10 Consejos para Estudiantes Universitarios

1. Respond la pregunta, Por qu voy a la universidad? Muchos estudiantes universitarios no tienen idea de por qu empiezan la facultad, y solo lo hacen porque creen que es la mejor manera de invertir su tiempo. Heredan objetivos de su familia y amigos que ni siquiera les pertenecen. As fue cmo yo empec en la universidad. Vos tambin empezaste as? Como declar previamente en este blog, el asunto de los tres cuatrimestres no fue mi primera vez en la universidad. Anteriormente ya haba ido a la universidad cuando todava no tena la mentalidad conveniente para estar ah. En la escuela secundaria tena las mejores notas, Presidente del club de matemticas, y capitn del equipo Acadmico de Decatln. Esa poca exitosa me impuls hacia adelante, y sin siquiera detenerme a decidir si era eso lo que quera, me encontr con cuatro aos ms de estudios en el horizonte. En ese momento pareca una buena idea, pero mi corazn no estaba ah. Por eso me me termin saboteando. Dej las clases y empec a "instruirme" en fiestas y alcohol. En poco tiempo fui expulsado de la facultad. Esa experiencia me hizo caer en picada. Estuve desanimado por unos seis meses, ms que nada divirtindome con video juegos. Finalmente, en un intento por sentar cabeza nuevamente, consegu un trabajo de vendedor e intent mantenerme en perfil bajo mientras me tomaba un tiempo para centrarme. Esa fue la poca en la que me empec a interesar en el desarrollo personal, y eso s que dio sus frutos. Un ao ms tarde estaba listo para volver a la universidad, y empec otra vez como un hombre nuevo. Pero esta vez saba por qu estaba ah. Quera ser un programador, y quera conseguir mi ttulo en Ciencias de la Computacin (ms tarde agregu el ttulo en Matemticas). Pero haba ms que eso. Saba que era capaz de mucho ms, y quera superarme a m mismo. Quera crear la experiencia ms rica que estuviera a mi alcance. Para m eso signific cargar bastante la agenda. Es probable que tus objetivos en la universidad sean diferentes a los mos. Cules son? Por qu ests all? Si no lo sabes y con esto quiero decir si no lo sabs adentro tuyo entonces no tens ningn foco de atencin para tu experiencia. Da lo mismo que ests o no ests ah. Qu hay en tu experiencia que resuene como una verdad para vos? Qu buscas aprender ah? Qu experiencias quers tener?

2. Imagin tu experiencia universitaria ideal. Una vez que sabes por qu ests yendo a la universidad, imagin tus resultados ideales. Extraelos de la razn por la que ests ah. Tanto si ya empezaste la universidad como si no, hac una pausa y simplemente escrib algunas caractersticas de tu experiencia ideal. Describla con tanto detalle como te sea posible. Antes de volver a la universidad pas horas visualizando el tipo de experiencia que quera tener. Me vi con varios desafos pero enfrentndolos fcilmente y sin estrs. Me vi haciendo nuevos amigos. Me vi pasando momentos realmente agradables. En trminos generales me imagin una experiencia muy balanceada una mezcla de estudios, actividades, socializacin y diversin. La palabra clave que utilic fue riqueza. Este fue un paso realmente importante. En ese momento no comprenda el mecanismo, pero me estaba pre-programando para tener xito. Siempre que encontraba obstculos mi visin ideal era tan convincente que siempre lograba encontrar una manera de conseguir lo que quera. Me convert en el co-creador de mi experiencia en lugar de en una vctima pasiva de ella. Las visualizaciones te permiten cometer errores por anticipado. Si no podes tener una visualizacin clara, es probable que tu experiencia sea igualmente borrosa. Depur tu visualizacin hasta que te inspire. La vida real siempre ser diferente de tu visualizacin. El punto de la visualizacin no es predecir el futuro o restringir tu libertad para decidir ms tarde. El punto es darte ms claridad para tomar decisiones en este momento. Tu escena ideal funciona como un mapa que puede guiarte a travs de un mar de opciones.

3. Tom al menos una clase extra cada cuatrimestre. A los estudiantes se les ensea que entre 12 y 15 unidades por cuatrimeste (3-5 clases) es una agenda llena. Pero una agenda tan liviana difcilmente est llena. Una persona con un trabajo a tiempo completo podr poner ms de 40 horas por semana, y los estudiantes disfrutan de todas las vacaciones posibles ms el break de primavera, de invierno y las vacaciones de verano. Si quieres pasar cuatro o cinco aos en la universidad, agrega ms ttulos o conseguite otro trabajo. No sientas que tens que ir a paso de tortuga solo porque todos los dems lo hagan.

Ahora bien, puede que ests pensando que 12-15 unidades equivalen a una semana de 40 horas con todas las tareas y el estudio, pero eso solo suceder si hacs las cosas muy ineficientemente (lo que tristemente es lo que hace mucha gente). Si segus algunos de los consejos para ahorrar tiempo sealados ms adelante en este artculo, entonces 15 unidades solo deberan requerir algunas horas adicionales fuera de clase para completar tareas. Obviamente no hubiera podido tomar 31-39 unidades por semestre si para ello hubiera tenido que duplicar el tiempo de tareas en mi casa. No tuve xito sobrecargndome. Si eres un estudiante por encima del promedio, ciertamente puedes manejar una agenda por encima del promedio. A veces no sabemos qu es lo que podemos manejar hasta que nos forzamos un poco. Si crees que puedes manejar 15 unidades, toma 18 21. Fcilmente pods eliminar un ao de tu calendario. O podras agregar una doble licenciatura. Qu hay con los pre-requisitos? En su mayor parte yo siempre los he ignorado, y afortunadamente en mi universidad tampoco los imponan. Me di cuenta de que las ms de las veces en las que se lista un requisito, ste est orientado a los estudiantes por debajo del promedio. No dejes que la burocracia sin sentido te detenga si quieres graduarte ms rpido. Siempre hay alguna manera de solucionarlo usualmente se trata de encontrar la manera de que alguien, que est muy aburrido como para que le importe, firme algn tipo de formulario. Una sonrisa y un cumplido y todo listo. Por la ley de la eficiencia forzada, si pones ms cosas en tu plato, encontrars una manera de terminrtelas con el tiempo que tienes disponible. Por lo que, si no te pones un pequeo desafo el tiempo extra se te escurrir entre los dedos. Creo que el beneficio real de tener una agenda densa no es que te graduars antes. El beneficio real es que podrs disfrutar de una experiencia ms rica. Tomar cinco clases en lugar de cuatro significa ms aprendizaje, ms logros, y ms amigos. Y qu empleador no estara interesado en un estudiante que se haya graduado ms rpido que sus compaeros/as? Este tipo de cosas siempre luce bien en un currculum.

4. Establec objetivos claros para cada clase. Decide qu es lo que quieres extraer de cada clase en especfico. Es esta una materia que tienes ganas de aprender? Quieres dirigirte a este profesor por una carta de recomendacin? Es esta una clase requerida que debes tomar pero que no te interesa demasiado? Mis objetivos para cada clase determinaban con cunta frecuencia ira a clase, si me

sentara adelante o en el fondo, cun activamente participara, y qu tipo de relacin buscara establecer con el profesor. Para algunas clases quera perfeccionar el material. Para otras simplemente quera aprobar. Y para otras me preparaba para recibir maravillosas cartas de recomendacin de profesores entusiastas cuya lengua nativa era el Ingls (por lo que las cartas seran altamente lebles y positivas). Mi mam ha sido una profesora de matemticas universitaria por dcadas. En casa comentaba sobre algunos estudiantes a quienes apenas conoca y que le pedan cartas de recomendacin. Muchas veces tena que decirles que no porque simplemente no tena nada positivo que decir en la carta. Por otra parte, ayudaba alegremente a los estudiantes que se comprometan con verdaderos esfuerzos. La mayora de los profesores quieren ayudarte, pero debes dejarles ver tus fortalezas. Incluso si no consigues aprobar en una clase determinada, aun as y todo puedes darle a un profesor el material suficiente para una excelente carta de recomendacin si participas activamente y muestras respeto hacia el profesor. No se trata de manipular a tus profesores para que mientan en tu nombre. La simpe verdad es que la calidad de una carta de recomendacin en ltima instancia proviene de cunto te respeta un profesor. No te pongas en la situacin desesperada de tener que solicitar una carta de recomendacin de un profesor que ni siquiera te recuerda o peor, de uno que te tiene en baja estima. Preprate para el xito por anticipado. Uno de mis profesores se enter de mi apretada agenda acadmica y expres inters en aprender cmo estaba llevndola. Tuvimos una interesante conversacin sobre tcnicas de administracin del tiempo. Tuve varias clases de programacin con este profesor y consegu las mejores calificaciones. Para m era un profesor excelente, tena un gran respeto por l, y disfrutaba bastante de sus clases. Cuando lleg el momento de pedirle una carta de recomendacin, me escribi una de las cartas ms esplendorosas jams imaginadas (el mejor estudiante que he encontrado en mi carrera, etc.). Por otra parte, tuve otros profesores que eran realmente psimos. A menudo me salteaba sus clases y aprenda el material de los libros de texto. Obviamente, no busqu su asistencia ms tarde. Algunas veces conseguirs tus objetivos; otras no. Incluso si haces lo mejor posible, a veces te quedars corto. Puedes encontrar profesores que sean injustos, perezosos, sexistas, racistas, y otros incompetentes. Mi esposa tuvo un profesor abiertamente sexista que nunca le dara a una estudiante femenina una calificacin ms alta que un B, sin importar cun bien lo hiciera. Deca cosas como, Si eres un hombre, tendrs que trabajar duro en esta clase. Si eres una mujer, solo ven a mi oficina despus de clase. Eventualmente se

levantaron cargos de abuso sexual en su contra. Tendrs que escoger tus batallas. Algunas valen la pena; otras es mejor ignorarlas. El tener objetivos claros te ayudar a decidir cules son cules.

