Engedj el s bocsss meg. Vonulj el egy flrees szobba, ahol semmi nem zavarhat meg, s egyszerre egy nvvel haladj lefel a listn. Kpzeld magad el gondolatban a szemlyt, s mondd neki: Megbocstok neki s elengedlek. Elengedek minden srelmet. Teljes mrtkben megbocstok neked. Szabad vagyok, szabad vagy. Ez a folyamat 30 percet vagy hosszabb idt vesz ignybe. Ennek ellenre, fontos, hogy addig csinld, amg vgig nem haladtl az egsz listn. 4. jszakai felszabadts. Minden este, mieltt nyugovra trnl, gondold t a napodat. Van valaki, akinek meg kell bocstanod? pp ahogy minden este megmosod az arcodat, fontos az is, hogy a tudatodat is minden jszaka megtiszttsd, gy nem halmozdik fel semmilyen neheztels. A harmadik szem, elz letbeli megtiszttsa Rengeteg olyan kliensem s tantvnyom volt mr, aki arrl panaszkodott, hogy nem lt lelki szemeivel. Ilyenkor azt mondjk: Egsz egyszeren nem vagyok vizulis tpus. Nagyon gyakran az derl ki, hogy ezek a ltszlag nem vizulis emberek ms letkben erszakos hallt haltak, ppen tisztnlt kpessgeik kvetkeztben. Dolgoztam egytt olyan tantvnyokkal, akiket a boszorknyldzsek idejn mglyn gettek el, akiket az inkvizci idejn lefejeztek pszichikai kpessgeikrt, s akik Atlantisz, az si civilizci idejn haltak meg, olyan okokbl kifolylag, melyek szintn a tisztnltshoz ktdnek. Most, ebben az letkben flnek attl, hogy jjlesszk azokat a kpessgeket, amelyek elz letkben a hallukat okoztk. Nagyon sok kliensemnek s tantvnyomnak ebben az letben is volt hasonl 29

lmnye. Pldul, megdorgltk ket gyerekkorukban azrt, mert rdgi ltomsaik vannak. Vagy arra utastottk ket, hogy ne beszljenek lthatatlan bartaikrl tbbet. Ezek a lthatatlan bartok valjban angyalok vagy spiritulis vezetk voltak. Nem szmt, hogy melyik letnk okozta a tisztnltstl val flelmet, tudjuk oldani ezt az ellenllst. Az albbi meditcis gyakorlat eloszlatja a pszichikai csakrk megnyitsval kapcsolatos flelmket: Kezdd azzal, hogy hromszor mlyen ki- s bellegzel. Olvasd el ezt a bekezdst magadnak, akr hangosan, akr csendben: Ksz vagyok elengedni minden flelmet, mely valamely letembl szrmazik, s amely a jv ltsnak kpessgtl val flelmet jelenti. Hajland vagyok elengedni minden flelmet, amely brmely idkiterjedsben, pszichikai kpessgeimmel kapcsolatos. Ksz vagyok megbocstani brkinek, brmely letemben, aki kritizlt, ldztt, megtagadott, megnyomortott, vagy meglt engem pszichikai kpessgeim okn. Ksz vagyok megbocstani magamnak minden dntsemrt, brmely letben, tudva azt, hogy mindig a lehet legjobbat tettem. Ksz vagyok elengedni brmely azzal kapcsolatos flelmet, hogy srlhetek azrt, mert pszichikai kpessgekkel rendelkezem, ebben az letemben. Meggygyultam s biztonsgban vagyok.

