La obesidad es una enfermedad con conductas adictivas a la comida, caracterizada por avidez.

Es un comer compulsivo, que en una primera etapa aparece como un impulso irrefrenable, interna ni sin culpa, lucha por lo

menos durante la ingesta.

En una segunda etapa, los impulsos irrefrenables se combinan con la sensacin de culpa antes, durante y despus de la ingesta, produciendo una experiencia de vaco y dolor psquico.

En caso de que exista un tratamiento adecuado el paciente entra en una tercera etapa, que implican un aprendizaje, bsqueda de control y ayuda. Se esfuerza en lograr otro tipo de relacin con la comida, obteniendo en este proceso xitos parciales.

Obesidad Mrbida Es un trmino que se utiliza para describir el peso corporal que es mucho mayor de lo que se considera saludable. Si usted es obeso, tiene una cantidad mucho ms alta de grasa corporal que de masa muscular magra.

Los adultos con un ndice de masa corporal (IMC) superior a 25, pero menos de 30, se consideran con sobrepeso. Los adultos con un IMC superior a 30, se consideran obesos.

Cmo se produce? Por consumir ms caloras de las que uno quema lleva a que se presente sobrepeso, y a la larga, obesidad. El cuerpo almacena las caloras que no se utilizan como grasa.

Cmo se produce la obesidad?. * Comer ms de lo que el organismo puede utilizar * Consumir demasiado alcohol * No hacer suficiente ejercicio

*Consumir comida chatarra, en lugares de comida rpida. *Ser sedentario y jugar mucho en el computador o ver mucha televisin Cmo se evita? Haciendo deportes y alimentndose de manera sana ingiriendo frutas y verduras en una dieta balanceada.

Los hbitos sedentarios, por otra parte, estn condicionados por la falta de infraestructura y de reas verdes para el esparcimiento y la practica deportiva; la prolongacin de la jornada escolar con un tiempo muy limitado a la asignatura de educacin fsica, sumado a un traslado prolongado en transportes motorizados; el desconocimiento por parte de la poblacin de los beneficios de la actividad fsica y del deporte para una vida saludable, y por la practica cada vez mayor de actividades tales como TV, nintendo, computacin, etc., que ocupan gran parte del tiempo libre de los nios y adolescentes.

Como evitarla Para prevenirla es necesario evitar comer mucha comida chatarra y hacer mas deportes y comer mas frutas ya que la actitud fsica es muy importante para bajar el peso, tambin es importante hacer 1 o 1 para que nuestro organismo pueda resistir mas lo alargara nuestra vida unos cuantos aos mas. En los ltimos 20 aos, Las tasas de obesidad estn aumentando. El porcentaje de nios con sobrepeso se ha duplicado y el porcentaje de adolescentes obesos se ha triplicado en los ultimos aos.