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DISTRIBUIO GRATUITA
M A! VE
O MELHOR PARA TODOS Um Sindicato que pretende crescer e est no bom caminho
Casas vo baixar?
12 e 13
Ainda h dvidas. Mas ao que nos dizem... preos das casas podem, de facto, baixar. H condomnios a mais e... a situao econmica dos E.U.A. tambm no ajuda. 3
De Luanda dizem-nos:
Uma interessante crnica que nos chega de Luanda, pela pena de Humberto Costa. Tudo vai bem por l. S os problemas que... Pois. A gente entende. 8
Uma conversa interessante. A abordar muitos aspectos relacionados com o CCWU. 7
VO NO NO A ELIZ
So dez pessoas de uma famlia. Trs geraes. Pelos vistos, chegou ao fim a srie de apelos e recursos. Desde 2001 no Canad... vo agora para Portugal. E j h meninos que nasceram c... - Pag. 9
2 . Nossa Gente
27 Dezembro 2011
de um pai que no sabe se tem comida para dar aos filhos. Pouca gente saber nestes casos o que dizer ou fazer. difcil fazer ideia do que significa acordar e no ter o que comer. Vive-se numa poca em que estamos preocupados em ter. Mas em que somos capazes de ficar minutos dentro do elevador com o vizinho de lado e sem trocarmos uma nica palavra. Se calhar quando chegarmos a casa ainda vamos falar mal do vizinho. Somos capazes de ficar indiferentes ao mendigo na rua, mas de doar 100 dlares ou mais a uma organizao para combater a fome algures num pas africano, longe de ns. Os amigos so cada vez mais escassos e o sucesso de alguns, em lugar de constituir um estmulo para ns , regra geral, factor de inveja. As relaes humanas esto cada vez mais frgeis, cnicas e com base em interesses. Mesmo assim... mesmo que se no acredite no Pai Natal... a poca em que vivemos interessante. digna de ser vivida. Sobretudo porque a altura em que as relaes humanas tendem a ser mais valorizadas.
Recebemos e retribuimos votos de Boas-Festas de vrias entidades. Gesto que agradecemos. Eis alguns dos que enviaram a ABC as suas mensagens: Premier do Ontario, Dalton McGuinty, Casa dos Aores do Ontario, Oscar Monteiro (Goa), Joo Duarte, Fernando Trigo, Ana Bailo, Associao Dr. Manuel Luciano da Silva, AnaBela Taborda, IC Savings, Paulo Ribeiro, Flavia Cosma e International Writersand Artists`Residence, Victor Matos, Coronel Ribeiro Soares, Andy de Campos, Asas do Atlntico Social & Sports, Carlos Morgadinho, Teresa Santos, Maria Joo Rafael, Jos Barreiro, Antnio Pedro Costa, Bernardette Gouveia, Antero Gonalves, Adelina Pereira, Jos Santos, Federao Luso-Canadiana de Empresrios e Profissionais, Maria Carlos e Jos Taborda, Nuno Silva, Antnio Aires, Maria Din, Idalina Silva, Jennifer Abadesso, Carlos Sanches, Luis Silva, Fernando Pimentel, Tony Ruprecht, Edward Silva, Fundao Antnio Quadros, Manuel Duarte, Tony Linhares, Luisa Silva, Elisa Maria Portugal, Joo Francisco Pinto, Soraia Mejdoubi, Mathew Correia, Ins Henriques, Antonio J. Ribeiro (Notcias Lusfonas), Carmen Leandro, Jos Carlos Sousa (Souton Group), Jorge Campos e Ftima Martins.
Boas-Festas
Clubes e Associaes
Envie-nos a sua lista de eventos semanais
CASA DO ALENTEJO Sbado, dia 31, a partir das 19.30, Jantar e Baile, grande Reveillon da Casa do Alentejo, baile abrilhantado pelo Conjunto Unique Touch. Faa as suas reservas pelo tel. 416 537 7766. CENTRO CULTURAL PORTUGUS DE MISSISSAUGA A Direco do Centro Cultural Portugus de Mississauga deseja a todos os Scios, Amigos e Patrocinadores, Prspero Ano Novo. GRANDE NOITE DE PASSAGEM DE ANO, com o conjunto Tabu. Jantar pelas 7:00 da noite. Buffet completo com toda a gama de marisco meia noite. Faa a sua reserva o mais rapido possvel, pelo 905-286-1311; Sbado, 7 de Janeiro: Baile dos Reis. Jantar com o conjunto ArcoIrs, s 19h30. ARSENAL DO MINHO - Sbado, 31 de Dezembro: Passagem de Ano com jantar. Informaes: 416-219-5847 ou 647-404-8477. ASAS DO ATLNTICO - Sbado, 31 de Dezembro: Passagem de Ano abrilhantada pelo DJ Nazar Praia. Informaes: 416537-1556, 416-621-9057, 416-6039881 ou 416-457-4135. CASA DA MADEIRA - Sbado, 31 de Dezembro: Grande Festa de Fim do Ano. Jantar e actuao do conjunto Sangue Lusitano, s 18h00. Informaes: 416-7957553. CASA DAS BEIRAS - Sbado, 31 de Dezembro: Passagem de Ano. Buffet e msica com o DJ Vinny, s 19h00. Informaes: 647-2617155 FESTA DAS AMIGAS - Sbado, 21 de Janeiro: Festa das Amigas no salo da Local 183 (1263 Wilson Ave). Portas abrem s 17h00. Animao por Fernando Correia Marques vindo de Portugal, Mrio Marinho e Unique Touch. Reservas: Maria Andrade: 416536-5036 ou Betsy Andrade: 647308-5036. GRACIOSA COMMUNITY CENTRE - Sbado, 31 de Dezembro: Passagem de Ano com o cantor Tony Silveira. Informaes: 416-536-6332. SPORT CLUBE ANGRENSE Sbado, 31 de Dezembro: Tradicional jantar e baile da passagem de ano a cargo do Duo Frank & Marcos, s 19h30. CASA DOS AORES Sbado, 31 de Dezembro, Grandiosa Passagem de Ano, a realizar com incio s 19:00h. Jantar confeccionado por Cabral Catering com Bar Aberto. Haver Mariscos, Champanhe e Bolo Rei meia noite. Espectculo a cargo de Duo Santos. Para reservas ou informaes contacte CAO- (416) 603-2900 ou Cidlia Sousa- (289) 997-8946.
Propriedade:
Ficha tcnica
Antnio Pedro Costa (Ponta Delgada), Antnio dos Santos Vicente, Carlo Miguel, Cristina Alves (Lisboa), Custdio Antnio Barros, Edgar Quinquino (Hamilton), Fernando Cruz Gomes, Fernando Jorge, Guida Micael, Helder Freire (Lisboa), Humberto Costa (Luanda), Lara Ingrid, Luis Esgio, Luky Pedro Maria Joo Rafael (Lisboa), Pedro Jorge Costa Baptista, Srgio Alexandre, Snia Catarina Micael.
Secretria de Redaco:
Srgio Alexandre
Chefe Grfico:
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725 College St. PO Box 31064 TORONTO ON M6G 1C0
Canad/Comunidades . 3
Notcias contraditrias
Estas informaes do Banco da Amrica contradiz o relatrio de Novembro da Canada Mortgage and Housing Corp., que assinalava, designadamente, que os preos mdios de uma casa no Canad podero atingir os $368,200 em 2012, vindo dos $363,900 em 2011. Eu no li o relatrio da CMHC, mas assumo que eles, provavelmente, tm uma viso mais optimista da actividade econmica para 2012, disse King. O crescimento na primeira metade do ano vai ser realmente fraco. Ns vamos at domesticamente crescer menos do que espervamos, com cerca de 73.000 postos de trabalho perdidos nos ltimos dois meses.
4 . Mensagens
27 Dezembro 2011
Alegrmos as mesas de Natal, da nossa gente! Queremos fazer o mesmo durante todo o Ano
Material editorial . 5
O objectivo era perceber se as pessoas iriam devolver a carteira ou ficar com ela. Pois... e quando muitos de ns ramos capazes de pensar que a esmagadora maioria no deixaria de ficar com o achado e o bilhete... os resultados do exactamente o resultado contrrio. que 95% das pessoas devolveram a carteira, atitude que foi filmada por vrias cmaras ocultas. Alguns, decerto, que ainda pensaram... pensaram... mas a honestidade falou mais alto. Registe-se que para recompensar a honestidade daqueles que no se deixaram tentar, a Coca-Cola ofereceu um bilhete para o jogo. No sbado, antes do apito inicial, o vdeo foi exibido nos ecrs gigantes do estdio da Luz, perante os aplausos de mais de 60 mil pessoas. Pelos vistos, numa altura em que os portugueses se preparam para enfrentar inmeras medidas de austeridade, com o 2012 cheio de saltos e sobressaltos, com agruras sem par, a Coca-Cola quis divulgar uma mensagem diferente: H razes para acreditar num mundo melhor. De facto, mesmo entre os que mais sofrem e Portugal, de facto, est a sofrer h ainda razes para acreditar num mundo melhor.
Um mundo melhor...
Por estranho que parea, ainda no tnhamos passado os olhos por sobre a notcia. To pouco nos empolgmos com a beleza dos seus parmetros. E, no entanto, chega a parecer que tem lies vrias a tirar deste mundo co em que vivemos. Com paixes muitas, algumas das quais pouco atinentes ao trivial do dia-a-dia. H, de facto, entre ns, gente que acaba por fazer a diferena... Contam-nos que uns dias antes do jogo entre Benfica e Sporting (1-0), a Coca-Cola decidiu pr prova a honestidade dos adeptos. No estdio da Luz, perto das bilheteiras, foi deixada uma carteira no cho com um carto de scio do Sporting e um bilhete para o drbi.
