E N E RO 2 0 2 S U P L E M E N TO E S P E C I A L C U L I AC N E N E RO 2 0 11 0

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Asiste a la escuela bien alimentado

Una buena alimentacin es sinnimo de una vida saludable, es por eso que debes asistir a la escuela bien alimentado y as dar tu mximo potencial y con ello tendrs un mejor rendimiento escolar. @ ms en

Ensales la cultura de ahorrar Preocpate siempre por lo que hace

Es importante que siempre ests al pendiente de tu hijo y la comunicacin es pieza clave, por eso es importante que te tomes un tiempo y platiques sobre cmo le fue en el da. Debido a que actualmente no se tiene una cultura del ahorro, ni tampoco de cmo emplear mejor el dinero, es importante que inculques en tus hijos el tema de la educacin financiera.

Que la visin no afecte su desempeo

Los problemas visuales pueden impactar en la educacin de tus hijos de manera considerable, por eso es importante realizar un examen de la vista. Especialistas refieren que detectar esta problemtica a tiempo puede disminuir considerablemente los sntomas.

Una herramienta para tu educacin

Los telfonos inteligentes se han convertido en una herramienta bsica por sus mltiples aplicaciones y su parecido con las computadoras, y pueden ser de gran utilidad para tus labores escolares por su comunicacin instantnea, transferencia de archivos, internet y herramientas para organizar. Debes aprender a hacer un uso adecuado de esta herramienta.

Carreras tcnicas, otra alternativa

Este modelo de estudio ha tenido mucho auge en los ltimos aos, ya que el nmero de estudiantes ha aumentado y cada vez existen ms lugares que ofrecen esta oferta educativa. Sin importar la poca del ao que sea, siempre podrs ingresar, ya que existen escuelas que abren cursos frecuentemente.
Direccin en internet: www.debate.com.mx. Correo electrnico: redaccionweb@debate.com.mx. Gerente de Publicidad: C.P. Ma. Lidia Herrn Zepeda. Tel. 01 66 77 50 09 09. Modelo grfico y editorial: La Mquina de Ideas. Nmero de Certificado de Licitud de Ttulo: En trmite. Nmero de Certificado de Licitud de Contenido: En trmite. Nombre y Domicilio del Distribuidor y la Publicacin: Alfacruz, S.A. de C.V., Donato Guerra 43 Norte, Colonia Centro. C.P. 80000, Culiacn, Sinaloa.

Gastronoma, una carrera con porvenir

Si te encanta cocinar, la licenciatura en gastronoma es una excelente opcin para ti, adems de estar muy de moda. Como gastrnomo aprenders habilidades tcnicas de alta cocina.

staff
Suplemento Educativo, Enero 2012. Impreso por: Taller Comercial EL DEBATE de Culiacn. Blvd. Madero 555 Colonia Centro C.P. 80000 Culiacn Sinaloa, Telfono 759-09-00. Impreso por Imprenta Comercial EL DEBATE de Culiacn. Tel: (667) 173 84 63 Editora General: Andrea Miranda. Editora en Jefe: Luca Mimiaga. Editora Softnews: Faviola Verdugo. Editora: Karla Lpez Editor de Fotografa: Fernando Brito. Editor de Diseo: Rolando Mendoza Reporteros: Marielos Barrn, Roco Reynaga, Carolina Valverde, Maricela Barraza y Adriana Mena. Fotgrafos: Gladys Serrano Portada: Norma Lilia Martnez Diseo: Norma Lilia Martnez y Paola Guerrero Modelo: Melissa Flix Rivera Locacin: Jardn Botnico Correccin: Irving Hernndez , Clara Luz Puga y dgar Hernndez

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EXHIBICIN. Si lo que deseas es ir directo a una actividad en especial este croquis ser tu gua

Ubcate dentro de la Expo Educativa

Conferencias magnas
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Saln 53
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Martes 24 Pasos que dejan huella con Josafat Gonzlez. Lugar: Torre Acadmica Hora: 16:00 horas Mircoles 25 La familia y el adolescente: el ciclo de vida de la familia, con la Lic. Norma Tapia Gardner. Lugar: Torre Acadmica Hora: 19:00 horas

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MARIELOS BARRN

Recuerda que la cita para la Expo Educativa son los das 24, 25 y 26 de enero en el Saln 53. Para que ubiques en que lugar se encontrarn cada una de las actividades se te muestra este prctico mapa para que sea ms fcil tu recorrido por este festival del saber.

Ubcate
Si eres de las personas que les interesa encontrar algn trabajo, el stand de oferta laboral estar ubicado de la puerta principal a mano

derecha, al igual que los talleres que impartir la SEP. Pero si lo que deseas es encontrar tu vocacin, la aplicacin de test vocacionales la podrs encontrar a mano izquierda al igual que los mltiples talleres que presentar el Centro de Ciencias. Los pabellones de ofertas educativas los podrs encontrar por todo el contorno de el lugar

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en

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Baos

donde estarn las diferentes instituciones mostrando lo que necesitas. En el escenario principal se llevarn a

cabo la inauguracin y la clausura, adems de los festivales artsticos que se presentarn. @ ms en

INFOGRAFA: FABRICIO MENDVIL

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PROGRAMA. Consulta todo lo que se ofrecer en la Expo Educativa

Asiste a las actividades y aprende

Hora
9:00 horas 10:00 horas 9:00-18:00 horas 9:30-11:00 horas 9:30-10:30 horas 10:00-11:00 horas 10:30-11:30 horas 11:00-12:30 horas 11:00-12:00 horas 11:30-12:30 horas 11:30-12:30 horas 12:00-13:00 horas 14:30- 6:00 horas 15:00-16:00 horas 15:00-16:00 horas 15:30-16:00 horas 16:00-17:00 horas 16:00-17:00 horas 16:00-17:30 horas 16:00-17:00 horas 17:00-18:00 horas 17:00-18:00 horas 18:00 horas 9:00 horas 9:00-18:00 horas 9:30-0:30 horas 9:30-11:00 horas 10:00-11:00 horas 10:30-11:00 horas 10:30-11:30 horas 11:00-12:00 horas 11:00-2:00 horas 11:00-12:30 horas 11:30-12:30 horas 12:00-13:00 horas 14:30-16:00 horas 15:00-16:00 horas 15:00-16:00 horas 16:00-16:30 horas 16:00-17:00 horas 16:00-17:00 horas 17:00-18:00 horas 17:00-18:00 horas 17:30-18:00 horas 18:00 horas 19:00 horas 9:00 hrs 9:00-16:00 horas 9:30-11:00 horas 9:30-10:30 horas 10:00-11:00 horas 10:30-11:00 horas 10:30-11:30 horas 11:00-12:00 horas 11:00-12:30 horas 11:30-12:30 horas 12:00-13:00 horas 14:30-16:00 horas 15:00 horas 15:00-16:00 horas 15:00-16:00 horas

Actividad
Apertura de la expo Inauguracin Exposicin: Imgenes de la ciencia Taller: Un paseo por el mundo de los reptiles Taller: Diverticiencia con las 4R Taller: Hojas para la memoria Taller: Diverticiencia con las 4R Taller: Un paseo por el mundo de los reptiles Taller: Lotera Selva Baja Caducifolia Taller: Diverticiencia con las 4R Taller: Diverticiencia con las 4R Taller: Dale un giro a los residuos Taller: Un paseo por el mundo de los reptiles Taller: Diverticiencia con las 4R Taller: Sopa de plantas Cuenta Cuentos Festival musical y artstico Taller: Diverticiencia con las 4R Conferencia magna Taller: Hojas para la memoria Taller: Diverticiencia con las 4R Taller: Dale un giro a los residuos Cierre Apertura de la expo Exposicin: Imgenes de la ciencia Taller: Cambios fsicos y qumicos en la celulosa Taller: Un paseo por el mundo de los reptiles Taller: Hojas para la memoria Cuenta Cuentos Taller: Cambios fsicos y qumicos en la celulosa Presentacin Libro Propuesta para la educacin en Sinaloa Taller: Tortillas perdidas Taller: Un paseo por el mundo de los reptiles Taller: Cambios fsicos y qumicos en la celulosa Taller: Lotera Selva Baja Caducifolia Taller: Un paseo por el mundo de los reptiles Taller: Dale un giro a los residuos Taller: Cambios fsicos y qumicos en la celulosa Festival musical y artstico Taller: Hojas para la memoria Taller: Cambios fsicos y qumicos en la celulosa Taller: Lotera Selva Baja Caducifolia Taller: Cambios fsicos y qumicos en la celulosa Desfile de modas Cierre de la expo Conferencia magna Apertura de la expo Exposicin: Imgenes de la ciencia Taller: Un paseo por el mundo de los reptiles Taller: Diverticiencia con las 4R Taller: Hojas para la memoria Cuenta Cuentos Taller: Diverticiencia con las 4R Taller: Dale un giro a los residuos Taller: Un paseo por el mundo de los reptiles Taller: Diverticiencia con las 4R Taller: Lotera Selva Baja Caducifolia Taller: Un paseo por el mundo de los reptiles Clausura de la Expo Taller: Diverticiencia con las 4R Taller: Hojas para la memoria

Expositor

Lugar
Escenario principal Pasillo CCS Pasillo CCS Pasillo CCS Estacionamiento principal Pasillo CCS Pasillo CCS Estacionamiento principal Pasillo CCS Pasillo CCS Estacionamiento principal Pasillo CCS Pasillo CCS Estacionamiento principal Escenario principal Escenario principal Pasillo CCS Torre Acadmica Estacionamiento principal Pasillo CCS Estacionamiento principal

Martes 24

Lic. Agustn Flores Pinto Psic. Ana Laura Valdez Gaxiola MC Adriana Garca Lpez Educadores ambientales MC Adriana Garca Lpez Lic. Plcido Castro Cruz Educadores ambientales MC Adriana Garca Lpez MC Adriana Garca Lpez Educadores ambientales Lic. Plcido Castro Cruz MC Adriana Garca Lpez Educadores ambientales Colegio Integral del saber MC Adriana Garca Lpez Josafat Gonzlez Educadores ambientales MC Adriana Garca Lpez Educadores ambientales

Lic. Agustn Flores Pinto MC Adriana Garca Lpez Psic. Ana Laura Valdez Gaxiola Educadores ambientales MC Adriana Garca Lpez SNTE Educadores ambientales Lic. Plcido Castro Cruz MC Adriana Garca Lpez Educadores ambientales Lic. Plcido Castro Cruz Educadores ambientales MC Adriana Garca Lpez Kinder Adolfo Lpez Mateos Educadores ambientales MC Adriana Garca Lpez Educadores ambientales MC Adriana Garca Lpez NDAM Norma Tapia Gardner