5. Seleccin implacable. No necesitas poner la misma cantidad de esfuerzo en cada clase. Inyecta esfuerzo extra cuando sea importante para ti, pero sintete libre de relajarte un poco en clases que sean de baja prioridad en relacin a tus objetivos especficos. Para mi esta fue una forma muy importante de conservar energa. No poda estar al mximo en todas las clases, o me iba a saturar, por lo que invert mi energa en lo que ms importaba. En la agenda de cada estudiante, algunas clases son crticas mientras que otras son triviales. En una semana tpica por lo general pasaba de largo el 40% de mis clases simplemente porque no necesitaba estar all. En algunas clases la asistencia era necesaria, pero en otras no haca una gran diferencia. Simplemente poda conseguir los apuntes de otro estudiante si los necesitaba, o poda aprender el material del libro de texto. Si para m no era necesario asistir a una clase en particular (basndome en mis objetivos para esa clase), usualmente dejaba de ir. Eso me ahorr un montn de tiempo y me liber de tener que estar sentado en clase todo el da. Algunas veces simplemente iba a comer con amigos para darme un break extra. Tambin seleccionaba tareas individuales. Si senta que una tarea era pobre, intil, o innecesariamente aburrida, y si no iba a tener un impacto negativo muy grande en mi licenciatura, casi siempre me negaba a hacerla. Una vez me asignaron un aburrido ensayo que representaba el 10% de mi calificacin. Realmente no quera hacerlo, y requera muchas ms horas de las que crea vala la pena sacrificar por l. En la clase apuntaba a una A, y si no haca esta tarea, recibira una A-. Por lo que me dirig respetuosamente al profesor y le dije que no iba a hacer la tarea y que crea que era un acuerdo justo recibir una A- para poder reinvertir esas horas de otra manera. l ya me conoca y entendi mis razones. Me dio una A- y para m fue suficiente. Fue, de hecho, un acuerdo justo. Mirando hacia atrs me hubiera gustado hacer este tipo de cosas ms seguido. En ocasiones los profesores empiezan a dar demasiadas tareas y ejercicios que realmente no justifican el esfuerzo. Pero eres t quien est a cargo de tu experiencia acadmica, no tus profesores. No sientas que debes completar cada tarea solo porque el profesor crea que es una buena idea. T eres tu propio juez de acuerdo a tus propias razones para estar all. Solo asegrate de considerar las consecuencias de tu decisin. Al quitar tiempo de tareas de baja prioridad, tuve la posibilidad de invertir ms tiempo en

las verdaderas gemas. Algunas tareas creativas me ensearon muchsimo. Usualmente odiaba los proyectos de grupos con todas mis energas, pero hubo un grupo de proyectos en particular en el que el equipo funcionaba de maravillas. Lo disfrut tremendamente y aprend mucho en l. Una interesante tcnica de seleccin que utilizaba era la limitacin en el tiempo [en ingls]. Decida cunto tiempo me poda llevar una tarea, y haca mi mejor esfuerzo en el tiempo establecido. Por ello, si tena que escribir un trabajo de investigacin de 10 pginas sobre historia europea, poda dedicar un total de 8 horas a l. Divida las 8 horas en seleccin de temas, planeamiento, investigacin en biblioteca, diagramacin, escritura, y edicin, y hara lo mejor para mantenerme en esos lmites. Esta fue una excelente manera de evitarme trabajar de ms en una tarea que no lo requera. En cierto modo, este fue mi propio mtodo de equilibrio de carga acadmica. Algunas de tus tareas estarn desbalanceadas en el sentido de que parecen requerir una desmesurada cantidad de esfuerzos en comparacin con la porcin de tu nota que representan, o sobre cunto esperas beneficiarte completndolas. A veces decida que el esfuerzo de escribir un trabajo A simplemente no estaba justificado. A menudo estimaba que me tomara 20 horas hacer un trabajo A pero que solo me llevara 10 horas hacer uno con calificacin B. Y la tarea representaba solo el 10% de mi calificacin, por lo que tal vez poda aceptar una B en este caso. Muchas veces utilizaba este sistema maquiavlico, y para mi sorpresa me encontraba con que mis trabajos calidad-B volvan como As.

6. Empez temprano todos los das. He escrito previamente sobre los beneficios de levantarse temprano. Cuando estaba en la universidad no me levantaba a las 5 am, pero usualmente estaba arriba entre las 6 y las 7 am. Me di cuenta de que el empezar temprano todos los das me ayudaba mucho a terminar ms cosas, no solo por la maana sino en el resto del da. Empezaba cada da con una corrida de 25 minutos seguida por una ducha y el desayuno. Esta sencilla rutina matinal me haca salir de casa sintindome alerta y energizado. Estara mintiendo si dijera que me levantaba temprano porque quera hacerlo. En realidad lo haca por necesidad. Tena varias clases por la maana, incluyendo clases a las 7.30 am un semestre. Pero estoy contento de haberlas tenido porque de no ser por ellas simplemente hubiera dormido ms de lo que necesitaba. Incluso si odias las clases por la maana, puede que te suceda como a m y que descubras que puedes ser mucho ms productivo si eliges algunas de ellas.

7. Reclam el tiempo perdido entre clases. Admitmoslo. No todas las clases requieren de tu mxima concentracin. A veces los profesores solo parlotean. Otras tantas reiteran lo que ya sabas. Qu porcentaje del tiempo de clases requiere tu completa atencin en forma concentrada? Para algunas clases es el 90%. Para otras es el 20%. Si no ests aprendiendo activamente en las clases, ests perdiendo el tiempo. Si una clase es realmente desafiante sintate adelante y absorbe cada palabra. Pero si una clase no te ofrece ningn desafo, entonces sintate atrs, has la tarea para otras clases, y presta atencin cada tanto para ver si hay algo que valga la pena ser apuntado. Siempre ten un libro abierto, para que cuando tu profesor hippie empiece con su nostalgia sobre los viajes de los 60s tengas algo productivo para hacer. Esta fue una excelente cura para el aburrimiento. Si el profesor empezaba a aburrir y pona a todos a dormir, yo trabajaba en mis tareas de programacin. Sola escribirlas en papel y ms tarde, entre clases, iba al laboratorio de computacin y las tipeaba. De esta manera no tena que pasar mucho tiempo fuera de clases en el laboratorio, a veces solo 10-15 minutos si mi programa funcionaba la primera vez. Te sorprenders al comprobar cunto tiempo puedes ahorrar usando este mtodo. Poda completar el grueso de mis tareas en clase (pero usualmente no en las clases en las que las tareas haban sido asignadas). Si en este momento ests en la universidad, te reto a que compruebes cuntas tareas extra puedes completar a lo lago de tu tiempo de clases normal de hoy. Luego estima cuntas horas puedes ahorrar cada semana con esta prctica. Realmente suman. No puedes concentrarte para el mximo de eficiencia en forma continua, por lo que debes asegurarte de tomar descansos. De todas maneras, cuando necesites un descanso, tmate un verdadero descanso. Sola meditar o tomar siestas en el csped entre clases para recargarme. Pona la alarma de mi reloj pulsera para que me avise cundo era hora de levantarse y seguir. Estos descansos eran muy reparadores, y poda ir a la clase siguiente y trabajar a toda mquina de nuevo. Nunca me saturaba por lo que tena que hacer. Oscilaba en ciclos que iban de la concentracin total a la relajacin total, con varios ciclos por da.

8. Aprend el material la primera vez que te lo den. Una de las prdidas de tiempo ms grandes en la universidad es tener que volver a aprender algo que no aprendiste adecuadamente la primera vez. Cuando los estudiantes dicen que estn estudiando, la mayor parte del tiempo estn tratando de arreglar un fracaso previo para aprender el material.