Helder Freire Jornalista(Lisboa) J se sabe. Os trabalhadores da CP receberam o ordenado com atraso. Segundo a administrao da empresa, os dias de greve decretados pelos maquinistas, fizeram com que a receita casse a pique e, como a CP no se pode endividar mais, os ordenados tiveram que esperar por melhores dias. Em vsperas de Natal, o pessoal ficou um pedao alarmado, mas no todo, porque os maquinistas da CP, so principescamente pagos e podem suportar bem uns dias sem salrio. Os outros que no, os restantes trabalhadores que no tm poder reivindicativo e aqueles que, s por si, no conseguem fazer parar este setor to importante dos transportes. Isto para j no falar nos milhares de trabalhadores que chegaram atrasados ao emprego, ou mesmo no foram trabalhar por falta de comboios. Para a CP, a paralisao significou uma perda de dois milhes e meio de Euros. Num pas em crise, obra. Isto leva-nos a refletir alguma coisa sobre o movimento sindical portugus, todo ele alicerado em regras, benesses e privilgios adquiridos, h dezenas de anos atrs e que no se flexibilizaram, adaptando-se aos dias de hoje. Em boa verdade, o mundo mudou, mas o movimento sindical portugus ainda vive entrincheirado nas conquistas, de um perodo revolucionrio que est ultrapassado e que hoje por hoje, no sustentvel. E por que que o movimento sindical no evoluiu nem se atualizou? Porque os dirigentes so praticamente os mesmos que h dcadas se mantm frente dos sindicatos e das centrais sindicais, defendendo os mesmos princpios, sem flexibilidade e, sobretudo, sem preocupao pelos desempregados. Ou seja: Quem tiver emprego tem os sindicatos por ele, quem no tiver que se dane. assim que assistimos s comisses de trabalhadores a darem palpites, mais ou menos intimidatrios sobre a forma como as empresas devem ser geridas, a reivindicarem serem ouvidos nas decises de gesto, de compra e venda de aes, etc., como se as empresas fossem deles. assim com a RTP, onde a comisso de trabalhadores se ope alienao de um canal, mas no se preocupa com o sorvedouro do nosso dinheiro em que a empresa se tornou; assim com a EDP cuja comisso de trabalhadores no queria que os chineses ganhassem o concurso de privatizao de 21% que ainda estava na mo do Estado; tambm assim com os pilotos da TAP, que querem garantir uma fatia do bolo, quando a companhia for privatizada, mas sem irem a jogo, ou seja: sem se sujeitarem a concurso pblico. Se o Estado no ceder, fazem greve. claro que, embora o pas precise de dinheiro como de po para a boca, os investidores olham c para dentro, vm este panorama e fogem a sete ps. J est marcada nova greve dos maquinistas da CP, para esta semana, com srios prejuzos para a companhia e para os utentes. Desta vez, o sindicato quer que a empresa desista de mover processos disciplinares aos maquinistas que no respeitaram os servios mnimos. Vamos ver quem lhes paga os ordenados no final do ms.
H greves e greves
(...) Parados no podemos ficar, Portugal o nosso Pas, por ele temos que batalhar. Portugal confia em mim, no te deixes enganar! H quem nada sinta por ti, h quem nunca deixou de te amar. Tenho orgulho em ser Portugus, sinto o calor do nosso fado, o soar de uma guitarra que por ns to amado. Com este triste fado me despeo de 2011, fazendo votos que daqui a um ano a msica seja outra!
A crise foi a palavra mais pronunciada pelos portugueses neste ano que agora termina, com a austeridade e as medidas de conteno oramental decorrentes do pedido de ajuda financeira troika, presentes no nosso dia a dia. Por outro lado, a reeleio de Cavaco Silva como Presidente da Repblica foi outro acontecimento que marcou a vida de todos ns e, bem assim, as eleies legislativas antecipadas, com a derrota de um dos mais odiados Primeiros-Ministros de Portugal, na sequncia da sua demisso, aps ter sido chumbado no Parlamento por todos os partidos da oposio um novo plano de austeridade, designado por PEC4. A mudana de Governo, agora formado pelo PSD e pelo CDS/PP trouxe um novo flego aos portugueses que ansiavam por uma nova etapa, onde o nico objetivo era vencer a crise e o desemprego. A tomada de posse de Passos Coelho foi um balde de gua fria para o pas, com os anunciados cortes dos vencimentos e aumento dos impostos. Foi ento que pas tomou conscincia da real situao financeira de Portugal e a plula sempre dourada por Jos Scrates esvaneceu-se completamente. At as figuras de proa que apoiaram piamente o ex-Primeiro-Ministro, como foi o caso muito badalado de Figo, vieram a terreiro dizer que se tinham enganado e l foi aquele ex-governante estudar filosofia a tempo inteiro para Paris, deixando para trs um pas de rastos e de joelhos, quais indigentes, perante a Senhora Merkel e o Senhor Sarkozy. Para o prximo ano, espera-nos, entre outras medidas do Oramento de Estado a suspenso completa do subsdio de frias e de Natal para os trabalhadores do sector pblico e reformados, que os privados comearam logo a seguir o exemplo, bem como o aumento sistemtico do custo de vida.
Passos Coelho anunciou tambm que o executivo vai reduzir o nmero de feriados e permitir que as empresas privadas aumentem o horrio de trabalho em meia hora por dia, sem remunerao adicional. Por tudo isto, as centrais sindicais, outrora de costas voltadas, uniram-se e vieram para a rua manifestar-se contra as medidas do governo. A greve geral mostrou que no podem ser os trabalhadores da funo pblica e os reformados os mais afetados, pois tem de haver equidade na distribuio dos sacrifcios. O povo portugus sente a crise de forma avassaladora e os pobres so cada vez em maior nmero neste pas, dado que a classe mdia est depauperada. Sente-se no entanto que a maioria dos nossos concidados quer ser solidria e aceita as medidas de austeridade, como forma de tirar Portugal do fosso em que nos encontramos. Perante tantas dificuldades, no podemos ficar frustrados, apesar de muitas famlias no conseguirem ter rendimentos para viver, devido s situaes de desemprego galopante que grassa em muitos lares da nossa terra, mas temos que perceber que estes dolorosos sacrifcios vo valer a pena no futuro.
Se no vejamos
6 6 .Comunidades . Mensagem
27 Dezembro 2011
Comunidades . 7
que eram dois, mas um deles no conseguiu estar presente. Temos muita gente que est ainda na flor da idade e vm comear uma vida nova no nosso Sindicato, mesmo que se reformem de outro...
Um Sindicato Canadiano
Para alm disso, um Sindicato Canadiano, s Canadiano, o que pode ser importante, uma vez que estamos num pas que se chama Canad. Talvez tambm por isso, certas e determinadas pessoas que pertencem a outras organizaes no gostaro de nos ver a actuar... s vezes, este gnero de organizaes no gostam de dizer nmeros. Mesmo assim, perguntmos quantos membros tem, de momento, o Sindicato. No nos disse mas mostrou-nos o livro de registos em que este senhor... o nmero 1751. Lembra-nos, no entanto, que desde que a CCWU foi fundada em 2006 nunca actualizmos os nmeros, havendo mesmo uma vasta canada que no esto activos... Haver assim muito menos membros activos. Deixmos cair a pergunta sobre se haver vantagem em se filiar no sindicato. Bem a vantagem, ou uma das vantagens que os nossos ordenados, na maior parte das reas, so superiores aos dos outros sindicatos. E as contribuies pagas pelo empregado so ento muito inferiores do que se pagam noutros locais. Vantajosa, portanto, j que, fazendo o mesmo trabalho e ganhando mais, acho que todos eram capazes de entender...
O nosso Sindicato diz-nos est numa situao boa. Naturalmente que ns espervamos que estivesse ainda melhor... mas, no entanto, tambm acho que os maus tempos esto ultrapassados e daqui para a frente s andar. Maus tempos? Houve mesmo maus tempos? Claro. Houve e continuam, no talvez to maus, como j estiveram, mas , de facto, ns somos invejados por muita gente e cada vez que ns damos um passo que pensamos que para a frente... h quem tente logo que nos demos dois passos para trs. O pior disto tudo, como nos diz, que so pessoas com quem ns trabalhamos lado a lado, a quem ns, de uma maneira ou doutra, tentmos ajudar, tendo at pessoas que lhes deram a oportunidade de estarem onde esto hoje e tambm essas pessoas tm sido olhadas de lado. De qualquer modo o sindicato est hoje a navegar em boas guas. De tal maneira que nos atrevemos a perguntar at onde pode ir um Sindicato como este. Um Sindicato, como este, pode ir e aqui reside a razo porque eles tm esse medo... muito longe. Porque, de facto, o nosso sindicato no tem limites. Somos um sindicato, talvez unico no ramo, que pode chegar a qualquer lado e exercer toda a qualidfade de trabalho no ramo da Construo Civil, seja ele residencial ou comercial, que no h outro sindicato
pessoas que, l fora, intimidam mesmo os trabalhadores, dizendo que se forem para a CCWU perdem esta e aquela regalia. As pessoas que fazem isso andam, pura e simplesmente, a falar contra os fundamentos pelos quais os sindicatos servem para os trabalhadores. O trabalhador, felizmente, livre de trabalhar onde ele entender que deve trabalhar e se, realmente, teve contribuies no sindicato A ou B... tem todo o direito de receber, se tem idade suficiente e contribuies suficientes para o receber... A fundao do CCWU deu-se em Novembro de 2006. Mas a verdade que, infelizmente felizmente primeiro e infelizmente depois aconteceu o que ns chamamos na gria a caa ao rating... em 2007, com os sindicatos a poderem ir oferecer melhores condies... vender melhores condies, o seu produto a vrios sectores na construo e foi exactamente o que ns fizemos, com bastante sucesso na venda, muita aderncia de empregados de companhias que aderiram ao nosso sindicato, mas que, infelizmenmte, como sabido, depois de termos tido algum sucesso, por foras no naturais, perdemos o que tnhamos, ou seja, o estatuto de Sindicato e com essa medida... tudo o que tnhamos feito no ano de 2007, foi tudo por gua abaixo... incluindo centenas de milhares de dlares gastos na parte legal... O estatuto de sindicato voltou, um ano depois. S que voltou... mas fora do prazo que tnhamos. que, costumase dizer que quando a brasa est quente, um simples sopro faz aparecer a chama... mas quando a brasa est fria nem com lume ela aquece. Foi o que nos aconteceu. Na altura, havia uma grande influncia, face ao que aconteceu em 2006... e depois em 2007 acontece aquilo. Chega a parecer que tudo aquilo foi bem premeditado e bem controlado at para o timing em que aconteceu... Diz-nos, entretanto, que tudo o que o Sindicato tem hoje, em matria de membros,foi procurado pelo Sindicato, sem criar problemas por mnimos que fossem a Sindicato algum... Joel Filipe insiste no ponto: No criamos problemas a Sindicato nenhum. Queramos era que os outros fizessem o mesmo... E fala, designadamente, no sindicato de onde veio. As pessoas que ficaram l, por uma razo ou outra, cada vez que nos vem com uma camisa lavada... pensam que ns devemos ter sempre a camisa suja e enquanto a camisa no estiver suja, eles no param. de lamentar, mas a pura verdade...
