O processo de definir o estado de bem-estar Por Charlie Curtis

Encontrar o estado de estar bem precisa estar no ar! Ontem terminei de desenhar uma folha de trabalho para meus dois grupos Abraham para ajud-los a definir o estado de bem estar, atravs do preenchimento de um formulrio. Listar os pensamentos negativos que vivem escondidos atrs das intenes positivas, ajuda-nos a identific-los e bani-los, pois eles dificultam o pensamento positivo sem que percebamos, atuando sempre de forma a mudar os pensamentos positivos em sentimentos negativos ou at mesmo em pensamentos negativos, sem que tenhamos tempo de nos dar conta disso. Quando voc lista os pensamentos negativos escondidos atrs dos positivos, essa sua ao faz com que voc reassuma seu prprio poder, pois voc identificar os pensamentos negativos todos de uma s vez, e estar apto a tir-los de sua escala emocional, positivando-a; fazendo com que eles desapaream, num rompante de conscincia, torna-o preparado para se alinhar positivamente, de uma forma muito mais fcil. Quando voc pensa sobre j possuir o que voc quer, como voc se sente? A nica resposta possvel : Maravilhoso! Por qu? Porque se voc no est se sentindo maravilhoso possuindo o que quer, voc est pensando o contrrio a respeito de j possuir o que quer, ou seja, voc est pensando sobre estar possuindo o que voc no quer. "Encontrar o bem-estar" a respeito de voc formar uma imagem acerca de como pensar sobre possuir o que voc quer e, portanto, se sentir maravilhoso.

Idia Original: Charlie Curtis, Grupo Abraham-USA Traduo: Luciene Lima, traduzirt@gmail.com, So Paulo, SP, Brasil Julho, 2006. [Ao repassar, por favor, mantenha os direitos autorais e de traduo]

SOBRE O QUE J TENHO E PELAS QUAIS ME SINTO FELIZ: 1) Escreva abaixo coisas que voc J 2) Quando voc pensa sobre ter TEM e que voc QUER. essas coisas, como voc se sente? (Ou seja, coisas que voc j tem e com as quais voc est feliz, por j possuir).

SOBRE O QUE J TENHO, MAS QUE NO ME FAZ FELIZ: 1) Escreva abaixo coisas que voc J 2) Quando voc pensa sobre ter TEM mas que NO GOSTARIA DE essas coisas, como voc se sente? TER. (Ou seja, coisas que voc j tem e com as quais voc no est feliz, pois no so coisas que voc deseja).

Idia Original: Charlie Curtis, Grupo Abraham-USA Traduo: Luciene Lima, traduzirt@gmail.com, So Paulo, SP, Brasil Julho, 2006. [Ao repassar, por favor, mantenha os direitos autorais e de traduo]

SOBRE O QUE NO TENHO E QUE GOSTARIA DE TER: 1) Escreva abaixo coisas que voc no tem e que gostaria de ter, mas parecem difceis de serem obtidas. (Ou seja, coisas que voc no tem, mas desejaria ter, mas que por alguma razo ainda no chegaram para voc).

O que realmente est acontecendo? O pensamento de que Apenas no chegaram ainda para voc tem um tom de essa a realidade? No se esquea que voc vibra um sentimento quando pensa ainda no chegaram para mim, essa a realidade.... Essa vibrao uma vibrao de conformao, portanto, negativa, pois desconfortante, um pensamento levemente fixo sobre a dificuldade de obter aquilo. Esse sentimento se parece mais com: 1) Um contentamento por no ter tido ainda o que deseja e saber que ainda h alguma coisa que chegar? 2) Uma frustrao por saber que ainda h algo que no conseguiu obter? A nica resposta possvel parece ser a 2. Quando voc acredita que alguma coisa est demorando a chegar, todas as vezes em que voc comea a pensar sobre ter o que voc quer, voc automaticamente comea a entrar numa cadeia de pensamentos, se conforma e sentir a frustrao por no ter aquilo, o que significa que voc est pensando em ter o que voc no quer, ou seja, frustrao, dificuldade, demora. Em outras palavras, mesmo pensando que voc comeou a ter um

