SEXUALIDAD EN EL ADULTO

LA SEXUALIDAD EN EL ADULTO:
*La sexualidad en el adulto comprende entre los 20 y los 40 aos de edad, aproximadamente. *Es una etapa en la cual se toman decisiones muy importantes tales como matrimonio, el trabajo y el estilo de vida en general.
*Para algunos los primeros aos de la adultez son

tiempos de incertidumbre. Para otros, de satisfaccin sexual.

Durante el sexo o la relacin sexual en el adulto, pueden presentarse conductas del tipo: Juego sexual" o erotismo, a estas conductas se les denomina "preliminares" e incluyen un comportamientos que aumentan la excitacin a nivel psquico y fsico. Con estos juegos se produce la lubricacin de los rganos genitales, que mejorarn la friccin durante el coito . Los juegos sexuales pueden realizarse desde breves minutos como varias horas antes de producirse el propio acto sexual. Ya que el sexo entendido como relacin sexual generalmente (aunque no es imprescindible) suele concluirse con el coito.

POSICIONES SEXUALES

Posiciones Erticas:
Es importante para la salud del diario convivir en pareja que la sexualidad sea alimentada con creatividad y novedad. Para ello, existen miles de opciones, sin embargo, las posiciones sexuales constituyen una de las ms importantes y picantes. Ponle sal a tu vida sexual practicando alguna de las posiciones sexuales que te mostramos a continuacin y deja que tu sexualidad encuentre el mximo placer.

Posiciones sexuales para disfrutar sentados:

La Hamaca
El hombre est sentado sobre una superficie dura, con las piernas flexionadas y se toma la parte posterior de sus rodillas. La mujer se acomoda en el espacio que queda entre las piernas de l y su tronco. El presiona con las rodillas el cuerpo de su compaera acercndola hacia el suyo.

El trapecio
El hombre se sienta con las piernas abiertas y su compaera arriba de l. Ella es tomada de las muecas mientras se deja caer hacia atrs. La mujer debe estar relajada y entregada a la fuerza de su compaero que la atrae a su cuerpo con sus brazos. Es una postura que requiere bastante equilibrio de ambos junto con la fuerza y habilidad del hombre. Ideal para cambiar la rutina.

La doma
El cmodamente sentado recibe a su compaera que se encaja a su cuerpo sentndose encima dejando que el pene erecto la penetre. Dentro de las posiciones sexuales, La doma puede ser un camino hacia un orgasmo intenso e inolvidable.

La butaca
El hombre se sienta recostando su espalda a una almohada grande, deja sus piernas abiertas y flexionadas. Con la ayuda de sus manos, el hombre acomoda a su compaera en su ereccin, controlando ambos el ritmo y la intensidad de la penetracin. Las piernas de ella se apoyan en los hombros de l . L puede tocar el cltoris de ella mientras la sostiene de la cintura con fuerza.

La Fusin
En la Fusin el hombre se sienta inclinando levemente su cuerpo hacia atrs apoyndose de sus manos. Las piernas estarn estiradas o flexionadas de acuerdo a como se sientan ms cmodos. La mujer deja sus piernas al lado del cuerpo de su compaero y apoya sus brazos atrs del cuerpo. Los juegos previos son muy importantes en esta posicin sexual, ya que durante la penetracin esta postura dificulta las caricias principales y los besos.

La posicin de la cortesana Ella se arrima al borde de la cama o de una silla. El se arrodilla para dejar su pene a la misma altura que la vagina, ella abraza a su compaero con sus piernas y l marca el ritmo de la penetracin.

La postura de la balanza Es de las posturas sexuales ms comunes. La mujer se colocndose de espaldas a l y marcando el ritmo apoyando con sus pies en el piso. l, a su vez, puede tocar sus pechos, besar su cuello y tirar del cabello de su compaera mientras ella se mueve.

Posiciones sexuales para disfrutar de Pie:

La carretilla
Las posiciones sexuales de pie son intensas, un ejemplo claro es La Carretilla. La mujer se coloca al borde de la cama con los antebrazos apoyados y es levantada de las piernas por el hombre, quien de pie detrs de ella, la penetra sostenindola de los muslos. El hombre lleva el ritmo atrayendo el cuerpo de ella hacia el suyo. La variedad de movimientos y sensaciones que permite la postura sexual de la carretilla es asombrosa: circulares, ascendentes y descendentes, con las piernas de ella ms cerradas o ms abiertas.

La unin del Lobo

Esta postura sexual es ideal para los que gustan del sexo ms atrevido. El hombre, de pie, toma a la mujer por detrs y la penetra tomndola de la cintura. Ella, relaja todo su cuerpo hasta apoyar sus manos en el piso. El hombre puede observar el ano, los glteos y la espalda, sensuales zonas ergenas para muchos.

La unin suspendida
Esta es una de las posiciones sexuales que requiere ms fuerza y concentracin. La pareja de pie, la mujer se agarra a la espalda del hombre y entonces enlaza firmemente sus piernas alrededor de su cintura mientras l la sostiene por las nalgas y la espalda. La mujer puede apoyar su espalda a una pared para tener ms apoyo. Es una posicin sexual excitante pero es muy atltica y difcil de mantener mucho tiempo salvo si ella es muy liviana.