Pasillo CCS Pasillo CCS Pasillo CCS Estacionamiento principal Escenario principal Pasillo CCS Escenario principal Estacionamiento principal Pasillo CCS Pasillo CCS Estacionamiento principal Pasillo CCS Estacionamiento principal Pasillo CCS Escenario principal Estacionamiento principal Pasillo CCS Estacionamiento principal Pasillo CCS Escenario principal Torre Academica

Mircoles 25

Jueves 26

Lic. Agustn Flores Pinto Psic. Ana Laura Valdez Gaxiola MC Adriana Garca Lpez Educadores ambientales MC Adriana Garca Lpez Educadores ambientales Lic. Plcido Castro Cruz MC Adriana Garca Lpez Educadores ambientales Lic. Plcido Castro Cruz MC Adriana Garca Lpez Educadores ambientales

Pasillo CCS Pasillo CCS Pasillo CCS Estacionamiento principal Escenario principal Pasillo CCS Estacionamiento principal Pasillo CCS Pasillo CCS Estacionamiento principal Pasillo CCS Escenario principal Pasillo CCS Estacionamiento principal

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EVENTO. En esta cuarta edicin la feria ofrece orientacin vocacional y bolsa de trabajo

NO TE PIERDAS

LA EXPO
REDACCIN

EDUCATIVA 2012
Exposicin
La Expo Educativa es un encuentro donde las instituciones y la sociedad interactan e intercambian el conocimiento sobre temas de educacin, tecnologa, formacin, deportes y trabajo en beneficio de nios, jvenes y adultos de todo el estado. Este 24, 25 y 26 de enero se llevar a cabo la Expo Educativa 2012 en cinco ciudades de Sinaloa, que el Centro de Innovacin y Educacin (CIE) y peridico EL DEBATE hacen posible para ofrecer mejores propuestas para el desarrollo de los estudiantes. En Culiacn se lleva a cabo en el Saln 53, de 9:00 a 18:00 horas con entrada gratuita. educacin para la vida, exposiciones de pintura, actuacin y msica. Entre los principales objetivos de esta muestra se encuentran: participar en el proceso de orientacin vocacional a jvenes prximos a egresar de bachillerato y promocionar todos los servicios de educacin y cultura que ofrecen las instituciones educativas, adems de la bolsa de trabajo que habr para los jvenes.

Oferta
Durante la exhibicin podrs realizar un sinfn de actividades, como conferencias, talleres, salas autodidactas, consultas personalizadas y aplicacin de test electrnico d e orientacin vocacional, as como actividades deportivas, pabellones de

Innovacin
En esta cuarta edicin la feria busca innovar con actividades deportivas, un pabelln de asesora de vida, cursos especiales para personas con capacidades diferentes, talleres de lectura, novedades en tecnologa y talleres de redes sociales. No lo pienses ms y asiste a este gran evento donde podrs informarte y comparar entre una amplia gama de ofertas educativas y as tomar una acertada decisin. Te esperamos! @ ms en

INSTITUCIONES conforman la Expo Educativa, la cual ha logrado captar ms de 60 mil visitantes.

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Cifras

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ENTUSIASTA. Josafat Gonzlez compartir su filosofa de vida en la Expo Educativa 2012

El perfil
Josafat Gonzlez
CONFERENCISTA

Pasos que dejan huella

MARIELOS BARRN

Nombre: Josafat Gonzlez Armendriz. Edad. 29 aos. Nacionalidad: Mexicano. Profesin: Contadura pblica y finanzas. Reconocimientos: Galardn al Valor 2009, Medalla al Mrito Juventud Regia 2009, Finalista en Premio Municipal de San Pedro 2009 y Premio Estatal Juventud de 2009.

En el marco de la Expo Educativa se contar con la presencia de un magno exponente, el cual visitar las cinco cedes del evento. Josafat Gonzlez es un joven ejemplar, que viene a compartir su experiencia de vida y transmitir su filosofa.

Cifra

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Un ejemplo a seguir
REDACCIN

ENERO ofrecer su conferencia en el auditorio de la Torre Acadmica a las 16:00 horas.

Qu nos vas a platicar durante la conferencia Pasos que dejan huellas?

Voy a platicar un poco de lo que ha sido mi experiencia en estos ltimos seis aos. En el 2005 sufr un accidente donde perd mis dos piernas, y lo que deseo con mi visita es compartir con los jvenes lo que me ha funcionado para ser feliz y aceptarme y poder seguir hacia adelante. Voy a contar mi experiencia, como es que fue mi accidente y todo a lo que tuve que enfrentarme para salir adelante y aceptarme como soy. Yo considero que una de las claves del xito es aceptar el problema que tienes, y en mi caso tuve que aceptar que ya no tena dos piernas despus de siempre las tuve, a aprender a vivir con ello y buscar una solucin que me ayudara a caminar para seguir adelante.

Cul es el principal objetivo de tu presentacin?

Es animar a la gente para que enfrenten todos esos retos que se presentan en la vida y que entiendan que esas pruebas no estn para obstruir nuestro camino, si no para saltarlos y seguir en nuestro camino. Abrir nuestra visin, aprender de la imagen, ser agradecidos de lo que tenemos y tratar de perseverar siempre.

Despus de su accidente y rehabilitacin, Josafat Gonzlez inici a dar conferencias y compartir con la gente su filosofa, asimismo preocupado por los dems decidi emprender la fundacin Pasos que dejan huella.

Motivacin
Josafat Gonzlez comienza a impartir conferencias en el verano de 2006 en su saln de clases, a partir de esta experiencia se da cuenta que la gente se poda ver beneficiada despus de su ejemplo, es por eso que al da de hoy es un conferencista motivacional que ha dado su testimonio en todo Mxico, Estados Unidos, Latinoamrica y Europa.

Fundacin Pasos que dejan huella es una

asociacin civil que comienza a prestar apoyo en julio de 2007, desde entonces se ha enfocado en brindar ayuda a personas que han sufrido una experiencia de amputacin, principalmente a jvenes, con la fortaleza, ganas y motivacin de sobreponerse a la situacin en la que se encuentran. Esta ayuda se canaliza de diferentes maneras, una de ellas es a travs de informacin tecnolgica actual y mejores prcticas, as como tambin, apoyo financiero, a travs de empresas, gobierno y diferentes actividades de recaudacin para todas aquellas personas que as lo requieran.
FOTO CORTESA

Qu enseanzas se llevar la gente que acuda a tu conferencia?

Una enseanza de perseverar, la importancia de aprender a vivir uno con lo que tiene y asimilar que lo material pasa a segundo plano, hay que procurar agradecer por lo que tenemos y ser perseverantes, no ver que las cosas son imposibles, si no que son retos que estn ah. @ ms en

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FOTO: ARCHIVO

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TALLERES. El Centro de Ciencias ofrecer actividades y exposiciones para chicos y grandes en la Expo Educativa

divirtete y aprende
MARIELOS BARRNI

Por tercer ao consecutivo, el Centro de Ciencias de Sinaloa (CCS) participar en la Expo Educativa. La directora general, Roco Isabel Labastida Gmez de la Torre, explica el programa de actividades, talleres y exposiciones que ofrecern en esta edicin y la importancia de participar en este magno evento.

que est presente en la vida diaria.

Talleres
En Culiacn, se tendr la exposicin Imgenes de la Ciencia, un taller de Cambios Fsicos y Qumicos en la Celulosa, Diverticiencia con las 4R (reutilizar, reducir, reciclar y rescatar), as como, Un Paseo por el Mundo de los Reptiles. Para Mazatln, se llevar el Centro de Ciencias Itinerante: Ciencia en Movimiento, el cual, es un proyecto que el ao pasado se present en Culiacn, tambin, llevamos el taller Masas y Mezclas, para nios de preescolar donde se les ensea a los nios a crear hiptesis sencillas. El objetivo es que ellos decidan entre verdadero y falso y despus implementen la experimentacin y observacin con el fin de crearles un pensamiento cientfico refiere Roco Labastida. En Guamchil, se

Es importante que la gente asista y participe en este tipo de eventos, ya que la educacin, la ciencia y la cultura se deben construir entre todos.
Roco Isabel Labastida Gmez de la Torre
Director General del CCS montar la exposicin Big Bang el Ao Internacional de la Qumica que realiz la UNAM, adems, un taller de Matemticas, Minerales y Rocas en la Vida Diaria. Para Los Mochis, tenemos Conociendo Formas de Vida de las Tortugas y la exposicin Ciencia y Arte, concluye la directora del Centro de Ciencias Sinaloa. @ ms en

Participacin
En esta muestra estaremos presentes en Culiacn, Los Mochis, Mazatln y Guamchil. Asimismo, quisimos innovar, por lo que incluimos talleres para nios de preescolar y algunas exposiciones fotogrficas, comenta la directora del CCS. A la vez, explica que el principal objetivo es acercar la ciencia a los nios y jvenes e interesarlos en estos temas, explicarles que la ciencia es divertida y

FOTO: ARCHIVO Y CORTESA

Juega,

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VOCACIN. Si todava no sabes qu estudiar realiza un test vocacional y despeja tus dudas

Confundido?, asesrate y toma una acertada decisin

FOTO: GLADYS SERRANO

MARIELOS BARRN

Ests a punto de entrar a la universidad y an no sabes por cual profesin decidirte?, no te preocupes, realizar un test vocacional puede ser la solucin a tu problema, contina leyendo e infrmate sobre el tema.

nunca pensaste que podras desempear, comenta la experta.

Decdete
La psicloga menciona que este tipo de exmenes deben ir de la mano con una buena orientacin vocacional y as, puedas tomar una decisin ms acertada. Un solo test no te da la pauta para elegir, lo recomendable es que realices diferentes pruebas, adems de la entrevista del experto, para que juntos puedan determinar un estudio confiable, ya que de otra forma, no sera posible, afirma la especialista.

Examen vocacional
La psicloga, Alejandra Lpez Celaya, encargada del departamento de orientacin y servicios estudiantiles de la Unidep te explica en qu consiste, por qu es importante y cmo te ayuda en la toma de decisiones. El test o examen vocacional es una herramienta de la Orientacin Vocacional, la cual tiene como objetivo despertar intereses y ajustarlos a la competencia laboral del sujeto, as como sus necesidades reales del mercado de trabajo. Realizar estas pruebas es vital para orientar al alumno en la toma de decisiones, por lo que puede ser un aliciente para poder reafirmar tu eleccin profesional cuando esta coincide con lo que has pensado estudiar.