Az tel s az trend szerepe Minden, amit megiszunk, vagy megesznk, letervel br, nmely tel vagy ital tbbel is, mint a tbbi. Ha olyan tpllkokat veszel magadhoz, melyek magas letervel rendelkeznek, akkor a csakrid is nagyobbak s tisztbbak lesznek. Ezzel szemben, az alacsony letervel rendelkez telekbl sszelltott trend nem tmogatja a csakrkat, s gyakran mg tovbb zsugortja, illetve elsttti azokat. Ez klnsen akkor trtnik gy, ha olyan teleket fogyasztunk, melyek kegyetlen krlmnyek nevelt llatoktl szrmaznak. Csakrink magukba szvjk az llatok fjdalmnak energijt. Az l telek, mint pldul a friss gymlcsk s zldsgek, a csrztatott teljes rtk gabonatermkek, a frissen facsart gymlcslevek (hsz percen bell), tartalmazzk a legtbb letert. A halott, szrtott, fagyasztott vagy tlftt teleknek nincs semmilyen leterejk. Vgtre is, egyetlen letforma sem lhet tovbb egy konzervbe vagy fagytba zrva! Ha egy kicsivel, tbb letervel br teleket is beveszel az trendedbe, pozitv vltozsokat fogsz szlelni mind az energidat, mind a kedvedet illeten. Mg annak is pozitv hatsa lesz rd, ha kicsit cskkented az alacsony letenergival br teleket s nveled a msikat. n azt tapasztaltam, hogy nagyon sok tantvnyom s kliensem intucis vezettetst kapott, hogy hagyja abba azoknak az teleknek a fogyasztst, melyek eltmtik a csakrjukat. Amikor elhagyod a cukrot, a koffeint vagy vrs hst a bels vezettetsrt cserbe kevesebb vagy semmilyen negatv mellkhatst nem fogsz rzkelni. gy nem fogsz pldul fejfjst rezni vagy knz vgyat sem, amelyeket ltalban az trendbeli vltoztatsok szmljra rnak. Ehelyett azt fogod rzkelni, hogy nem vgydsz ezen telek utn. 30

Az albbi telek hatnak legnagyobb mrtkben a csakrkra:

telek s alkotrszek, melyek negatvan hatnak a csakrkra ERSEN: alkohol koffein csokold cigaretta, szivarok minden fajta gygyszer vrs hs minden olyan tel vagy anyag, melyeket knyszeresen vagy szenvedlyesen fogyasztunk (ez annak a jele, hogy flnk az isteni tmutatstl, s ezeknek az anyagoknak a szedsvel kerljk el azt). MRSKELTEN szrnyasok (pulyka, csirke, stb.) hangulatjavt vagy energizl gygynvnyek (nyugtat vagy stimull) legtbb ksztel fehr liszt fehr cukor

KEVSS italokban lv sznsav, a vizet is belertve tejtermkek nvnyvd szerekkel kezelt gabonk s termkek tengeri telek azok minden fajtja telek s italok, melyek pozitvan hatnak a csakrkra frissen szedett gymlcsk s zldsgek, klnsen a bio-termkek (a nvnyvd/rovarirt szerek a hall alacsony energijt hordozzk magukban a rovarirt szer angolul: pesticides pesti (rovar) cide (hall) kenyrflk, csrztatott vagy teljes kirls gabonbl (krd meg az lelmiszerboltost, hogy rendeljen neked ilyet, vagy szerezd be egy bio-boltban) szjatermkek, mint pldul szjatej vagy tofu gymlcsl, ha a kifacsarstl szmtott 20 perc utn eltvozik belle, ahogyan a llek is elhagyja a testet) Sportols 31

A testedzs szintn hat a csakrkra. Brmely aerob edzsforma megfelel, mely arra ksztet, hogy mlyen ki s bellegezz. gy a megnvekedett oxign-beramls kiszellzteti a csakrk megnyitsra. Ha egy erkzppont, pldul egy nagy vz, erd vagy egy rvny kzelben stlsz (ilyen energiacentrum tallhat Arizonban is), klnsen fogod rezni a csakra megnyitsnak hatst. Ezen kvl, a jga s a tai chi mozdulatok nvelik a chi vagy az leter ramlst a csakrkon keresztl. n klnsen szeretem azokat a gyakorlatokat, melyek a Peter Kelder ltal rt knyvben, Az Ifjsg Forrsban tallhatk. Kelder knyve hat gyakorlatot mutat be, lnyegben Indibl szrmaz gyakorlatokat. Ezek a gyakorlatok garantltan gyorsan megnyitjk a csakrkat. Kristlyok Helyezz egy kristlyt, pldul ametisztet, kvarc kristlyt, rzsakvarcot, spektrolitot, vagy sugalitot minden egyes csakrra. rezd, ahogy a kristly finom vibrlsa meglazt minden bekemnyedett flelemenergit a csakrkbl. Ha mly levegt veszel s rhangoldsz, rezheted a kristly lktetst. A prnd al, az jjeliszekrnyedre vagy az gyad al is helyezhetsz kristlyokat. Hagyd, hogy megtisztuljanak a csakrid, mg alszol. Nhny orvos azt is ajnlja, hogy a frdviznkbe is helyezznk kristlyokat. Ms gygytk azt tancsoljk, hogy igyunk drgak elixreket ezek finoman rlt kristlyokbl vagy drgak porokbl kszlnek gy, hogy belekeverjk ket desztilllt vzbe, s elfogyasztjuk azokat. (Emberi fogyasztsra alkalmas desztilllt vz a bioboltokban kaphat, s mennyisgt fokozatosan kell emelni. errl bvebben Queen Afua: Szakrlis N cm knyvben megjelent, Mandala-Seva Kiad, 2004) Masszzs A gygymasszzsok nvelik a chi ramlst, s eltntetik a stt foltokat a csakrkrl. A masszzsra a legalkalmasabb egy csndes krnyezet, mint pldul egy homlyos szoba csendes httrzenvel. Prblj olyan masszrrel egyttmkdni, akinek kellemes a modora. Msklnben, akaratlanul is magadba szvod a masszr negatv energijt. Ha teszem azt, te is pp gygymasszr vagy, valsznleg tisztban vagy azzal, hogy a kezeden s karodon lv csakrkon keresztl magadba szvod a kliens testbl felszabadul negatv energikat. n mr lttam ilyet, olyan, mintha a masszr hossz fekete kesztyt viselne. Megakadlyozhatod ezt gy, ha mg dolgozol szmos nvnyt, elhelyezel a karjaid kzelbe. A nvny magba szvja a negatv energit, hasonlan ahhoz, ahogyan a szndioxidot. A nvnyek talaktjk a negatv energit, s kivonjk a szeretet lnyegt, mely mindenben megtallhat.