En el desarrollo de software se sabe que los bugs deben ser arreglados tan pronto como aparecen. Esperar hasta el final de un proyecto para arreglar un bug puede tomar un esfuerzo 50 veces ms grande que el que tomara corregir el bug la primera vez que se lo detect. El no aprender correctamente lo que te ensean todos los das es un bug bastante grave. No intentes apilar material nuevo encima de cimientos inestables, dado que despus te tomar ms tiempo reconstruirlo. Si no entiendes algo que te ensearon hoy en clase, trtalo como un bug que debe ser corregido tan pronto como sea posible. No lo dejes de lado. No agregues ms material encima de l. Si no entiendes una palabra, un concepto, una leccin, entonces deja todo de lado y has lo que necesites hacer para aprenderlo antes de seguir. Has preguntas en clase, pdele a un compaero que te lo explique, lee y re-lee los libros de texto, y/o visita al profesor en las horas de oficina, pero aprndelo como sea. Yo normalmente era un as en matemticas, quizs porque mi madre es una profesora universitaria de matemticas que tomaba clases de clculo cuando yo estaba en su panza. Adems, mi padre era ingeniero aeroespacial, por lo que definitivamente yo tena los genes para ello. Pero haba algunos temas que me parecan incomprensibles cuando me los presentaron por primera vez: los valores propios y los vectores propios. Soy un estudiante altamente visual, lo que suele ser una fortaleza acadmica, pero estos conceptos abstractos me parecieron difciles de visualizar. A varios de mis compaeros tambin les resultaban confusos. Invert el esfuerzo extra requerido para comprender estos conceptos y consegu una A en la clase porque trat mi confusin como un bug que tena que ser arreglado inmediatamente. Los estudiantes que dejaron que la confusin siga creciendo se encontraron cada vez ms perdidos a medida que el curso avanzaba, y la memorizacin intensiva al final no pudo reemplazar a la comprensin completa. Tal como los bugs en programacin, la confusin se multiplica cuando no se la trata a tiempo, por lo que debes asegurarte de trabajar en ella tan pronto como sea posible. Si ests confundido sobre cualquier cosa que te estn enseando, tienes un bug que debe ser arreglado. No avances hasta que puedas decirte honestamente a ti mismo, S, lo entiendo qu es lo que sigue? Idealmente no debera existir la necesidad de estudiar fuera de clase, al menos en el sentido de tener que re-aprender material que no aprendiste la primera vez. Puedes rever material viejo para refrescar tu memoria, pero no deberas dedicar un minuto de tu tiempo a aprender algo que fue enseado uno o dos meses antes. En los finales yo era probablemente el estudiante con menos estrs de todos. No tena que estudiar porque para el momento en el que se presentaba el examen final, en mi mente el curso ya haba terminado haca tiempo. El examen era solo una formalidad. Mientras todos los dems estaban memorizando a ltimo momento, yo me diverta con los video juegos

arcade. En realidad ya haba aprendido el material y haba completado todas las tareas (al menos las que quera completar). Como mucho solo dedicaba un poco de tiempo a rever mis notas para refrescar el material la noche anterior al examen. No se supone que el aprendizaje acadmico debera funcionar as? Sino cul es la idea de asistir a clase por todo un semestre? A lo largo de cada semestre hazte la siguiente pregunta: Estoy listo para ser evaluado en este preciso momento sobre todo lo que se ha enseado hasta la fecha? Si en algn momento tu respuesta es un no, entonces sabrs que te ests atrasando, y que debes ponerte al da de inmediato. Idealmente deberas estar en condiciones de responder s a esta pregunta al menos una vez a la semana en cada materia. Atrasarse al menos un poco es un enorme factor estresante y una gran prdida de tiempo. En primer lugar, porque debes volver y re-aprender material antiguo cuando el resto de la clase ya ha pasado a otra cosa. En segundo lugar, puede que no aprendas el nuevo material tan bien si eso depende del material antiguo porque no tendrs bases slidas, por lo que terminas atrasndote ms y ms. Finalmente, cuando llega el final del semestre tienes que re-aprender todo lo que se supone debas aprender en un primer momento. Pero como estudias todo a ltimo minuto, despus de los finales olvidas todo inmediatamente. Cul es la ventaja de esta tontera? Es como gastar de ms con una tarjeta de crdito que te carga un 25% de inters. Eventualmente tendrs que pagar todo, y a largo plazo te costar mucho ms. Invierte en el esfuerzo de aprender tu material lo suficientemente bien como para conseguir As en todas tus clases. Lo valdr. Gran parte del material que aprendes se construye a partir de material previo. Si consigues As en tu primer ao, estars preparado para agregar ms material nuevo en tu segundo ao. Pero si obtienes Cs en ese primer ao, empezars el segundo ao con cimientos inestables, complicando las cosas an ms para levantar tus notas y perfeccionar el material. Has de las As tus objetivos directos en cada semestre. A largo plazo, ser ms sencillo. Not que los estudiantes C solan trabajar mucho ms duro que yo, especialmente en sus aos junior y senior, porque siempre estaban en un tira y afloja. A pesar de mi apretada agenda, para m no era estresante porque me mantena en lo ms alto en cada materia. En consecuencia, tena tiempo suficiente para divertirme mientras otros estudiantes experimentaban montones de estrs porque constantemente se sentan poco preparados.

9. Perfeccion tcnicas de memorizacin avanzadas. Una de las claves para aprender material la primera vez que se lo ensea es entrenarte en tcnicas de memorizacin avanzadas. Las utilizaba a menudo en clases que requeran la

memorizacin literal de ciertos hechos, incluyendo nombres, fechas y frmulas matemticas. Si un profesor escriba algo en el pizarrn que tena que ser memorizado literalmente para un futuro examen, yo lo memorizaba ah mismo y en ese momento. Luego regresara a ello y lo estudiara ms tarde. Estoy seguro de que has encontrado varias tcnicas mnemotcnicas simples como la que utiliza la frase Mi sol siempre reluce fastuoso para memorizar las notas musicales Mi, Sol, Si, Re y Fa. Este tipo de trucos funcionan bien en ciertas situaciones, pero son como para escuela primaria. Hay tcnicas visuales mucho ms efectivas. Dos en las que ms me apoyaba en la universidad eran el encadenado y el control. Queda por fuera de las intenciones de este artculo explicar estas tcnicas en detalle, pero puedes visitar este sitio para aprender ms de ellas. O puedes conseguir algn libro para mejorar la memoria, como El Libro de la Memoria de Harry Lorayne. Recomiendo aprender de un libro porque de esa manera tendrs una slida base paso a paso. Estas tcnicas te permitirn memorizar informacin con mucha rapidez. Por ejemplo, con la tcnica de control poda memorizar una lista de 20 tems en 90 segundos con una recuperacin perfecta incluso semanas ms tarde. Los expertos son ms rpidos aun. Cualquiera puede hacerlo es solo una cuestin de entrenamiento. Todava utilizo estas tcnicas. El encadenado me permite memorizar mis charlas en forma visual. Cuando doy una charla, mi imaginacin pasar por la pelcula visual que he creado mientras selecciono palabras al vuelo que queden bien con las imgenes. Es como narrar una pelcula. Mi charla no est memorizada palabra por palabra, por lo que suena natural y espontnea y puede ser adaptada en el momento para quedar bien con cada situacin. Memorizar visualmente es mucho ms rpido y ms robusto que tratar de memorizar palabras. Si memorizas una charla palabra por palabra y te olvidas una lnea, puede sacarte por completo. Pero con una serie de imgenes, es fcil saltar al siguiente cuadro si cometes un error. Nuestros cerebros estn mejor preparados para la memoria visual que para la memoria fontica. No recomiendo memorizar por repeticin porque es demasiado lento. El control y el encadenado no requieren repeticin te permiten armar fuertes recuerdos de una sola pasada, usualmente en segundos. La desventaja del control y del encadenado es que requieren de un montn de prctica previa para ser perfeccionadas, pero una vez las aprendes, son habilidades muy valiosas que tendrs de por vida. Tambin not que aprender estas tcnicas me ayud a mejorar mi memoria en general, incluso cuando no intento memorizar algo activamente. Creo que esta prctica entren mi subconsciente para almacenar y recuperar informacin en forma ms efectiva. Es una vergenza que estas tcnicas no sean enseadas en mbitos educativos. Les

ahorraran a los estudiantes una enorme cantidad de tiempo. Hazte un favor a ti mismo y aprndelas mientras eres joven. Tienen un montn de aplicaciones prcticas, incluyendo el recordar los nombres de las personas.