Ayuda
Para concluir, Alejandra Lpez menciona que los test vocacionales te ayudan a identificar tus diferentes aptitudes y habilidades y as puedas elegir lo que vaya acorde a tus gustos y capacidades. Por otra parte, es importante destacar que los resultados que arrojan este tipo de exmenes no es una ley o mucho menos una limitante, ya que existen reas de oportunidad que si las refuerzas estars listo para enfrentarte a tu preferencia profesional, la idea es, buscar diferentes alternativas donde puedas enfocar tu atencin. @ ms en

Solucin
Cuando ests indeciso, realizar el test te puede guiar dndote nombres de carreras que quiz

A donde acudir
Si deseas practicarte este tipo de exmenes puedes acercarte al orientador de tu escuela, para que pueda asesorarte. Incluso, existen lugares particulares donde ofrecen este servicio y cuentan con profesionales y material psicomtrico adecuado.

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EDUCACIN. Como cada ao la SEPyC llevar diferentes talleres a la Expo Educativa

Nios a divertirse con educacin

FOTO: AGENCIA

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La Secretara de Educacin Pblica y Cultura, estar presente en la Expo Educativa 2012 con diferentes talleres, en todas su reas.

drn crear msica por medio de computadoras, as como talleres de pintura y cursos de elaboracin de objetos con materiales de reciclaje.

Lectura

Con el propsito de formar lectores y escritores En el mbito tecnolgi- en el mbito de la lectuco la institucin educa- ra, se instalarn algunos tiva ofrecer diferentes stand donde se exhibir talleres como la instala- todo el material que cin de reas para existe en las bibliotecas personas con de las escuelas de Durante capacidades educacin bsica diferentes, ya est muestra las que van desde sean nios instituciones educati- preescolar, pricon problemaria vas ofrecern sus dife- daria. y secunmas motrirentes ofertas de ces o autisestudio. Deportes mo, as como Una de las innovael programa de ciones es la incorporaHabilidades Digitales para Todos cin de las actividades donde los nios podrn deportivas, as que duaprender a travs de ac- rante estos tres das de tividades interactivas. exposicin podrs visitar Dentro de las novedades estos stand donde se acpodrn disfrutar de un tivarn a todas las pertorneo de futbol a travs sonas por medio de rutide la robtica. nas de ejercicios donde se combinar la msica, Cultura agilidad y la coordinaPara los amantes de la cin de los individuos. sabidura habr stand donde los pequeos po@ ms en

Tecnologa

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EVENTO. La exhibicin resumida en las cifras ms importantes de todo el estado

Los nmeros de la expo educativa

Numeralia
CEDES es donde se organiza este magno evento . Culiacn, Mazatln, Los Mochis, Guamchil y Guasave. //

AOS consecutivos lleva el evento que el Centro de Innovacin y Educacin (CIE) y peridico EL DEBATE organizan. //

INSTITUCIONES conforman la Expo Educativa actualmente, la cual ha logrado captar ms de 60 mil visitantes. //

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UN MAGNO EXPONENTE visitar el evento este aos, Josafat Gonzlez nos compartir su filosofa de vida. //

MIL PERSONA visitaron la Expo Educativa 201 en todo el esta1 do. //

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UNIVERSIDAD. Es importante que investigues algunos aspectos al momento de seleccionar una institucin

Infrmate 1 antes de elegir 2

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Validez oficial

Es importante que la institucin cuente con el reconocimiento de validez oficial de estudios, denominada RVOE, siendo este, el acto jurdico a travs del cual la Secretara del Estado le otorga validez y le da permiso a un particular para que imparta un servicio educativo, ya sea tcnico superior universitario, ballicherato, licenciatura, especialidad, maestra o doctorado.

El nmero de alumnos tambin es importante a considerar, esto no quiere decir que una escuela con pocos alumnos sea mala, lo importante es, que cada estudiante tenga la atencin que merece.

Matrcula

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Plan de estudios

Programas acreditados

Decidir la universidad en la cual quieres cursar tu educacin profesional no es cosa fcil, ya que todos los conocimientos que adquieras en ella, es lo que te forjar en un futuro. Toma nota de las siguientes recomendaciones y haz una acertada decisin.

Tambin, es fundamental que investigues si la institucin cuenta con programas acreditados por consejos como el Copaes, Consejo para la Acreditacin de la Educacin Superior.

Los jvenes deben investigar las diversas ofertas educativas que ofrece cada universidad, debido a que cada institucin cuenta con una carga de materias diversas y as pueda establecer comparaciones y elegir por la que empate con sus necesidades y expectativas de vida.

Perfil de egreso

Peso Moral

Otro factor clave es el perfil de egreso, que garantiza al alumno una vez que acredite toda la carga del plan de estudios.

Por otra parte, la licenciada Laura Sinagawa menciona que es importante que el alumno elija una universidad consolidada y que cuente con reconocimiento regional o estatal.

Certificacin

En cuanto a la certificacin, se refiere a personas y procesos administrativos y la acreditacin de los programas e instituciones acadmicas.

Investiga
La licenciada, Laura Julissa Sinagawa Martnez, responsable de la Direccin de Educacin Media Superior y Superior menciona siete aspectos importantes. Hoy en da, tanto padres de familia como alumnos deben investigar que la institucin cumpla con diversos factores como lo son: la validez oficial, sus programas de estudios, el peso moral, la matrcula, el perfil de egreso, el plan de estudios y la certificacin. Tambin, es importante que la universidad cumpla con tus necesidades y expectativas de vida, por ello, debes realizarte algunos cuestionamientos como lo son: Si quieres incursionar rpidamente en el mercado laboral?, Si vas a estudiar y trabajar al mismo tiempo? y Si te interesa aprovechar algunas de las actividades extra curriculares que ofrezca?. @ ms en

FOTO: AGENCIA

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APOYO. Entrate de las instituciones que otorgan becas acadmicas para impulsar tu potencial

Con las becas, t decides!

CAROLINA VALVERDE M.

Si eres un alumno dedicado, cuyo esfuerzo bien vale la pena aprovechar, contacta a las diferentes instituciones que ofrecen becas acadmicas en nuestro pas con el fin de apoyar a los jvenes como t para que puedan aspirar a mejores oportunidades de desarrollo y superacin. Contrario a lo que comnmente se cree, en este pas existen muchas buenas oportunidades que slo estn esperando a que las solicites en tiempo y forma. A continuacin encontrars cuatro de las becas acadmicas ms solicitadas en nuestro pas. Que nada frene tus sueos! @ ms en

Becas econmicas y acadmicas

Pronabes
El Programa Nacional de Becas para la Educacin Superior es el proyecto de becas ms popular y son otorgadas por la Secretara de Educacin Pblica. Para solicitar la tuya, visita la pgina: www.pronabes.sep.gob.mx
FOTO: AGENCIAs

Conacyt
Si lo que deseas es estudiar postgrado dentro o fuera de Mxico, el Consejo Nacional de Ciencia y Tecnologa es tu mejor opcin para lograrlo. Llama a los telfonos 715 41 02 y 715 49 32 e infrmate ms ampliamente.

Secretara de Relaciones Exteriores

Gran parte de los doctorados y maestras en el extranjero son posibles gracias a la SRE, que hace convenios internacionales. Conoce las opciones para ti llamando al 758 70 00, extensiones 1079 y1088.

Centro Nacional de las Artes

Si lo tuyo es la expresin artstica, la direccin de estmulos a la creacin artstica de este organismo te apoya en Mxico o en el extranjero. Te interesa? Visita: www.conaculta.gob.mx

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UNIVERSIDAD. Los estudiantes del pas optan por ser licenciados, administradores y contadores pblicos

Carreras ms solicitadas
MARICELA BARRAZA

Actualmente, los jvenes buscan una carrera apegada a la novedad tecnolgica o relacionada con la tendencia futurista, esto, porque les gusta estar a la vanguardia y contar con las herramientas para enfrentar los nuevo retos que les presenta el maana. Es por eso que varias universidades pblicas y privadas cambian sus planes de estudios y los apegan en base a la demanda de los chicos que estn en busca de una carrera universitaria. La rama de posibilidades, cada da se reduce, porque slo unas cuantas licenciaturas e ingenieras son las que estn en auge, por decir, de moda.

Los estudios.
Las empresas dedicadas a gestionar

FOTO: ARCHIVO

mejor pagadas. recursos humanos Adecco, Carreras Randstad junto a otras consultoras, Tomando datos de varios estudios han elaborado una lista de las carre- realizados por el Portal del Empleo de la Secretara del Trabajo y ras universitarias ms demanLas Previsin Social (STPS) badadas para este ao. A sados en la ENOE del Inegi, pesar de que el mercado carreras de de trabajo no pasa por su Derecho, Administracin las carreras mejor pagadas mejor momento, sobre y Contador Pblico repre- en la actualidad son: Ingeniera del Transporte, todo, para los ms jvenes, sigue siendo impres- sentan el 29.3 por cien- Aeronutica, Naval, Pilotos to en el pas. Aviadores y Navales; quiecindible contar con estunes reciben un sueldo aproxidios universitarios para mado de 17 mil 521 pesos menpoder acceder a un empleo de ms categora y mejor remunerado. suales. Seguidos por Ciencias del Las carreras ms solicitadas por los Mar, con 17 mil 388 pesos, e estudiantes mexicanos son: Ingeniera Extractiva, Metalrgica y Licenciados en Derecho, Energtica los cuales perciben 17 mil Administradores de Empresas, 039 pesos, mientras un Bioqumico, Contadores Pblicos, Informtica e recibe un monto de 16 mil 527 Internet, Medicina, Enfermera y pesos. Ciencias Ambientales, entre otras. @ ms en

Datos
Los resultados que arroj un estudio reciente realizado por la Asociacin Nacional de Universidades e Instituciones de Educacin Superior, destaca cules sern las carreras del futuro donde los jvenes tendrn ms opciones para encontrar un lugar en lo laboral y no sufrir de desempleo, las carreras son: Biotecnologa, Biomdica, Microelectrnica, Informtica, Mecatrnica, Ingeniera Binica, Telemtica, Agrotecnologa, Ingeniera Pecuaria, Cuidado del Medio Ambiente, Procesos de Alimentos, Geografa, Filosofa e Historia.

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ESTUDIOS. Cursar un postgrado te dar mayor competitividad en el mercado laboral

Contina preparndote
MARIELOS BARRN

Al culminar una profesin, es comn descubrir que existen diferentes reas en las que te puedes especializar y as, ser una persona ms competitiva en el mercado laboral, esto lo puedes lograr al estudiar un postgrado.

