Tema 6. Estimulacin cognitiva de la memoria.

Julia Garca Sevilla

Tema 6. ESTIMULACIN COGNITIVA DE LA MEMORIA

I. COMPONENTES

Existen diversos criterios a la hora de hacer una clasificacin de los distintos tipos de memoria. Por ejemplo, el modelo mdico utiliza dos clasificaciones de memoria: a) memoria antergrada y retrgrada; y b) memoria Inmediata, reciente y remota. Desde el campo de la psicologa se han realizado otras clasificaciones y a lo largo de los ltimos aos se han ido modificando algunas denominaciones. Nosotros vamos a seguir la ms utilizada en el campo de la Estimulacin Cognitiva.

PROCESO / CAPACIDAD

COMPONENTES

Memoria inmediata: capacidad para evocar de forma inmediata del material que acabamos de recibir. Memoria reciente: capacidad para evocar al cabo de un corto espacio de tiempo el material que acabamos de recibir. Memoria de trabajo: capacidad para mantener temporalmente MEMORIA la informacin y manipularla o transformarla. MLP procedimental: capacidad para evocar cmo se llevan a cabo las acciones que ejecutamos. MLP episdica: capacidad para evocar acontecimientos, especialmente los relacionados con la vida de la propia persona MLP semntica: capacidad para evocar el conocimiento que poseemos del mundo en general y del lenguaje. Memoria prospectiva: capacidad para evocar acciones y acontecimientos futuros o pasados respectivamente.

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II. ACTIVIDADES / EJERCICIOS

1. Memoria inmediata Consiste en el recuerdo y/o reconocimiento de informaciones que acabamos de percibir. Tiene una capacidad limitada y una duracin temporal igualmente limitada.

1.1. Memoria visual Evocacin de material simple: se presenta uno o varios estmulos material icnico (figuras, dibujos, fotografas,) o material verbal -letras, palabras, mensajes, textos y datos)- y el sujeto posteriormente ha de: reproducirlos literalmente, es decir, dibujar el/los modelos describir verbalmente el material que se ha presentado. En este caso, la tarea se conoce con el nombre de tareas de span. reconocer, entre un grupo ms amplio de estmulos: cul es el material previamente presentado. adivinar qu elementos faltan adivinar qu elementos han cambiado

Evocacin de material complejo: se presentan escenas relativamente complejas (lminas, fotografas, cuadros, ....) y el sujeto ha de responder a diversas preguntas que se le hacen sobre: el contenido de la escena (tarea de recuerdo) qu falta en una escena posterior casi idntica (tarea de reconocimiento) Evocacin del entorno: Se pide al sujeto que observe detenidamente el lugar donde se encuentra y el sujeto posteriormente ha de: evocar qu elementos estaban evocar qu elementos faltan evocar qu elementos han cambiado

1.2. Memoria auditiva Evocacin de sonidos naturales: Se presenta al sujeto uno o varios sonidos naturales (una campana, un timbre, un coche, etc.), y ste ha de repetirlos o reconocerlos entre otros que se presentan a continuacin.

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Evocacin de palabras, frases o textos: Se presenta al sujeto uno o varios sonidos (palabras, frases o textos), y ste ha de repetirlos o reconocerlos entre otros que se presentan a continuacin. En el caso de reproducir (repetir literalmente) el material que se le acaba a de presentar, la tarea se conoce con el nombre de tareas de span.

1.3. Memoria visoespacial Evocacin de localizaciones: Se presentan visualmente un conjunto de estmulos que estn ubicados espacialmente en determinadas localizaciones, y a continuacin se le hacen una serie de preguntas: cul era la localizacin de esos estmulos; o a la inversa, qu estmulos estn ubicados en determinadas localizaciones. qu estmulos han cambiado de posicin

Evocacin de planos y recorridos Evocar el plano de un lugar o casa. Evocar un recorrido recin aprendido. Evocar el recorrido de los lugares por los que ha pasado el sujeto para llegar al lugar donde se encuentra.

