La naturaleza del Amor

Una de las actividades del Festival de Verano del Crculo gora fue un taller de sexologa, que se imparti durante toda la semana. La verdad es que no fui a ninguna de las sesiones completas, pero como a veces se extenda ms all de la hora, pude or algn fragmento mientras esperaba a que llegase el grupo de mi taller. En esos minutos del intercambio pude escuchar cmo los participantes se implicaban activamente y expona su visin sobre las relaciones y el Amor (en algunos casos, parecida a la frase de la imagen de la derecha). Estas intervenciones debieron quedarse en mi subconsciente porque la noche del ltimo da del Festival me surgi la siguiente pregunta cul es la naturaleza del Amor? Rpidamente, comenc a improvisar un taller experimental para la maana siguiente, con el objetivos de verificar la idea que me rondaba en la mente. Ya saba que los sntomas del enamoramiento se puedenanclar, porque, de hecho, es uno de los "trucos" que se ensean en los libros de PNL enfocados a "ligar", pero nunca lo haba probado en persona y me pareca muy interesante experimentar con un grupo qu diferencias habra con el enamoramiento "natural", es decir, el que se produce al azar.

El taller
As que, empezamos el taller sobre la naturaleza del Amor en mitad del desayuno, de un modo lo ms desenfadado posible. Y para introducir el tema ped a los participantes que recordasen una situacin en la que sintieron estar enamorados, e identificasen los "sntomas". Ms o menos coincidan en una sensacin en el estmago (mariposas), nerviosismo, calor y aumento de energa. Despus, volvimos a repetir el proceso con un momento en el que sintiesen Amor y revisaron los sntomas, descartando los que coincidiesen con los propios del enamoramiento. Las sensaciones generales eran de mayor tranquilidad y equilibrio, diferencindose claramente del "subidn del enamoramiento". Llegados a este punto, habamos separado los dos sentimientos ms comnmente presentes en las relaciones amorosas y podamos pasar al siguiente nivel en el experimento. Enamorarte de la persona que tenas ms cercana y sin que importase si era chico o chica. Para hacer ms fcil la comprensin del proceso y que quedasen ms claras las implicaciones culturales en la idea de enamoramiento, lo realic yo primero, "enamorando" al chico que tena a mi lado. El sistema que segu fue el clsico de anclaje, que se describe en esta pgina, empleando un ancla simultnea visual (mi cara) y kinestsica (un toque en la rodilla). Al disparar el ancla mi "enamorado" me inform senta las mismas respuestas fsicas que en la situacin en la que vivi el enamoramiento, con lo que sabamos que el anclaje se haba creado. Continuamos repitiendo el proceso por parte de las seis parejas restantes, para cada uno de los miembros. Finalmente, se report que los integrantes de las parejas estaban "enamorados" el uno del otro y para no provocar "tensiones de pareja innecesarias", proseguimos desanclando el enamoramiento, volviendo a nuestro estado inicial.

Qu conclusin se poda obtener de este experimento?

Habamos logrado anclar nuestra respuesta emocional de enamoramiento a una persona cualquiera en dos minutos y posteriormente la habamos liberado de una manera igual de rpida. Estbamos demostrndonos que el enamoramiento es un proceso controlable, tanto en su creacin como en su finalizacin. Por tanto, podramos enamorarnos a voluntad de la persona que nos convenga y desenamorarnos de la que nos causa problemas. Pero, esto no va contra todo lo que "sabemos" sobre el Amor? "El Amor no es aquello que queremos sentir, sino aquello que sentimos sin querer". Es curioso que la mayores decisiones que tomamos en nuestra vida suelen ser muy meditadas. Intentamos controlar las variables y elegir aquello que pensamos que nos va a proveer de una mayor satisfaccin, pero cuando se trata del Amor, otra de las partes ms importantes en la existencia de la persona,creemos que es un proceso al azar, sobre el que no tenemos ningn control y si lo intentamos dirigir sentimos que estamos haciendo trampas. Cuando menos, curioso.