8 . Escrever e contar
27 Dezembro 2011
Um Feliz Natal... no ?!
Como conhecido, infelizmente nos ultimos anos, muitas coisas tm mudado e algumas delas no necessariamente sempre para melhor. O desejar de um Feliz Natal de ontem tem sido sistematicamente trocado por um dizer mais politicamente correto de Boas Festas. Talvez para alguns, ns celebramos festas e nada mais. Nem s Cristo esquecido como o centro para celebrar, mas nem mencionado como a razo da celebrao. Se lhe parecer que estou zangado face s mudanas que fazem acerca do Natal... est certo, estou mesmo zangado! Para que me compreendam melhor talvez, melhor dizer lhe o que pessoalmente acredito para que no haja dvidas. Eu acredito que vale a pena celebrar o nascimento de Jesus. J que este nascimento assinalou esperana para toda a humanidade. Acredito que ele viveu uma vida perfeita diante de DEUS, em que tambm acredito, e mostrou ser o prprio filho de DEUS. Acredito que, por ter sido morto na cruz, pagou o preo dos meus e seus pecados, diante de DEUS e fez o possvel que todos pudessem partilhar na esperanca da vida eterna. E tudo isto aconteceu por causa daquele primeiro Natal . Agora que me conhecem um pouco melhor e naquilo em que acredito, vou tambem dizer que sou Catlico, mas, talvez mais importante, sou Cristo e acredito em Cristo. Nos ltimos anos, tenho notado que, por causa dos politicamente corretos temos assistido a uma perseguio aos Cristos em silncio. Parece que melhor dizer, por exemplo, Boas Festas do que Feliz Natal, de trocar os nomes s coisas e camuflar o facto de sermos Cristos para nao ofender aqueles que, em verdade, nem ficam ofendidos por ns celebrarmos a nossa religio, mas algum, em algum lado, tem algum interesse em que acreditamos que assim que . Esta perseguio sem armas, como em tempos, est a ser feita em silncio, todos os dias, vista dos nossos olhos... Sem querer ofender ningum, porque essa no a minha inteno, e todos
Na vspera do Novo Ano existe a tradio de fazer decises para melhorar a vida. Muitas dessas decises so abandonadas. Todavia, eu gostaria de sugerir quatro conselhos que se encontram nas Sagradas Escrituras: orao, meditao, f, e obedincia. Todos os anos enfrentamos problemas e tentaes que vo alm das nossas foras. Por isso precisamos de algum maior do que ns que tem o poder para nos ajudar e nos sustentar nos momentos difcieis. Deus essa pessoa amorosa e poderosa que est sempre pronto a ajudar aqueles que o buscam com sinceridade, humildade e f. A orao o meio pelo qual buscamos a Deus e nos abeiramos do seu poder para nos livrar dos problemas e das tentaes, nos guiar nos seus caminhos e nos dar a fora quando estamos fracos e desanimados. A orao do Pai Nosso que Jesus nos ensinou, quando feita diariamente com compreenso e f tem tudo o que precisamos para nos guiar nas nossas peties. Jesus o nosso modelo e exemplo. Todas as manhs ele comeava o dia em orao (Marcos 1:35) e tinha retiros espirituais em que ele renovava a sua vida espiritual estando em comunho com o seu Pai em orao (Mateus 4:2; 14:23; 17:1; 26:36). Ele mesmo nos aconselhou com estas palavras: Vigiai e orai, para que no entreis em tentao: na verdade, o esprito est pronto, mas a carne fraca (Mateus 26:41). As Sagradas Escrituras so a comida espiritual para sustentar a nossa vida espiritual. O ser humano foi feito corpo e esprito. Se no sustentarmos o nosso corpo fsico com o pequeno almoo, almoo e jantar ficamos fracos e morremos. Igualmente o nosso esprito tambm precisa de comida espiritual. A Bblia, o po espiritual que Deus providenciou pelos seus servos atravs da inspirao do seu Esprito para o nosso bem estar espiritual (II Pedro 1:20-21). Todavia, para comermos este po espiritual precisamos de tomarmos tempo para meditarmos nas Sagradas Escrituras. Jesus quando estava sendo tentado pelo diabo se defendeu dizendo: Est escrito... (Mateus 4:4,7,10). Ora, se Cristo precisava de usar os ensinamentos das Sagradas Escrituras para se defender contra as tentaes do diabo, ns devemos seguir o Seu exemplo e estudar a Bblia. A orao e a meditao das Sagradas Escrituras precisa de ser acompanhada com f. Sem f impossvel agradar a Deus (Hebreus 11:6). A pessoa que ora e l a Bblia mas duvida de Deus e da inspirao divina das Sagradas Escrituras no ir aproveitar dos ensinamentos de Deus. O apstolo Tiago escreveu o seguinte: E, se algum de vs tem falta de sabedoria, pea-a a Deus, que a todos d, liberalmente, e o no lana em rosto, e ser-lhe- dada. Peo-a porm, com f, no duvidando; porque o que duvida semelhante onda do mar, que levada pelo vento, e lanada de uma para a outra parte. No pense tal homem que receber do Senhor alguma coisa; (Tiago 1:5-7). Alm da orao, meditao na Bblia e f na Palavra de Deus no devemos esquecer que a obedincia essencial para sermos felizes. A f sem obras morta (Tiago 2:26). Jesus disse: Nem todo o que me diz: Senhor. Senhor! Entrar no reino dos cus, mas aquele que faz a vontade do meu Pai que est nos cus. (Mateus 7:21). A prova de uma f verdadeira est quando a pessoa tem prazer em obedecer aos ensinamentos das Sagradas Escrituras (Romanos 8:5-14). Portanto, se seguirmos estes quatro conselhos divinos no Novo Ano de 2012, a nossa vida ser abenoada por Deus.
Humberto Costa*
H muito que venho reflectindo sobre esta forma angolana de responder s saudaes. Em casa estamos bem, so s os problemas de sade, falta de dinheiro e de comida que nos esto a preocupar. Outros ainda dizem: estou bem, s a falta de condies de vida, como um salrio altura que no me deixa dormir. Na verdade, fica-se sem saber se afinal a pessoa est bem ou mal. O mesmo se passa com os pronunciamentos que temos ouvido recentemente de alguns ministros, durante o balano de fim de ano. Fala-se de avanos, e deixa dizer que no foram poucos. O pas cresceu e continua a crescer, quer os mais optimistas quer os mais pessimistas, todos reconhecem ter havido crescimento econmico, aumento de infra-estruturas como construo e reparao de estradas, pontes, aeroportos, hospitais, escolas. Assistimos ainda a reabilitao parcial do Caminho de Ferro de Benguela que j apita no Huambo, sem esquecer o Caminho de Ferro de Momedes que apitou recentemente em Menongue, no Kuando Kubango. Assistimos aqui e ali muito mais gente a criticar e a questionar as polticas do Executivo. Na sade, mais concretamente a malria, a maior fonte de morte dos angolanos, Angola registou uma reduo significativa, saindo de 20 mil casos em 2000 para 6025, at Outubro deste ano, segundo informou o Coordenador do Programa Nacional de Luta contra a Malria, Filomeno Fortes. Este nmero aliado as 175,9 mortes/1.000 nascimentos, relativos a taxa de mortalidade infantil, colocanos numa situao pouco confortvel quanto aos ndices de desenvolvimento humano mundial. Em resumo, aqui h ainda muito que se fazer em relao a sade, pois que as pessoas adoecem muito e alguns no resistem, sucumbindo por doenas curveis como a malria, por exemplo. H ainda os casos dos acidentes de viao, a segunda maior cause de morte dos angolanos, seguindo-se o VIH/SIDA e as doenas cardiovasculares. De meia em meia volta vou recebendo telefonemas de fora, de alguns amigos e familiares espalhados na dispora que me vo perguntando: Ento como que ests e como vai Angola? A resposta, como deveis imaginar, fica difcil. Estar bem significa o que? Estar mal fica como? Mais ou menos, no pode ser resposta de uma pessoa adulta com conhecimentos acima da mdia. Ento, vou respondendo, estou bem s o problema da que me preocupa. Angola est bem, tirando a questo da e da e da sem esquecer o. Mas venha ver com os teus olhos para no seres repetidor de ideias alheias.
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27 Dezembro 2011
Comunidades/Canad . 9
O Governo do Ontrio est a fornecer s famlias cinco dicas simples para fazer um apelo inteligncia dos consumidores, protegendo o seu dinheiro arduamente ganho neste ano que est porta. As dicas simples para os consumidores de 2012 incluem: -Escolha com cuidado. Os consumidores s devem lidar com as empresas em que confiam. Para grandes compras, sempre procurar o melhor preo. Para projetos de melhoria em casa, por exemplo, obter pelo menos trs estimativas de trs empresas respeitveis. -Bater com a porta em tticas de presso. Quando um vendedor trata de fazer tudo para vencer e levar o consumidor a assinar um contrato para tirar proveito de um negcio... aproveite o tempo para entender totalmente o que est a ser oferecido. -Ler as letras midas. Se a compra envolve um contrato, sempre l-lo cuidadosamente para certificar-se de que inclui informaes importantes, tais como o total de custos, condies de pagamento e incio e datas de concluso.