32

Nvnykivonatok s aromaterpia Nhny virg illata megnyitja a csakrkat. Pldul, a rzsaszn rzsa a szvcsakrt, a liliom s a tubarzsa a harmadik szemet s a koronacsakrt. Ennek elnyeid lvezheted akkor, ha a megfelel virgot helyezed el a kzelbe (n mindig tartok liliomot az irodban s az gyam kzelbe), vagy virgesszencikat hasznlsz.

33

HATODIK FEJEZET CSAKRA S AURA VIZSGLAT Az irnytott meditci kzben lttad s rezted a csakridat. rezted a mretket, s lttad azt is, hogy fehr fnyt sugroznak vagy elsttti ket a negativits. Ezt csakra vizsglatnak nevezzk, s ez nem kpzelds. Tnyleg lttad a csakridat lelki szemeid eltt. Amint szoksodd vlik a csakra tisztts, spiritulis ltsok is egyre intenzvebb vlik. Ltni fogod magadban s msokban is az energiakzpontokat. Tisztnltsod lehetv teszi azt is, hogy lsd msok valdi szneit, vagy aurjukat. Ms szemly csakrjnak vizsglata Erre szmtalan lehetsg ltezik: Partner gyakorlat lj szembe a partnereddel. A szemetek lehet nyitva vagy lehunyva, attl fggen, hogy melyik a legknyelmesebb s legtermszetesebb a szmotokra. Legyen meg a szndk, hogy belenzhess a testbe, hogy megvizsgld az aurjukat. Ha nagyon erlkdsz, hogy lss, vagy ha flsz, hogy Remlem, nem hibzok, vagy nem csinlok hlyesget, akkor a flelem blokkolni fogja a ltst. Hagyd, hogy a kpek elrjenek hozzd, ne rezd gy, hogy ldznd kell ket, vagy tenned kell valamit. Emlkezz, a tisztnlts veleszletett kpessg, mellyel mindannyian rendelkeznk. Aztn, lsd az elsrend sznek korongjait: piros, narancssrga, srga, zld, kk s bborszn. Lsd a piros korongot a partnered gerincnek alapjnl, s ms szneket is a korongon fgglegesen egymson. Ha a trs csakri nem egyforma mretek, vagy tl kicsik ( a grapefruit nagysg csakra kicsinek szmt), krdezd meg tle, megnvelheted-e azokat. Miutn megszerezted beleegyezst, kpzeld el, hogy csakri addig nvekednek, amg egyforma mretek nem lesznek. Duplzd meg a legnagyobb csakra mrett, aztn a tbbi csakra mrett igaztsd ahhoz. A csakrk meghaladhatjk mretben a test krvonalt. Aztn kpzeld el, ahogy egy fehr fnynyalb megtiszttja minden egyes csakrdat. Akarattal irnythatod is a fehr fnyt, hogy minden egyes csakrt egyenknt tiszttson meg. Addig folytasd, amg minden csakra nem fnylik a fehr fnytl bellrl. Habr lehet, hogy elgondolkozol azon, hogy csak elkpzeled a msik ember csakrit. Hadd nyugtassalak meg: ez nagyon is valsgos. A csakra vizsglat valsgrl pp a mltkor gyzdtem meg. Kszen voltam arra, hogy sszeljnk klienseimmel, Glorival. Minden azeltti alkalommal megvizsgltam, s megtiszttottam Gloria csakrit. Minden egyes alkalommal, mieltt megkezdtk volna a vizsglatot, valahogy Gloria csakri mindig szennyezettek voltak. 34