Especialidad
El maestro en ciencias, Jorge Rubn Ibarra Martnez, jefe del Departamento de Investigacin y Postrado de la Universidad de Occidente, habla sobre la importancia y utilidad de este nivel educativo, la educacin de postrado es la mxima formacin a la que una persona puede aspirar dentro del sistema educativo formal de las sociedades modernas. Este nivel de estudios, se cursa una vez obtenido un grado de estudios general, como lo son las licenciaturas, y est enfocado en que

el individuo se especialice en un rea, rama o tcnica particular del conocimiento cientfico. Este tipo de estudios ha cobrado gran importancia en estos das debido a que las competencias del mundo actual, hacen que los profesionistas se vean en la necesidad de actualizarse continuamente, ya sea para ponerse al tanto de las innovaciones y descubrimientos ms recientes relacionados con su profesin, o incluso tambin, para hacer aportes con la generacin de nuevos conocimientos, prcticas o tecnologas.

dad tan dinmica, cambiante e interconectada como en la que vivimos actualmente, afirma Jorge Ibarra. Asimismo, en materia laboral abre la oportunidad de obtener mejores puestos de trabajo, y mejores salarios. Adems, de brindar la oportunidad de emprender proyectos personales como nuevas empresas, consultoras o centros de investigacin, en donde el profesionista puede desarrollarse por su cuenta y de forma independiente. Para concluir, el experto menciona A nivel social, son de suma importancia para alcanzar el desarrollo de un pas. @ ms en

Costos
Los costos para el estudio de un postgrado varan de acuerdo al programa, la universidad, o el lugar en dnde una persona desee prepararse. Sin embargo, en la actualidad existen incentivos por parte de los gobiernos para que las personas con mayores aptitudes estudien un postgrado sin preocuparse por el costo del mismo. Estos apoyos son derivados del Consejo Nacional de Ciencia y Tecnologa, y los otorga a aquellos estudiantes que han sido seleccionados para cursar un postgrado reconocido por el Padrn Nacional de Postgrados de Calidad. Estos apoyos van desde alrededor de 7 mil pesos mensuales para maestras nacionales, y alrededor de 11 mil pesos mensuales para estudios de doctorado dentro del pas. Cuando son estudios de postgrado en el extranjero, el apoyo es superior.

Aplicacin
Estudiar un postgrado, es importante a nivel individual, porque con ello, las personas son capaces de mantenerse actualizadas en el conocimiento de cmo resolver los problemas de una socie-

FOTO: AGENCIA

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DECISIN. Infrmate con tiempo y elige el rea de estudio que ms se relacione con tu perfil

Licenciado vs Ingeniero
Ests por concluir el bachillerato y ha llegado el momento de elegir una profesin. La mayora de los jvenes hoy en da basan sus decisiones en la exclusin de las ciencias exactas como lo son las matemticas, pero cul es anlisis que debe llevarse a cabo para elegir una carrera profesional?, en qu se diferencian las licenciaturas de las ingenieras? Contina con la lectura e infrmate de las diferencias entre un rea de estudio y otra. @ ms en El director acadmico de profesional de Tec Milenio, el doctor Omar Alonso Lizrraga Cervantes menciona el rea de oportunidades de las licenciaturas. Una licenciatura es el grado que habilita a la persona para ejercer una determina profesin y que certifica su capacidad. Un licenciado est ms relacionado con las ciencias del comportamiento humano as como todo lo relacionado con conocimientos establecidos y procedimientos bien definidos. En general, las licenciaturas se crean en torno a un rea del saber como la medicina, las ciencias sociales, la literaFOTO: AGENCIA

MARIELOS BARRN

LICENCIADO

INGENIERO

tura, el derecho, la estadstica, etc. Por otra parte el director acadmico menciona que la decisin ms difcil que enfrentan los jvenes no es el hecho de la disyuntiva que se presenta entre escoger una licenciatura o una ingeniera sino en decidir que realmente quieren continuar estudiando y preparndose. El docente menciona que sea cual sea tu decisin, el estudio siempre es esencial.

&

La ingeniera Alejandra Duarte Snchez, jefa del d e p a r t a m e n t o Acadmico de Ingeniera y Tecnologa de la Universidad de Occidente, explica que la ingeniera se encuentra basada en el dominio y la aplicacin de las ciencias fsicas y matemticas, a los recursos naturales, econmicos, materiales y humanos, para beneficio de la sociedad. Las actividades del ingeniero se centran en la aplicacin de las distintas ramas de la tecnologa que, a travs de tcnicas, diseos y modelos, pueden resolver problemas y

satisfacer las necesidades humanas.

Labores
Un ingeniero puede llevar a cabo distintas tareas, como investigacin, desarrollo, diseo, construccin, produccin y operacin. Se caracteriza por su sentir creador, su flexibilidad al combinar mtodos y teoras, y por su orientacin hacia la produccin y perfeccin de bienes y servicios, as como por gozar de conocimientos especializados que guan la prctica profesional. Las ingenieras son herramientas para implementar metas a travs de procesos de diseo.

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ESTANCIAS ACADMICAS EN OTRO PAS. Oportunidades que marcan la diferencia

Aprovecha los intercambios

ROCO REYNAGA
FOTO: AGENCIA

Realizar una movilidad estudiantil permite conocer otro ambiente, cultural y educativo; es posible adems, conocer costumbres ajenas, hacer contactos para escalar en un futuro en el mbito laboral y abrirse al mundo para nuevos proyectos. Son algunas de las ventajas que trae consigo realizar una movilidad, as lo expres Miriam Montoya, coordinadora del Departamento de Movilidad Estudiantil de la Universidad Autnoma de Sinaloa.

Experiencias que marcan la diferencia

Miriam Montoya, coment que los estudiantes que han realizado intercambio a universidades nacionales o internacionales, logran relacionarse con personas que les pueden ayudar en su vida profesional, adems de los nuevos amigos que van conociendo a lo largo de su estancia en ese nuevo destino; asimismo, recalc que como persona se vuelven ms independientes, incluso, profesionistas ms completos.

Los Cabe sealar, que los estutaba con ofertas de trabajo. diantes sinaloenses siempre estudiantes sina- Coment tambin, sobre esse distinguen de los dems loenses siempre se tudiantes que obtuvieron en universidades tanto napremios por parte de las unidistinguen de los cionales como extranjeras versidades de Colombia y dems, debido a su Brasil. debido a su carisma, lo que carisma es una gran ventaja, advirti Asimismo, en el mbito naciola coordinadora. nal, consider como logros las Por otra parte, inform que para ofertas para estudiantes que hiciepoder realizar un intercambio en lo ron estancia en la UNAM, por parte de que respecta a la UAS, es necesario Relaciones Exteriores. tener un promedio mayor a 9 y ser un alumno regular de universidad, es Programas nacionales e internacionales decir, no tener materias reprobadas. Ecoes, Anuyes, Cumex son insCasos de xito tancias que tienen convenios Espaa, Francia, Colombia, Brasil, con la UAS para realizar esChile, Honduras y en menor nmero tancias dentro del pas, pases asiticos como: Tailandia, Corea mientras que Jima, Udual, y Taiwn, son algunos de los pases Conhaec y Crepuq, vinque en promedio 600 alumnos al ao culan a los estudiantes han elegido como estancia acadmica, con universidades ininform Miriam Montoya, quien ade- ternacionales, detall ms cont que un estudiante que tom la coordinadora del clases en Taiwn consigui una beca Departamento de para estudiar maestra en esa misma M o v i l i d a d . ciudad, y a su regreso a Sinaloa ya con- Finalmente, Miriam

Montoya exhort a los estudiantes a que se animen a realizar una estancia, ya que no se arrepentirn de dejar lo que tienen aqu, en Sinaloa, por una temporada, en cambio, se abrirn caminos de oportunidades.

@ ms en

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ACPLATE. Crece profesionalmente y al mismo tiempo adquiere experiencia laboral

Combina

dos grandes
responsabilidades
MARIELOS BARRN

Define
Tal vez no haya tiempo para todo, por ello debes establecer prioridades y, sobre todo, no culparte si no cumples con alguna tarea. Recuerda que nada es imposible y hoy existe ms apoyo para personas que desean superarse, pero que tienen la necesidad de trabajar.

Actualmente es comn ver que los jvenes combinen el estudio con el trabajo, ya sea por necesidad o por independizarse de su familia. Cmo llevar a cabo estas dos responsabilidades? Aqu te enterars de los pormenores.

Complementa.
Primero que nada se tiene que hacer conciencia en que es una gran oportunidad, pero tambin un gran esfuerzo y, por lo tanto, ambas son importantes. No debes descuidarlas, seala. Para sobrellevar el trabajo y el estudio debes organizar horarios, buscar estrategias viables, como repasar diariamente los apuntes y lecciones, no slo en periodos de exmenes. Por otro lado, en tu trabajo debes concentrarte en tu labor, tener iniciativa y responsabilidad; tienes que recordar que lo importante, en este caso, son las obligaciones como trabajador. Otro aspecto relevante para sobrellevar el trabajo y el estudio es la negociacin con los profesores y tus jefes.

Testimonio.
La comunicloga Oneida Esceverre relata su experiencia y comenta cul fue la clave para lograr sus objetivos. Trabajar y estudiar a la vez no es nada fcil, todo es cuestin de querer superarse. Requiere de mucho esfuerzo, por que no debes descuidar ninguna de las dos cosas. En lo personal, s me cost mucho trabajo al principio, por los horarios, sobre todo, pero poco a poco te vas adaptando. Adems, valoras ms las cosas, te haces ms responsable. El convivir con ms personas te ayuda a crecer, aprendes de ellas. Al concluir este proceso tienes ms experiencia laboral, aade. @ ms en

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El deporte en la escuela
FOTO: ARCHIVO

MARICELA BARRAZA

Realizar cualquier actividad fsica durante el periodo escolar tiene muchos beneficios que amplan las expectativas de los jvenes, pues el ejercicio es uno de los responsables del correcto funcionamiento de nuestro cuerpo, equilibrio y salud mental.

se obtiene la facilidad de disminuir los cuadros de estrs, tensin y ansiedad, y minimiza la exposicin a sufrir depresiones; as lo seal Fernando Medina Len, secretario administrativo de la Escuela Superior de Educacin Fsica de la UAS, con 25 aos de experiencia como entrenador.