Recorde-se que os consumidores podem cancelar um contrato e obter um reembolso total se os bens ou servios adquiridos por eles no so entregues no prazo de 30 dias a contar da data prometida. Fornecer bens ou servios a crdito exige que o vendedor deve dar ao consumidor uma declarao escrita, mostrando todos os encargos de financiamento e a taxa anual de transaes a crdito.
A mulher que se acredita fosse a mais velha pessoa no Canad morreu na British Columbia, com a idade de 112 anos. Soma Ying Fung morreu em 6 de Dezembro, sete semanas antes do seu 113 aniversrio, durante o tratamento a uma pneumonia no Hospital Geral de Burnaby. Fung nasceu em 1899 em Guangdong, China quatro anos antes do primeiro vo dos irmos Wright e quase 10 anos antes que o primeiro modelo T Ford saisse da linha de montagem. Seu marido, Chong Lim Fung, chegou ao Canad em 1911 e mais tarde voltou para a China para se casar com ela. Ele iria voltar muitas vezes ao Canad para trabalho e para visitar a sua famlia crescente de trs filhos. Mas as leis da Emighrao, por essa altura, no eram fceis. Foram algumas vezes muito difceis para ambos, disse o filho, Fung Suey Kee. Na Segunda Guerra Mundial, ela tinha um tempo muito difcil sobretudo para cuidar da famlia. Em 1954, Soma Ying Fung foi autorizada a imigrar com seus filhos, fixando-se em Vancouvers Chinatown. Em 1967, o seu marido morreu e a famlia mudou para Vancouver Oriental.
Por danos gerais, est a pedir 800.000 dlares, mais 250.000 por danos punitivos e outro tanto por danos agravados. Guergis era Ministra de Estado para o Estatuto das Mulheres, cargo que foi obrigada a abandonar em abril de 2010, quando Harper anunciou que o seu Gabinete tinha tomado conscincia de graves acusaes relativas sua conduta, acusaes que estava a enviar para a RCMP e para o Comissrio de tica. As alegaes, no comprovadas, relacionavam-se com o uso de drogas, fraude, extorso e associao com prostitutas.
Guergis correu como independente nas eleies federais de Maio de 2011, mas no conseguiu manter o seu lugar. Na aco foram nomeados Stephen Harper, Raymond Novak, o secretrio principal do primeiro-ministro, amplamente considerado como o segundo mais poderoso homem em Ottawa; Guy Giorno, o exadvogado que serviu como chefe de gabinete de Harper de julho de 2008 a Janeiro de 2011; Arthur Hamilton, um advogado de Toronto que serviu como conselheiro para o partido conservador inmeras vezes ao longo dos anos; Derrick Snowdy, o investigador privado de Toronto que esteve no centro das atenes face s suas alegaes contra Guergis; Shelly Glover, o deputado conservador para Winnipegs e atualmente secretrio de estado para o Ministro das finanas; Lisa Raitt, que serviu como Ministro dos recursos naturais, de outubro de 2008 a Janeiro e agora o ministro do Trabalho; e Axelle Pellerin, antigo chefe de gabinete de Guergis antes de se tornar consultor snior de poltica de Raitt.
Por alturas de 90, ela passou por uma cirurgia no crebro, mas recuperou e logo depois disso, ela viajou pelo mundo com muitos dos membros da famlia, visitando ento a Alemanha, Frana, Itlia. Voltaram para a China para uma visita a um momento tumultuoso relacionado com a chamada revolta democrtica da dcada de 1980, quando os tanques rolaram nas ruas e centenas de manifestantes foram mortos. A ltima vez que voou foi num avio de passageiros, numa visita ao filho na Califrnia em 2010, quando ela tinha 111. O 112 aniversrio de Soma, a 27 de Janeiro ltimo, foi marcado por uma proclamao da cidade de Vancouver e uma carta da Rainha. O seu filho disse que a me tinha algumas brigas com a sociedade moderna, especialmente os acanhados balneares ternos e usava apenas um vestido na sua ida praia no Hava. Acreditava tambm que a gua da torneira poderiam ser contaminada e insistia em beber apenas gua potvel que tinha sido fervida. Soma Fung deixou um filho e uma filha, 14 netos, 25 bisnetos e dois tretanetos.
10 . Comunidades
27 Dezembro 2011
10 pessoas de 3 geraes
A famlia j disse ao Toronto Sun que no tem para onde ir em Portugal, e que lamenta ter que recomear do zero, depois de dez anos a viver no Canad. So, afinal, 10 pessoas de trs geraes. A famlia Sebastio, que
ns que estamos disponveis a ajudlos, mesmo nos fins de semana, de porta em porta, designadamente a destribuir panfletos para votaram para eles. No restam dvidas. O nosso governo do Canada tem que ter compaixo com familias
trabalhadoras que vm para este pas atrz de um futuro para eles e seus filhos. Talvez por isso, valha a pena apelar ao Ministro Canadiano para ter Compaixao Humanitaria com estas Familias. Paulo Rebelo. O seu apelo ser o nosso apelo. Estamos consigo! CG
estatuto que seria assim o pensavam a ltima porta a abrir. Um refugiado pressupe ser perseguido no pas de origem, o que no pode ser o caso de Portugal. O pedido foi-lhe negado. Ainda se tentaram as portas das razes humanitrias e de compaixo. O que tambm foi recusado, como era de ver, sobretudo nos ltimos tempos em que a regulamentao da lei... vai sendo mais rgida. Tony Dutra, o consultante de imigrao, que acompanhou o caso, disse ao Toronto Sun que as possibilidades de recurso esgotaram. Achamos que ele sabia que isso iria acontecer. Foi uma tentativa para resolver um problema, perdido logo partida. Uma responsvel da agncia do servio de fronteiras do Canad, Amy Wong, disse, entretanto, quele Jornal, que a famlia portuguesa pediu o estatuto de refugiado em 2007, seis anos depois
chegou ao Canad em 2001, inclui o casal Paul e Maria, de 46 e 44 anos, respectivamente, os filhos, Marlia, 27, Vanessa, de 23, Paul Jr, de 19, e Beatriz, 13, e os quatro netos nascidos no Canad com menos de cinco anos. As crianas tm nacionalidade canadiana e no esto sob ordem de expulso. Como habitualmente em casos destes, as autoridades canadianas dizem que os filhos podem ficar... talvez a cargo de agncias estatais. Como se isso pudesse acontecer numa famlia do gnero das famlias portuguesas.
27 Dezembro 2011
Mensagem . 11
27 Dezembro 2011
Natal , de facto, isto mesmo. ddiva. amor. No melhor sentido do termo, Amor tudo aquilo que nos transcende e nos faz ser mais irmos no dia-a-dia dos dias em que vivemos. E no sbado, na Casa do Alentejo, aconteceu Natal.
Vamos andando...
Natal das Crianas foi o que aconteceu, tambm, no Graciosa Community Centre. Com muita gente mida. Com muito entusiasmo. Com a quase certeza de que todos se
- Isto para si, pai... para si. Sei que fazes anos... mesmo nas vsperas do Natal! O pai olhou a ternura feita gente que estava frente a ele. Viu-lhe o brilho do olhar. Anotou a alegria estampada no rosto da menina... que j no tinha me. Lembrando-se do gesto anterior, quando barafustou com a filha por causa do papel dourado com que ela embrulhara a caixa... teve vergonha. Envergomnhado, quis pedir desculpa filha. - para si, pai. Abra! E o pai abriu. Cada vez mais envergonhado. S que a fria voltou. que reparou que a caixa... a caixa estava vazia. - A menina no sabe - gritou - que quando se d um presente a algum... mesmo um presente?! No sabe que se pe dentro da caixa alguma coisa...? Ningum lhe ensinou isso?! O pai estava mesmo furioso. A menina olhou para o tamanho do pai. Nos olhos brilhava-lhe uma lgrima. Nos olhos, voltara o brilho da tristeza que nos ltimos tempos tanta companhia lhe fazia. Se ela no tinha nada... para dar ao pai! - No, pai. A caixa no est vazia. Bem v... eu no tinha mais nada e atirei beijos para dentro da caixa. So beijos meus, pai. So todos para si, que bem os mereces... E desatou a chorar agarrada s calas do pai. Diz a histria - que eu no cuido de saber se algum me contou ou se copiei de livro antigo - que o pai ia morrendo de vergonha.
27 Dezembro 2011
Na Casa do Alenteho, depois de tanta azfama, at nos parece que o Pai Natal descansou um pouco...
Madeira. Festa das Crianas. E ali at houve uma pea natalcia levada cena pelos Jovens da Casa da Madeira. Poderamos continuar, j que o Natal que se foi esteve, entre ns, em grande. Como, por exemplo, no Angrense, onde uma matine de Natal empolgou tudo e todos. Era dedicada s crianas, at aos 10 anos. Para que no esquecessem,
filhos e netos dos scios da colectividade... tinham direito a prendinha. Ah, para no esquecer, o Abrigo Centre fez no domingo, tarde, em conjunto com a Casa dos Aores, a Festa de Natal 2011. Tambm ali houve a representaco de um prespio vivo e cances alusivas quadra natalcia.
Para gudio de midos e grados houve quem, j tamanho, se fosse sentar ao colo do Pai Natal.
evidente que no fomos a todo o lado. Fomos, no entanto, a vrios clubes e associaes onde nos encheu o corao... ver a alegria do corao dos outros, estampada nos rostos dos adultos e nos olhares das crianas.
14 . Comunidades
27 Dezembro 2011
Bernardette Gouveia enviou-nos uma nota de saudao, em nome da Casa da Madeira: Aproxima-se, o Fim de mais um Ano. Um voltar de pgina nos nossos Calendrios e na vida de todos ns. O ano que agora termina foi marcado por tantas coisas lindas na Casa da Madeira, especialmente com a comparncia e divulgao de todos vs. Sem a vossa presena e divulgao no seria igual O Presidente Salom Goncalves e Directres da Casa da Madeira Cumunity Center desejam a todos vs um Feliz Ano Novo cheio de Prosperidade, Sade e Paz nas vossas casas.. BEM AJA. Que a PAZ de Deus esteje sempre convosco e com as vossas familias. Gratos ficamos.