Teljesen arra szmtottam, hogy a kvetkez alkalommal sem lesz msknt. Teht megkrtem, hogy vegyen egy mly llegzetet. Azt tapasztaltam ugyanis, hogyha mly levegt vesz az, akit vizsglok, sokkal knnyebben lthatom a csakrit. Mg mindig ugyanazzal az elvrssal, hogy szennyezett csakrkat fogok tallni, kellemesen meglepdtem azon, hogy Gloria csakri valjban az egsz teste s aurja tisztn ragyogtak. Mindenhol krlnztem a testn bell, de nem talltam mg nyomt sem stt foltnak. Gloria, ez fantasztikus! Mit csinltl? krdeztem. , az utbbi egy hnapban reggel, este a te Csakra Tisztts kazettdat hallgattam vlaszolta. Gloria rendszeres csakra tisztt munkja eltvoltott minden pszichikai hulladkot, s megerstette szmomra, hogy a csakra vizsglatok sorn tapasztalt ltvny nem elvrsainak vagy kpzelgseinek vgtermke hiszen n is arra szmtottam, hogy szennyezett csakrkat fogok tallni. Ez ugyanis kimondottan valsgos s hathats. Tvoli vizsglat Akkor is lthatod ms ember csakrjt, amikor fizikailag nincs is melletted. Csak hunyd le a szemed, vgy egy mly levegt, s kpzeld el magad el a szemlyt. Akarj beleltni a testbe, s akard ltni a csakrit. Azt fogod ltni, hogy testn bell a sznkorongok halvny fnyt vetnek. Hasznld az akaratodat s a szndkodat, hogy csillogbb s lesebb tedd a szneket, gy tisztn lthatod a csakrkat. Aztn krd gondolatban a szemly engedlyt, hogy megtisztthasd, s egyenslyba hozhasd a csakrit. Ha sztnsen az igen vlaszt kapod, akkor folytasd tovbb a csakrk mretnek a belltst s tiszttst (ld. Partner gyakorlat). Ha taln a vlasz, beszlgess el vele gondolatban. Legtbbszr azt tallod majd, hogy csillaptani tudod a szorongst. Ha biztos nem vlaszt kapsz, akkor neked kell eldntened, hogy folytatod-e tovbb. Nhny ember hisz abban, hogyha olyan gygytsokat visz vghez, melyekre nem kap az adott szemlytl engedlyt, karmikus egyenslytalansgok jnnek ltre, mg megint msok ahhoz hasonltjk ezt, mint amikor annak ellenre mentnk ki egy fuldoklt, hogy az visszautastja a segtsget. Aurarzkels Ez a rgi trtnet, mely hatsosan illusztrlja az aura rzkels rtkt, Edgar Cayce-rl, egy tisztnlt gygytrl szl. Cayce pp be akart szllni egy liftbe, amikor szrevette, hogy a liftben senkinek sincs aurja. Ezrt gy dnttt, mgsem szll be. Pillanatokkal ksbb a lift elromlott, s lezuhant a mlybe, nagyon sok ember megsrlt. Cayce tudta, hogy az aura nlkli emberek a hall fel tartanak vagy komoly kihvsok eltt llnak. Habr a te tapasztalataid az aurarzkelssel kapcsolatosan valsznleg nem ilyen drmaiak, mgis nagy rltst kapsz a msokkal val kapcsoltatokban ezen, kpessg ltal. Minl tbbet dolgozol azon, hogy megnyisd a harmadik szemedet, annl knnyebben lthatod az energiamezket, vagy aurkat az emberek krl. Az aurk gy nznek ki, mint lobog energiamezk a nap krl. Mretben, 35

