NUM.

ACTIVIDAD

TEMA

ACTIVIDAD

OBJETIVO

DESARROLLO

DURACIN
20 MINUTOS

MATERIAL
SALN AMPLIO

ANEXO

INTRODUCCIN

*PRESENTACION DEL TALLER. OBJETIVOS Y CONTENIDO

La persona conocer el significado de A modo de platica. Detallando cual va a ser el sentimiento, identificar en ella misma la orden del taller, el contenido, los recesos y su manera en que vive los cinco sentimientos duracin. bsicos (miedo, tristeza, ira, alegra y amor); una vez ocurrido esto, adquirir herramientas emocionales al practicar algunos ejercicios y tcnicas para mejorar la empata en las relaciones sociales, as como para optimizar el manejo de los sentimientos.

Presentarse a todo el grupo y expresar como se Que todos se idenifiquen por nombre y siente. expresar nuestro sentimiento en ese momento. Ejemplo. "Yo soy Juan y me siento alegre"

15 MINUTOS

SALN AMPLIO

PRESENTACION

NOMBRE Y SENTIMIENTO

Ppresentacion con el grupo Romper el hielo -Autoconocimiento Empatizar

- Se forman parejas cada uno anota las respuestas del compaero, utilizando las - preguntas de la hoja anexa. Mas tarde, al terminar presentaran al compaero frente al grupo utilizando el cuetionario para describirlo.

40 MINUTOS

SALN AMPLIO ANEXO 1 HOJA COJINES O DE PREGUNTAS ALFOMBRA, LAPICES, HOJA CON PREGUNTAS

PRESENTACIN DE LOS PARTICIPANTES

DINAMICA: "Nos ponemos en el lugar del otro"

Aclarar el concepto, integrando todas las ideas El ponente actua como moderador y cada del grupo. Mientras que el ponente aclarara integrante del grupo aporta una idea. Al confusiones y aportara al concepto. final con ayuda del ponente se le da forma al concepto utilizando las ideas del grupo.

15 MINUTOS

SALN AMPLIO COJINES O ALFOMBRA

QUE SON LOS SENTIMIENTOS

LLUVIA DE IDEAS

QUE SON LOS SENTIMIENTOS

-Identificar que todo los hombres poseemos sentimientos. Los sentimientos llegan y se van sin poder evitarlo. Cada persona siente de manera distinta. Mediante los conociemientos conocemos a los dems y a nostros mismos. -Los EJERCICIO 2. Trabajo grupal "Libro sentimeintos son algo necesario y no Comunicacin y manejo de corresponden a algo peligroso.

sentimientos" Pag. 63

El ponente da la explicacin que aparece en el texto de apoyo, para despues formar grupos de 3 o 4 personas cada uno. Se nombra un secretario en cada uno. Y en grupo contestaran las siguientes preguntas: *Cules son los sentimientos que siento en mi con ms frecuencia? *Cuando aparacen en mi un sentimiento de miedo, tristeza, ira, alegra y amorQue hago en cada uno de los casos? Una vez que terminan cada secretario presenta una sintesis de lo ms importante del subgrupo.E8

45 minutos

SALN AMPLIO COJINES O ALFOMBRA

20 MINUTOS

RECESO

RECESO

RECESO

RECESO

RECESO

COMO APREND A MANEJAR MIS SENTIMIENTOS?

-Identificar algunos sentimientos que reprimimos. -Descubrir que influencia tuvieron nuestros familiares en la manera en que comunico los sentimientos

PSICODRAMA

Por equipos de 4 personas. Dramatizaran alguna situacin que recuerden de la infancia, en donde por medio de la experiencia aprendieron a manejar un sentimiento. Reflexionar como manejamos en el presente ese sentiemientoy quien influyo.

1 HORA

SALN AMPLIO

Reconocer un dialogo y una discusin. Acepar los sentimientos Reconocer como reacciono ante la critica

COMUNICACIN DE SENTIMIENTOS

EJERCICIO 6. "Libro Comunicacin y manejo de sentimientos" Pag. 79 Cmo manejar los sentimientos?

- Equipos de 3 personas. - Contestar preguntas: Cmo reacciono ante un comentario ofensivo? Como reacciono ante la critica de un amig@? Como reacciono ante un chisme de un amigo o amiga? Como reacciono ante un comenario positivo de mi? como reacciono ante una caricia de alguien que me quiere?

30 MINUTOS

SALN AMPLIO

Descubrir que opinan los demas de mi y que emociones y sentimientos me produce esto. -Reacionarse emocionalmente con los dems. -Hacer una critica constructiva a cada integrante. -Comparar la idea que tienen los dems sobre mi, con la propia.

COMUNICACIN DE SENTIMIENTOS, AUTOCONOCIMIENTO

CONOCER Y COMUNICAR

Se hace un circulo con todos los integrantes del grupo. Cada integrante tiene un papel y un lapicero, en el papel debe escribir su nombre como titulo y despues pegarlo en su espalda, para pasar en medio del circulo dejar que cada uno escriba una critica constructiva en la hoja, de manera que todos deben tener un numero de comentarios igual al de el numero de participantes. -Cualidades, habilidades, caracteristicas fisicas, etc.

50 MINUTOS

SALN AMPLIO LAPICES, HOJAS DE MAQUINA, DIUREX

compartir las experiencias vividas durante el taller. -aclarar dudas y comentarios

Se forma un circulo en el saln y toma la palabra cada uno expresando cualquier comentario con respecto a la experiencia y a como se sientes.

20 MINUTOS

SALN AMPLIO

10

CIERRE DEL TALLER

RETROALIMENTACIN