Pessoalmente, o ano de 2011, foi de certa forma emocialmente arrasador para a minha familia em geral... Ela partiu! Resta-nos o desejo que a sua alma esteja em descanso! Por esse motivo, eu comeo este pequeno texto, agradecendo a todos aqueles (muitos mesmo) que sempre estiveram junto a mim e minha famlia, apoiando-nos e incentivando-nos no nosso desgostoso precurso de ento Bem hajam amigos! Jamais os esqueceremos! Nada eterno. Tudo tem um comeo e um fimChama-se a tal fenmeno, o ciclo da vida O nosso pr-determinado destino e tal destino ns no podemos controlar. Assim e nesse sentido, eu sempre me apoio numa frase que h dias recebi de um bom amigo e que dizia assim: Quanto mais olhamos para trs menos vemos o que de bom est nossa frente!. Venho hoje e desta forma, at todos vs, queridos amigos, desejarlhes em comum, um Ano Novo de 2012, chenho, primeiramente de boa sade (porque sem sade no h felicidade). Que o mesmo seja tambm um Ano Novo repleto de sucessos pessoais e profissionais e sobretudo venho enviar-vos o meu sincero desejo para que 2012 seja o ano da paz entre os povos e que as muitas guerras espalhadas por esse mundo fora, venham a ser substtuidas pelas negociaes e por um digno e fraterno dialogo comum e democrtico. Feliz Ano Novo de 2011!
27 Dezembro 2011
Desporto . 15
A Acadmica a primeira equipa apurada para as meias-finais da Taa de Portugal. Vitria na recepo ao Desp. Aves, por 3-2, coloca a equipa de Coimbra na derradeira etapa de acesso final do Jamor. Comeou cedo a desenhar-se o triunfo dos estudantes, fruto de golo apontado por der passagem do quinto minuto de jogo.
Programa da jornada:
Sexta-feira (dia 6 Janeiro) - V. Setbal Acadmica, 3h15 (SportTV). Sbado (7) - Sporting-FC Porto, 3h15 (SportTV) Domingo (8) - Martimo-Olhanense, 11h; Rio Ave-P. Ferreira, 11h; Gil Vicente-Nacional, 11h; UD Leiria-Benfica, 1h15 (TVI); e V. Guimares-Feirense, 3h15 (Sport TV); Segunda-feira (9) - Beira-Mar SC Braga, 3h15 (Sport TV).
Eleies na Liga
As eleies intercalares na Liga Portuguesa de Futebol Profissional sero realizadas a 12 de Janeiro. Nesse dia, em assembleia geral eleitoral, ser conhecido o sucessor de Fernando Gomes, que recentemente assumiu a presidncia da Federao Portuguesa de Futebol. As listas candidatas podero ser entregues at ao prximo dia 7. No dia das eleies, uma quinta-feira, no Auditrio Joo Aranha, na sede da Liga, no Porto, as urnas sero abertas s 14.30 horas e iro encerrar s 17.30 horas. Tal como o JN j noticiou, Paulo Teixeira, ex-presidente da Cmara Municipal de Castelo de Paiva, e Antnio Laranjo, antigo director do Euro 2004, so dois nomes bem colocados para apresentarem candidatura
positivo j que veio dar maior velocidade a uma equipa at a algo lenta. O Incrvel foi ainda decisivo ao sofrer o penalty que ele prprio concretizou (70 minutos) dando novamente uma vantagem merecida aos drages que aguentaram at final com o resultado de 2-1.
16 . Desporto
27 Dezembro 2011
Na classificao constam ainda o Nacional da Madeira (252.), Vitria de Setbal (362.) e Vitria de Guimares (374.).
O treinador portugus Jos Mourinho voltou a confessar que deseja voltar ao futebol ingls, a sua grande paixo, dentro de um par de anos, numa entrevista estao de rdio britnica BBC4 difundida esta segunda-feira. Estou muito feliz no Real Madrid, seguramente o melhor clube da histria do futebol. No queria perder a oportunidade de trabalhar aqui, mas a minha grande paixo Inglaterra, admitiu o tcnico, vinculado aos madrilenos at 2014. A passagem pelo Chelsea, onde foi campeo em 2005 e 2006, deixou marcas em Mourinho, apontado pela imprensa britnica como provvel sucessor de Alex Ferguson no Manchester United quando acabar contrato com o Real Madrid. O prximo passo ser regressar a Inglaterra, se possvel ficar por l muito tempo. Arranjem-me um clube dentro de um par de anos, um bom clube, desafiou Mourinho.
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27 Dezembro 2011
Desporto . 17
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18 . Desporto
27 Dezembro 2011
LEquipe:
Desporto . 19
- Est realizado? - Estou. Cumpri j os meus trs objectivos de carreira: jogar num grande do Brasil, e logo
no Timo, na seleco nacional e num grande clube da Europa. A partir de agora aproveitar.
27
20 . Ainda a tempo
27 Dezembro 2011
Com a chegada da noite, foi possvel ver um fenmeno astronmico pouco comum: Vnus, Lua e Jpiter estavam prximos e visveis na mesma rea do cu, ao alcance de um mesmo olhar, perto da linha do pr-do-sol. O fenmeno de aproximao comeou na manh de ontem, mas o sol impediu a visualizao. Quando a luz comeou a diminuir, Vnus brilhou nas sombras do crepsculo a cerca de seis graus direita de uma pequenina lua, totalmente visvel. Os investigadores da NASA explicam, que este fenmeno s possvel, porque a luz do sol reflecte no planeta Terra e ilumina o terreno lunar, que escuro. chamado de resplandecncia de Da Vinci porque foi o pintor renascentista o primeiro a ver este fenmeno, h 500 anos atrs. Para poder observar o alinhamento csmico, no necessrio ter um telescpio. Basta encontrar um lugar alto e com boa visibilidade de horizonte, porque o fenmeno aconteceu perto da linha do pr-do-sol.
27 Dezembro 2011
Ainda a tempo . 21
Segundo apurou o JN no local, alguns moradores esto revoltados com facto de as autoridades nada terem feito para prevenir uma situao que j estava sinalizada desde o ano passado. O incndio que deflagrou de madrugada num prdio devoluto na avenida Elias Garcia est extinto e em rescaldo desde as 07.23 horas - havia sido circunscrito s 06.30 horas de domingo e dominado 19 minutos depois - ocorreu nos nmeros 71-75 e foi combatido por cerca de 65 elementos, apoiados por 19 viaturas de combate e duas de comando. A fonte do Regimento de Sapadores Bombeiros de Lisboa disse que as chamas alastraram-se ao edifcio contguo, o nmero 79, atingindo a cobertura, e obrigaram evacuao dos dois prdios contguos cerca das 05.00 da manh. Alm da traseira do edcio ter derrocado, tambm a fachada do mesmo est sob o risco de ruir. O chefe do Regimento de Sapadores Bombeiros de Lisboa disse ao Jornal de Notcias que a parte interior do prdio ardido j ruiu e a fachada poder cair a qualquer momento, pelo que toda a zona se encontra isolada.
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22 . Mensagem
27 Dezembro 2011
27 Dezembro 2011
Governo rene-se quinta e sexta para despachar medidas de 2011 e aprovar transferncia de fundos de penses. A Madeira tem quatro dias para convencer Lisboa a transferir o dinheiro que precisa para se manter tona em Janeiro. O Governo regional est num brao-de-ferro com o ministro das Finanas sobre os ltimos pormenores do plano de austeridade que Vtor Gaspar quer impor aos madeirenses. Pressionado pelo relgio, Alberto Joo Jardim tenta um pr-acordo que lhe garanta as verbas necessrias para pagar as contas do incio do prximo ano. Mas o Governo est pouco disposto a adiantar financiamento a Jardim sem a assinatura deste na carta de compromisso da austeridade e quer ter o acordo definitivo fechado a tempo dos Conselhos de Ministros de quinta e sexta-feira, este ltimo uma reunio extraordinria.
De tudo um pouco . 23
A Presidente da Cmara entregou, sexta-feira, ao Internato da Me de Deus e ao Lar da Levada da Santa Casa da Misericrdia de Ponta Delgada dois dos 30 cabazes de Natal que o Municpio ofereceu este ano a outras tantas instituies particulares de solidariedade social (IPSS) do concelho. Esta apenas uma entrega simblica, como considerou Berta Cabral, mas todos os anos a nossa autarquia oferece cabazes de Natal a dezenas de instituies sociais, o que vem, no fundo, reforar a solidariedade municipal s instituies particulares de solidariedade social do concelho numa poca do ano sempre propcia para ajudar os que mais necessitam. Esta solidariedade disse - tem ainda mais fora neste ano de 2011, uma vez que atravessamos grandes dificuldades. Nos momentos difceis a solidariedade justifica-se ainda mais. Berta Cabral adiantou, que no obstante o facto de, ao longo de todo o ano, a Cmara Municipal de Ponta Delgada estar solidria com as IPSS do nosso concelho e recetiva s suas necessidades, procuramos sempre ajudar mais, dentro das nossas possibilidades, ou com apoio logstico ou com apoio financeiro Alis, a Presidente da Cmara fez questo de referir que, j na prxima semana, a autarquia vai assinar os protocolos de cooperao com todas as IPSS, no mbito dos Planos Municipais de Apoio Financeiro Ao Social, Cultura e Desporto. Para Berta Cabral, os cabazes que todos os anos o Municpio entrega s IPSS j fazem parte da poltica de proximidade e de apoio permanente s instituies sociais do concelho de Ponta Delgada. Alm das duas instituies mencionadas tambm receberam cabazes de Natal da autarquia o Centro Social e Paroquial da Faj de Baixo, a Casa do Gaiato de So Miguel, a Associao de Pais e Amigos de Crianas Deficientes dos Aores e o Estabelecimento Prisional Regional de Ponta Delgada. Lar Antnio Santos, Lar Lus Soares de Sousa, Associao Alternativa, Centro de Acolhimento Vila Azlea, Associao de Surdos da Ilha de So Miguel e Centro de Acolhimento O Caminho tambm receberam cabazes de Natal. O mesmo aconteceu com a Casa de Sade Nossa Senhora da Conceio e Casa de Sade de So Miguel, com o Centro de Acolhimento de Mulheres, Instituto Margarida de Chaves, ARRISCA Associao Regional de Reabilitao, Patronato de So Miguel e Associao Seara de Trigo. Tambm foram contemplados com cabazes de Natal o Lar Filomena da Encarnao Instituto Bom Pastor, Associao de Cegos e Amblopes de Portugal, Cruz Vermelha Portuguesa, Associao Portuguesa de Deficientes, Aurora Social, Critas e Residncia Sem Abrigo Vida Nova.