1.3. Memoria asociativa Consiste en presentar pares de estmulos que el sujeto ha de evocar de forma idntica a cmo han sido presentados. Los formatos ms frecuentes de este tipo de tareas suele ser: material icnico-material icnico material icnico-material verbal material verbal-material icnico material verbal-material verbal (generalmente, pares de palabras) caras asociadas a un nombre mens y precios

2. Memoria reciente Se define como la capacidad para evocar al cabo de un corto espacio de tiempo (minutos, horas, el da anterior) cierta informacin. Tareas de memoria demorada: Tambin conocida con el nombre de memoria con interferencia, el sujeto aprende y memoriza un material. A continuacin 3

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realiza una tarea, y despus se le pide que evoque el material aprendido inicialmente. As pues, Cualquiera de las tareas anteriores (memoria inmediata) puede ser vlida, siempre y cuando se deje transcurrir un perodo de tiempo relativamente amplio durante el cual el sujeto suele estar realizando otra actividad. Ej: - <<Recordar palabras despus>>: Sigue en orden las siguientes

instrucciones: 1 Fjate y estudia muy bien estas 4 palabras. Cuando creas que las sabes tpalas y rectalas de memoria (LMPARA, SILLN, TENEDOR, RELOJ). 2 Resuelve este problema: en un despacho hay 4 mesas y 3 sillas. cuntas patas de mesas y sillas hay en el despacho?. 3 Tapa todo lo anterior. Y ahora, recuerdas las 4 palabras que aprendiste al principio? Cualquier actividad de la memoria episdica que incluya recuerdos de hechos recientes (realizados a lo largo del da o en los ltimos das: ver memoria episdica)

3. Memoria de trabajo Baddeley (1993) introduce el concepto de memoria de trabajo, funcionando como un sistema de capacidad limitada capaz de almacenar, pero tambin de manipular las informaciones, permitiendo as el cumplimiento de tareas cognoscitivas tales como el razonamiento, la comprensin y la resolucin de problemas gracias al mantenimiento y a la disponibilidad temporal de las informaciones . es el espacio mental de trabajo, necesario para el recuerdo episdico y semntico, para el pensamiento y la toma de decisin, para la comprensin del lenguaje y el clculo mental, y en general para todas las actividades cognitivas que requieren atencin y procesamiento controlado. Normalmente, las tareas de working memory implican la memorizacin previa de una serie de normas y/o instrucciones para poder realizar la tarea. Ejemplos: Ordenar informacin: se ofrece al sujeto una determinada informacin que ha de evocar ordenndola segn una consigna previamente dada. Ejemplos: Ejercicio de secuenciacin de nmeros presentados auditivamente. P.ej., repetir los n escuchados de menor a mayor. Ordenar datos cronolgicamente. Ordenar datos alfabticamente.

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Invertir informacin: se ofrece al sujeto una determinada informacin que ha de evocar en orden inverso al que se le ha presentado. Evocar determinadas partes de una informacin: Se presenta un conjunto de estmulos, y el sujeto ha de recordar slo una parte determinada de ellos, la que le pregunta el estimulador. Se ofrece al sujeto un material como un todo (p.ej., decenas, centenas, millares en nmeros, palabras) y ste tiene que describir mentalmente sus elementos o parte de estos. Sustituciones: se presentan varios estmulos, cada uno de los cuales va asociado a un smbolo. El sujeto debe memorizar dichas asociacin y, justo a continuacin, se presentan los estmulos entremezclados y el sujeto debe ir sustituyendo cada uno de ellos por su smbolo correspondiente. P. ej: Memoriza las siguientes normas. Si te digo: -una palabra y un color debes repetirme la palabra omitiendo la 1 letra; -una palabra y un animal debes repetirme la palabra omitiendo la 2 letra; etc. Realizar clculos mentales sencillos. Por ejemplo, sumar o restar mentalmente ciertas cantidades.