formjukban s sznkben llandan vltoznak, az ember gondolataival s rzelmeivel tkletes egysgben. Knnyen elsajtthatjuk az aurk jelentst, ha ttanulmnyozzuk a kvetkez tblzatot. Ezek az informcik minden helyzetben segtsgedre lesznek majd, pldul hogy a partner becsletes-e, ltod-e a termszetes gygyt ert egy terapeutban, s ltod-e csaldtagjaid tudatllapott. Hogy lsd az aurt, prblj meg nem fkuszlni a szemeiddel. Legyen meg benned a szndk, hogy lsd az aurt, s hasznld bels ltsodat, hogy megklnbztesd a szneket, melyeket rzkelsz. Az aura gy veszi krbe az ember testt, mint klnbz sznben pompz vdburok, a test fell sztradva. Ha valakinek szivrvnyszn az aurja, a szncskok fgglegesen radnak ki a szemly testbl, mint a napsugarak. Az aurasznek gy fogjk krl a testet, mint sugrz, sznes kontrok. Ha rzkeled az aura sznt s nagysgt, sok mindent megtudhatsz az adott szemlyrl. A nagy aura rendszerint ers, kedves vagy spiritulis termszetet jell, a halvny vagy kicsi aura, pedig a flelmet vagy az egyn leszklt energijt jelenti. Az albbiakban minden egyes aura sznt ltalnosan rtelmezek. R fogsz jnni, hogy ezek az rtelmezsek nagyrszt pontosak. Ennek ellenre fontos az is, hogy rtelmezni tudd az aurk jelentst. Ahogy az lomfejtsnl is, itt is szmtalan szemlyes jelents hzdik minden egy szn htterben. sztnsen fogod tudni minden egyes auraszn jelentst, amikor szemlled azokat. Az aurasznek ltalnos jelentse Vrs: Pnzgyi gondok vagy rgeszme, dh vagy neheztels, szorongs vagy idegessg. Rzsaszn: Fnyes s vilgos boldogsg, szeretet, tisztasg s rszvt, j vagy letre kelt szerelmi kapcsolat, tisztn hallst jelezhet. Stt s homlyos retlen s/vagy nem szinte termszet. Narancssrga: szocilis, emberorientlt, rendkvl szexulis termszet, mostanban lt t vgyakkal s fggsgekkel kapcsolatos stresszt (tel, alkohol, drogok, stb.), jelenthet mg rendvl kreatv vagy mvszi embert s/vagy szenvedlyes s intenzv rzelmeket, megl embert. Srga: Vilgos vagy halvny srga nvekv pszichikai s spiritulis tudat, optimizmus s remnykeds, j tletek irnti lelkeseds. Fnyes citromsrga kzdelem szemlyes s zleti kapcsolatokban trtn erpozci megtartsrt s ellenrzsrt, az ellenrzs, a presztzs, a megbecsltsg s/vagy hatalom elvesztstl val flelem. Fnyl tiszta aranysrga aktivlt s fellesztett spiritulis energia s er, nagy tehetsg szemly. Stt barns srga vagy arany tanul, vagy olyan valaki, aki megfeszti magt a tanulsban, tlsgosan analitikus egszen addig a pontig, hogy fradtnak vagy stresszesnek rzi magt ettl, megprblja egyszerre behozni az elveszett idt. 36