10. Divertite! Ponte desafos a nivel acadmico, pero tambin guarda bastante tiempo para divertirte. No desperdicies tu tiempo libre no haciendo nada. Sal afuera y has algo activo que te haga sudar y te d energa. Una de mis actividades preferidas en mi tiempo libre en la universidad era el frisbee golf (tambin llamado disc golf). Sola jugar varias horas por la noche con algunos amigos, a veces hasta que se me ampollaban los dedos o hasta que los empleados de seguridad del campus nos echaban por golpear a demasiados estudiantes que no estaban jugando. Mientras jugbamos frisbee golf tenamos que andar buscando a travs de los arbustos, caminar entre fuentes, y trepar de forma arriesgada para recuperar frisbees perdidos. Siempre era muy divertido, y usualmente nos divertamos con estos obstculos. Varias horas de frisbee golf eran una agradable recompensa al final de una dura semana. Todava recuerdo un increble tiro hoyo en uno que hice desde un balcn de segundo piso dndole a un poste de luz situado al final de un campo de ftbol. Mi mayor arrepentimiento sobre la universidad es que no tuve una novia en esa poca. Si tuviera que hacer todo de nuevo, probablemente hubiera agregado un semestre adicional y hubiera tomado menos clases para hacerme tiempo para ese alguien especial. Tuve la oportunidad, pero tuve que pasarla de largo porque mi agenda estaba muy ocupada. Las novias pueden ser muy divertidas, pero la mayora no son muy eficientes. Los consejos de este artculo se centran en hacer que tu experiencia universitaria sea lo ms rica y memorable posible. Has tus tareas de forma rpida y eficiente para que tengas tiempo para la variedad de actividades que la universidad ofrece. Ingresa en clubs. Juega frisbee golf. Consigue un novio o una novia. Lo peor que puedes hacer es retrasarte acadmicamente por malos hbitos, sentirte estresado y poco preparado todo el tiempo, y despus tratar de ponerte a tiro. Exprime todo el jugo que puedas de la universidad, y utilzala como un trampoln para una vida de plenitud. La gente a veces asume que mi agresiva agenda debe haber sido algo estresante y exhaustivo, pero la irona es que era justamente lo contrario. Termin teniendo una experiencia ms sencilla y agradable que mis compaeros. Los estudiantes con agendas ms livianas terminaban atrasndose porque se convencan a s mismos que ms tarde

podran recuperar el tiempo. Pero yo no poda darme el lujo de hacer eso porque me hubiera resultado imposible seguir una docena de clases diferentes y hubiera sido muy estresante hasta pensar en ello. Si me atrasaba al menos una semana, poda llegar a estar en serios problemas. Por eso me vi forzado a desarrollar buenos hbitos que me mantuvieran contantemente relajado, concentrado y energizado. Varios de los hbitos discutidos ms arriba simplemente fueron el resultado de establecer el objetivo de graduarme en tres semestres. Ese objetivo dict el proceso. Estoy muy agradecido por la experiencia porque me demostr cunto ms efectivos podemos ser cuando vamos un poco ms all de nuestras de comodidad. Me ense a seguir ponindome metas ms all de lo que creyera posible de alcanzar. Muchas veces, lo que creemos que es imposible no lo es. Solo pensamos que lo es.

El Mejor Estudio: Las Mejores Claves del Exito

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El Mejor Estudio: Las Mejores Claves del Exito La sabidura popular dice que el xito en la vida depende de dos ingredientes: inteligencia y afn de triunfar, pero que el primero fracasa sin el segundo: lo importante es la voluntad. Los expertos en educacin han trasladado esa misma escala de valores tradicional al estudio, y aseguran que para aprender es mucho ms importante la voluntad que nuestra capacidad mental. Cualquier ser humano que sepa leer es capaz de aprender. Es cierto que algunas personas parecen haber nacido dotadas para el estudio, ya que asimilan y retienen los datos ms rpidamente que otras, pero en general aprender es, simplemente, una cuestin de disciplina y de tesn Incluso los superdotados fsicos no conseguiran ni un triunfo deportivo sin muchas horas de entrenamiento y esfuerzo. Aprender es sencillo, slo hay que proponrselo. Y para empezar, nada mejor que establecer cules son tus prioridades. Qu es lo que necesitas? 1. ESTAR EN BUENAS CONDICIONES FSICAS

"Mens sana in corpore sano". Cerebro y cuerpo forman el mismo conjunto, y cuando estamos enfermos o dbiles perdemos capacidad para pensar. Las dietas que nos

desequilibran o los excesivos trasnoches que nos agotan impiden estudiar. Hay que seguir una alimentacin suficiente y racional, y practicar un ejercicio fsico moderado, como mnimo pasear. Es imprescindible dormir una media de 8 horas, porque durante el sueo el cerebro procesa la informacin y se fortalece. 2. TENER LAS IDEAS CLARAS El primer paso al disponerte a estudiar es motivarte, poner toda tu energa en el empeo de aprender. Conviene que te fijes unos objetivos, dividir el empeo general de aprender en etapas ms pequeas. Ten un buen nivel de autoestima: incluso cuando alguna asignatura se te atraviese, debes confiar en ti. Robustece tu sentido de superacin: cuando te gane el desnimo lo mejor es pensar en las ventajas y el progreso social que conseguiremos con nuestro esfuerzo. Cada da, al ponerte a estudiar, repasa lo aprendido el da anterior, comprobars lo que realmente has avanzado. Concntrate poniendo los cinco sentidos en el estudio. Domina las emociones: tensin, angustia y ansiedad van unidas al estudio, pero te restan energa y concentracin. Supralas destensando tu cuerpo. 3. DISPONER DE UN LUGAR ADECUADO Es importante estudiar siempre en el mismo sitio porque la familiaridad con el entorno ayuda. Crea tu propio espacio cerca de una ventana, instala una mesa grande para distribuir apuntes, libros... Es importante el orden en tu mesa para que no pierdas el tiempo. El fro nos impide concentrarnos y el calor nos agota, lo ideal es conseguir unos 18 20 grados. Como estar ms cmodo. Si tu mesa es menos de lo que necesitas completa tu espacio con una pequea mesa auxiliar o una banqueta donde colocar cosas. Si tienes que estudiar con luz artificial usa bombillas que no den reflejos. Coloca las lmparas a tu izquierda si eres diestro y a la derecha si eres zurdo, para que no tapes el foco. Usa una silla cmoda y atriles para no tener que agachar el cuello. Una mala postura disminuye las horas de rendimiento Lo que nunca debes hacer

1. Dejarlo todo para el ltimo momento e intentar preparar un examen en uno o dos das, a base de horas restadas al sueo. 2. Estudiar sin realizar pequeos descansos cada dos horas que te permitan relajar tu mente.

3. Dejarte distraer por las visitas que lleguen a tu casa. 4. Contestar al telfono mientras estudias. Pide a tu familia que te coja los recados y, cuando termines, devuelve las llamadas. 5. Imponte un da a la semana para expansionarte (haz lo que ms te guste: ve al cine ... ) y concentra en l tus citas. ( sbado o domingo) 6. No rompas tu disciplina diaria de estudio dejndote convencer por los amigos. 5. DISEA TU PROPIO CALENDARIO

Divide las horas de estudio entre las asignaturas ( estudio y actividades) y Cumple con la planificacin, 1) Lee atentamente lo que tienes que aprender, anotando las dudas o lo que no entiendas para preguntarlo. Si no comprendes lo que estudias, es imposible aprenderlo. 2) Subraya las ideas principales. 3) Realiza un esquema o ficha que, adems de obligarte a estructurar mentalmente la enseanza, te facilitar repasarla. 4) El resumen es adems un buen ejercicio de emulacin de examen. ( se puede hacer oral y con el esquema delante ) 5) Memoriza las lecciones partiendo de las ideas bsicas, luego las podrs desarrollar con toda la literatura que quieras.(La memorizacin se hace unos das antes del examen ) 6) Repasa el tema por lo menos una vez, antes de pasar al siguiente. 7) Autoexamnate en casa, solo o con ayuda de amigos o compaeros, te ayudar a adquirir rapidez en la exposicin y a superar el nerviosismo que desatar el examen. Por ltimo, Cmo ganar velocidad leyendo?

 Ser rpido al leer nos permite ganar tiempo para estudiar. Un lector sin prctica asimila cada minuto unas 100 palabras, mientras uno avezado logra en el mismo tiempo 900 palabras Existen varias tcnicas para aumentar nuestra velocidad de lectura. Acostmbrate a leer todos los das, empezando por textos sencillos hasta dominarlos, y busca luego textos cada vez ms complicados. Aunque no conozcamos el significado de cada palabra, hay que concentrarse en el sentido general del texto. El vocablo desconocido debes apuntarlo y consultarlo ms tarde en un diccionario, para comprobar si has deducido su significado por el contexto. Intenta ampliar el campo de accin del ojo movindolo lo menos posible mientras lees para incluir mayor nmero de palabras en cada desplazamiento. En una pgina cualquiera (un diario, un libro cuenta lo ms rpido posible cuntas veces aparece la preposicin "de" el artculo "un" o cualquier palabra elegida. No vuelvas nunca sobre lo ya ledo antes de terminar un prrafo completo. Tampoco vocalices las palabras mientras las lees, ni sigas las frases con el dedo o con un lpiz

Cmo estudiar. El resumen.