4. Memoria episdica Este tipo de memoria se refiere a acontecimientos enmarcados en un contexto temporoespacial. Se encarga, por lo tanto, de la codificacin y recuerdo de experiencias personales y sucesos especficos que han sucedido en el pasado: un bautizo, lo que sucedi ayer por la tarde. Los contenidos de esta memoria estn organizados en funcin del tiempo y del espacio en que ocurrieron. La codificacin de esta memoria est relacionada con pautas personales y con frecuencia va ligada a los estados emocionales existentes mientras sucedieron las experiencias.

4.1. Recuerdo de hechos recientes Es lo que anteriormente hemos conceptuado como memoria reciente. concretos

Ejemplos

Qu has hecho a lo largo del da?

Qu has comido esta

maana?

Explicar cmo transcurre un da cualquiera en la vida del sujeto. Qu hiciste ayer? 5

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De qu color era la ropa que traan los coordinadores en la

ltima sesin de estimulacin?

4.2. Memoria autobiogrfica Se trata de las experiencias de toda una vida. Un ejemplo sera recordar detalles de una conversacin en un da determinado o de un da festivo del ao pasado. La memoria autobiogrfica es un tipo de memoria de episodios especficos del pasado del individuo, que aparece como una revivencia de acciones, acontecimientos, hechos y situaciones del sujeto que recuerda. Generalmente, esta memoria contiene informacin sobre lugares, acciones, personas, objetos, pensamientos y afectos, expresndose como una imagen mental. Adems, est acompaada por la creencia de que el episodio recordado ha sido experimentado personalmente y juega un papel central en la identidad de uno mismo (el self), en la experiencia emocional y en todos aquellos atributos que definen a una persona. Realizar preguntas al sujeto en torno a diversas etapas de su vida, y se deja un pequeos espacio para que conteste Evocar determinados episodios de la vida del sujeto a partir de fotografas y/u objetos personales y familiares para el sujeto. Acontecimientos histricos importantes transcurridos en una determinada etapa de la vida del sujeto.

4.3. Descripcin de ambientes (su casa, su habitacin,....) del sujeto.

5- Memoria a largo plazo semntica Se refiere al almacenamiento del conocimiento en general, del mundo exterior y del lenguaje: la tabla de multiplicar, la historia de Espaa, etc. La organizacin de esta memoria es conceptual, atendiendo al significado y relacionando unos conceptos con otros. En esta memoria se puede extraer informacin que no ha sido originalmente almacenada por medio de la combinacin de unos conceptos con otros. Esta memoria es difcil deslindar este tipo de memoria de determinadas funciones lingsticas, en la medida en que incluye aquella informacin necesaria para el lenguaje. No obstante, la memoria semntica es un diccionario mental que no slo incluye informacin del lenguaje (es decir, el significado de las palabras y conceptos), sino tambin sucesos y conocimientos generales sobre el mundo que nos rodea (el lexicn de 6

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sucesos, palabras, conceptos e ideas que forman la base de nuestro mundo de conocimientos y del lenguaje). Las deficiencias en la recuperacin de los recuerdos semnticos no slo pueden afectar a la comunicacin (tanto expresiva como receptiva), sino tambin a la propia percepcin que el paciente tiene de s mismo. Evocacin de conceptos Definicin de conceptos: normalmente se pide al sujeto definir conceptos universalmente conocidos, Y que no dependen bsicamente del nivel cultural. Una variante es ofrecer una serie de sentencias sobre definiciones, y el sujeto ha de decidir si son verdaderas o falsas. Evocacin de componentes perceptivos Descripcin de utilidad. Variaciones: Evocar (verbalmente o por escrito) un conjunto de conceptos que se caracterizan por tener el mismo tipo de utilidad. Por ejemplo: Escriba nombres de cosas que podemos encontrar en: el supermercado, la papelera, la farmacia,... Descripcin de utilidad: aparece una columna de palabras en el margen derecho de la hoja. El sujeto ha de explicar en una frase corta para qu sirven esos objetos. Evocacin categorial. Variantes: se le pide al sujeto que evoque miembros de una categora semntica. Se presentan una serie de estmulos y el sujeto ha de agruparlos por categoras semnticas no especificadas. Asociacin de conceptos: se presenta al sujeto varios conceptos, y el sujeto ha de asociarlos o relacionarlos entre ellos. Ejemplo: CINE: butaca, pantalla, pelcula, personajes, etc. Relaciones de sinonimia/antonimia: se presenta una o varias palabras, y el sujeto debe evocar o reconocer palabras que tengan un significado opuesto. Variantes:

Evocar sinnimos /antnimos. Localizar el sinnimo/antnimo entre un conjunto de palabras Agrupar y/o relacionar dos o ms palabras sinnimas/antnimas.

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Conocimientos y datos del mundo en general Preguntas y definiciones: normalmente se pide al sujeto definir conceptos adquiridos a travs de la cultura adquirida. Igual que en el caso anterior, una variante es ofrecer una serie de sentencias sobre definiciones, y el sujeto ha de decidir si son verdaderas o falsas. Personajes famosos: se presentan fotografas de personas famosas y conocidas, y el sujeto ha de recordar, no tanto quien es (gnosias) sino algunos datos concretos sobre esos personajes. Lugares del mundo: se presentan fotografas de lugares diversos y conocidos, y el sujeto ha de recordar, no tanto qu son (gnosias) sino algunos datos concretos sobre esos lugares. Recuerdo de festividades y celebraciones. Variantes ms usadas: Preguntas sobre las fechas concretas de cada festividad. Ej: qu da es San Juan? Preguntar cul es la tradicin propia de cada festividad. Recuerdo de acontecimientos y datos histricos: se pide al sujeto que recuerde acontecimientos ubicados en un determinado contexto histrico. Por ejemplo: quin inici la 2 guerra mundial? Recuerdo de refranes y dichos populares. Normalmente se presenta el inicio del dicho y el sujeto ha de finalizar la sentencia. A continuacin se le suele pedir que explique qu significa el dicho.

6. Memoria a largo plazo procedimental Es la memoria del saber cmo se hace algo y se representa por acciones que son observadas por otras personas: cmo se construye una maqueta, cmo se resuelve un problema, como se realiza un postre,... Es una informacin difcil de expresar con palabras, y es difcil expresarse o medirse mediante un sistema simblico (p.e. el habla). Su valoracin precisa del aprendizaje y de la ejecucin de conductas especficas. El aprendizaje y ejecucin de habilidades motoras es uno de los principales tipos de memoria de procedimiento. Evocar/reconocer las acciones que se deben llevar a cabo para realizar una actividad. Se trata de describir las acciones cotidianas, separndolas en sus

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distintos pasos. Es como desgranar una granada, dividiendo el acto en sus diferentes fases. Ejem: darse una ducha: Asegurarse de que el calentador est encendido Sacar ropa limpia Sacar una toalla con la que secarse al salir Encender la luz del bao si es necesario Antiguas destrezas: consiste en activar y mantener aquellas destrezas motoras basadas en las ocupaciones y aficiones que haya tenido el paciente: Practicar labores y costura (hacer punto, coser un botn, etc.) Hacer nudos de cuerda (nudo simple, lazo, ocho, etc.) Tocar un instrumento (castauelas, pandereta, tambor, guitarra, etc. Utilizar herramientas (manga pastelera, destornillador, azada, etc.) Practicar deportes (tenis, ping-pong, ftbol ,etc.) Bailar, silbar, chasquear, imitar ruidos de animales, etc. Tareas domsticas, lavar el coche, etc.

6. Memoria prospectiva