Gomes Jnior, cujo paradeiro esteve desconhecido durante grande parte do dia, tratou-se de uma mera perturbao ordem, garantindo ao fim do dia que est tudo calmo. Horas antes, o chefe do Estado-Maior da Armada, Bubo Na Tchuto, garantira que nada tinha a ver com as movimentaes militares de hoje. Bubo Na Tchuto e Antnio Indjai participaram, a 01 de abril de 2010, num levantamento militar, que acabou com a destituio do ento chefe do Estado-Maior Zamora Induta e a deteno, por algumas horas, do primeiroministro. A denncia de movimentaes militares anormais partiu de um dirigente do Movimento da Sociedade Civil da Guin-Bissau, Lus Vaz Martins. O caso levou o Governo portugus a recomendar comunidade portuguesa residente na Guin-Bissau medidas de precauo adequadas nestas circunstncias e a apelar ao compromisso de todas as instituies e foras polticas guineenses no sentido da estabilidade, da institucionalidade e da segurana no pas. Apesar de, cada a noite, a capital guineense estar calma, a rua que d acesso casa do primeiro-ministro, Carlos Gomes Jnior, permanece cortada ao trnsito, com a segurana a ser reforada com polcias e militares. No exterior dos principais quartis de Bissau foi reforado durante o dia o efetivo militar.
exige uma participao mais ativa. A Presidente da Cmara entregou Escola Secundria das Laranjeiras, na pessoa do Presidente do Conselho Executivo, Segismundo Martins, uma placa comemorativa dos 25 anos de existncia deste estabelecimento de ensino de Ponta Delgada. Refira-se que, ao longo de uma dcada, a Escola Secundria das Laranjeiras j entregou um total de 497 prmios de excelncia (300 a alunas e 197 a alunos), encarando a criao destes prmios, assim como os Prmios de Honra, como um incentivo para que os alunos prossigam os estudos para alcanarem um futuro melhor Entre os 34 alunos que receberam o Prmio de Excelncia (22 alunas e 12 alunos), destacou-se Mariana Teves, a aluna com melhor mdia no ano letivo 2010/2011. Este ano, a Escola Secundria das Laranjeiras consagrou, uma vez mais, a sua misso de levar aos alunos a importncia da educao e o que a mesma pode trazer em termos de futuro. Alis, foi precisamente neste sentido que as comemoraes dos 25 anos da escola tiveram dois lemas: Conhecimento poder e Desfazer ns, criar laos.
Berta Cabral considerou tera-feira noite, em Ponta Delgada, que a Escola Secundria das Laranjeiras mais do que um estabelecimento de ensino porque se preocupa cada vez mais com o edifcio humano que construiu ao longo de 25 anos, tentando incutir nos alunos a importncia da educao como mais-valia em termos de futuro.
24 . Passatempos
27 Dezembro 2011
Gossip
Americano ganha Lamborghini em sorteio, bate aps 6 h e quer vend-lo
Um motorista de camio que foi premiado com um Lamborghini, num sorteio promovido por uma loja de convenincia, bateu com o carro, apenas seis horas depois de o ter recebido, durante um jogo de futebol americano em Provo, no estado de Utah. David Dopp, de 34 anos, morador de Santaquin, pretende agora vender o automvel de 640 cavalos, cujo valor (antes do acidente) era de US$ 300 mil nos EUA (mais de CA$ 308 mil). J recebi ofertas. Vou vend-lo. (...) Tenho contas mais importantes que um Lamborghini e tenho uma famlia para sustentar, afirma Dopp.
Horscopo
Carneiro - 21-3 A 20-4 Touro - 21-4 A 20-5
um momento em que dificilmente ocultar dos outros o seu lado romntico e idealista que usualmente mantm fechado. As suas relaes afectivas iro ser fonte de segurana e harmonia. Aproveite para passar mais tempo com os amigos.
A sua vida financeira e amorosa estar beneficiada. Aproveite para mostrar o seu lado romntico e apaixonado.
O mundo dos afectos vai-se destacar. A sua necessidade de amor faz com que as rotinas normais paream trabalhos penosos.
Aproveite para desfrutar da companhia dos amigos. Receber alguns dos familiares mais chegados pode ser muito agradvel.
Sudoku
2 3 9 8 3 7 4 4 9 7
5 1 4 6
Palavras Cruzadas
4 8 7 6 4 1 1 2 3 4 5 2 6 7 5 8 9 10 11
Horizontais
1-Presentemente/Sova; 2-Alforge/Reduzir a p; 3-Pessoa esperta e ladina (fig.)/ Ensejo; 4-Designa diferentes relaes, como posse, matria, lugar, providncia, etc. (prep.)/ Embriaguez (pop.)/Prep. que indica lugar, tempo, modo; causa, fim e outras relaes; 5-Os ramos ou a folhagem das plantas/Faixa; 6-Enrubesce/Diz-se de uma variedade de caf; 7-Bruni/Dispendioso; 8-Caminhar/Resina odorfera cor de enxofre/21. letra do alfabeto grego; 9-Designa carncia ou ausncia (prep.)/Sentar-se banca, em banco ou mesa; 10-Apertar com n ou laada/ Estrofe de oito versos; 11-Parte mais grossa da farinha/ Relativo ao sol;
Vai ter um ambiente muito agradvel no seu lar o que faz com que sinta uma maior necessidade de estar com os seus amigos.
6 9
8 9 10 11
Esta semana trar intensidade aos seus sentimentos de amor e far com que deseje ter intimidade com algum muito especial.
Esta semana ir ver o seu lado afectivo, romntico e apaixonado ser beneficiado. Aproveite para dar uma festa em casa.
1 8
Cultive a sua relao afectiva e a relao com a natureza, assim pode obter satisfao e acalmar esse seu esprito inquieto.
Estude diversas possibilidades e faa um plano que lhe traga uma forma diferente de ganho.
1 3
7 3 9
2 5
2
3 1
8
Uma conversa poder trazer uma ideia para um projecto. Siga a sua intuio nos assuntos que envolvam o mundo dos afectos.
Pode ter uma boa ideia para um projecto. Aproveite e cultive a sua relao amorosa e a relao com a natureza.
Receita
Ingredientes: -400 g de lulas -2 dl de azeite -1 dl de vinagre de vinho tinto -2 dentes de alho -1 cebola mdia -200 g de massas frescas (nouilles) -3 dl de natas para culinria -Oregos frescos ou secos -Queijo da Serra (optativo) Confeco: Amanhe as lulas, abra-as e tempere-as de sal e pimenta. Depois de grelhadas corte-as em tiras finas, tempere-as com alho picado, azeite e vinagre de vinho tinto. Coza a massa fresca, salteie
Sudoku
HORIZONTAIS 1- Agora; Tunda 2- Sacola; Moer 3- Azougue; Azo 4- De; Perua; Em 5- Rama; Zona 6- Cora; Java 7- Poli; Caro 8- Ir; Anime; Fi 9- Sem; Abancar 10- Atar; Oitava 11- Rolo; Solar
6 4 2 3 5 9 7
9 1 4 7 8 6 3 5
5 3 1 6 9 8 4 2
VERTICAIS 1- Asado; Pisar 2- Gaze; Coreto 3- Oco; Rol; Mal 4- Rouparia; R 5- Algema; Na 6- Aura; Ciba 7- Eu; Jamais 8- Um; Azarento 9- Noa; Ovo; Cal 10- Dezena; Fava 11- Aroma; Girar
1 7 8 5 4 2 9 6
4 8 6 1 2 7 5 3
2 6 3 9 7 1 8 4
8 9 5 4 6 3 2
3 2 7 8 1 6 9
5
7 5 9 2 3 4 1 8
nas natas fervidas temperadas de sal, pimenta e regos frescos ou secos. Coloque no prato de servio as massas frescas salteadas e as tiras de lulas temperadas. Salpique com ervas frescas e se desejar com queijo da serra curado ou das ilhas.
Palavras Cruzadas
Verticais
27 Dezembro 2011
Escrever e contar . 25
Em 2010, o nmero total de jornalistas mortos em servio foi 44, nmeros similares aos deste ano. J 2009, foi o pior ano de que h registo, com a morte de 74 jornalistas no cumprimento das suas funes. O CPJ tambm apresentou no seu relatrio mortes de jornalistas no confirmadas, ou seja, no se conseguiu determinar a razo certa para a morte, mas no se pode colocar de parte a hiptese de estas mortes terem sido relacionadas com o trabalho. O nmero total de mortes de jornalistas no confirmadas tambm foi o mais alto desde que h registo. 35 jornalistas morreram sem haver confirmao de que estaria relacionado com o trabalho. H ainda uma terceira lista neste relatrio, a dos trabalhadores ligados aos media, como por exemplo tradutores, motoristas, seguranas ou trabalhadores na rea da logstica ou administrativos. O nmero total de mortes de trabalhadores ligados aos media em 2011 foi 5.