Zld: Acl fny, smaragdzld gygyt (lehet hivatsos gygyt, termszetgygysz, vagy olyasvalaki, aki nincs is tudatban gygyti kpessgeinek). A gygyt kezeket ltalban smaragdzld aura veszi krl az ujjhegyeknl. Jelent mg szeretet kzpont embert is. Stt vagy szennyezett erdzld (semmi fny vagy homlyossg nem lelhet fel benne): irigysg, neheztels, magt a vilg ldozatnak kpzel egyn, msok vagy sajt mag hibztatsa, biztonsgtudat hinya, alacsony nbecsls, a szemlyes felelssg megrtsnek a hinya, kritikra rzkeny egyn. Kk Vilgoskk intuitv, kifejez, szinte ember, kommunikcival kapcsolatos karriert lvezne. Fnyl kirlykk tisztnlt, rendkvl spiritulis termszet, nagylelk, a helyes ton halad, j lehetsgek ramlanak fel. Stt vagy szennyezett kk a jvtl, az nkifejezstl val flelem, az igazsggal val szembenzstl s az igazmondstl val flelem. Mlyva Kkes-, (kobalt) lila Mihly Arkangyal az adott szemly mellett ll. Tiszta vagy acl lila sszhangban az isteni spiritulis birodalommal, megvilgosods, tisztnrzkels. Stt vagy szennyezett lila a szeretetre s figyelemre vgys. Pirosas lila tisztnhalls (a kpessg, hogy halljuk magasabb rend nnk, Isten, az angyalok, a felemelkedett mesterek, vagy lelki vezetk hangjt). Fehr Fehr szikrzs vagy fehr fny-felvillansok tisztasg s igazsg, angyali tulajdonsgok, az angyalok a kzelben vannak, jelezheti azt is, hogy egy hlgy llapotos vagy hamarosan az lesz. Szivrvnyok Szivrvnyszn cskok, melyek napsugr mdjra a kzbl, a fejbl s a testbl ramolnak ki: Reiki gygyt, s/vagy csillaglny (valaki, aki els inkarncijt tlti a Fldnk). Ezst Fnyes rces nyitott az j tletekre, intuitv, tpll. Stt s szennyezett szrke a flelem felhalmozdsa a testben, esly az egszsggyi problmkra. Ez klnsen igaz akkor, ha azt ltod, hogy a test bizonyos pontjain halmozdott fel a szrke szn. Fekete ltalban rgta tart neheztelst jelent (vagy magunkkal vagy msokkal szemben), mely a test bizonyos rszein halmozdik fel, s amely egszsggyi problmkhoz vezethet, entitsok a szemly aurjban, csakrkban vagy testben, idegen implanttumok, elz letbeli, a testben felgylemlett srelmek, ha a feketesg a petefszek tjn jelentkezik, akkor az abortuszok feletti bnatot jelzi.

37

HETEDIK FEJEZET A MEGTISZTULS Igazi lnyed hatrtalan energival s kristlytiszta intucival rendelkezik. Mindkettt lvezheted, ha a csakrkat tisztn s egyenslyban tartod. Akrhnyszor gy rzed, hogy nincs klnsebb oka annak, hogy lehangoldtl, tiszttsd meg a csakrkat. Amikor egy kicsit nagyobb rltst szeretnl, mieltt fontos dntst hozol, tiszttsd meg a csakrkat. Ugyangy jrj el egy fontos trgyals eltt is. Amint megtapasztalod a tiszta csakrk szleskr elnyeit, termszetesen fogod mindennapjaid rszv tenni. Amint olvastad, a csakra tisztts nem vesz sok idt ignybe. Nem kell felttlenl egyedl lenned, vagy behunynod a szemeidet. Ne halogasd a csakra tiszttst csak azrt meg elfoglalt vagy. Vgtre is, extra mennyisg vilgossgot hasznlhatunk a zsfolt, zaklatott napok idejn is. Szmos csakra tisztt metdust el lehet vgezni fogmoss kzben, munkban menet vagy a bevsrls alkalmval is. Csak akarnod kell, s gy is lesz. Ahogyan szunyklunk, vagy stlunk a termszetben, az a csakra tisztts termszetes mdja a nagyobb bke, kiltsok s vitalits elnyersnek. Az az igazsg, hogy a leghatsosabb csakra tisztt lmnyek akkor estek meg velem, amikor pldul kint a kertben, vagy a partkzelben voltam. Egyik nap csoda trtnt, mikzben a csakrimat tiszttottam a parton. Frjemmel, Michael-lel a Newport Beach egyik kvarcsziklbl ll hullmtr gtjnl voltunk. Oda akartam lni a sziklra meditlni. Gondosan kivlasztottunk egy magas, lapos kvet, amire rlhettnk, mivel a magas hullmok az k alacsonyabb rszeit mostk. Miutn leltem, behunytam a szememet, s vettem nhny mly llegzetet. Elkpzeltem magam eltt egy fnyes, gymnt-fehr fnyt, mely a csakrimat tiszttja. Amint lveztem minden egyes csakra fnyes s tiszta szpsgt, szvemet elnt meleg hlt reztem az let irnt. A minden s mindenki irnt rzett szeretet melegsggel vett krbe. Ezzel egy idben reztem a hullmok permetezst is, mely hstette napcskolta brmet. Minden olyan tkletes shajtottam, amint kinyitottam a szemeimet s nyjtztam egyet. Amint Michael s n visszafordultunk, hogy lemsszunk a kakas llrl, magam mellett egy fnyes trgyra lettem figyelmes. Egy csokor volt! Elcsodlkoztam azon, hogy lehet az, hogy a fnyes rzsaszn masnival tkttt lila orchidekbl s stt vrses lila rzsbl ll csokor elkerlte a figyelmnket. Michael nem hozott magval virgokat, mivel csak egy vkony fels s egy sort volt rajta, s nem tudta volna sehova sem elrejteni a meglepetst. Senki ms nem volt a kzelnkben, aki odadobhatta volna a csokrot. A virgok, pedig olyan frissek 38

