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EQUILIBRIO EN LOS NIOS

Es la capacidad de orientar correctamente el cuerpo en el espacio (adquirir una postura adecuada) estando en movimiento o en reposo. Qu es necesario para desarrollar el equilibrio? Es importante lograr que el nio logre un adecuado conocimiento de su cuerpo (esquema corporal) y de las nociones espaciales, las cuales se iniciarn en relacin al propio cuerpo, seguidamente en relacin a los objetos, finalmente reconociendo y representndolas grficamente. Cules son los tipos de equilibrio? Esttico: Capacidad de mantener la posicin del cuerpo estando en reposo, ya sea echado, sentado, parado u otros. Dinmico: Capacidad de mantener la posicin del cuerpo estando en movimiento (caminando, corriendo, bailando, etc). Reequilibrio: Capacidad de recuperar la posicin inicial del cuerpo despus de realizar movimientos en el aire (saltar). Equilibrio de Objetos: Capacidad de manejar o equilibrar objetos estticos (cubos, conos, naipes, entre otros) o mviles (bicicleta, patines, etc). Con qu sistemas se vincula el equilibrio? S. Laberntico: Capacidad de mantener la posicin del cuerpo estando en reposo, ya sea echado, sentado, parado u otros. S. de Sensaciones Placenteras: Capacidad de mantener la posicin del cuerpo estando en movimiento (caminando, corriendo, bailando, etc). S. Kinestsico: Capacidad de recuperar la posicin inicial del cuerpo despus de realizar movimientos en el aire (saltar). S. de Sensaciones Visuales: Capacidad de manejar o equilibrar objetos estticos (cubos, conos, naipes, entre otros) o mviles (bicicleta, patines, etc). Qu es el vrtigo? Es una alteracin del equilibrio que se presenta como una falsa sensacin de giro o desplazamiento de la persona u objetos, conocido tambin como mareo. Tanto el vrtigo como los trastornos del equilibrio, siendo la otitis media o la migraa los ms conocidos, alteran el adecuado proceso de adquisicin del equilibrio.

Afectando la construccin del esquema corporal y dificulta la correcta estructuracin espacio-temporal. Consejos para mejorar el equilibrio: Trabajar los reflejos de equilibrio. Adaptar diferentes posiciones, disminuyendo la base de sustentacin (espacio de apoyo): pararse con los pies juntos, de puntillas, con un pie. Usar diferentes superficies de apoyo: pueden ser estticos (una cuerda, un cubo, etc.) o mviles (un balancn, patines, etc). Realizar reequilibrios: armar torres con cubos, conos, naipes, etc. Llevar objetos en las manos de un punto a otro. Caminar con una bolsa de arena en la cabeza. Caminar sobre elementos con altura: bancas, muros, etc

Fuente: Cosas de la infancia. com http://www.cosasdelainfancia.com/biblioteca-psico16.htm