Los beneficios. Las ventajas del ejercicio para la salud del ser humano son muchas, por que al hacer deporte una persona puede conjugar los beneficios de la actividad fsica con un buen entretenimiento, liberando endorfinas y consiguiendo un excelente poder para despejar la mente en cuestin de minutos, y as lograr tambin un rendimiento excelente en sus actividades diarias como estudiante. Tambin otro beneficio muy importante es que al estar activo, la mente se despeja y el joven enfoca su energa en algo positivo. Otro buen pretexto para practicar un deporte es que con ello

Las caractersticas. Cuando un chico hace deporte, tiende a modificar algunos rasgos de su personalidad. Esto porque la mayora de los que acostumbran realizar una actividad fsica tienen personalidades ligeramente extrovertidas, autoestima elevada y una mayor estabilidad emocional que los que no tienen ese hbito. Asimismo, su estructura corprea es diferente, muestran un cuerpo espigado y liberado, msculos definidos y ligereza al realizar cualquier actividad deportiva o social.
@ ms en

La actividad fsica es benfica para el cuerpo y mente.

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FOTO: AVEL AVILEZ/AGENCIA

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APRENDER JUGANDO. Las actividades que realizan en la jornada extendida ayudan al desempeo intelectual y motriz de los pequeos.

Nios
y estudio
por tiempo

completo

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Aspectos favorables.
Jess Martina Reyes, directora del Jardn de Nios Club Activo 20-30 comenta que es muy conveniente este tipo de educacin, en su institucin se trabaja con una planeacin docente y con talleres educativos y se trabaja por competencia, esto aporta un beneficio en el rendimiento del pequeo, en vez de tenerlos en casa viendo televisin o jugando videojuegos.

ADRIANA MENA

Las exigencias de la actualidad, han llevado a muchas instituciones educativas a implementar una extensin de su horario de labores normal, a estas instituciones se les llama Escuelas de tiempo completo. Con el objetivo de ayudar a las madres trabajadoras, la Sepyc ha desarrollado desde hace 20 aos en Sinaloa este programa que ofrece una alternativa para el cuidado de los pequeos en los jardines de nios.

Esteprogramaesprincipalmenteparalasmamsquetrabajanyquelosniospuedenquedaramerceddeotrosmedios, elmenorestenunlugarquelocuidan,alimentaneinstruyen
Jess Martina Reyes Ojeda
Directora del Jardn de Nios Club Activo 20-30 les muy amplias y no les permite cuidar del menor, por ello aceptan dejarlo en la institucin; sin embargo existe la otra cara de la moneda, madres que a pesar de no necesitar este apoyo lo utilizan, descuidando a los nios en el ncleo familiar donde se dan los valores y se forma realmente al nio. Reyes Ojeda comenta: la escuela acompaa, acompleta, participa y ayuda en la formacin, pero es la familia el principal pilar, aqu estamos preparando a los nios ms capaces, competitivos y reflexivos pero necesitamos siempre el apoyo de los paps. @ ms en

Los ejercicios.
Dentro del horario que se implementa en las escuelas, las actividades a realizar llevan un control de horas, se dividen en dos bloques de estudio en forma de talleres ya sean musicales, deportivos, experimentales o de enseanza y media hora para la comida, la cual es una alimentacin completa que incluye plato fuerte, bebida y postre.

Las diferencias.
Mientras un kinder de jornada normal realiza sus tareas de 9:00 de la maana a 12:00 del medioda, las actividades extendidas se ejecutan hasta las 16:00 horas. Con ayuda de maestros auxiliares, cocineras y dems personal, los menores desarrollan nuevas formas de aprendizaje apoyados en la pedagoga en todo momento. La cuota es mnima, como apoyo a los docentes y ayudantes de estos programas.

Aceptacin de la familia.
En ocasiones este sistema es necesario, debido a que ambas cabezas familiares cumplen con jornadas labora-

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H para el TDA ratamiento lt rtante en e parte impo familia son s padres de lo a escuela y MENTAL. L ELE

rmal? algo no uras, Traves

Tratamientos
La terapeuta apunt la imporTDAH, recalc la terapeuta e El tancia del tratamiento duindic que para saber qu nmero de nios rante el trastorno, precis hacer en caso de padecerlo con dficit de aten- que quienes padecen habr que hacer una evaluaTDAH lleven un tratamiencin con un profesional, cin, con o sin hiperacto sicoteraputico, adems pero sobre todo saber que tividad, va en de implementar estrategias los pequeos con dicho trasaumento. en el aula y hacer modificatorno pueden mejorar su caliciones en el sistema familiar. dad de vida tanto en la Tambin mencion aspectos reescuela como en el hogar. lacionados con medicamentos, en esEntre la sintomatologa se encuentran pecial con la ritalina: La dificultad con el no seguir instrucciones, no concluir la ritalina no es que la tomen, sino que sus tareas, olvidar o perder cosas nelos profesionales, adems de los pacesarias para su actividad, adems de dres de familia, suelen recurrir a ella dificultades para prestar atencin. con rapidez, y no ofrecen otras posibiPor otra parte, se encuentra tambin la lidades de tratar el trastorno. sintomatologa del TDA con hiperactiA su vez, advirti que el aspecto biolvidad e impulsividad, algunos son, cogico es uno de los ejes del problerrer y saltar en situaciones inapropiama, y no el nico, mencion que das, responder antes de finalizar las quienes practican este paradigma no preguntas y se les dificulta guardar tienen inters en conocer el estilo de turno en actividades de grupo.

ROCO REYNAGA

De acuerdo con Edith Robles, terapeuta especialista en nios y adolescentes, en la actualidad el nmero de nios con dficit de atencin, con o sin hiperactividad, va en aumento, puesto que afecta entre el 3 y el 10 por ciento de la poblacin infantil. Ante dicho panorama, la especialista considera que las personas deben informarse, adquirir herramientas, estrategias, y llevarlas a la prctica con disposicin en caso de que sus hijo la presenten.

aprendizaje o el tipo de inteligencia de los nios, sino slo establecer un diagnstico y luego medicar; por lo tanto, precis que en el caso de la escuela, sta tendr la necesidad de actualizarse y dejar el aula tradicional, ya que la escuela es fundamental para el reconocimiento, tratamiento y mejora.

El trastorno es para toda la vida?

Edith Robles expres que la duracin del trastorno depender en relacin al tratamiento que se les d a los infantes por parte de sus padres y en la escuela, ya que algunos nios aprenden a controlar o compensar su trastorno con la terapia y tratamiento, esto se apega a un paradigma ms evolutivo que contiene supuestos sobre el aprendizaje, las herramientas, el crecimiento, el contexto y la madurez de las nias y los nios. @ ms en

Trastorno del dficit de atencin o TDAH

Es trascendente conocer cules son los indicadores del trastorno del dficit de atencin, puesto que si una nia o nio hace travesuras o tiene ansiedad, no siempre quiere decir que padezca

FOTO: AGENCIA

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RECREACIN. Descubre la importancia de que tu hijo practique una actividad extracurricular

Actvalo en su tiempo libre

MARIELOS BARRN

La escuela es un espacio donde los nios aprenden y se relacionan, sin embargo, hay otros escenarios educativos que les posibilitan conocer y apropiarse de competencias diferentes a las que el sistema educativo les propicia. Entrate por qu es importante que tu hijo practique una actividad paraescolar.

con la lectura y la escritura, con el conocimiento de programas de computacin; animarlos a conocer los matices del arte de la pintura, la msica y la danza, comenta Jos Manuel Fras Sarmiento, maestro en ciencias de la educacin.

cuerpos fuertes y vigorosos, les fortalecer la mente y les proveer de un espritu renovado y propenso a la solidaridad y a la reflexin.

FOTO: AGENCIAS

Decisin
Es importante que la actividad que decida para su hijo sea del agrado del menor y no querer resarcir lo que usted no pudo hacer en ese determinado momento.

Motvalos
Es importante que motives a tus hijos desde pequeos a practicar este tipo de actividades, sin embargo, el especialista menciona que se debe tomar en cuenta los riesgos que ciertas actividades conllevan; la capacidad econmica para el pago de equipos y materiales, pero sobre todo el tiempo que dispongan para apoyar el aprendizaje de sus hijos. @ ms en

Beneficios
El experto en educacin menciona que las labores extracurriculares ayudarn a un mejor desarrollo de las competencias que potenciar su aprendizaje escolar, les socializar y les animar a tomar decisiones, soportar fracasos y errores, les motivar con sus triunfos y adelantos. Asimismo, los har de

Hbitos
El asesor acadmico refiere que sea cual sea la actividad que elijan, es importante que tambin destinen 20 minutos diarios para leer y crear hbitos de lectura en los pequeos.

Actvalo.
En un mundo competitivo como el que se vive actualmente, los padres y los profesores deben orientar a sus hijos y alumnos para que practiquen actividades relacionadas con el deporte,

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MOTIVACIN. No es indispensable que los nios sepan leer para encausarlos al mundo literario

Crea pequeos lectores

FOTO: AGENCIA

Roco Reynaga

ejemplo. Por otra parte, el coordinador Ms all de un propsito de ao resalt que una forma efectiva de monuevo, acercarse a la lectura debera tivar a los hijos, es que los paps les ser un propsito de la vida cotidiana: lean en voz alta, ya que con el hecho comenzar diariamente un captulo, de escuchar su voz narrndoles una conocer nuevos personajes, viajar a historia, surgir el inters y lograrn otros destinos, acercarse a diferentes que se enamoren de la literatura con estilos de vida, adentrarse en otras relatos cortos, con cuentos, rimas, con pocas y culturas, y con esto incre- textos no muy extensos y sobre todo si mentar adems de la imaginacin y la son nios pequeos, mostrarles de creatividad, el lenguaje. preferencia libros que sean muy coloY si este propsito iniciara ridos, con muchas imgenes para El desde la niez, se facilitara que no se aburran pronto, con mundo se cuenta la posibilidad de hacer lo que precis que no es neceque la lectura sea un h- a travs de los libros sario que los infantes sepan bito, un gusto y no una y con ellos se van a en- leer para encausarlos al obligacin. Es por eso terar de cosas mara- mundo literario. que Ral Quiroz, coordivillosas Que los nios se atrevan a nador del programa Salas jugar con los libros de Lectura en Sinaloa, ofrece Asimismo, Ral Quiroz recomienda algunas recomendaciones para que los nios se atrevan a jugar con acercar a los nios a la lectura. los libros, que los abran, que vean las Predicar con el ejemplo ilustraciones, que conozcan historias. Segn con lo que Ral Quiroz mani- Afirma que el mundo se cuenta a trafest, es difcil que los nios se acer- vs de los libros y con ellos se van a quen a este hbito cuando no ven a enterar de cosas maravillosas; tamsus padres leer, puesto que si no ob- bin resalta que los menores descubriservan que sus mayores leen, los pe- rn historias, tramas, leyendas, pasaqueos se cuestionarn por qu hay jes que han ocurrido a travs de la hisqu leer. Considera que los adultos toria y sabrn cosas que los dems deben predicar con el ejemplo para nios no, por lo tanto sern privilegiaque los nios vean cuando agarran un dos, tendrn ventaja sobre los dems, libro, cuando lo hojean, cuando lo incluso tendrn mayor capacidad de leen. No obstante, destac que habr pensar, de ser ms creativos y de renios que se interesen por la lectura solver ms fcil las tareas. aunque sus padres no sean lectores, @ ms en sin embargo cree esencial poner el

Consejos
Se recomiendan a escritores como Anthony Browne y para nios ms grandes estn Horacio Quiroga o Francisco Hinojosa. Los libros con muchas ilustraciones, fotografas y textos pequeos son los ideales para encausar a los nios a la lectura.

