EXPRESO MIS SENTIMIENTOS Y ALEGRO MI VIDA

COMPETENCIA CIUDADANA: convivencia y paz ESTANDAR GENERAL: Comprendo la importancia de valores bsicos de la convivencia ciudadana como la solidaridad, el cuidado, el buen trato y el respeto por m mismo y por los dems, y los practico en mi contexto cercano (hogar, saln de clase, recreo, etc.). ESTANDAR DE COMPETENCIA BSICA: juegos, etc). ESCUELA: I.E.D Gutirrez Sede Rural La Vega GRADOS: Adaptado por el contexto escolar para primero a quinto. OBJETIVO: aplicar estrategias sencillas que permitan la expresin de Expreso mis sentimientos y

emociones mediante distintas formas y lenguajes (gestos, palabras, pintura, teatro,

sentimientos e ideas en los estudiantes dentro de su contexto escolar, familiar y social, de forma respetuosa comprendiendo as que todos somos diferentes. ACTIVIDADES 1. EL CORREO DE LA AMISTAD Cada estudiante elaborara actividad. En pequeos papelitos escribirn un deseo, frase o pensamiento positivo para algn compaero, doblndolo lo ingresaran en los sobres, asegurndose de que nadie se quede sin carta. Despus de unos minutos cada uno tomara su sobre y leer los mensajes, despus todos se darn un abrazo fuerte. un sobre de carta donde escribir su nombre,

decorndolo a su gusto y lo pegara en la pared o mural destinado para la

2. BOMBARDEO DE AFECTO Para que esta actividad todos los estudiantes se van a ubicar en crculo y a pasar uno a uno al centro, cuando estn all los dems compaeros le van a decir lo que piensan, sienten respecto a su comportamiento, la persona solamente oye y cuando todos terminan sus aportes, habla y dice lo que sinti al estar all.

3. EL QUE SE ENOJA PIERDE Se rotara a los estudiantes unas hojas de la verdad donde deben completar verbalmente algunas oraciones relacionadas con situaciones de enojo, por ejemplo: a) Llego a enojarme cuando.... b) Cuando me enojo yo digo... c) Cuando me enojo yo hago... d) Cuando alguien se encuentra cerca de m y est enojado, yo.... e) Consigo controlar mi enojo mediante... f) Etc. (frases incompletas). Terminada esta etapa del juego cada estudiante hace una estimacin de las veces que se siente molesto, irritado o enojado por dia o semana, anotando estos datos en las hojas de la verdad. Finalmente se hace una reflexin acerca de la cantidad de enojo que puede llegar a experimentar una persona y las consecuencias que estas nos pueden traer para la vida.

4. COMO EXPRESO MIS SENTIMIENTOS El docente pide a los participantes que digan los sentimientos que experimentan con ms frecuencia (Tormenta de Ideas). El los anota en hoja de la verdad. Estos suelen ser: Alegra Odio Timidez inferioridad Tristeza Satisfaccin Bondad Resentimiento Ansiedad xtasis Depresin etc. Miedo Vergenza Compasin

Se conforman subgrupos de 2 personas y se les indica que cada uno de los miembros del grupo deber expresar a las otras personas tantos sentimientos como pueda en mximo 10 minutos. Al terminar de expresar los sentimientos todos los miembros del grupo se analizan cules son los sentimientos que mejor expresan y en cuales tienen mayor dificultad?

5. CARAMELOS PARA REGALAR Se hacen una lista de cualidades como: Simptica, Alegre, Cariosa, Capaz,

Inteligente, Trabajadora, Participativa, Cuidadosa, Sonriente, etc, se recortan y envuelven en trozos de papel dando la impresin de dulces, se regalan entre s. Cuando cada uno abra y descubra los dulces expresar si est de acuerdo con lo recibido.