El resumen consiste bsicamente en la reduccin a trminos breves y concisos de lo esencial de un asunto o materia. La capacidad de resumir va ligada, por lo tanto, a la capacidad de comprender con precisin lo que se considera esencial. En cuanto tal, es el paso previo a todo anlisis y comentario de texto, por cuanto nos garantiza que hemos comprendido con exactitud lo esencial de aquello que tenemos, posteriormente, que analizar o comentar. 1) Lo que no es un resumen Un resumen no es un esquema, ni un conjunto de notas ordenadas, sino una abreviacin del texto original que debe presentarse con una redaccin clara, lgica y bien encadenada. Tampoco es un mosaico, es decir, una coleccin de fragmentos arrancados del texto: se trata, ms bien, de asumir el pensamiento del autor y expresarlo uno mismo como si fuera el autor. No obstante, siempre que sea necesario, podr reproducirse literalmente cualquier frase o fragmento colocndola entre comillas. (En los textos breves, lgicamente, puede

llegar a ser realmente complicado evitar reproducir literalmente frases del texto.) El resumen tampoco es una reduccin mecnica proporcional, es decir, un conjunto de "sub-resmenes" correspondiendo cada uno de ellos a una de las partes en las que se puede dividir el texto original. Se trata de destacar lo esencial, por lo que se ha de evitar colocar al mismo nivel lo que en el texto es accesorio o secundario. Un resumen tampoco es un comentario, por lo que ha de evitarse expresar en l la opinin que nos merezca el texto. Se trata de ser fiel al significado del texto, de someterse completamente, por un tiempo, al pensamiento del autor. Toda objecin o crtica , as como todo signo de admiracin por el autor o el texto, deben ser evitados en el resumen de un texto. Un resumen no es un anlisis, es decir, una explicacin del pensamiento del autor y de sus afirmaciones, acompaada de introducciones y expresiones explicativas ("El autor cree...", "segn X...", sino una simple sustitucin en cuanto a la extensin del texto. Por ello, mientras en el anlisis hablamos en nombre propio, en el resumen tomamos el lugar del autor. El resumen debe ser claro y bien redactado. Puede ocurrir que tengamos que resumir un texto literariamente defectuoso, aunque plagado de excelentes ideas. En ese caso debemos evitar contagiarnos de los defectos del texto utilizando un castellano oscuro e incorrecto.

2) Cmo resumir

1.-Leer el texto tantas veces como sea necesario. 2.-Repensar el texto y "medirnos" con l, hasta estar seguros de haberlo comprendido. 3.-Discernir la importancia de cada elemento. 4.-Elegir qu elementos debemos sacrificar y cules destacar. 5.-Expresar, por ltimo, lo que hemos comprendido. Cuestiones prcticas - Hemos de plantearnos preguntas elementales en torno al texto: A) De qu se trata? De qu trata exactamente ? B) Por qu se ha escrito? Qu quiere explicarme el autor? C) Qu pone de relieve? En qu insiste? - Ya que el resumen no es un procedimiento mecnico requiere la presencia permanente de la imaginacin y la inteligencia.

- Subrayar desde la primera lectura palabras y expresiones consideradas importantes, as como establecer divisiones en el texto o enlaces entre sus partes es negativo. Si tales notas precipitadas fueran errneas, lo que es muy probable, nos ocultaran el sentido del texto en ulteriores lecturas. - Es ms efectivo y seguro leer antes el texto dos o tres veces con atencin, sin subrayar ni anotar nada. - A continuacin, sin volver a mirar el texto, reflexionar sobre el mismo, intentando expresar su idea central, su punto de partida, su encadenamiento lgico... escribiendo todo ello, si es necesario, en un papel distinto del que vamos a utilizar. - Proceder a una nueva lectura del texto subrayando, en este caso, ms que las ideas centrales (que ya hemos asimilado y no se nos olvidarn) aquellas ideas importantes que no deben ser excluidas del resumen, pero procurando no subrayar frases enteras, a menos que lo consideremos indispensable, en cuyo caso debemos ponerlas entre comillas y subrayarlas. - Si el texto es largo podemos realizar un esquema del mismo en un papel aparte, pero no sobre el mismo texto; hemos de recalcar la divisin y encadenamiento de sus partes. - Si el texto es corto podemos iniciar la redaccin del resumen directamente. Ellos plantear problemas, sin duda, que deberemos resolver en el curso de la redaccin misma. - Hay que respetar la extensin mxima del resumen segn las instrucciones recibidas (resumir a un 1/4, 1/16..., o resumir en 10, 15 lneas; como norma se toma como referencia aceptable la variacin de un +/- 10%). - Recordemos, por ltimo, que uno de los sentidos pedaggicos del resumen de un texto es habituarnos a comprender exactamente el pensamiento de otra persona.

11 Consejos para conseguir el xito en los estudios

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LOS ONCE CONSEJOS DE ESTUDIANTES SOBRESALIENTES

Los siguientes son los mejores recursos que usan los estudiantes de xito. Es el resultado de una investigacin (patrocinada por la revista Readers Digest) que determin qu principios y actitudes contribuan a que los estudiantes avanzaran sin problemas en el colegio secundario o en la Universidad.

I. ESTABLECER TUS PRIORIDADES

Los estudiantes sobresalientes no admiten intromisiones mientras estudian. Una vez que abren los libros o encienden la computadora, ya no contestan llamadas telefnicas, ni se distraen con la televisin, ni van a buscar algo para comer.

II. ESTUDIAR EN CUALQUIER SITIO...O EN TODOS

A pesar de que te aconsejaremos vivamente la regularidad en los horarios y lugares para estudiar, tambin es importante que vayas formando el hbito de estudiar en cuentagotas. Mientras haces cualquier otra cosa, puedes aprovechar unos minutos para leer fragmentos de material que necesitas asimilar, o, sobre todo, para hacer breves pero frecuentes repasos.

III. ORGANIZARSE
Procura no perder ningn minuto en buscar elementos que dejaste en algn lugar sin prestar atencin. Un estudiante de la enseanza media sigue, por ejemplo, este sistema: archiva de inmediato los trabajos escolares del da en carpetas de distintos colores, segn la materia, para poder encontrarlos fcilmente en tiempo de exmenes y repasarlos sin dilaciones.

IV. APRENDER A LEER

La mejor clase que he tomado fue la de lectura veloz, dice el estudiante Christopher Campbell. No slo llegu a leer ms palabras por minuto, sino que aprend tambin a mirar primero el ndice de los libros, as como sus grficas y sus ilustraciones. Entonces, cuando comenzaba a leer ya me haba formado una idea general de su contenido y retena mucho ms. El secreto de la buena lectura, explica un experto, estriba en ser un lector activo, una persona que continuamente formula preguntas conducentes a la plena comprensin del mensaje del autor.

V. PROGRAMAR TU TIEMPO
Cuando un profesor les asigna un trabajo largo, los buenos estudiantes elaboran un programa, dividiendo la tarea en partes pequeas, para que no les resulte tan abrumadora. En este sentido, recuerda la frase que dice: No es posible comerse un elefante... Salvo que se lo haga progresivamente, pedazo a pedazo...

VI. TOMAR BUENOS APUNTES... Y USARLOS

Leer el libro de texto es importante, pero tambin es cierto que un profesor tomar examen en base a aquello en lo que hizo hincapi, y eso lo que encontrars en tus apuntes. Los estudiantes sobresalientes tambin toman notas mientras leen el libro de texto. El universitario David Cieri, por ejemplo, utiliza su propio sistema: traza una lnea vertical en el centro de la hoja de su cuaderno y escribe, en un lado, las notas sobre el texto, y en el otro, las de la leccin impartida por el maestro. As puede revisar ambas facetas de la asignatura simultneamente.

VII. ENTREGAR TRABAJO PROLIJOS

Los trabajos limpios pueden ayudarte a obtener calificaciones ms altas. El alumno que entrega un trabajo pulcro tiene ms posibilidades de conseguir una buena calificacin, asegura uno de los profesores consultados. Es como si a uno le sirvieran una comida deliciosa. Por suculento que sea el manjar, no resulta apetecible si viene en un plato sucio.