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LITERATURA. El arte de expandir la creatividad en chicos y grandes

Relatos que avivan la imaginacin

FOTO: AGENCIAS

ROCOREYNAGA

Cuando se trata de motivar a nios y jvenes a leer, el primer paso es que los adultos comiencen con dicha encomienda, lo cual resultar de mayor provecho y mayor placer. Enseguida, aproximar a los iniciados con literatura que resulte de inters para ellos, que no tengan que cerrar las pginas del libro, ni que terminen dormidos sobre ste, sino que con curiosidad se imaginen a los personajes y lleguen a vislumbrar el final de las historias, y por su puesto, que repitan la hazaa una y otra vez, hasta lograr el hbito de la lectura.

LA PEOR SEORA DEL MUNDO, DEFRANCISCOHINOJOSA

PEQUEAHISTORIADELAMSICA,DEFERNANDOARGENT A

CUENTOS DE AMOR, LOCURA Y MUERTE, DEHORACIOQUIROGA

CUENTOS DE LOS HERMANOS GRIMM

Lecturas recomendadas
En dicho apartado se presentan algunas recomendaciones para nios y jvenes, ttulos con temas que provocarn la curiosidad por terminar cada uno de los captulos de las historias.

Uno de los cuentos ms entretenidos y populares que tiene Francisco Hinojosa, quien se distingue por sus historias dirigidas a nios que resultan extraas, chistosas, simpticas pero sobre todo, logran atrapar a quienes se aventuran en aquellos mundos singulares que el escritor aborda en sus relatos.

Con este texto ilustrado, los nios conocern de forma ldica la historia musical desde la prehistoria hasta la actualidad. Durante el recorrido visual, los pequeos lectores conocern por ejemplo, adems biografas, datos indispensables que marcaron historia del mundo musical.

Los cuentos de amor, de locura y de muerte estn marcados por un final sorpresivo que nadie se imagina. Estos relatos son especiales para lectores juveniles: cortos y sencillos, pero cargados de misterio y dramatismo, temas que siempre son atractivos para los que se inician en la lectura.

Los clsicos no pueden hacer falta, es por eso que recurrir a los populares cuentos de los hermanos Grimm, siempre tendr vigencia, prueba de ello es que desde edad preescolar se les acerca a los lectores a adentrarse en las historias de hadas que este par de alemanes crearon.

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FOTO: AGENCIA

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Deporte
Las actividades deportivas son otra manera en la que tu hijo puede invertir su tiempo libre ya sea natacin, gimnasia, atletismo, futbol, volibol, judo, karate y taekwondo.

s Puede de pintura, e sres ro y pla talle en bar ultura sos de guita c en, a; cur tilin cord es gano, a rra, r oros infantil . ta; c flau anza os de d y grup

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Tecn olog En la a sa

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Expedi ciones Llevar lo

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PREVENCIN. Platica con tus hijos para que utilicen con precaucin ests herramientas tecnolgicas

Usa las redes sociales con seguridad

MARIELOS BARRN

Hoy en da se accesa a internet a edades ms tempranas y los nios se han convertido en usuarios asiduos, pero cmo cuidar todo lo que hacen y publican. A continuacin cinco puntos clave para que protejas a tus hijos.

Ensales a actuar con educacin; hable con ellos sobre la importancia de ser amables y bien educados tambin en internet, as como hacer bueno uso de la ortografa.

3 4 5

Modales

FOTO: AGENCIA

Recurdales a tu hijo que las palabras que escribe y las imgenes que publican a los sitios tienen consecuencias fuera de internet. As que lo ideal es que lo consulten con ustedes.

1 2

Infrmalos

Privacidad

Varios sitios web de redes sociales y salas de chateo ofrecen funciones de privacidad ajustables, esto le permite restringir el acceso a los perfiles de tus hijos.

Lmites

Comunicacin

Explcales la importancia de no dar a conocer datos sobre s mismos, sus familiares o amigos. Habla con ellos sobre evitar las conversaciones de contenido inadecuados en internet.

Familiarzate con los sitios de redes sociales que visitan, asimismo ponte al pendiente de sus amigos y dale la confianza para que te informe cuando se sienta amenazado. @ ms en

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En los planteles de bachillerato tecnolgico (CETIS, CBTIS, CBTA, CETMAR) y de capacitacin para el trabajo (CECATI) se realizan acciones complementarias para mejorar la calidad de la educacin que reciben nuestros alumnos.

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GADGETS. Estimule a sus pequeos con la magia de la tecnologa adecuada para ellos

Pequeos informticos!
FOTO: AGENCIAS

CAROLINA VALVERDE M.

Las nuevas tecnologa estn innovando los planos comunicativos, sociales y educativos de nuestro entorno, por lo que se vuelve cada vez ms indispensable que chicos y grandes aprendamos a manipularlos.

Woxter Usb Kids Keyboard

Este teclado fue desarrollado por pedagogos. Es perfecto para ser el primer contacto de los peques con la informtica.

Tecnologa mini
Si bien es cierto que es importante estimular a los pequeos para que aprendan a usar las herramientas tecnolgicas, igual de importante resulta saber elegir los dispositivos adecuados para ellos. Conozca algunos aqu! @ ms en

Vinci Tab
Con un curioso diseo, esta tablet es ideal y segura para nios de hasta 3 aos que desean aprender ms.

MobiGo Learning System

Esta es una consola con pantalla tctil con juegos educativos. Lo provee la marca VTech.

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APOYO. Es recomendable que tanto los padres como los hijos estudien el mismo idioma

Aprender idiomas abre las puertas a nuevas aventuras

FOTO: AGENCIA

ROCO REYNAGA

Tener mayor conocimiento, educacin siempre resultar ventajoso; adems descubrir y conocer ms all de nuestra cultura nos abrir las puertas a nuevas y sorprendentes aventuras, y una de las posibilidades para conseguirlo es saber una segunda lengua, la que permitir vincularnos con otros mundos, otras costumbres y sobre todo otras personas, acercarnos a su modo de vida y a su sentir. Justamente de este tpico nos habla Liliana Salazar, directora del Centro de Estudios de Lenguas Extranjeras de la Universidad de Occidente.

rramienta ms para la apertura en diversas reas, por ejemplo, en las reas de negocios, del arte, de la medicina, de la educacin, etctera. Hablar un segundo idioma es una puerta que se abre en cualquier lugar al que uno vaya a laborar.

tudiar francs es una opcin; el japons, el chino, sobre todo ste por el impacto que tiene en el mundo de los negocios, tiene una gran apertura al mundo.

la comunicacin, ya que tienen la posibilidad de interactuar con otras personas; pueden leer literatura en otro idioma, tienen adems una cultura ms amplia, y claro, mayores oportunidades de trabajo.

Es caro estudiar idiomas?

No es caro, es ms que nada tener perseverancia, tener las ganas de aprenderlos. Los idiomas son como una carrera alterna porque no se aprenden de la noche a la maana, llevan una secuencia donde tendras que desarrollar ciertas habilidades, como la auditiva.

A qu edad es recomendable comenzar a estudiar idiomas? Todas las

edades son recomendables, pero lo ideal es empezar desde chico, ya que es cuando se tiene mayor captacin.

Hablar un segundo idioma es una puerta que se abre en cualquier lugar al que uno vaya a laborar

De qu manera los padres pueden contribuir con los hijos en el aprendizaje de otro idioma, adems acercarlos a una escuela de idiomas?
Bueno, en todas las lenguas extranjeras es ms fcil si aprendes jugando y si se involucran de esta forma los padres, contribuiran de sobre manera. Adems se recomienda que los padres de familia estudien el idioma que el hijo est aprendiendo para que puedan interactuar con ellos. @ ms en

Cul es la importancia de estudiar idiomas?

Hoy en da, como bien sabemos, la importancia de los idiomas en este mundo globalizado significa una he-

Actualmente, adems del ingls, qu otros idiomas tienen mayor demanda y es una buena opcin estudiarlos?
Bueno, todos los idiomas tienen su propio peso. Despus del ingls, es-

Qu ventajas tiene aquella persona que sabe ms de una lengua sobre la que no?
Las personas que saben otra lengua, tienen en primer lugar la ventaja de

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HBITOS. Es importante que tu hijo aprenda desde pequeo los comportamientos adecuados

Ensales buenos modales

FOTO: AGENCIA

MARIELOS BARRN

Para todos los padres no hay mejor regocijo que escuchar que su hijo es bien educado, pero para llegar a este cometido, es necesario que inicien con esta tarea desde temprana edad.

consideracin, la amabilidad o la cortesa se reflejan en una buena educacin.

En practica

Los modales deben estar presentes en todo momento, tanto en el hogar como fuera de l. De nada Beneficios sirve mostrar a los hijos un Inculcar a un nio buenos comportamiento idneo Por modales y normas de comfavor y gracias en ambientes externos si portamiento le ayudar en repiten, son dos palabras que en casa no set como el futuro en su proceso de recuerda que socializacin y le permiti- el nio debe incorporar padre debes predicar r adquirir valores y acti- en su vocabulario de con el ejemplo. tudes imprescindibles para Adems debes explicarforma habitual. relacionarse con los dems. les a tus pequeos los beLa paciencia y el buen ejemplo neficios que se obtienen son las principales herramientas cuando se hace uso de las normas para conseguirlo. esenciales de respeto y cortesa. Los buenos modales pueden pare- Asimismo motvalo felicitando sus cer algo tan sencillo como un con- buenas actitudes, con esto desperjunto de reglas sobre la conducta, tars en el nio inters en seguir pero estas pautas estn muy liga- practicando y recurriendo a estos das a la educacin en valores. hbitos. Actitudes como el agradecimiento, @ ms en el reconocimiento, el respeto, la

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IMPORTANCIA. Aprende a querer esta materia que cada da es ms utilizada y soluciona problemas

Las matemticas, un reto

ROCO REYNAGA

La belleza de las matemticas

Para Vctor Prez Abreu, doctor en estadstica, quien cuenta con aproximadamente 40 aos involucrado en la docencia de las matemticas, el mtodo de enseanza de las matemticas tiene mucho que ver para que las personas las encuentren interesantes. Esta materia lleg a su vida gracias a la belleza de esta ciencia y al inters que sus profesores tanto de primaria, secundaria y la vocacional del Instituto Politcnico Nacional le transmitieron a lo largo de su vida estudiantil. Pero el docente reconoce que dominar las matemticas es una cuestin difcil, se requiere dedicarle tiempo, paciencia, aplicar una metodologa y sobretodo, pensar, pero admite que una vez que se soluciona un problema, se le encuentra el encanto.

