Sei sulla pagina 1di 2

Notas de tu misión

Primero la fase de dejar ir

Diciendo adiós:
Diferentes tipos de adiós
En que paso de mi transición me encuentro ahora? A cuales de mis perdidas me e enfrentado?
Perdidas de niño:
Perdidas de adolescente:
Perdidas de mi media vida:
Que otras? (accidentes, relaciones terminadas o rotas, financieramente, reputación)

Que tipo de indicadores me dicen que mi vida esta cambiando?


Aburrición, sentimientos de vació y falta de sentido en las cosas y vida
Nostalgia, depresión, no ser fácil de llevar o de acoplar
Sentimientos de culpa y haber fallado en conseguir metas y logros
Síntomas físicos difíciles de explicar médicamente
Sueños de día sobre lo que pudo haber sido y no fue

En que estado de sufrimiento estoy ahora?


Me encuentro en medio de el shock y la negación de mi perdida?
Estoy permitiéndome experimentar mis emociones y sentimientos:
(falta de fuerza, miedo, tristeza, pena, liberación, darme cuenta de si finalmente termino esta situación?)

estoy listo para aceptar mi perdida y empezar a establecer ciertas cosas por ejemplo deshacerme de cosas
sin uso ya para mi (recuerdos fotos etc.) para completar mis transiciones de lo que fue y lo que ahora es?

Pasando las perdidas y pruebas por las que he pasado estoy ahora en el punto donde empiezo a encontrar
sentido en mi vida y empiezo a visionar una misión especial que navega fuera de todas mis perdidas?

Me puedo perdonar por mis errores en mis relaciones y mi amor y puedo perdonar a los demás por haberme
lastimado y haberme dejado?

Estoy en el proceso de cosechar el legado de todo el amor esfuerzo y energía que perdí mientras estaba
atado a la o a lo que amaba y que ya no tengo?

Curación que me permite redescubrir mi misión

Mis heridas
Perdón y los pasos involucrados

Por que pasos de perdón he ido hasta ahora?


He terminado con la idea de venganza:
Me estoy volviendo mas consiente de mis heridas:
Estoy hablando al respecto con el que me ofendió o con alguien que confió
He identificado claramente las heridas de mi ser para poder sufrir mi perdida
Estoy superando mis inclinaciones hacia revancha y agresión
Me perdono a mi mismo por haber sido agresivo y haber con eso lastimadote a mi mismo
Entiendo y comprendo al que me ofendió
Le estoy dando significado a mi vida después de mi herida
Renuncio a cualquier sentimiento de superioridad moral que el acto de perdonar me de.
Dejo todas mis cosas en dios que me perdona y me da la fuerza para perdonar
En mi corazón me reconcilio con quienes me hirieron y decido si es prudente empezar una nueva relación
con ellos

Mi misión
Soy capaz de empezar a encontrar pruebas de mi misión y el sentido de mi vida

Potrebbero piacerti anche