Posiciones sexuales para disfrutar con ella encima

La amazona
Las posiciones sexuales con ella encima son muy seductoras. En esta postura sexual el hombre se deja relajar y se acuesta boca arriba, con las piernas levemente abiertas, llevando las rodillas hacia su pecho. Ella, que se acomoda en cuclillas amoldndose a la postura adoptada por l, sentndose sobre el pene de su compaero lentamente. Sus muslos impulsarn el movimiento arriba-abajo para la penetracin.

La postura del columpio

La posicin sexual del columpio permite una penetracin cuando ella se coloca de espaldas y controla los movimientos ayudndose de los brazos. El hombre tiene un fcil acceso al ano y los glteos de su compaera, quien puede disminuir la velocidad de los movimientos para disfrutar de un estmulo anal o de que su pareja toque sus pechos.

Variante de la postura del columpio

Otra forma de realizar esta posicin sexual es que la mujer extienda su cuerpo hacia atrs, apoye sus brazos en los de su compaero y extienda sus piernas hacia adelante. As se permite que el hombre alcance sus pechos con facilidad y ella podr apoyar sus glteos en el vientre de su compaero y realizar movimientos circulares.

La posicin de la alineacin perfecta

Es ideal para las mujeres a las que les cuesta llegar al orgasmo y necesitan una estimulacin muy directa del cltoris y los labios vaginales. Adems el hombre puede acariciar los glteos de su compaera, meter sus dedos en el ano de ella y atraerla hacia su cuerpo con fuerza tomndola de los glteos.

Posicin de la Andrmaca
Ella dirige el ritmo de la penetracin sentada sobre su pareja. Es una excitante posicin ya que permite al hombre relajarse y observar a la mujer excitndose encima de l. Las manos de ella pueden tocar el pecho de l o tomar su pene como en la masturbacin para aumentar el placer de ambos.

Posiciones para disfrutar con l encima: La postura de Junco

Las posiciones sexuales con l arriba son comunes pero excitantes! La mujer permanece acostada boca arriba con las piernas abiertas y flexionadas, apoyando sus brazos detrs de los hombros. Cuando su compaero est listo para penetrarla, eleva sus caderas y se posa sobre las piernas flexionadas del compaero.

El cansancio que se experimenta al mantener la posicin se ve recompensado con la potencia del orgasmo que puede provocar.

La profunda
Esta es una posicin sexual de penetracin total, de all su nombre. Con las piernas elevadas y abiertas, descansadas sobre el pecho del hombre, su compaero introduce el pene en su vagina, apoyando sus manos para regular el movimiento. Esta es una posicin que vale la pena probar porque ofrece la penetracin absoluta y un contacto genital nico

La catapulta
En este caso, el hombre se arrodilla y recibe la vagina de su compaera dejando que ella apoye los glteos en sus muslos. La mujer puede extender sus piernas en el torso del varn o flexionarlas apoyando las plantas de los pies en su pecho. l tiene fcil llegada al cltoris, por lo que puede estimular la zona con las manos y mirar la vagina en primer plano. El ritmo lo marcan juntos, acorde al deseo de ambos y a la flexibilidad de la mujer.

El espejo de placer
Ella se acuesta de espaldas, eleva sus piernas y deja que l las sostenga arrodillado apoyando el otro brazo en el piso. El hombre penetra y lleva el control. La postura permite variar el sentido de la penetracin y la apertura de las piernas. Como en esta posicin las caricias y besos son difciles, los juegos previos son importantes para elevar la excitacin de ambos previamente.

La posicin de la Luna
Las piernas se entrelazan en esta postura sensual y placentera, donde la mujer permanece acostada y con las piernas abiertas esperando que su compaero la penetre sentado y tomndola de los hombros para regular el movimiento.

Posiciones sexuales para disfrutar de lado: La postura de las cucharas

Con las piernas juntas y recogidas, la mujer se tiende de costado y relaja su mientras l la penetra, ya sea por la vagina o por el ano (excelente posicin para sexo anal).

El molde es ideal para mujeres que tienen problemas en alcanzar el orgasmo y/o gustan de causar la friccin del cltoris durante el coito

Posiciones sexuales para disfrutar por detrs:

La unin del Antlope

Tambin conocida como "perrito", esta posicin es apasionada. Con los dos en posicin de cuatro, permite la comodidad del hombre para tocar el cltoris o el ano de su compaera, adems de variados movimientos que dan la posibilidad de que la mujer tome con una mano los testculos del hombre.

El tornillo
Ella se acuesta en el borde de la cama y tiende sus piernas flexionadas a un costado de su cuerpo mientras el hombre de rodillas penetra el pene en su vagina. Esto permite mantener el cltoris atrapado entre los labios vaginales para permitirle llegar un preciado orgasmo con mayor facilidad.