FOTO: AGENCIAs

Aplicaciones de las matemticas en la

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que se vuelve placentero

vida cotidiana
Contrario a lo que muchos opinan, las matemticas tienen muchas aplicaciones, siempre las han tenido, advierte el experto quien tambin es investigador del Centro de Investigaciones Matemticas (Cimat), incluso, se implementan actualmente en las nuevas tecnologas. Se aplican en muchos mbitos de la vida, por ejemplo, dentro del funcionamiento de diversas industrias tanto nacionales como internacionales, de bancos, de instituciones financieras. Un caso particular es la empresa internacional IBM, la cual contrata a gran cantidad de matemticos puesto que buscan a personal por su capacidad y habilidad de pensamiento, ya que quienes ponen en prctica las matemticas, desarrollan dicha habilidad. Adems Vctor Prez Abreu resalt que en Mxico va en aumento la demanda de instituciones que requieren personas especializadas en esta materia. Pero las ventajas no son slo laborales, ya que en beneficio de los estudiantes, el Consejo Nacional para la Ciencia y la Tecnologa (Conacyt), las matemticas es un rea prioritaria, esto significa que Conacyt brinda apoyos y facilidades a aquellos que busquen especializarse en esta ciencia. -Slo los cerebritos las estudian. -No hay trabajo para quienes se dedican a stas. -Son inadaptados los estudiantes de matemticas. -La mala fama que los mismos alumnos crean. -Tambin por los malos entendidos, ya que piensan que si un nio es bueno para las cuentas, ser matemtico, lo que no siempre es cierto. El doctor en estadstica recomienda perderle el miedo a las matemticas y acercarse a cualquier edad a apreciar esta ciencia, que al igual que en la vida, consiste en resolver problemas cotidianos. @ ms en

Consejos
Otras aplicaciones en la vida cotidiana -Para resolver problemas de riesgo financiero, de seguros y ambiental. -Administrar de manera eficiente y ptima cadenas productivas -Para resolver problemas complejos en diversas ciencias como la biologa, la fsica, la medicina, incluso las penales. -Prediccin de demandas y precios. -Estudios de opinin. -Optimizacin de procesos industriales. -La tecnologa de celulares y comunicacin inalmbrica requiere de muchos modelos. matemticos y computacionales.
FOTO: AGENCIA

El coco de los estudiantes

Vale la pena sealar que alrededor del mundo de las matemticas abundan muchos prejuicios, lo que hace que sea el coco de los estudiantes, algunos de los que cita el investigador son: -Que las matemticas no sirven.

Lecturas recomendadas El Diablo de los Nmeros, de Hans Magnus Enzensbeger, http://www.librosmaravillosos.com/eldiablodelosnumeros/index.html y Matemtica Ests ah? de Adrin Paeza.

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Mapa conceptual
Ayudan a manejar conceptos e ideas, as como a entender y comprender de manera ms sencilla, ya que identifican la idea principal y posteriormente desglosan la informacin.

Comprensin lectora
Permite rescatar ideas principales, entender con mayor facilidad lo que ests leyendo y profundizar en algn tema.

HBITOS. Facilita y mejora tus estudios, aplicando algunas tcnicas de aprendizaje

Resumen
La tcnica del resumen permitir retomar lo ms importante del tema que se est estudiando. En esta tcnica tambin se puede practicar el subrayado, una manera sencilla y rpida que exige seguir el texto con atencin y evaluar continuamente qu es lo que el autor quiere decir y qu es lo ms importante de cada prrafo.

S el mejor

de la clase
MARIELOS BARRN

Toma apuntes
Una buena tcnica de estudio es acostumbrarse a tomar apuntes durante la clase o conferencia, sin que el maestro lo indique. Esto te ayudar a mantenerte atento y comprender mejor; si es posible, trata de repasarlos.

Tus hijos tienen problemas para concentrarse o se les dificulta comprender algn texto? Quiz esto suceda porque no se aplican ciertas tcnicas de estudio. Entrese de todos los detalles que engloban este interesante tema.

Aportaciones.
Ahora y siempre las tcnicas de estudio son estrategias importantes, tanto para maestros, estudiantes y nios. Sirven para entender a profundidad alguna temtica, refiere la supervisora escolar de la Zona 011 de primaria federal, Rosalba Guzmn Guzmn. Entre los principales beneficios, la especialista en educacin menciona que ayuda al alumno a formar hbitos de estudio. Ponlos en prctica. @ ms en

Hbitos de estudio
La experta en educacin menciona que es importante que los padres establezcan a sus hijos horarios para estudiar y realizar la tarea, de preferencia todos los das a la misma hora, as como un espacio exclusivo para ello. Es fundamental que esta rea est libre de distracciones y ruidos. Asimismo, los padres no deben permitir que sus hijos realicen la tarea frente al televisor.

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SUGERENCIAS. S el mejor alumno de tu colegio implementado los siguientes consejos

Tips para ser un estudiante de xito

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REDACCIN

Ser un buen estudiante requiere de mucho esfuerzo y para ello nada mejor que seguir unos prcticos consejos, los cuales pueden proporcionarte una base slida que pueda ayudarte en tu camino para lograrlo.

maestros. Para ello puedes platicar con ellos acerca de tus dudas en la escuela para ver cmo te pueden ayudar..

Actitud

Siempre es fundamental obtener una buena actitud ante las adversidades, si bien es cierto tener Tiempo una calificacin no muy Padres Como estudiante debes ady maestros deben alta en un examen o traministrar muy bien tu bajo nunca es divertido, tiempo, para ello es nece- mantener una comuni- sin embargo, recuerda sario que establezcas ho- cacin estrecha sobre que solo es una calificararios especficos para el el comportamiento de cin y si te lo propones trabajo escolar cuando podrs recuperar tu prosus hijos. sepas que son libres y que medio. estars totalmente enfocado en tus labores. En los calendarios Reljate marca las fechas de asignacin y Desestresarte es tan importante vencimiento para cada actividad, como el enfocarte en los estudios. crea agendas y procura siempre lle- Por ello cuando ests en casa debes establecer un lmite entre el tiempo var listas de tareas pendientes. que inviertes a el estudio y el que Relacinate utilizas para tu recreacin. Es importante que tengas buenas @ ms en relaciones con tus profesores y

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EDUCACIN DE LOS HIJOS. El cario y la

La familia, importante
con que se enfrente a la vida y a los Dicen por ah que la mejor escuela problemas que se atraviesen. Los de la vida es el ejemplo de los padres somos ejemplos para padres. Por eso, preprese nuestros hijos. Si eres conRecuerde a conciencia para educar con lo que dices y que la capacidad gruente impactars de maa sus hijos y convertirlos haces, en personas de bien. de amar es resultado nera positiva en ellos, Estudie dos palabras del desarrollo afectivo pues de alguna forma claves: amor y atencin. del nio durante sus somos los responsables de sus actitudes y valores, exprimeros aos Apoyo familiar plica. El amor que demuesCuando brindas atencin a tras a tus hijos es determinante tus hijos les ests demostrando tu en su vida, pues les da seguridad, amor e inters. Es una forma de de- fortaleza y confianza, agreg. cirles eres importante para m, explica la sicoterapeuta y tanatloga Nuestro reflejo? Patricia Acosta Lozano. Esto tendr Mucho se habla de que los hijos son el un impacto directo en las actitudes espejo de sus padres, pero los especiaCAROLINA VALVERDE M.

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atencin impactan en el desarrollo cognitivo de los pequeos

la primera y ms escuela de amor

listas coinciden que esta frase no debe ser tomada en su totalidad, pues si bien es cierto que mucho de lo que somos proviene de patrones establecidos en nuestros hogares, tambin es cierto que cada nio nace siendo un ser nico, capaz de desarrollarse de formas distintas a la de sus consanguneos. Muy frecuentemente se tiende a reproducir patrones: como me tratan, trato a los dems. Entonces, si en mi casa me tratan de forma amorosa y amable, tiendo a tratar as a la gente; y contrariamente, si me consienten demasiado tiendo a ser caprichoso y egosta, seala.

Cuando me siento amado soy fuerte y seguro, y eso determina mi fortaleza interior. Mi manera de ser se forma a partir de mis afectos o carencias

Carencia afectiva
La gran pregunta es cmo afecta la carencia de amor y atencin a los menores. Sobre esta arista, la especialista sugiere que el dao es insoslayable: Afecta en todo porque cuando me siento amado soy fuerte, seguro y eso determina mi fortaleza interior, y mi manera de ser se forma a partir de mis afectos o carencias, comparte la sicloga.

Recomendaciones
La especialista ofrece recomendaciones para demostrar amor a los hijos: Atendiendo

sus necesidades de alimentacin, vestido y cuidados; dndoles seguridad hacindoles sentir que son capaces; permitindoles que tengan responsabilidades de acuerdo con su edad; brindndoles disciplina con amor; siendo padres congruentes, educando con el ejemplo; fomentando los valores universales; haciendo tiempo para la convivencia familiar; demostrndoles que primero es la familia; por ltimo, brindndoles amor incondicional: te quiero a pesar de tu conducta. @ ms en

Si en mi casa me tratan de forma amorosa y amable, tiendo a tratar as a la gente. Contrariamente, si se me consienten ser egosta

Luz Patricia Acosta Lozano

Sicloga y tanatloga

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PUNTOS. Antes de tomar una decisin es importante que valores varios aspectos

Elige la mejor estancia

infantil para tu hijo

MARIELOS BARRN

La tarea de elegir una guardera para tu hijo no es cosa fcil, ya que ser el lugar en donde tu pequeo pasar una gran parte del da y donde realizar actividades tiles para su desarrollo. Aqu te damos algunos consejos que debes considerar antes de elegir alguna estancia infantil.

