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Tabla 1.

Terapias psicolgicas recomendadas por el National Institute for Health and Clinical Excellence (NICE) Terapia
Biblioterapia

En qu consiste?
Al igual que la terapia cognitivo-conductual, pero a travs de un libro o manual para el paciente, en vez de sesiones cara a cara con el terapeuta.

La NICE lo recomienda para el tratamiento de:


Trastornos de ansiedad: ansiedad generalizada y trastorno de pnico. Anorexia nerviosa

Terapia analtico Pretende mejorar las estrategias de cognitiva afrontamiento del paciente y hacer frente a los hbitos no saludables para que pueda resolver sus problemas ms fcilmente. Terapia cognitivo conductual Tiene por objetivo identificar las emociones negativas, las creencias y los pensamientos del paciente, para ente nder cmo stos se relacionan con los sntomas de su enfermedad, as como desarrollar estrategias para corregirlos o aprender cmo manejarse con ellos.

Trastornos de ansiedad; depresin; depresin moderada y severa en nios y jvenes; episodios depresivos crnicos en personas con trastorno bipolar; trastorno por estrs postraumtico; trastorno obsesivo compulsivo; trastornos de la alimentacin. Podra ser de utilidad para las personas con esquizofrenia. Existe una fuerte evidencia de que es eficaz para personas con condiciones crnicas de enfermedad.

Terapia cognitivo conductual computerizada Counselling

Igual que la terapia cognitivo conductual, Trastornos de ansiedad y pero a travs de un soporte informtico, en depresi n. vez de sesiones cara a cara con un terapeuta. Se considera la forma ms bsica de intervencin psicolgica. La persona habla sobre sus dificultades con un counsellor, que juega bsicamente un papel de apoyo en su proceso de recuperacin, aunque tambin puede, en determinados momentos, proporcionar consejos prcticos sobre solucin de problemas. Una forma de terapia conductual diseada para el tratamiento del trastorno de personalidad lmite. Se anima al paciente a ajustar sus reacciones a los estmulos emocionales. Se proporciona en grupo o individualmente y tiene el objetivo especfico de reducir las conductas autolesivas. Depresin leve en nios y jvenes; tambin se recomienda cuando la terapia cognitivo conductual y la terapia familiar no estn disponibles para personas con esquizofrenia. Trastorno de ingesta compulsiva crnico; trastorno de personalidad con conductas autolesivas.

Terapia conductual dialctica

Terapia familiar/ El terapeuta fomenta el dilogo entre los terapia de miembros de la familia o la pareja para pareja resolver sus diferencias, y proporciona counselling para mejorar la comunicacin entre los miembros. Permite entender las dificultades de cada persona dentro del contexto del grupo.

Terapia familiar: anorexia nerviosa, depresin crnica o moderada/severa en nios y jvenes. Tambin puede ser til para familiares de personas con esquizofrenia. Terapia de pareja: depresin cuando la terapia individual fracasa.

Terapia

En qu consiste?

La NICE lo recomienda para el tratamiento de:

Terapia de grupo Se invita a participar en un grupo a las Trastorno obsesivo personas que comparten una misma compulsivo; depresin leve problemtica. A travs de la puesta en comn en nios y jvenes. de experiencias personales, los individuos del grupo aprenden a enfrentarse al problema. Psicoterapia interpersonal Ayuda a las personas a entender la asociacin entre sus emociones y sus relaciones personales, y a reconocer que las diferentes maneras que uno tiene de interactuar pueden mejorar sus relaciones y su estado de nimo. Trastornos de alimentacin; depresin moderada o severa en nios y jvenes; depre sin en adultos cuando el individuo muestra preferencias por este tipo de terapia o el profesional piensa que puede ser beneficiosa. La psicoterapia individual infantil se recomienda para la depresin crnica en nios y jvenes. Trastorno de abuso de alcohol o abuso de sustancias en personas con trastorno mental.

Counselling Motivacional/ Entrevista Psicoanlisis

Las sesiones se centran en tratar los objetivos y las aspiraciones vitales, y los posibles problemas que pueden suponer un obstculo en alcanzar estas metas. Se basa en los principios de Sigmund Fred y explica el malestar emocional en trminos de la personalidad y el carcter del individuo. Es similar al psicoanlisis, pero el debate se centra en la identificacin de problemas.

Terapia psicodinmica

Tratamiento de la depresin acompaada de otras condiciones mdicas. La terapia psicodinmica focal es efectiva para el tratamiento de la anorexia nerviosa.