8 fatores que podem interferir no risco de diabetes

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Por Luan Galani em 10.05.2012 as 19:00

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De acordo com o Ministrio da Sade brasileiro, pelo menos 14,67% da populao com mais de 40 anos pode ser diabtica, totalizando mais de 3 milhes de pessoas por todo o pas. E o quadro piora quando observadas as estimativas da Organizao Mundial da Sade de que, nos prximos 25 anos, o nmero de diabticos pode duplicar em todo o mundo.

Hoje, no total, so 346 milhes de pacientes por todo o globo, nmero equivalente soma estimada das populaes da Frana, Alemanha e Brasil, segundo os nmeros fornecidos pelo FactBook da Agncia Central de Inteligncia ianque (CIA, na sigla em ingls). Desse total, 80% dos que tem a doena vivem em pases subdesenvolvidos ou em desenvolvimento. Por isso, no custa tomar precaues para evitar essa doena sem cura. Confira 8 fatores que podem diminuir ou aumentar o risco de desenvolver a diabetes: 1 Testosterona Em homens, baixos nveis de testosterona esto intimamente ligados a um aumento no risco de desenvolver diabetes. Em pesquisa feita com camundongos, na Universidade de Edimburgo, na Esccia, descobriu-se que baixos nveis desse hormnio sexual levam a uma resistncia insulina, hormnio que controla o nvel de acar no sangue. Essa deficincia no nvel de testosterona pode, ento, aumentar o risco de desenvolver diabetes do tipo 2. Alm disso, esses baixos nveis hormonais tambm esto relacionados obesidade. 2 Perda de peso Estudo da Universidade de Gothenburg, na Sucia, e do Instituto Nacional para Sade e Bem-estar, na Finlndia, afirma que diminuir cinco unidades do seu ndice de massa corporal pode reduzir drasticamente o risco de desenvolver diabetes. Os resultados recolhidos em 10 anos mostram que mesmo pacientes obesos com diabetes podem se livrar da doena. 3 Caf da manh Estudo publicado no American Journal of Clinical Nutrition descobriu que aqueles que no tomam caf da manh regularmente tm um risco 21% maior de desenvolver diabetes, mesmo levando em conta fatores como ndice de massa corporal e a qualidade da alimentao. Por isso, embora no possa ser curada, a diabetes pode ser evitada, e ter um bom estilo de vida, aliado alimentao, parece ser chave. 4 Pouca ou nenhuma bebida alcolica Se voc parar de consumir lcool, suas chances de ter diabetes diminuem em at 39%. Essa foi a descoberta de pesquisa conduzida na Universidade da Califrnia, em San Diego, Estados Unidos, e publicada nos Anais de Medicina Interna. 5 Refrigerante amplamente conhecido no mundo acadmico o fato de que refrigerantes levam diabetes. Em pesquisa conduzida na Universidade de Harvard, nos Estados Unidos, 40 mil pessoas foram acompanhadas por 10 anos pelos cientistas. Os que consumiam frequente refrigerantes, 7% tinham desenvolvido diabetes. 6 Ch verde ou vinho (a exceo)

Cientistas austracos descobriram que o vinho tinto uma poderosa fonte de compostos antidiabticos. Eles testaram 10 vinhos tintos e dois brancos para descobrir como os vinhos se ligavam a uma protena chamada PPAR-gama, que regula a absoro de glicose nas clulas adiposas. Resultado: os tintos se ligavam facilmente protena. A tendncia visualizada de que 100 mililitros de vinho tinto se vincule com a PPARgama at quatro vezes mais que uma dose diria do remdio Rosiglitazona, utilizado como tratamento para a diabetes tipo 2. O responsvel por esse efeito o flavonide epicatequina galato, que tambm est presente no ch verde. 7 gua mineral Quem j viveu na Europa sabe que comprar gua mineral mania de americanos. L, eles confiam na gua que sai da torneira, e parecem estar redondamente certos, de acordo com pesquisa da Escola Bloomberg Johns Hopkins de Sade Pblica, nos Estados Unidos. Por qu? Segundo os cientistas, no raro encontrar arsnico um elemento qumico venenoso e carcinognico na gua mineral ou em outras fontes subterrneas. O pior que o composto altamente solvel e no tem sabor, cor ou odor caracterstico. Sem falar que tambm pode aumentar as chances de desenvolver cnceres. O arsnico eleva 3,5 vezes sua chance de desenvolver diabetes. No Brasil, at 5 microgramas de arsnico por litro so permitidos na gua potvel, de acordo com a legislao, como contou o gelogo Eduardo Hinvi, que trabalha no Laboratrio de Pesquisas Hidrolgicas da Universidade Federal do Paran. Segundo ele, a gua mineral no necessariamente mais saudvel do que a gua tratada da sua torneira. A legislao obriga que cada poo tenha um qumico responsvel que certifique que a gua esteja dentro dos nveis seguros para ingesto humana. O problema que ningum faz isso, disse o gelogo, adicionando que o custo do procedimento pode ultrapassar R$ 2 mil. 8 Poluio atmosfrica De acordo com artigo do The New York Times, um estudo aponta uma forte ligao entre a diabetes e a poluio atmosfrica. A pesquisa, que durou anos, baseou-se em estudos anteriores que ligaram a poluio do ar a um aumento da resistncia insulina, um precursor da diabetes. Os ianques no tm dados sobre a exposio individual de cada participante do estudo, por isso no podem provar a causalidade dessa relao, mas destacam que a poluio surgiu como um fator significativo em todos os modelos adotados pela pesquisa. Os cientistas norte-americanos descobriram que, para cada 10 microgramas por metro cbico de partculas finas, h um aumento de 1% nas taxas de diabetes. Eles asseguram que existe um fator ambiental na causa da doena.[ScienceDaily, LiveScience, HypeScience, CNN, Reuters, Telegraph, NewScientist, AFP, NewYorkTimes]