CENTRO DE ESTUDIOS SUPERIORES DEL INSTITUTO DE INTEGRACIN Ayala Barrios Vasti Berenice Didctica e Innovacin Tecnolgica 8 Semestre Profr.

Arturo Aquileo

CULTURAL

AUTOLIBERACIN INTERIOR Este libro, se trata de la introspeccin de la persona, rompiendo con cadenas interiores que impiden la vida para hacerlo con plenitud. El hombre est dormido, cmo si en lugar de despertar y poder apreciar lo que lo rodea, pierde la oportunidad de ver la realidad. Slo el hombre Iluminado o aquel que comienza a despertarse espiritualmente podr autoliberarse. qu hace falta para despertarse? Fundamentalmente no atarse; no tener apegos hacia nada ni nadie. As y slo as entonces se podr ver algo nuevo, descubrir lo desconocido. Vivir sin apegos es vivir por uno mismo, sin las auto exigencias propias, dejando de lado el egosmo y no anclndose a recuerdos y aoranzas. Pero, qu difcil en ese momento yo quin soy? Primero habra que preguntarse quin uno no es. A veces asi es mas fcil distinguir lo que queremos, cuando no perdemos de vista lo que no nos agrada. El ser verdadero no el simblico. La Felicidad debe ser el estado natural del hombre. Para ello se debe estar, como dijimos antes despierto, poner en marcha las energas vitales dormidas y comenzar a vivir y caminar el verdadero sendero del alma. No nos debemos dejar manipular, ya que el Amor incondicional y desinteresado existe. Hasta la Sociedad nos ensea siempre a estar insatisfechos y esto para controlarnos y dominarnos. Es la conciencia la que puede liberarnos, nuestra sensibilidad, no nuestra ideologa marcada por aos de sometimientos impuestos. Ver la realidad; no renunciar a nada pero no apegarse a nada; ser libre, directo, imprevisto y sobre todo dejar el EGO de lado para llegar a ser "verdaderamente trascendente" oh que palabras tan profundas del autor. Para muchos como yo tal vez no hemos logrado despertar y encontrar la libertad tal como dice el autor, mas que nada me cuesta reconocer que si me rijo por la sociedad y de alguna manera termin haciendo lo que para ella es bueno y no para m. Son muchas cosas que debemos de hacer para despertar a la vida ya que el despertar es la espiritualidad, es la alegra que se descubre as misma y nos ilumina para poder ver todo con claridad para as poder entender y saber interpretar las cosas de la vida diaria. El estar despierto es el no cerrar el corazn a la verdad, el levantarse para no volver a caer ya que si estas doliente de tu pasado significa que estas dormido por eso debemos de comprender que el pasado est muerto y que solo el presente es vivo y hay que vivirlo aceptando todo, no como ley, no como sacrificio o como esfuerzo sino por iluminacin porque estando despiertos ya nada ni nadie nos puede engaar.

En relacin con la espiritualidad, nos dice que solo despiertos podemos entrar en la verdad y la libertad, pero tal vez si sabemos la verdad y no la queremos reconocer por tan cruel que sea, aun estando enfrente de nosotros, ya que es difcil ser libre, cuando estamos acostumbrados a unas ciertas personas o cosas, inclusive a alguna ideologa. Y si reconozco que sigo dormida, ya que sigo todava viviendo de mi pasado que da a da siento que me consume por dentro, por lo tanto me es difcil expresarlo por lo que me puedan decir o hacerme sentir mal, y trato de levantarme para que no me vean derrotada, pero por una u otra cosa me vuelvo a caer y me es ms difcil levantarme, sin embargo, no es imposible, precisamente este libro me est sirvindome mucho en esta temporada de mi vida, ya que estoy en el ltimo semestre de mi licenciatura y en estos momento solo tengo estress, por lo que se viene, por la titulacin, por los trabajos, por el dinero, etc Por esta misma razn digo que aun sigo dormida porque algo me impide aceptar las cosas tal cual son. Tambin el autor habla del sufrimiento, donde pienso que todos atravesamos por sufrimiento, algunos en mas otros menos, sin embargo todos lo experimentamos cuando se muere algn familiar, cuando perdemos algo o alguien importante que nos haca feliz, una compaera deca que todos atravesamos por las mismas pruebas pero todo depende el querer levantare de eso para salir de ello. Las personas que sufren es porque an no han despertado a la vida pues el sufrimiento en realidad no existe, existe el dolor pero el sufrimiento no es real es solo un invento de la mente todo es segn el color del cristal con que se mira. Aparte se me quedo grabada la frase el sufrimiento es opcional pero el dolor solo dura un tiempo. Otro punto que trato fue de lo que es la vida, si la vida, tal vez para mi ha sido disfrutable, pero tambin difcil. Pero no deja de ser una oportunidad mas. Tal vez lo que nos hace falta a algunas personas es ver desde otra pticas, desde otro lentes, el autor en determinado momento puede tener razn en que nosotras no aprovechamos la vida al mximo, ya que las mujeres nos atamos a los maridos y a los hijos ya que ,se dice que vivimos solo para ellos y en ningn momento nos detenemos a pensar que tambin contamos y que merecemos dedicarnos tiempo para nosotras. Realizarnos en nuestra vida profesional, volvernos a enamorar, si somos mujeres solteras, viudas o divorciadas, regalarnos a nosotras mismas algn detalle, etc Cuando decimos que la vida es problemtica cometemos un error porque la vida no es problemtica, somos nosotros quienes nos creamos los problemas, el ir contra la realidad haciendo problemas de las cosas es creer que nosotros importamos cuando en realidad lo que importa es la vida pues la vida sigue su curso y no se detiene por nada ni por nadie, cuando logramos comprender esto nuestra vida cobra sentido, pues todo lo empezamos a ver con otros ojos, cambia todo en nuestro mundo, en nuestra forma de pensar, empezamos a desarrollar la capacidad de pensar algo nuevo, de ver algo nuevo y de