6. MI FRASE Se leer una lista de frases positivas, cada estudiante seleccionara la que ms le gustara or de ellos mismos; Despus de esto se agregaran frases a la lista para ellos mismos o para otras personas. Algunas son: "Me gusta la manera que haces eso" "Me gusta cmo has enfrentado el problema" "Me alegra que te guste aprender" "Ya que no te gusta, qu puedes hacer para que te sientas bien?" "Parece como si eso te gustara" "Qu te parece esto?" "Sabiendo cmo eres, seguro que lo hars bien" "T lo logrars"

"Tengo confianza en que tomars la decisin adecuada" "Es difcil, pero seguro que lo conseguirs" "Gracias, eso ayuda mucho" "Ha sido un detalle por tu parte" "Realmente agradezco tu ayuda, has hecho mucho ms fcil mi trabajo" "Necesito tu colaboracin para..." "Realmente he disfrutado el da, gracias..." "T tienes habilidad para..." "Parece que has trabajado duro en eso" "Parece como si hubieras pensado mucho en eso" "Veo que ests avanzando" "Mira qu progresos has hecho..." "Ests progresando en..." "Puede que sientas que no has alcanzado la meta, pero mira qu lejos has llegado!"

7. HISTORIAS COTIDIANAS Los estudiantes completaran unas pequeas historias de acuerdo con los sentimientos que crean pueden surgir en la situacin, se pueden agregar otras historias que reflejen lo que sienten: 1.- A Pablo y Clara les han regalado un juego de construcciones que les ha gustado mucho Cmo se sentirn? ______________________ 2.- Pablo estaba jugando a la pelota cuando de golpe la pelota se pinch, y l dijo: Vaya, ya me he quedado sin pelota. Pablo se senta muy ______________________ 3.- Clara estaba haciendo un dibujo muy bonito cuando una nia de su clase le ray todo el dibujo. Cmo se sentir? ______________________ 4.- La enfermera pinch a Clara para ponerle una vacuna. Clara no paraba de llorar porque se senta ______________________ 5.- Pablo se puso el pijama para irse a dormir. Cuando se meti dentro de la cama se encontr una araa y a l no le gustan nada. Cmo se sentir Pablo? ______________________ 6.- Es el cumpleaos de Pablo. Al despertarse se encuentra a los pies de su cama

una caja con un inmenso lazo. Pablo no esperaba encontrar esa caja. Cmo se siente? ______________________ 7.- A Clara le han dejado un puzzle muy divertido, pero resulta que ha perdido una pieza. Clara est muy ______________________ porque no la encuentra. 8. CARITAS El docente reunir los estudiantes en un crculo, cada uno con lpiz y papel en mano, comenzar a mencionar diferentes emociones como ira, miedo tristeza, alegra y dems, los chicos debern hacer el dibujo de la cara que represente dicha instruccin en un tiempo determinado. Al terminar se expondrn todos los dibujos, dando la oportunidad de compartir las impresiones y sugerencias que producen.

RECURSOS FISICOS Lpices, hojas, colores, tijeras, marcadores, aula de clases, espacios abiertos. HUMANOS Docente, estudiantes.

EVALUACIN La aplicacin de la propuesta de trabajo se llevo a cabo en cuatro sesiones, en cada una se realizaron dos actividades, con una respuesta positiva por parte de los siete estudiantes, al comienzo las reacciones fueron de prevencin a la propuesta pues era algo que nunca haban visto ni vivido, pero poco a poco y con las reflexiones que en un comienzo hacia solo yo ellos asimilaban lo que all estaban viviendo con su vida diaria, lo que es aun mejor con acciones de sus padres lo que nos llevaba a pensar, que estaba bien y que no. Ellos comenzaron sin darse cuenta a generar conclusiones y evidenciar pequeos cambios en su comportamiento, por ejemplo algo que me llamo la atencin fue la iniciativa propia de elaborar caritas tristes-felices, pegarlas a sus compaeros cuando se enojaran o cuando dijeran algo positivo a un compaero, incluso extendieron esta idea a los nios de preescolar que lo hicieron muy bien. En la tercera sesin se evidenciaba mayor inters por las actividades, adems comentaron que era ms sencillo expresar lo que pensaban acerca de otro compaerito en un entorno de juego y alegra porque eliminaba de cierto modo la vergenza, miedo. Ya en la ltima sesin compusieron historias de su cotidianidad y manifestaron estar muy satisfechos con las actividades realizadas, por mi parte evidencie que estas haban dejado huella en su forma de vida. Esto demuestra que muchas veces el miedo nos impide demostrar lo que realmente sentimos, pensamos o deseamos, haciendo que llenemos poco a poco nuestra cabecita de basura que no nos hace bien, por el contrario influye negativamente en las acciones y vida que tenemos.