Hoje, a empresa mora em Vila Nova de Gaia (para onde se mudou em 2004, deixando as envelhecidas instalaes do Porto). A famlia Couto continuou ao leme, agora pela mo do administrador Alberto Gomes da Silva, sobrinho do fundador (a quem sucedeu, aps a sua morte, em 1974). E tudo permaneceu quase igual ao longo dos anos. Eu j era quase o gerente da empresa. Na altura da morte do fundador o pessoal nem sentiu a diferena. Continumos na sequncia do que se fazia..., conta o responsvel, de 74 anos. Na casa da Couto, a receita antiga e tudo tradio: a pasta ainda produzida de forma semiartesanal, sem recurso a ingredientes de origem animal; e as embalagens amarelas mantm o ar retro e as recomendaes de outra era: o dentfrico que evita afeces da boca. S mudou mesmo a designao, de pasta medicinal para pasta dentfrica (em 2001, devido a directrizes comunitrias que limitavam o uso da palavra medicinal). Isso prejudicou-nos bastante, porque tivemos de parar para mudar as embalagens. O mercado ficou sem pasta durante quatro meses e muita gente perguntava porque no havia. Mas conseguimos recuperar, recorda Alberto Gomes da Silva. Agora, beira de completar 80 anos (em 2012), a pasta Couto continua sem sentir os problemas da velhice. Parco em palavras, o
administrador da empresa nem v vantagens na onda nostlgica e revivalista que levou ao renascimento de muitas marcas histricas. Mas tem noo do potencial do seu produto: Temos um mercado consagrado de clientes que continuam fiis marca, gente dos 15 anos aos 90 anos, que sempre gostou da Couto, sentiu curiosidade por ela ou voltou a us-la.
26 . Automobilismo
27 Dezembro 2011
De acordo com o site Inside Line, o fabricante coreano o Kia GT que dever ser produzido em 2013 poder surgir em diferentes variantes. O GT, equipado com motor umV6, comear a ser produzido aps reviso dos seis modelos que compem a actual gama da marca. Em declaraes Autocar, em Frankfurt, no ltimo ms de Setembro, Paul Philpott, Responsvel de Operaes da Kia Europa, afirmou: Um topo de gama
como o Kia GT d marca credenciais desportivas. Posicionaria toda a gama como desportiva, no apenas um modelo. A equipar o prottipo do Kia GT est um motor V6 turbo a gasolina de 3.3 litros capaz de debitar 390 cv de potncia e 534 Nm de binrio. O desportivo de traco traseira faz uso de uma caixa automtica de oito velocidades. O concept foi projectado no estdio de design da Kia em Frankfurt, sob a batuta de Peter Schreyer.
de abril, na quarta etapa do campeonato, os pilotos desembarcam em terras tupiniquins para a prova. Assim como em outros anos, a categoria tambm correr a noite. Texas no dia 9 de junho e Iowa no dia 23 de junho so as escolhidas. Um adendo importante que a prova do Texas no mais ser dividida em duas, como aconteceu na temporada de 2011, e ser disputada em um formato tradicional. O futuro da Frmula Indy est animador com as provas anunciadas hoje, disse Bernard. Com o novo carro e a concorrncia entre fabricantes de motores, acreditamos que os eventos da Indy s tero a crescer. Estamos explorando eventos adicionais para a temporada de 2012. Um processo de confirmao de um 16 evento est se confirmando, e um 17 tambm esta sendo considerado, finalizou.
O Off Road Park do Autdromo Internacional do Algarve (AIA) vai receber, no prximo dia 31 de Dezembro, a segunda etapa do Portugal Dakar Challenge. Um evento que, em paralelo com o verdadeiro Dakar, que vai ter lugar na Argentina, Peru e Chile, visa proporcionar aos amantes do todo-o-terreno um pouco do simbolismo da mais dura e mtica prova do todo-o-terreno mundial, levando todos os concorrentes a passar pelas antigas etapas de umas das provas mais mediticas a nvel mundial at chegar ao Lago Rosa no Senegal.
27 Dezembro 2011
Ainda a tempo . 27
OFERTAS DE EMPREGO
Est procura de emprego? O abrigo centre tem um programa para os jovens de 15-30 anos que esto interessados em trabalhar. Toda informao sobre o programa est designadamente nas nossas pginas. Quem estiver interessado, por favor, contacte Ricarda Ventura: (416) 534-3434 x223, rventura@abrigo.ca. -Serralheiro/mecnico e soldador em regime de part-time, com oportunidade de full-time. 905-257-6918. -Operadores de mquinas de costura com experincia. Contactar Madalena. 905-828-1480. -Vendedor para stand de automveis, oferecem bons benefcios. Enviar resum para jgoldberg@oldmillgm.ca -Ajudante com ou sem experincia para instalao de portas e janelas de alunnio. 416-651-1432. -Condutores e ajudantes para remoo de neve. 416-783-3500. -Carpinteiros de acabamentos com experincia. 647-884-1476. -Empregados de limpeza com experincia. 416-939-8279. -Carpinteiro de cofragem. 416-624-5309. -Padeiro/pasteleiro para a rea de Brampton. 905-459-5641. -Carpinteiro de acabamentos com ou sem experincia. 416-919-7538. -Ajudante para trabalhar em renovaes. 647-500-4384. -Carpinteiro de acabamentos com experincia. 647-215-7727. -Empregados de limpeza, para Toronto e Markham. 416-873-2534. -O First Portuguese tem em aberto uma posio a tempo parcial para Assistente de Educadora Infantil com experincia (Child Care Assistant). Para o Programa After School. -Cozinheira portuguesa, precisa-se para clube portugus, localizado no seio da comunidade. Domingos de folga. As interessadas devem ter experincia da cozinha portuguesa e telefonarem para 416 294 5014 e deixarem na caixa de respostas, o nome e numero de telefone. -Organizao de apoio a deficientes em Hamilton, procura senhora que domine Portugus e Ingls, com curso PSW e primeiros socorros para auxiliar um dia por semana nos programas e cuidados pessoais dos utentes. Enviar currculo. Fax 905-525-5665 ou echo@bellnet.ca
entre videojogos e cartes de boas festas, gastou cerca de 200 dlares e enquanto pagava brincou: A ver se o carto de crdito ainda funciona.
-Senhora portuguesa (fala Francs e pouco Ingls) procura emprego na costura ou em limpeza. Precisa com urgncia. Contactos: 4167329869. O Rancho Folclorico As Tricanas est a aceitar Danarinos/as de qualquer idade que estejam interessados em juntar-se ao nosso grupo. Se gostas de danar Folclore, junta-te a ns. Esperamos por ti. - Para mais informaoes ligue para Isabel 416 389 2932, Ilidio 905 846 4690 ou Tina 416 538 9050 OPORTUNIDADE DE EMPREGO Precisa-se de Educadora Infantil Qualificada. necessrio ter o Curso de Primeiros Socorros, falar portugus e estar a receber da Assistncia Social. Minimo de 30 horas por semana. Salrio $13.00 hora Dever ter experincia no planeamento de programas e actividades recreativas e educativas para crianas dos 4 aos 13 anos.
Por favor envie o Curriculum para mariatavares@firstportuguese.com.
OFERECE-SE
28 . Portugal
Fogo posto
O ponto e o n
Nem vou falar da crise, embora ela esteja presente, todos os minutos da nossa vida. Falarei ento, de um aspeto dessa senhora, que aquele que encerra a pergunta, a quem que ela aproveita? A mim no , com certeza, e a si creio que tambm no. Portanto, como estamos aqui s os dois, eu que estou a escrever este texto e voc que com pacincia me l, no sendo a ns a algum ela h-de aproveitar. J sei, ao governo. Eu, que escrevo para os portugueses da dispora, neste caso para si que vive em Toronto, sei que, de vez em quando, manda uns dlarzitos para a famlia que ficou l atrs. E que faz o governo? Taxa os produtos que esses dlares podem comprar, com 23% de IVA, das arrecadaes mais altas da Unio Europeia. Tambm sei que voc gosta do nosso azeite, do bacalhau, do vinhinho e dos enchidos da terra. Vai ao supermercado e compra. Mas, para que voc compre, preciso que algum importe e que algum l em Portugal exporte. Mas, por quanto tempo, se os bancos no emprestarem dinheiro, como est a acontecer? O mais certo que os exportadores e produtores vo falncia e l se vai o comrcio da saudade, como o secretrio de estado gosta de dizer, como se isso fosse a panaceia que ainda une os portugueses da dispora ao pas: o bacalhau e o tintol. No verdade. Os portugueses que labutam por c e por outras partes do mundo, so cada vez mais cultos, mais escolarizados e, por isso, mais requisitados por esse mundo fora. J no somos um pas recebedor de remessas e os nossos jovens investem as suas poupanas, na melhoria da sua qualidade de vida, nos pases onde trabalham, sem grande vontade de regressar ao pas que no os quer e que os manda emigrar, como forma de ajudarem a resolver as dificuldades oramentais. Ou seja, o governo no d ponto sem n, como dizia a minha av que apenas conseguiu emigrar de S. Bartolomeu de Messines para Lisboa e por l se finou. Se for assim, a ideia do governo, de mandar embora os nossos jovens mais qualificados traz gua no bico (a minha av tambm dizia isto). pois altura de os portugueses da dispora se interrogarem e questionarem o governo, por que raio reduzem o ensino do portugus no estrangeiro, quando h tantos mais portugueses a emigrar? Porque fecham tantos consulados e escritrios, diplomticos, quando um deputado europeu do PSD advoga a criao de uma agncia para mandar mais portugueses para o estrangeiro? No acham estranho? Ponham-se a pau que eles no do ponto sem n! Qualquer dia, vai ser assim: Queres remessas? Toma!!.
27 Dezembro 2011
/ Helder Freire
embora a misso diplomtica tenha vindo a passar uma informao real. Na sequncia desta resposta, o diplomata questionado pelo Jornal de Angola acerca das fontes de informao que refere. Apesar da intoxicao de informao que considera existir, com lobbies a passar informao, intencionalmente negativa, para desestabilizar o pas e desacreditar as instituies, o embaixador diz que h um trabalho que est a ser feito, na medida do possvel, de modo a que se possa dar informao credvel e real sobre o que se passa em Angola. Marcos Barrica no concretiza quais so os lobbies a que se refere. Na mesma entrevista, o embaixador afirma que os vistos mais concedidos por Angola a portugueses so os vistos ordinrios, dos que vm em visita, enquanto os cidados que pedem vistos extraordinrios vm para muitos fins, nomeadamente explorar o mercado de emprego ou para negcios. O diplomata diz que o recente acordo de facilitao de vistos veio facilitar, dada a intensidade migratria e a circulao dos cidados dos dois pases.