VIII. EXPRESARSE Y CONOCER EL ESTILO DEL PROFESOR

Si no entiendo el concepto que el profesor est explicando, le pido que lo repita. Sin embargo, la participacin en clase consiste en algo ms que en hacer preguntas; se trata de mostrar curiosidad intelectual. Por qu es tan importante conocer el estilo que tiene el profesor para disear las pruebas?. Algunos suelen repetir los temas y hasta las preguntas. Por eso ser una ventaja si considera ciertas preguntas con anticipacin para tener las respuestas prontas cuando el tiempo apremia durante el examen. Aun si no es posible anticipar las preguntas, trata de conocer qu mtodos emplea cada profesor. Por ejemplo, unos se inclinan por la narracin, mientras que otros por las preguntas con posibilidades o por completar espacios en blanco. Al familiarizarte con cada uno, sabrs si debes concentrarte en la generalidad de un tema o slo en hechos especficos.

IX. ESTUDIAR EN GRUPO

La importancia de estudiar en grupo se puso de manifiesto en un experimento llevado a cabo en la Universidad de California. Cuando era estudiante de post-grado en esa institucin, Uri Treisman observ una clase de clculo para alumnos de primer ao en la que los estadounidenses de origen asitico obtuvieron, en promedio, mejores calificaciones que otros alumnos de grupos tnicos minoritarios e historiales acadmicos similares. Treisman descubri que los primeros analizaban juntos las dificultades que planteaban sus tareas escolares, aplicaban enfoques diferentes y compartan las soluciones. Los otros, por el contrario, estudiaban solos, pasaban la mayor parte del tiempo leyendo y releyendo el texto, e intentaban el mismo enfoque una y otra vez, aun cuando no les diera resultado. Apoyndose en sus hallazgos, Treisman propuso que en ese curso se ensearan mtodos de estudio en grupo. Cuando esto se hizo, los grupos alcanzaron los mismos buenos resultados.

X. EXAMINARSE
Cuando toma apuntes, la estudiante Domenica Roman subraya los puntos que, en su opinin, podran incluirse en los exmenes. Despus formula preguntas tentativas basadas en esos puntos y se examina sola por escrito antes del da de la prueba. Si no puedo responder la pregunta satisfactoriamente, vuelvo a repasar mis apuntes, explica.

XI. HACER MS DE LO QUE TE PIDEN

Si el profesor de matemticas le plantea cinco problemas, la estudiante Christi Anderson resuelve diez. Si el profesor de historia le encomienda leer ocho pginas, ella lee 12. Parte del aprendizaje es la prctica, asegura Christi. Y cuanto ms se practica, ms se aprende

Consejos para aumentar la concentracin.

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Evitar el estrs del da a da y sacar rendimiento a las jornadas de estudio se puede conseguir si sigues las pequeas rutinas que te proponemos.

De qu te sirve pasarte horas y horas delante de un libro si el resultado es psimo? De nada, pensars. Efectivamente, cuando se trata de
estudios la calidad es mucho mejor que la cantidad. Y no solo porque ahorramos tiempo y esfuerzo, sino porque optimizamos resultados. Gastar menos tiempo en estudiar tal o cual materia querr decir que nuestra concentracin se encuentra totalmente potenciada, por lo que rendimos ms y mejor. Todo ello sin agotarnos tanto. No queremos decir que se vayan a conseguir resultados milagrosos, pero cambiando determinados hbitos podemos rendir mucho ms sin apenas darnos cuenta.

A veces, la concentracin no llega sola.

Evitar las interferencias. Esto es, nada de estudiar delante del ordenador. En caso de que esto no sea posible, debemos tener en cuenta que las redes sociales, la mensajera instantnea, el microblogging o los chats solo harn que perdamos la concentracin de mantera reiterada, dejndonos una sensacin de cansancio mental al combinar varias actividades al mismo tiempo. Ello, sin contar la cantidad de tiempo que pueden hacernos perder. Si eres de difcil concentracin, mejor que pruebes a apagar el mvil y a conectar el contestador.

Cuidar el ambiente de trabajo. Ante todo, elige un lugar fijo y no vayas cambiando cada da. Lo mejor es un escritorio amplio sin demasiadas cosas encima para no distraerte, y que debes intentar mantener ordenado el caos solo nos ralentiza ms. Por otro lado, asegrate que la estancia en cuestin se encuentra bien ventilada y que recibes suficiente luz natural. La msica suele ayudar a muchos a encontrar un equilibrio que facilite la concentracin, pero todo depender de la persona y de la tarea a desempear.

Evita las charlas. Bibliotecas o salas de estudio son sitios geniales para estudiar si en casa te es imposible parar quieto. Pero evita ir con gente que hable demasiado o que haga descansos constantes. Lo mejor es rodearse de personas estudiosas que te ayuden a comprender la materia que no entiendes y que se dediquen a estudiar seriamente. Cuando uno no est muy decidido a trabajar, las influencias externas pueden ser determinantes.

Organizacin al mximo. La concentracin depende muy mucho del estrs y ste solo se cura con organizacin. Establecer metas (realistas) y premiarnos si las cumplimos puede ser una buena idea. No dejarlo todo para el ltimo momento es una manera de poder jugar con ventaja y responder ante las eventualidades que puedan aparecer por el camino. Dentro de una buena organizacin se encuentra el elegir los mejores horarios para estudiar: hay gente que se concentra ms durante la noche, mientras que otros prefieren levantarse pronto. Sea como sea, no se debe sobrepasar un cierto lmite de horas estudiando y siempre ser mejor dormir ocho horas que andar todo el da siguiente con sueo o a base de caf. Y es que la cafena, recordemos, es un excitante que no aumenta la concentracin, sino que simplemente evita que nos durmamos sobre los apuntes. Descansar cada dos horas de estudio o salir a la calle al final del da para realizar actividades fsicas suele ser muy efectivo para disipar el estrs. Como ves, estas son las claves para que nuestras jornadas de estudio no se conviertan en una pesadilla. Si concentracin es lo que buscas no dejes de seguir nuestros consejos.

Consejos para el buen estudio [Recomendado]

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No te podes concentrar en tus estudios? Te da vagancia, (por no decir paja), estudiar? No te sents cmodo a la hora de estudiar? Ests un poco desorganizado cuando vas a estudiar?

 Tenes algn inconveniente cuando vas a estudiar?

Si te pasa alguna de estas cosas, te recomiendo que veas el post y el post recomendado al final de este.
Si entraste y no tenes ganas de leer por favor no comentes con boludeses de que no leiste un carajo porque es una molestia para algunos. Si no tenes ganas de leer el post te recomiendo que te vayas. (Por favor no se lo tomen como una ofensa, es solo un favor para m y para varios que estn interesados en este tema, gracias)

Primero principal, les voy a dar 9 consejos principales, para ser un buen estudiante

1. No basta con ser inteligente

Hay personas bastante inteligentes que apenas necesitan estudiar, as como otras para quienes estudiar no es lo suyo. Sin embargo lo normal es tener una inteligencia media y por lo tanto los buenos resultados solo se obtienen con una motivacin adecuada que facilite el esfuerzo de estudiar. Sin voluntad de estudiar, no hay nada que hacer... y los motivos que se tengan para estudiar son decisivos.

2. Encuentre un motivo para estudiar

Aunque hay muchsimas otras cosas que son ms divertidas, estudiar es un deber inaplazable. En los aos escolares nos estamos jugando el futuro pues en esta corta poca decidimos lo que vamos a ser el resto de la vida. Se debe tener un motivo para estudiar. Y ese motivo ha de salir de uno mismo. Los premios y los castigos pueden ser eficaces, pero a la larga no son lo decisivo.

3. Adopte su propia tcnica de estudio

De algunas personas se dice: "este chico no sabe estudiar". Hay maneras de aprender a hacerlo, muchos libros, pginas web, la ayuda de un profesor, de los padres. Pero en el fondo, todo es sentido comn. A estudiar se aprende estudiando y cada quien ver cules son los sistemas que le van mejor.

4. Sintase cmodo y concntrese

Para estudiar eficientemente se necesita un lugar de estudio tranquilo, donde todo est a mano, con una silla cmoda y luz suficiente. No se engae, con msica no se puede estudiar: puede dibujar o copiar, pero no memorizar ni concentrarse. No se levante a cada momento y persevere sentado al menos 45 minutos. Luego descanse 5 a 10 para poder continuar.

5. Horario y planeacin

Tambin se debe tener un horario. No tiene por qu ser rgido, ha de ser flexible pero lo normal en secundaria es que se gaste entre media hora y una hora para hacer las tareas y tres cuartos o una hora para estudiar. Si entre lunes y viernes no ha dedicado 10 a 12 horas de estudio, el fin de semana hay que recuperar. Deje, si puede, para el fin de semana las tareas que le lleven ms tiempo: Una lmina de dibujo, un trabajo para una asignatura. Es una lstima que pase el tiempo haciendo como que est estudiando cuando su cabeza est muy lejos. No suee despierto. Aproveche el tiempo y luego, podr hacer muchas otras actividades.