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pensamento positivo, voc acabou de se enganar, se levando para uma direo que voc no quer. A Lei da Atrao pega toda a emoo do pensamento como um comando. A cada vez que voc enfatizar em TER a frustrao, dificuldade, sentimento de demora, a Lei da atrao vai trazer mais disso tudo para voc. Ento, o que voc precisa fazer enxotar essas idias e sentimentos negativos associados ao que voc quer ter. E comear a pensar sobre TER o que voc realmente QUER TER, ou seja, se centrar NO QUE VOC quer ter apenas. Para enxotar essas idias/sentimentos, tudo o que voc tem que fazer listar essas associaes negativas e conforme voc lista cada uma, liber-las para que termine essa associao e voc possa continuar se movendo adiante, para o que voc realmente quer. Isso acontece porque quando voc toma conhecimento de seu ponto de partida, mesmo que ele seja negativo, esse conhecimento d a voc liberdade para que voc ajuste sua escala emocional, que o que voc sempre quis fazer. Abaixo, liste todas as coisas negativas em que voc realmente tem pensado a cada vez em que voc pensou sobre o que queria ter (exemplo: um novo carro? Nh....no vai acontecer, vai demorar muito tempo, no me sinto digno o bastante, etc.). ______________________________________________________ ______________________________________________________ ______________________________________________________ ______________________________________________________ ______________________________________________________

Entender isso ajuda voc a perceber que voc tem vibrado negativamente sobre o objetivo que quer atingir e explica o porqu de voc ainda no ter conseguido o que quer. O prximo passo reconhecer que voc tem vibrado negativamente e que quer parar de fazer isso. Pergunte-se o que tenho pensado por trs desses acontecimentos que tem feito com que eu vibre dessa forma? Ento, escreva em sua lista as coisas que tem feito voc no atingir sua meta, algo como eu no tenho isso, isso ser difcil de conseguir, vai levar muito tempo, etc...

Idia Original: Charlie Curtis, Grupo Abraham-USA Traduo: Luciene Lima, traduzirt@gmail.com, So Paulo, SP, Brasil Julho, 2006. [Ao repassar, por favor, mantenha os direitos autorais e de traduo]

Assim que voc fizer isso, tudo fica claro para voc e voc consegue se decidir a eu sei que eu tenho feito isso e no vou fazer isso nunca mais, pois vibrar negativamente vai me levar para onde NO QUERO, e isso ser mais frustrante, doloroso e vagaroso para que eu chegue aonde quero. Agora, que voc baniu seu lixo mental, sua mente est clara para seguir o prximo passo, para dizer a si mesmo agora que bani aquela coisa ruim toda, para onde EU REALMENTE QUERO ir? Agora, sim, voc poder se sentir bem sobre O QUE VOC REALMENTE QUER.

Agora que voc se distanciou de si mesmo listando seus pensamentos negativos sobre seus objetivos, separe alguns minutos e veja se agora voc pode subir mais facilmente em sua escala emocional e definir o estado de bem-estar de ter o que voc quer ter. Em outras palavras, se voc tivesse o que voc quer ter exatamente agora, o que voc teria e como voc se sentiria? (exemplo: um novo carro seria maravilhoso, essa idia fabulosa, eu j posso v-lo em minha mente, posso sentir o cheiro de seu interior, pensar sobre ter esse carro me faz sentir como se fosse realmente fcil t-lo, etc.). ______________________________________________________ ______________________________________________________ ______________________________________________________ ______________________________________________________ ______________________________________________________ Agora, independente de voc pegar um tempo para meditar em TER O QUE VOC QUER TER, focalize nessas coisas de sua NOVA lista e perceba quo bem voc se sente. E voc ver que uma vez que voc faa isso, sua vida IMEDIATAMENTE assume um curso melhor, porque AGORA voc MUDOU seu RUMO e est SE CONDUZINDO para a DIREAO CERTA!

Idia Original: Charlie Curtis, Grupo Abraham-USA Traduo: Luciene Lima, traduzirt@gmail.com, So Paulo, SP, Brasil Julho, 2006. [Ao repassar, por favor, mantenha os direitos autorais e de traduo]