Proteo e integrao social, suporte ao empreendedorismo e mais apoio s freguesias com a extenso do programa REVIVA so algumas das principais linhas de rumo das Grandes Opes do Plano e do Oramento para 2012 do Municpio de Ponta Delgada, aprovados em reunio. O Oramento do Municpio para 2012 destaca-se pelo rigor, no cumprimento de uma poltica de equilbrio e de conteno do Municpio de Ponta Delgada que, no prximo ano, no s no contrai novos emprstimos bancrios como reduz o seu passivo em cerca de 1,66 milhes de euros. Para 2012, o Oramento apresenta uma dotao inicial de quase 60 milhes de euros, repartidos pela Cmara 47,5 milhes de euros previstos e pelos Servios Municipalizados, com uma estimativa de investimento na ordem dos 11,5 milhes de euros. Salientam-se neste oramento as receitas correntes, cujo montante da Cmara Municipal ascende a 31 milhes de euros (65% do total das receitas), com 14,2 milhes de euros relativos a transferncias correntes e 12,5 milhes de euros relativos a impostos diretos. No que se refere s receitas de capital, estima-se um valor na ordem de 16,4 milhes de euros, com destaque para as transferncias de capital, com 12,2 milhes de euros. Na vertente da despesa, e em termos de despesas correntes, h a assinalar um montante previsto de 25,1 milhes de euros, reportando-se sobretudo s despesas com o pessoal, com 9,3 milhes de euros (20% do total), e aquisio de bens e servios, com 11 milhes de euros (23% do total). Em termos de despesas de capital, prev-se um total de 22,4 milhes de euros, com a aquisio de bens de capital a assumir predominncia, com 16 milhes de euros ou 34% do total das despesas. As Grandes Opes do Plano para 2012 sublinham um compromisso poltico municipal num contexto socioeconmico de austeridade, assentando em quatro vetores de interveno Defesa do patrimnio cultural, natural e edificado, Proteo e integrao social, Suporte ao empreendedorismo e Promoo da inovao e da competitividade. Em defesa das famlias e das empresas, e em defesa das geraes futuras, para transformar um tempo de dificuldades num tempo de oportunidades, as Grandes Opes do Plano para 2012 do especial relevncia vertente social, relativamente qual o Municpio se compromete a dar respostas medida das necessidades das populaes, quer em termos de assistncia s famlias, quer na proteo aos setores mais desfavorecidos ou incluso social, quer mesmo na criao de condies para o bem-estar geral e para a expresso da cidadania num esforo conjunto de desenvolvimento. Em articulao com a vertente social, ser dada nfase ao empreendedorismo,
um investimento de 100 mil euros; a remodelao da rede de iluminao pblica, assumida como uma rubrica de referncia na definio do Plano para 2012, dando prioridade estratgica ao projeto de eficincia energtica, contribuindo assim para a promoo da qualidade de vida no concelho; e a interveno ao nvel dos parques de estacionamento, com o arranque de duas obras novas. Para 2012, s transferncias para as 24 Juntas de Freguesia do concelho num montante aproximado de 800 mil euros, verba destinada execuo de pequenas obras com assumida importncia local, fica ainda salvaguardada toda a colaborao direta prevista e assegurada pela Diviso de Apoio s Freguesias da Cmara Municipal de Ponta Delgada. de salientar a manuteno do programa REVIVA que agora se estende aos centros histricos das diferentes freguesias do Concelho e a cujos benefcios fiscais, em vigor, se acrescenta a iseno de taxas de publicidade luminosa e no luminosa. Importa ainda referir o investimento nas redes de saneamento bsico e de infraestruturas de armazenamento e distribuio de gua, dando cumprimento responsabilidade que compete ao Municpio, atravs dos Servios Municipalizados de gua e Saneamento, de responder s carncias atuais e futuras necessidades de consumo em todo o concelho. Neste momento a rede de saneamento bsico da cidade de Ponta Delgada atinge os 99% de cobertura.
A gesto da dvida da Regio Autnoma da Madeira vai implicar um aumentos nos impostos e a introduo de portagens nas ilhas. As medidas esto previstas na segunda reviso do memorando de entendimento com a troika, com o governo a assumir que a dvida madeirense tem um peso significativo nas finanas pblicas portuguesas. A necessidade de aumento das receitas fiscais madeirenses passa por uma significativa reduo das diferenas em taxas no IRS, no IRC e no IVA, um ajustamento das tarifas dos servios pblicos e a introduo de portagens em estradas.
Parceria ABC/Montepio
Economia portuguesa
Em termos da execuo oramental, as entidades destacam os considerveis desvios oramentais observados em 2011, que foram corrigidos (por excesso, segundo as j referidas declaraes do Ministro das Finanas) com recurso a medidas extraordinrias, como as receitas extraordinrias encaixadas com a transferncia dos fundos de penses da banca para a Segurana Social, mas assinalando que estas s sero naturalmente consideradas para 2011. Quanto aos objetivos para 2012, as entidades reconhecem que o Oramento de Estado para 2012 contm medidas arrojadas e credveis que visam sobretudo a reduo da despesa e que, se forem implementadas com rigor, permitiro que o dfice oramental de 4.5% do PIB estabelecido para o prximo ano possa ser atingido. As entidades destacam ainda as medidas do Governo para melhorar a monitorizao oramental e para reestruturar as empresas pblicas, salientando que os bancos portugueses esto a empenhar-se no sentido de atingir os requisitos de capital mais exigentes que foram definidos. Com estes relatrios da CE e do FMI puderam ser igualmente conhecidas as suas mais recentes previses econmicas para o pas, as quais vieram reconhecer que a economia portuguesa no contrair tanto este ano como haviam antecipado, passando agora a esperar uma queda do PIB de 1.6% (anteriormente a CE previa -1.9%), mas prevendo, em contrapartida, que o desempenho em 2012 seja pior do que o estimado aquando da elaborao do programa, apontando para uma contrao do PIB de 3.0%. Trata-se de perspetivas relativamente idnticas s atualmente por ns defendidas, pese embora continuemos a reconhecer a possibilidade de a economia ainda poder contrair menos este ano, apontando-se para uma queda de 1.5%, com a economia a poder assim terminar o ano a surpreender estas entidades pela positiva, no obstante o forte decrscimo da atividade previsto para o derradeiro trimestre do ano (entre -1.0% a -1.5%). Jos Miguel Moreira (JoseMoreira@Montepio.pt)
30 . Coisas e loisas
27 Dezembro 2011
Relaxar uma necessidade to vital como comer, beber e dormir, representa a nossa capacidade de descontrair, de reencontrar o nosso esprito e de preparar novas etapas e desafios. Representa a fuga do to falado e culpabilizado por tantos danos , o nosso inimigo de sempre, o stress O Stress definido como a consequncia final dos vrios estmulos agressivos do meio exterior aos quais a pessoa responde fsica e emocionalmente. Existe libertao de adrenalina, o que determina um certo numero de sintomas tais como acelerao cardaca, sudao, respirao ofegante, irritabilidade, agitao, tonturas, dores de cabea e ate clicas intestinais. Na vida agitada que temos de enfrentar no nosso dia-a-dia, no h sequer tempo para pensar, reflectir, ler um livro ou ouvir uma melodia agradvel, cada vez mais nos encontramos envolvidos em situaes que nos ultrapassam e que no conseguimos controlar, sentimo-nos ento fatigados, ansiosos e com alguma frequncia deprimidos e sem vontade de continuarmos a lutar. Para nao chegarmos a essa situao ou at a ultrapassarmos caso j tenhamos atingido o limite possvel das nossas resistncias vou hoje falar sobre algumas tcnicas de relaxamento que poderemos usar com relativa facilidade na nossa vida diria. Estas tcnicas baseiam-se na resposta que o crebro envia aos variados pontos do corpo, passo a exemplificar: Podemos estar sentados ou deitados e usar um mtodo de relaxamento muscular progressivo em que contramos uma ou varias partes do corpo e depois relaxamos essa(s )parte(s) do corpo, seguidamente fechamos os olhos e concentramo-nos simultaneamente, pensamos que nos encontramos num belo local comeamos pelo primeiro dedo da mo direita e concentramos totalmente, contramos alguns segundos e depois relaxamos, seguidamente passamos aos restantes dedos, seguimos pela mo, punho, antebrao, brao, ombro, continuamos at percorrermos todo o corpo. Simultaneamente enchemos o peito de ar devagar e esvaziamos , sentimos nesse ponto que ficamos mais calmos, mais relaxados, mais em paz . Realize estes exerccios num ambiente que seja agradvel, onde se sinta bem, numa atmosfera repousante com uma musica agradvel, que nos envolva em paz e positividade. Dedique a este exerccio mais ou menos 30 a 45 minutos. Pode de igual forma fazer meditao, autoafirmaco, aromaterapia, banhos de relaxamento e revigorantes usando chs medicinais ou leos teraputicos de ervas, no banho tais como lavanda, camomila, flor de laranjeira, alecrim e muitos outros cuja escolha depende dos problemas que tenha e podendo juntar sal do mar morto cuja utilizao representa decerto uma mais valia no alivio de tenses nervosas e angustias, melhoria de problemas dermatolgicos, como relaxante alivia as dores e contracturas musculares, pode fazer esses banhos com regularidade ou em dias mais cansativos, restabelece o equilbrio no interior do nosso organismo. Poder igualmente combater os efeitos do stress fazendo acupunctura, massagem teraputica, tsiatsu, reflexologia, terapia com luzes ou com cores. Pode tambem tomar produtos naturais redutores da ansiedade e do nosso humor, que no provocam efeitos secundrios, nem dependncia, podendo tornar quando sejam necessrios e imprescindveis a nossa vida mais fcil e feliz.
Temos e aconselhamos
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27 Dezembro 2011
Mensagem . 31
J deve haver poucas pessoas que no conheam. Mas, de facto, a nossa Peixaria mesmo a MELHOR e MAIS completa. s experimentar...