6. Aprovechar las clases ahorra tiempo

Es una tontera perder el tiempo en clase. Si aprovecha ese rato, tendr mucho adelantado. Si, por alguna razn, le dejan tiempo libre de estudio, adelante tareas. Puede que el profesor siga el libro: en ese caso tome notas de lo que dice, de aquello en lo que insiste. Si da apuntes, siga atento y tome nota en todo lo que pueda, con sentido comn. Subraye aquello que repita, pues es lo que considera bsico.

7. Memorizar pero entendiendo el contenido

En la mayora de las asignaturas hay que memorizar los contenidos de las lecciones. No intente aprenderse algo que no entiende; por eso es tan importante lo del punto anterior. Cada persona tiene su propio sistema para fijar en la memoria las lecciones: leerlo en voz alta, repasarlo varias veces e intentar repetirlo sin mirar el texto... lo importante es que tenga en cuenta que no se sabes un tema si no es capaz de explicarlo. Y es muy conveniente que estudie cada da lo explicado en clase. Es mejor aprender un texto corto que enfrentarse a un montn de pginas cuando lleguen las pocas de evaluaciones.

8. Los exmenes: comience por lo ms fcil

Ya estudiar cuando llegue el examen Este es un enorme error. Si estudia cada da, cuando llegue el momento del examen slo tiene que repasar conocimientos ya adquiridos, recordar lo que ya se sabe. Si lo deja todo para el final, acabar con la cabeza llena de frmulas, definiciones, fechas, etc. un caos. Los exmenes son de distintos tipos: hay que preparar cada uno de modo diferente. Auto examinarse da buen resultado. Duerma bien la noche anterior al examen y ni se le ocurra tomar ninguna pastilla - lo pagar muy caro -. As evitar el nerviosismo y el cansancio. Lea detenidamente las preguntas antes de lanzarse a responder. Si es posible, responda primero las preguntas ms fciles y deje para el final las que no se sabe bien. Esto es especialmente importante en problemas de matemticas, fsica, traducciones... Muchas veces se gasta todo el tiempo de que se dispone en hacer un problema y se deja el resto en blanco. Antes de entregar el examen revise cuidadosamente las respuestas. No se precipite en entregarlo: use todo el tiempo de que disponga.

9. Ayudas para resolver problemas

Aunque es difcil dar una regla comn, en matemticas, fsica y qumica muchas pruebas incluyen problemas: a partir de unos datos tiene que hallar otros, mediante una frmula o varias. En primer lugar elija la frmula adecuada, luego sustituya las variables por los valores que le den (Las unidades!) y le quedarn una o varias incgnitas para despejar. Hgalo con sumo cuidado: es muy probable que pidan los resultados exactos, y no bastar con que la solucin est bien planteada.

Cmo ser eficiente con el estudio en casa

Cuntas veces has dejado tu tarea para el fin de semana?; Te ha pasado que llegas al domingo por la tarde y an tienes todos los deberes pendientes? Si a estas preguntas has respondido positivamente, seguramente te ha faltado una correcta planificacin de tus horas de estudio. A menudo no basta solamente con la voluntad de estudiar: hay que crear hbito.

La autodisciplina es quiz uno de los logros ms significativos en la formacin acadmica y sin duda se compensa al obtener un rendimiento ptimo en el colegio o la universidad. Muchos alumnos muy capaces terminan con bajo rendimiento escolar ante su desorganizacin, mientras que otros menos dotados han obtenido xito porque tienen disciplina y planifican su estudio.

Para organizar un horario de estudios, es preciso adaptarlo a las circunstancias personales pues de nada sirve un plan estricto, si es imposible de cumplir. No obstante, la frecuencia recomendada es la siguiente:

4 a 6 aos 15-30 minutos/da 3 4 das/semana 7 a 12 aos 1-2 horas/da 5 das/semana 13 a 18 aos 2-3 horas/da 5 6 das/semana 18 aos o ms 3 horas/da 5 6 das/semana

Reglas bsicas

Sin importar la edad y circunstancias personales, existen reglas bsicas para el estudio en casa:

 El horario de estudio debe ser a la misma hora para que se convierta en hbito.

Planifica bien cmo hars los trabajos; no improvises.

Es preferible comenzar con objetivos pequeos que aspirar muy alto y no poder cumplirlos.

La constancia es una condicin fundamental para adquirir un correcto hbito de estudio.

 Planifica tambin los descansos. Son parte importante de una sesin de estudios. Por cada 45 minutos de trabajo, tmate 5/10 minutos de receso.

Ordena las materias en funcin de su dificultad. No comiences con la ms difcil, tampoco con la ms fcil. Las asignaturas neutras sirven de calentamiento.

Deja para el final aquello que te resulte ms grato. Quedars con buen sabor de boca.

Confecciona un horario donde dejes muy claro qu tiempo vas a dedicar a cada cosa. Comprtelo con tus hermanos y tus padres. Ellos te ayudarn a respetarlo.

Cmo prepararse para un examen

Ten claro el tipo de examen: Ser oral, escrito, prctico, terico o escogencia mltiple?

- Repasa los exmenes anteriores. Ello te dir una idea del estilo de preguntas de cada

profesor.

- Presta atencin a las clases previas al examen, pues se suelen hacer repasos y ejercicios que tienen que ver con lo que se preguntar.

- Lo que el profesor marca como importante es casi siempre tema de examen.

- Imagina ser tu propio profesor, respondiendo lo que creas que l te preguntar.

- Trata de llegar con una actitud serena a la prueba. De los nervios no sacas nada y por el contrario te puedes desconcentrar.

- Intenta responder todas las preguntas. As ests inseguro en algunas respuestas, recuerda que los conocimientos estn ligados entre s, y puede ser que aquello que no sabes tiene relacin con un tema que conoces bien.

- Siempre acude a tu sentido comn y a tu lgica.

- Regla de oro: antes de contestar, asegrate de haber comprendido bien la pregunta. Si te bloqueas con algn punto en concreto, pasa a otro tema. No pierdas demasiado tiempo para responder lo que ya sabes.

- Expresa tus ideas con claridad y coherencia.

Si el examen es oral, es importante llegar bien preparado, pues la improvisacin es un enemigo mortal en esta clase de exmenes. El dominio de s mismo y la serenidad, son claves. Por esto, al estudiar para este tipo de pruebas, puede ayudar pararse ante un espejo y ensayar la postura, el timbre de voz y la actitud que ests reflejando ante el profesor.

A continuacin les ofrezco 10 normas para tener en cuenta al presentar un examen oral:

1. Cuida tu presentacin personal: que sea correcta para los examinadores y cmoda para ti.

2. Los primeros minutos son fundamentales. Empieza desarrollando la idea que mejor sabes.

3. Buena parte de tu xito depende del estilo que utilices. Por eso frases cortas y precisas te ayudarn.

4. No mires al suelo. Procura hablar para todos y no slo para uno de los profesores.

5. Demostrar equilibrio en la duracin de tus respuestas. Ni muy cortas ni muy largas.

6. Utiliza el lenguaje apropiado para esta ocasin. Recuerda que no ests conversando con amigos.

7. No obligues al profesor a hacer un esfuerzo para escucharte. Habla claro, con intensidad y modulando perfectamente.

8. Aprende a matizar: sabes que hay ideas principales e ideas secundarias.

9. Organzate mentalmente para ajustar el tiempo de exposicin. Utiliza todo el tiempo del que dispones.

10. Deja para el final tu respuesta "estrella". (Lo mejor, para el final

Cuando se trate de un examen escrito, recuerda:

Las respuestas largas han de ser siempre claras y referidas a la pregunta.

 Cuida la caligrafa, el vocabulario y la ortografa.

Lee varias veces la pregunta hasta comprenderla del todo.

Cuando finalices de contestar, utiliza unos minutos para repasar las respuestas.

Ahora les voy a dar 15 consejos, que aunque algunos ya se los dije, son muy importantes para la concentracin y el buen desempeo en el estudio, as que tomen nota de cada uno

1. Necesitas cinco minutos cada da para planificarte. Cuanto ms atareado ests, ms necesitas organizarte. No te dejes atropellar por la improvisacin de hacer lo ms inmediato. Date la satisfaccin de saber por dnde vas y de cumplir lo que habas previsto para cada da.

2. No empieces nunca por lo fcil con la excusa de ir entrando en materia poco a poco. Valdra si hubiera mucho tiempo por delante, pero generalmente no lo hay. Comienza por lo ms importante; si no lo haces as, te perturbar la ansiedad de saber que an tienes pendiente aquella tarea y el nerviosismo te har aumentar la sensacin de impotencia.

3. Lleva siempre encima una agenda en la que puedas anotar una idea antes de que se te olviden datos que sea necesario recordar.

4. Conserva pocos papeles. Tira todos los que hayas usado y no sean imprescindibles. Archiva con un mtodo claro todo lo que decidas conservar. Hay quienes pierden ms de la mitad del tiempo de estudio en buscar informaciones entre fotocopias y cuadernos.