descubrir lo desconocido pues nos empezamos a mover fuera de los criterios que tenamos y dejamos de ser esclavos, pues ahora podemos pensar por encima de las ideologas y por ello algunas veces somos mal recibidos pues, a algunas personas no les gustan los cambios ni los pensamientos distintos ya que les asusta el descubrir que lo que siempre creyeron que era en realidad no es. Tambin dice que para despertar debemos estar dispuestos a escucharlo todo, estando atentos a descubrir las verdades que pueden haber, separndolas de las que no lo son, cuestionando todo para poder analizarlas y ponerlas a prueba para vivir disponibles y sin engaos pues el despertar es la nica experiencia que vale la pena. Casi siempre buscamos alivio y no curacin y esto no es despertar pues est mal debemos de buscar siempre curacin para estar mejor pues se podra decir que el alivio es pasajero y solo nos sirve al momento y la curacin es permanente y nos ayuda a liberarnos es como cuando estas enfermo que sera mejor aliviar el dolor? o curar la enfermedad?

En cuanto a los deseos siento que si estoy de acuerdo con el, ya que tenemos demasiados deseos como pudieran ser: tener el marido perfecto, tener un buen trabajo, estar en la religin adecuada, tener la carrera que te llena. Por lo tanto no logramos disfrutar de los momentos, de las personas, de lo que podemos tocar, de lo que respiramos o el simple hecho de platicar con alguien, todo esto no lo hemos aprendido a valorar en su momento y mas que nada disfrutar nuestro presente. En si debemos darnos cuenta que tan dormidos estamos para que poco a poco podamos aprender a ser felices primeramente solos y despus con las personas que nos rodean. Porque la felicidad no depende de alguien mas sino de cada uno, creo que es una responsabilidad que debemos asumir si queremos vivir en armona. En ocasiones, el tener deseos nos hace tener miedo pues donde hay deseo hay apego esto es cuando deseamos algo compulsivamente y ponemos todo nuestro empeo y felicidad pues nos exponemos a la desilusin de no conseguirla y esto es lo que nos lleva al miedo pues el miedo y el deseo son inseparables, si no tuviramos deseos nadie nos podra intimidar, ni controlar o robar porque, si no tenemos deseos no tenemos miedo a que nos quieten nada. Para poder despertar debemos desprogramarnos, solo lo que nace y se dice desde adentro es autntico y te hace libre. Lo que hacemos como hbito y que no podemos dejar de hacer porque nos domina, nos hace dependientes, esclavos de lo que creemos porque no lo han programado, debemos de ser capaces de dar la respuesta precisa sin engaar ni engaarnos, siendo nosotros mismos sin poner etiquetas para poder ver las cosas tal y como son, sin prejuicios, teniendo sensibilidad para poder conseguir las cosas que necesitamos si utilizar la violencia, pues todo se resuelve entendiendo, comprendiendo ;y nos sorprenderemos al ver como todo se resuelve segn

comprendamos la realidad y no luchemos contra ella es as como la espiritualidad consiste en ver las cosas tal y como son pues la espiritualidad ha de nacer en nosotros mismos y en cuanto ms seamos nosotros mismos seremos ms espirituales y menos carnales. Concluyo con la frase Solo los sensibles son capaces de disfrutar la belleza. Solo los que tienen sentido del humor pueden comprender el aparente despropsito de la vida pues saben amar a la vida y al as personas