A PSICOLOGIA DO ESPORTE EM CADA UMA DAS ETAPAS DO TREINAMENTO E COMPETIO

Autor: Dr.Prof. MS Ramn Nez Crdenas Instituio: Universidade de Caxias do Sul (Brasil)

Na preparao dos atletas de alto desempenho, aprecia-se em muitos dos casos que os treinadores fazem os maiores esforos por desenvolver em seus atletas uma adequada preparao fsica, tcnica, ttica e terica. Alm de difundir neles valores, interesses pela vitria e confiana em si mesmos. Ao chegar a competio, observamos que muitos atletas apresentam condutas no habituais como: nervosismo excessivo, indiferena com a competio, entre outros. Ento surge o questionamento, ser que no desenvolvemos o melhor de ns para que estes atletas obtenham uma boa forma esportiva encaminhada ao melhor desempenho? O que descuidamos? Por que na quadra, os atletas cometem tantos erros de origem tcnico e ttico que nos treinamentos foram feitos com eficincia? Quando temos a tarefa de ensinar um novo movimento tcnico, o explicamos, demostramos, utilizamos diferentes meios, oferecemos oportunidades de prtica. Porm, o fato que o aprendizado no avana com a rapidez que espervamos, alm de indicar os contnuos erros cometidos. O que faltar no planejamento dos treinamentos para que o processo de aprendizado tcnico seja desenvolvido aceleradamente em toda a equipe? So muitos os exemplos prticos que se pode mencionar iguais aos anteriores, que se desenvolvem no trabalho dos treinadores. O problema que, na maioria dos fatos se esquece *A psicologia do esporte em cada uma das etapas do treinamento e competio*. Segundo Nitsch (1985), *O objetivo e a meta do treinamento psicolgico a modificao dos processos e estados psquicos (percepo, pensamento, motivao), ou seja, as bases psquicas da regulao do movimento. Essa modificao ser alcanada com a ajuda de procedimentos psicolgicos*. Becker Jr. & Samulski, 1998, desenvolvem a idia de que no treinamento psicolgico, deveriam ser considerados os seguintes princpios: - A participao no treinamento psicolgica deve acontecer por

- Antes de aplicar o treinamento psicolgico, deve-se informar os atletas sobre seus objetivos, mtodos, indicaes e efeitos. - Os mtodos aplicados no treinamento psicolgico devem ser cientificamente aprovados. - O treinamento psicolgico deve contribuir para o desenvolvimento da personalidade e desenvolver sade, bemestar, autodeterminao e responsabilidade social. Desde a ptica desta cincia, toda conduta ou ao do atleta, tanto individual como coletiva, encontra-se regulada pelos fenmenos psquicos. Deve-se compreender o importante que ser conhecer os aspetos da regulao psicolgica na ao dada, estes desenvolvidos corretamente, contribuiriam ao aperfeioamento do elemento tcnico, ttico, etc. Por todo o anterior, consideramos que a ajuda psicolgica aos atletas passa a nosso critrio por sete etapas fundamentais de trabalho que so: 1- Determinao de problemas fundamentais comprovados na prtica. 2- Determinao dos requisitos psicolgicos que permitem a regulao das aes que apresentam deficincias. 3- Diagnstico dos mesmos. 4- Seleo das tarefas para o desenvolvimento daqueles requerimentos psicolgicos que apresentam dificuldades. 5- Organizao racional das tarefas em funo dos objetivos propostos dentro do sistema de preparao psicolgica do atleta. 6- Controle da utilidade das tarefas aplicadas atravs de novos diagnsticos, tanto dos requerimentos psicolgicos como das aes e condutas que apresentavam dificuldades. 7- Correo do planejamento ante novas dificuldades ou permanncia de erros fundamentais. Para uma melhor compreenso das etapas mencionadas anteriormente, queremos mostrar um exemplo concreto prtico: Trabalhamos com uma equipe de Futebol e nos encontramos com jogadores que apresentam uma baixa eficincia em seus chutes a goleira. O trabalho operativo mais idneo seria da seguinte forma: Quais so os requerimentos psicolgicos essenciais que devem encontrar-se bem desenvolvidos para que permitam ao jogador obter os melhores resultados? - Controle dos esforos musculares (sensaes propioceptivas). - Imagem clara do movimento em toda sua estrutura (representao motora). - Percepo do movimento prprio. - Domnio da bola (percepo especializada). - Clculo correto da distncia (percepo especializada). - Interesse na tarefa e compreenso da importncia que a mesma tem para o xito pessoal e da equipe. - Controle dos estados desfavorveis.

Alm dos aspetos mencionados anteriormente necessrio considerar: Que nvel de desenvolvimento possui os componentes psicolgicos que se encontram na base da regulao dos chutes a goleira em suas variadas formas? Para isto devemos conhecer as formas de diagnsticos mais