5. No comiences nunca a hacer una cosa si no confas seriamente en que puedes realizarla. Cuando se produce un fracaso y no se completa una tarea, se produce una insatisfaccin y uno sentimiento de culpabilidad que lleva a perder cantidad de tiempo. Es mejor pedir ayuda cuando sientes que lo necesitas.

6. Antes de ponerte a estudiar prepara todas las cosas que preveas necesarias. Es conveniente cortar a tiempo las posibilidades de fuga. Quien mucho se levanta, poco inters tiene.

7. Aprovecha en lo posible tus mejores momentos. Eres de los madrugadores? O prefieres las tardes? Estudia en tus momentos altos de energa. El descanso y la diversin exigen menos concentracin.

8. Busca sitios adecuados donde poder estudiar sin que haya demasiado ruido. Si es necesario, recurre a otras posibilidades fuera de casa: bibliotecas pblicas, etc. La concentracin es imprescindible.

9. Con el estmago lleno es difcil de conseguir esta concentracin: busca tiempos ms oportunos.

10. Procura trabajar en una mesa en la que slo tengas las cosas que necesites para el estudio; evita en lo posible el riesgo de distraerte.

11. Empieza a estudiar con un vistazo general de los temas. Esto ayuda a concentrar la atencin y a despertar el subconsciente. Tener un marco de referencia general te ayudar a comprender mejor los pasos de un proceso.

12. Reserva algn tiempo del da para resolver las cosas triviales, pero necesarias. Evita la sensacin de estar pendiente de terminar algo que se ha quedado a medias. Esta sensacin es frustrante y quita concentracin.

13. Cuando lo necesites, descansa, reljate, oye msica. No esperes a que el cansancio

se convierta en agotamiento, pero tampoco diversifiques los objetivos de tu atencin haciendo varias cosas a la vez, como estudiar y or msica; las dos cosas a la vez no suelen funcionar bien.

14. Ponte cmodo para estudiar, postura relajada, ropa floja y cmoda, buena luz.

15. Pide ayuda cuando la necesites porque no consigues resolver una cuestin. Remite tus dudas al profesor, en clase, pero no dejes pasar un tiempo excesivo para aclararlas. Muchas veces basta con una consulta a tu compaero, pero cuando haga falta hay que recurrir al profesor, con quien siempre hay que mantener una relacin personal que facilite estas consultas.

Tcnicas para un estudio eficiente

Hay una serie de tcnicas relacionadas con el modo de seleccionar y organizar los contenidos de tus tareas que te ayudarn a ser ms eficiente. El subrayado Cmo tomar apuntes Los esquemas y los cuadros sinpticos. El resumen

El subrayado

El objetivo del subrayado es destacar las ideas esenciales de un texto y por lo tanto, al leer nicamente lo subrayado se puede recordar su contenido. Est demostrado que la memoria se fija y recuerda ms y mejor aquellas cosas que se resaltan. El fundamento de esta tcnica consiste en resaltar de otro color (se recomiendan colores vivos como el rojo o verde o los colores fluorescentes, aunque cansan ms) las frases ms relevantes, as como sustantivos, verbos, adjetivos, fechas, nombres propios, etc. Para subrayar no se recomiendan ms de dos colores y tambin se puede sustituir la "raya" por recuadros o corchetes para sealar prrafos enteros o frases que consideremos de capital importancia. Tambin acostmbrate a escribir notas a los mrgenes, en aquellos momentos en que no te queden claras algunas ideas o para completar con otros datos. Estas notas luego son muy beneficiosas ya que facilitan la comprensin y amplan conocimientos .

Cmo tomar apuntes?

Se dice que el saber tomar apuntes estimula a los estudiantes as como dirige y canaliza nuestro aprendizaje.

Una buena idea para facilitar la toma de apuntes es que sepamos de qu va el tema que nos van a exponer. Por eso, si es posible, sera conveniente echarle un vistazo al tema el da anterior para saber por donde irn las cosas.

Por otra parte, tu actitud ante el profesor y el tema deber ser positiva. No tengas prejuicios y no te dejes llevar por los estados de nimo, ni por las simpatas o antipatas. Concntrate en lo que haces. Controla tu atencin. No divagues.

Es fundamental que ests atento al profesor, mrale, busca las ideas claves de la explicacin y concentra tu atencin en: Captar la lgica de lo que expone el profesor. Comparar lo que dice con lo que ya sabes.

Busca la utilidad para ti de lo que explica. Resume lo que el profesor va diciendo. Utiliza papel que puedas archivar. Siempre el mismo, con el mismo formato. Guarda los apuntes en carpetas por materias y por das.

Inicia los apuntes poniendo en la parte superior de la hoja la fecha y la asignatura o materia. Esto te facilitar su clasificacin y orden.

Escribe con letra legible y clara. Los apuntes debes tomarlos de tal manera que sean fciles de leer, para no tener que pasarlos a limpio. No escribas todo lo que el profesor diga. No lo copies todo. Slo las ideas importantes. Copia las fechas, nombres, referencias, etc. Luego puedes completarlo con ayuda del libro o de algn compaero.

Deja margen a la derecha y a la izquierda para anotaciones o aclaraciones. Utiliza el subrayado y las maysculas para resaltar lo ms importante. S breve. Abrevia cuanto puedas las palabras. Utiliza siglas, abreviaturas (comprensibles posteriormente) o cualquier signo que tu crees y que para ti signifique algo. Algn ejemplo puede ser: Igual................. = Siglo............... S Ms que............ + Menos que....... Hombre............. H Mujer.............. M Mayor................ > Menor............. < Que.................. q Por................. x Porque.............. xq

A los adverbios acabados en mente aade al adjetivo un smbolo: rpida/; fcil/; normal/.

Tu mismo puedes crear tus propias normas o smbolos. Prctica un poco y vers como los resultados mejorarn.

Los esquemas y los cuadros sinpticos

El esquema es una tcnica que tenemos muy olvidada pero que da mucho resultado. No es una tcnica sencilla ya que depende directamente de como se haya realizado el subrayado y la lectura. Un esquema debe presentar las ideas centrales del texto, destacadas con claridad. Presenta de forma sencilla y lgica la estructura del texto. Debe tener una presentacin limpia y clara. En el esquema se destacan los puntos principales del texto y los subapartados que consideres de inters. Se utilizan signos para destacar ideas, subrayado, las maysculas y minsculas, colores y distintos tipos de letras. Escrbelo en trminos concisos. Para trabajar el esquema parte de la lectura analtica de un texto y de su posterior subrayado. Ve separando cada contenido por puntos, rayas y subrayados. Mira si lo que has escrito expresa la idea completa del texto sin dejar datos fundamentales. Puedes utilizar las maysculas para sealar los apartados fundamentales y las minsculas para los elementos de importancia que hay en ellos. El esquema es como un resumen pero ms esquematizado, sencillo y claro. Con un solo golpe de visto podemos percatarnos de la informacin que contiene el texto estudiado.

Por lo tanto a partir de un texto determinado puedes realizar las siguientes

actividades:

- Localizar las ideas centrales del texto.

- Subrayar las palabras o frases que destaquen esas ideas.

- Anotar al margen la idea central del texto y de los distintos prrafos.

Por otra parte, el cuadro sinptico es una variante del esquema que sobre todo se utilizar cuando existan datos muy concretos como fechas, nombres, cantidades y cuando un texto habla de los mismos elementos pero en distintas contextualizaciones.

Su tcnica es igual a la del esquema pero rquiere de un cuadro con las entradas que sean necesarias.

El resumen

Es una de las actividades ms importantes y claves dentro del estudio. La puedes realizar despus de tener hecho el subrayado y luego de haber estudiado el tema, leccin o texto. Tienes que intentar hacerlo sin volver a mirar lo que has ledo, y si lo haces, lo menos posible. El resumen debe ser breve pero completo, con las ideas fundamentales y utilizando tu propio vocabulario y modo de estructuracin de las oraciones. Redactado en forma personal. Tienes que utilizar partculas de enlace entre los distintos prrafos que produzcan la hilazn lgica entre los mismos. Es evidente que un buen resumen depende mucho de la comprensin del texto y de las veces que lo hayas ledo (son recomendables tres lecturas: una rpida, otra lenta con subrayado y otra ms lenta con memorizacin y anlisis).

Para dominar esta tcnica tendrs que hacer ejercicios del tipo siguiente:

- Anlisis y comentario escrito de textos.

- Resmenes de los mismos.

- Lecturas detenidas.

- Resmenes de textos a partir de lo subrayado.

Es conveniente que posteriormente al resumen lo leas varias veces y lo completes, si es necesario, con el texto delante. En principio, todo tipo de textos son vlidos para practicar esta tcnica.

Les recomiendo que si quieren ver con lujo de detalles una tcnica muy efectiva para el estudio, visiten este post: Saca la mejor nota [Tomar apuntes mtodo Cornell]