Recomendaciones.
Para algunos expertos, la edad m s

apropiada para comenzar a llevar al nio a una guardera es cuando tiene entre 18 y 24 meses. Sin embargo, en caso de que t tengas que hacerlo antes, bajo ningn motivo debes sentirte culpable. No hay motivo para que los padres sufran o se sientan culpables. Si el beb siente tu amor y calidez, esta experiencia ser positiva, comenta Brizzia Paola Rosas Soto, directora de una estancia infantil. Asimismo, refiere que los principales aspectos que deben tomarse

en cuenta son que la guardera est cerca de tu domicilio, que cuente con las medidas de seguridad e higiene adecuadas, que el trato sea cordial, y conocer la alimentacin y horarios de comida.

Observa
Recuerda que tu primera impresin es importante. Si no observas un ambiente de armona y calidez, ser poco probable que ests satisfecho con el servicio que te ofrezcan.

Salud.
Por otra parte, la mdico pediatra Liliana Chvez Pacheco menciona: Es importante que la estancia tenga personal con conocimientos de salud y sepan cmo tratar al nio, que dispongan de algn pediatra o pedagogo. Que ellos puedan detectar a tiempo alguna problemtica en el menor. Tambin es primordial saber qu ofrecen en cuanto a educacin, ya que existen algunos centros que ofrecen estimulacin temprana. @ ms en

Seguridad
Revisar que la estancia cuente con salidas de emergencia, que sea un lugar higinico, bien iluminado, con espacios suficientes y ventilados.

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TERAPIA. Facilita su etapa de crecimiento con el programa de estimulacin temprana

Beneficios
Dentro de los beneficios podemos que logre sentarse, caminar y gatear, incluso bajar y subir escaleras de acuerdo a su edad y adems lo har de manera correcta, reduciendo el rechazo a lo nuevo.

Impulsa su desarrollo
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MARIELOS BARRN

Los primeros aos de vida de tu hijo son fundamentales, ya que durante su crecimiento empiezan a descubrir su entorno y desarrollar su aprendizaje, pero qu pasa si el menor presenta algn problema que le impida sto; conoce cmo puedes apoyar a tu pequeo.

torio y esto haya dejado alguna secuela, explica la pediatra Liliana Chvez Pacheco, quien se refiere a esta terapia como una actividad maravillosa, la cual ayuda a los nios a lograr cosas muy buenas para su desarrollo.

tador fsico le de las indicaciones adecuadas del plan de estimulacin.

Ejemplos
Dentro de las actividades auditivas, puedes encontrar la msica de relajacin la actividad motriz depende de la edad del nio, dentro de las actividades fsicas est el ruedo con una pelota grande donde se estimulan los reflejos de suspenderse con pies y manos; para el motor fino meter y sacar cosas de un lugar a otro es lo mejor. Para concluir, la experta en salud infantil refiere que desde que nace el beb se le puede estimular su crecimiento visual, con mviles en colores brillantes, esto adems le ayudar a mover su cabeza de arriba hacia abajo.

Rutina
Es importante que durante el primer ao del menor los padres se creen una cultura de visitas de rutina al doctor una vez al mes, aunque el nio no est enfermo y as llevar un control sobre su peso, vacunacin y verificar que su desarrollo vaya acorde a su etapa de vida.

Indicaciones
Todos los nios pueden recibir este tipo de terapia, la especialista menciona que este programa est indicado en nios con retraso de desarrollo, pero no le hace mal a un nio sano, ya que le ayuda a mantener sus funciones cerebrales en su nivel adecuado y a la vez interactan madre e hijo al momento de realizar las actividades, agreg que ellas mismas pueden dar la estimulacin a sus hijos, siempre y cuando un rehabili-

Terapia
La estimulacin temprana es una serie de actividades que se realizan en los nios de tipo fsico, sensorial, auditivo y conductual, las cuales ayudan a reparar las clulas nerviosas que estn daadas por alguna razn, ya sea por asfixia, algn inconveniente al nacer, problemas de infeccin, traumatismo o que hayan tenido un paro respira-

@ ms en

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APOYO. Identifica las conductas a tiempo y conoce algunas formas para ayudarlo

Cmo saber si mi hijo es vctima de bullying?

MARIELOS BARRN

Sin duda el bullying es un fenmeno social que ha venido creciendo y cobrando ms vctimas, pero cmo saber si tu hijo sufre las consecuencias de esta problemtica. La sicloga capacitadora Mara Elena Laura Garzn, habla sobre los principales sntomas que presentan los nios que padecen este problema y cmo sus padres pueden ayudarlos.

Alerta
La forma ms sencilla de identificar si tu hijo padece de esta problemtica es comunicndote asertivamente y constantemente con l o ella. Existen muchas formas de bullying, desde el escolar hasta el ciberntico, y por desgracia los nios que son introvertidos son los ms vulnerables y propensos a manifestarse agresivos despus, co-

menta la especialista. Las conductas ms comunes que presentan los victimarios son: retraimiento, irritabilidad, inseguridad, aislamiento; su comunicacin es escasa, pues suelen ser amenazados por su agresor para que no lo vayan a denunciar. Por otro lado, los agresores son indisciplinados, suelen sentarse lejos del maestro dentro del saln de clase, se distraen con facilidad, aunque su inteligencia sea elevada. Mienten y tratan de manipular. Uno de los factores claves que denota este tipo de conductas para ambos casos es la baja autoestima.

Aydalo
Los padres de familia son quienes ms pueden ayudar a evitar este tipo de conductas. Lo primero que se tiene que hacer es platicar con ellos y enterarse de lo que hacen tanto en

casa como en la escuela o cualquier otro lugar. Comentar sobre lo que hacen sus amigos y sealar lo que est bien y lo que no. Decirles que ante cualquier circunstancia donde sean vctimas o presencien una agresin es muy importante hacerla saber a la autoridad ms cercana, sea una maestra o los padres, recomienda la experta. Para concluir, Mara Elena refiere que la prevencin siempre surte mejor efecto que el remedio, as que hay que prevenir a nuestros hijos sobre el bullying para evitar que les llegue. Si se platica en casa de manera instructiva seguramente los nios aportarn muchas alternativas preventivas que no slo nos puedan impresionar, sino que a ellos les dar mucha seguridad en su correcto proceder. @ ms en

Familia
El mejor escudo que pueden los padres proporcionar a sus hijos empieza a formarse desde el respeto que se viva en casa entre todos los miembros de la familia, las manifestaciones abiertas de cario incondicional y la firmeza en el cumplimiento de las reglas.

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RETENCIN. Un estudio revela que dormir mientras estudias ayuda a tu cerebro a trabajar mejor

Aprende hasta cuando duermes

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AGENCIAS

Soar puede ser una seal de que nuestro cuerpo est trabajando duro mientras dormimos. Tomar una siesta despus de aprender algo nuevo, podra ayudarte a que memorices el conocimiento adquirido, siempre y cuanPonlo en prctica do mientras duermas, t suePor su parte, la coautora es, sealan los cientficos. El Durante la investigacin, descanso ayuda del estudio, la doctora Wamsley, expres encontraron que las persoa que tu organismo a Erin nuestro cerebro no que nas que suean con realizar una nueva tarea, al reponga energa y de- consciente trabaja en las sarrolles mejor tus cosas que considera ms despertar la hacen mejor capacidades. importantes, propone que los que no duermen o que a los alumnos les polos que no reportaron ningn dra ir mejor si repasaran sus sueo asociado a la tarea notas tiempo antes de acostarse, o aprendida. tomando una siesta despus de Una seal haber estudiado por la tarde. El doctor Robert Stickgold de la Ponlo en prctica para tu siguiente Escuela de Medicina de la examen escolar, y comprueba el Universidad de Harvard, quien es nuevo resultado. uno de los autores del estudio, indic que los sueos pueden ser un @ ms en marcador de que el cerebro est

trabajando en el mismo problema a muchos niveles. Ya que se cree que los sueos son una seal de que las partes inconscientes del cerebro estn trabajando para procesar la informacin vinculada a la tarea.

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FAMILIA. Cmo ayudar a tus hijos cuando la figura paterna no est en casa

Que la ausencia de padre no afecte su desempeo

MARIELOS BARRN

La figura de un padre es de suma importancia para el desarrollo de los nios, pero qu hacer cuando falta. Entrate cmo ayudar y orientar a tu hijo para que su ausencia no impacte en su desempeo estudiantil y en su personalidad.

Importancia
Los padres son pilares fundamentales para el crecimiento sano del pequeo. Para que el nio pueda asimilar este tipo de ausencia es importante explicarle la causa por la cual su pap no est con l, refiere la tanatloga, Vernica de Len. Cuando la familia mantiene una relacin armnica, en la que se produce un intercambio de afecto, el nio toma de cada uno determinadas caractersticas y se apropia de ellas. Si una de estas figuras no est, el nio crece sin estos modelos, lo que puede generar algunas fallas en su desarrollo.

Tipos de ausencia
En la vida de cada familia pueden darse distintas circunstancias por las que la figura paterna no est presente. Algunas de ellas, como la muerte, sern inevitables, pero existen otras, como el caso de madres solteras o matrimonios divorciados que tambin provocarn este sentimiento de ausencia en el pe-

queo. En el caso de madres solteras, el nio va asumiendo al principio que l no tiene pap, pero cuando entra al colegio empiezan algunas interrogantes de por qu todos s tienen pap y l no. En estos casos las mams deben ser claras y explicar al menor que eligieron ser mams o que el pap por alguna razn no est con ellos, asimismo debern ir pensando en una persona de autoridad para que el nio

la vaya formando dentro de su personalidad, comenta la experta. Para el caso de que el padre haya fallecido, lo mejor es contarle en medida de lo posible la versin real para que l lo vaya asimilando. Cuando los padres estn divorciados tambin es importante explicarles el motivo por el cual se estn separando y hay que estar consientes que la separacin es entre ellos, pero que siempre tendrn la respon-

sabilidad de sus hijos. Por otra parte, la tanatloga explica que los padres no deben involucrar a los pequeos en sus problemas o responsabilidades.

Conductas e impacto escolar

Entre las principales conductas se pueden notar irritabilidad, berrinches, un retroceso en su comportamiento, bajar las calificaciones, la falta inters para hacer ciertas actividades, aumento o disminucin en la in-

gesta de alimentos y el mal comportamiento en la escuela. Todos estas actitudes se deben a que emocionalmente no estn concentrados y no estn con la misma capacidad mental y espiritual, ya que tienen que hacer una reestructuracin en su rutina diaria, explica la especialista. Tambin refiere que la mejor forma para ayudar a su pequeo es hablando con la verdad y manteniendo una comunicacin es-

Escuela
La comunicacin con los maestros tambin es fundamental para detectar estas conductas a tiempo. trecha y directa sobre sus necesidades y sentimientos, de igual manera debe acudir con un especialista para canalizar el origen del problema.

@ ms en