Creencias culturales?
Posiblemente. Y la primera que habra que desmitificar es: la identificacin de la pasin del enamoramiento con la prueba del verdadero Amor. Sin entrar en absurdos culturales, como presentar el ideal del amor romntico con personajes tipo "Romeo y Julieta" o ms recientemente los de la saga de libros y pelculas "Crepsculo", es fcil deshacer esa creencia analizando, simplemente, los sntomas fsicos. Nervios, mariposas en el estmago, calor, etc., son indicativos claros de estados de inquietud o inseguridad. Si los tomsemos individualmente no tendramos dudas de lo que representan, pero al presentarse conjuntamente, en presencia de una persona especfica, que generalmente nos atrae sexualmente, y aadiendo los mitos romnticos de cada cultura, tenemos el batiburrillo emocional denominado: "enamoramiento". Podemos hacer una prueba y buscar en nuestro pasado cundo hemos sentido una sla de esas emociones y comprobaremos a que tipo de situacin corresponde, aunque una pista ya la tenemos en frases que todos hemos escuchado a alguien, del estilo "era la nica persona que me haca sentir desconcertad@", "solo con verl@ me pona tan nervios@ que no saba ni que decir". Aadid las que ms os gusten .

Muy probablemente, las reacciones asociadas al enamoramiento provengan de situaciones de nuestra niez ante figuras de autoridad: familiares, profesores, incluso personajes de libros y pelculas. Cualquier individuo real o imaginario que me haya creado un ancla emocional y que dispara el objeto de mi enamoramiento. Adems, la potencia de mi respuesta emocional depender de la intensidad de esas situaciones vividas. "Pero el subidn es real y cuando sientes solo Amor no es tan fuerte y eso indica que lo otro no es amor de verdad". Una frase parecida la he escuchado alguna vez y creo que muchos la hemos credo en mayor o menor medida. Pero, si echamos un vistazo ms de cerca a la procedencia de los "subidones", apreciaremos que la fuente principal es la liberacin del estado de "ansiedad" en el que entramos al pensar en perder a nuestro amor. Nuestros sntomas son de inseguridad y eso es lo que sentiremos mientras la otra persona no nos d muestras de que podemos confiar en ella. La tpica tarde esperando a que suene el telfono, en la que ests en el crculo vicioso del "no llamar", crea un estado tal de estrs, que solo ser liberado si desde el otro lado escuchamos una voz que nos tranquilice. En realidad, no te sientes mucho mejor de lo normal, pero has estado tan mal hace unos momentos que el "subidn" es adictivo. Funciona del mismo modo que las drogas que pueda tomar una persona para apartarse de lo mal que le hace sentir su vida.

Otra manera de vivir el Amor

Una vez tenemos claro lo que representa el enamoramiento, objetivamente no aparece como la mejor entrada a una relacin. De hecho, sera aconsejable saltarse esta etapa e ir directamente a la del Amor. El Amor es tambin otro estado fisiolgico que se puede anclar y solo nos quedara anclar la atraccin sexual a la misma persona para que experimentemos el Amor de pareja. Esta podra ser la solucin para empezar una relacin con ese amig@ con el que encajamos en todo, pero en la que nos falta el picante final. Adems, no es descartable que la causa de que no aparezca la atraccin sea porque nuestro amig@ nos recuerde a alguna persona, como un familiar, con la que tengamos asociada una creencia que impida la aparicin del deseo. La frase "te quiero como a un herman@", me parece bastante indicativa. Solo tendramos que eliminar las sensaciones, que mantienen la creencia y bloquean la atraccin, y se solucionara el "problema". Concluyendo, el Amor es algo lo suficientemente importante como para dejarlo al azar (y creo que conocemos pruebas de sobra de lo "bien que funciona" ese sistema) y disponemos de mecanismos innatos que nos permiten sentir Amor y deseo por cualquier persona que decidamos. Por tanto, ya no cabe la excusa de que "al que me quiere yo no le quiero". Comencemos a disfrutar. Otro caso diferente es no ser capaz de encontrar pareja, pero este tema lo dejo para otra reflexin. Y si an as, somos unos romnticos a la vieja usanza y nos gusta "sufrir", siempre podemos dejarnos llevar, porque cuando tengamos suficiente, estar en nuestra mano el dejar la relacin, quedndonos solo con lo que nos haya gustado.