voltak, hogy nem llhattak rgta ott a kveken, fleg nem a kora dlutni hsgben. Amint Michael s n vgigstltunk a parton, a csoda csokorral a kezemben, bels hangom elmagyarzta, hogy a csokor mennyei ajndk, az univerzlis szeretetrt cserbe. Boldog szletsnapot, Doreen hallottam, s ez mosolyt csalt az arcomra, mivel msnap volt a szletsnapom. Csoda csokrom szrtott szirmait most ott tartom az irodmban egyfajta emlkeztetknt arra, hogy minden tekintetben tiszta maradjak: a csakrim, a szndkaim s a szeretetem is tiszta legyen. Imdkozom azrt, hogy te is a tiszta let adomnyai mellett dnts! SZERETETTEL S ANGYALI LDSSAL, Doreen Virtue Pozitv visszajelzsek Doreen Virtue Csakra Tisztts cm kazettjval kapcsolatban

Amita csak elszr megjelent Csakra tisztts cm kazettm 1997 kzepn, rengeteg levelet s szrevtelt kaptam azoktl az emberektl, akik rendszeresen hallgatjk azt. Gyakran, mikzben a Whole Life Expo (Teljes let Expo) vagy ms spiritulis rendezvnyeken stlgatok, az emberek azzal lltanak meg, hogy mesljek anekdotkat a kazettval kapcsolatosan. Egy hlgy azt meslte, hogy akrhnyszor izgatja magt valami miatt, kisunokja azt mondja neki: Nagyi, ezt most meg kell hallgatnod. Egy msik hlgy arrl szmolt be, hogy desanyja egy ltszlag komoly betegsgbl plt fel gy, hogy naponta ktszer hallgatta meg a kazettt. A zensz-zeneszerz Debbie Voltura miutn egyszer meghallgatta a Csakra tisztts kazettt, azonnal rt egy gynyr dalt. Termszetesen, amit mr emltettem a knyv sorn is, nem szksges meghallgatni a kazettt, hogy lvezed a hatst. Brmely mdszer hatsosan tiszttja meg a csakrkat. Emellett radsul, te magad is felveheted kazettra az ismertetett meditcikat, s megalkothatod a kazettra a meditcikat, a httrben jtszd le kedvenc zendet, s tgy hozz olyan megerstseket, melyek klnsen a neked s a te clodnak felelnek meg. Az albbiakban olvashatod azoknak az embereknek a beszmolit, akik pozitv eredmnnyel hallgattk a kazettt, termszetesen az engedlykkel kzlm ezeket: A kazetta hallgatsa alatt sokkal bksebbnek, szeretetteljes energival teltnek, a Szentllekhez sokkal kzelebb llnak reztem magam. Sokkal knnyebben rajta kaptam magam, amikor a retteg eg akart tvenni az irnytst, sokkal hatkonyabban ltem meg a napokat, s sokkal nyugodtabban aludtam. JAMEY COLLINS, LCSW A reggeli meditci egsz lnyemet energetizlta nem csak fizikai lnyemet, hanem az terit is. 39

ADONA KAYE, DCH Naponta hallgatom a csakra kazettjt, s nagyobb fejldst tapasztalok a harmadik szememmel kapcsolatosan. NANCINE MEYER A kazetta els meghallgatsa utn az els dolog, amit tapasztaltam: sokkal jobban aludtam. GARY GREENE, DNH A kazetta sokkal nyugodtabb s pihentebb tesz engem, amint ritulisan szabadulok meg a napi piszoktl. MARCIA K. NIREN Az n technikja egyszer, mgis hatsod. Amikor a csakrim tisztk s egyenslyban vannak, sokkal knnyebben hozzfrek sajt intucimhoz s vezettetsemhez. MARJORIE MILES, MFCC Azonnal nagyobb bkt s kiegyenslyozottsgot reztem bels rzseimben s tevkenysgeimben, s ez azta is folytatdik. Spiritulis ltsom szreveheten azonnal fejldsnek indult. SUSAN STEVENSON, DCH A Csakra Tisztts cm kazettra val, csupn hrom hnapos meditci sorn, ltom az angyalaimat, s jobban hallom az isteni vezettetst. MARY LYNN MARSICO-FOLEY, RN BSN Mita hallgatom a kazettt, minden erlkds nlkl cskkent a slyom. SHARON WILSON

