REFLEXOLOGIA Introduccin La reflexologa es una tcnica que trabaja a partir de puntos reflejos.

Esta tcnica sostiene que todos nuestros sistemas con los rganos involucrados en ellos, tienen en el pie un punto que los representa. A partir de trabajar sobre ellos se estimula el rgano y/o sistema desarmnico. La reflexologa apunta a equilibrar el funcionamiento de cada rgano y por lo tanto de cada sistema, dando por entendido que el correcto funcionamiento de los sistemas hacen al estado de salud, siendo la enfermedad una desarmona en alguno de los mencionados sistemas. El trabajo puede ser slo en los pies lo que se llamar reflexologa podal, en las manos o en todo el cuerpo, trabajando todos los puntos involucrados, que a mi entender es la forma ms completa de lograr una armona. Como toda terapia complementaria se basa en todos los aspectos del ser o sea no slo en su plano fsico aliviando el dolor sino en el energtico brindando una mejor canalizacin de la energa y en los aspectos emocionales y mentales, es decir tratando al ser como una integridad. La tcnica reflexolgica se realiza con muchos otros complementos adems del masaje, se trabaja con digito presin, con rodillos de madera, con mquina vibradora y tambin con otros componentes alternativos como aromaterapia con esencias o cremas y con colores en cromoterapia, o con flores de Bach si fuera necesario. Todo esto depende muy en particular del terapeuta y sus conocimientos. Las dolencias mas tratadas por la reflexologa son trastornos en el sistema oseo donde la medicina tradicional poco puede lograr, con esta tcnica podemos aliviar dolores de columna, contracturas, stress y todo lo que esto provoca en el resto del organismo. Como toda terapia complementaria es imprescindible dejar claro que NO SUSTITUYE al mdico y a su conocimiento sino que se complementa con l haciendo que la mejora sea ms rpido y mejor tolerado el tratamiento. De todos modos cualquier trastorno puede ser complementado con reflexologa porque ayudamos a armonizar al ser y darle lugar a su bienestar.

Terapias Complementarias Dentro de un tratamiento complementario se propone alcanzar el equilibrio del individuo utilizando para ello distintos caminos que dependen del plano o cuerpo a tratar, ya sea plano fsico, energtico, mental o emocional, es decir para cada uno de ellos hay algo que podemos hacer y as lograr un bienestar total. Todo este proceso se acompaa con una dieta especfica y personalizada en la que se sugiere los alimentos mas adecuados para colaborar con la recuperacin y fortalecimiento de esos planos o cuerpos antes mencionados. La idea de la dieta es incorporar de a poco hbitos alimenticios mas naturales y sanos los que nos van a brindar beneficios en todos los rganos y como consecuencia armona funcional. Bsicamente la buena alimentacin requiere de una conciencia de hbitos que consiste en ir reemplazando ciertos compuestos por aquellos mas naturales. Como todo hbito para que logre ser un acto ms debe utilizarse conscientemente y con constancia sabiendo que estamos dndole lo mejor a nuestra maquinaria que es la nica que tenemos y nos sirve para poder desarrollarnos en la vida. Tambin podemos encarar una buena alimentacin como una forma mas de querernos y cuidarnos para poder as querer y cuidar a los que nos rodean, algo que nos cuesta mucho aprender. Debemos tener presente que llevar adelante una dieta natural no es solo para las personas que sufren alguna dolencia, por el contrario es una manera junto con otros aportes teraputicos de cuidar y disfrutar de la salud que es un bien infinitamente apreciado cuando lo perdemos. Debemos decir que dentro de esos hbitos distintos no slo est lo que ingerimos como alimentos que son una porcin que incorpora nuestro ser y que se relaciona directamente con nuestra funcin orgnica y por ende luego se transforma en energa para movernos.