40

A SZERZRL

Dr Doreen Virtue tisztnlt terapeuta, hrom fokozaton szerzett diplomt tancsadi pszicholgibl. A tindzser kori drog- s alkohol-problmkbl val felplsi program elz vezetje. Doreen most Angyalterpival gygyt. Vilgszerte tart eladsokat, s szmtalan televzi s rdi show vendge. Ezek kzl: az Oprah Windfrey Show, CNN, The View, Body s Soul Australia, Good Morning America vendge volt. Doreen Virtue tanfolyamaival s knyveivel kapcsolatos informcik az Interneten a kvetkez helyen rhetk el: www.AngelTherapy.com Doreen ezen kvl egy kln webhelyet tart fenn a kristly gyerekek szmra. Internetes elrhetsg: www.TheCrystalChildren.com.

41

TRGYMUTAT

1. A nefrit szt knaiul a jdt is jelents yu rsjeggyel jellik, br megjegyezend, hogy attl jelentsen klnbzik. Ez klnsen igaz Tajvanra, ahol igazi jde nem tallhat. A nefrit kevsb ttetsz, mint a jde s szne is sttzldebb. Csiszolva szintn kszert is kszthetnek belle, de az korban nagyszm ritulis fegyver alapanyagul is vlasztottk: http://www.terebess.hu/keletkultinfo/lexikon/nefrit.html 2. A spiritulis fejldst segt tpllkozsrl bvebben a Tpllkozs a Fnyben cm knyvben r Dr. Doreen Virtue (Megjelent: a Mandala-Seva Kiad gondozsban, 2005. prilisban) 3. Szrks-fekete, vagy a srga klnbz rnyalataiban ltez, tltsz pomps drgak (Kalcium-Ntrium-Aliminium-Szilikt, Ca 50-70%, Na 50-30%, Al, Si-AlSi208 ). Megtallhat Kanadban, Knban s Skandinviban, de meglehetsen ritka svny, gy elg drga http://www.thaigem.com/dis_spectrolite.asp 4. Lila szn drgak (mly liltl egszen a halvny levendulasznig terjed sznskln, esetleg ibolyasznben). 1944-ben fedezte fel a japn Kenici Sugi professzor, rla kapta a nevt (Luvulitknt is ismert). Nagy npszersgnek rvend, mivel az egyik legpszichikusabb drgakknt tartjk szmon. A hagyomnyok szerint a harmadik szem megnyitsra alkalmas s a pszichikus kpessgek s gygyt er fellesztsre, valamint tvol tart mindenfle negatv ert (pszichikait s fizikait egyarnt, fknt a vmprokat). A spiritulis szeretet jelkpezi, segt nmagunk s msok elfogadsban s abban, hogy higgynk nmagunkban s msokban, segt elkerlni az ellensgeskedst, rosszindulatot, inspirl s nbizalmat ad. Ha magunknl tartjuk, segt a fejfjs s a rossz kzrzet megszntetsben. A nyugati asztrolgiban a Skorpi csillagkphez s a Plut energijhoz ktdik. www.mysticmountainjewelry.com/sugalite.htm Tovbbi informci tallhat a kristlyokrl a kristlygyermekek cm knyvben (Mandala-Seva Kiad, 2005). 5. A csakrkrl s az energiagygyszatrl bvebb informcihoz juthatnak olvasink a Mandala-Seva Kiad gondozsban megjelent Caroline Myss sorozat kteteibl: A Llek Anatmija 2004, Szakrlis Szerzdsek 2004, Mirt nem gygyulnak az emberek, s hogyan nyerhetik vissza egszsgket? 2005. 6. Magyar nyelven megjelent Csakra Tisztts cm CD lemezen (Mandala-Veda Kiad, 2005. 7. Kiadnk a kazettn tallhat meditcikat a knyvhz mellkelt CD-n adja 42

kzre.

43