IES ISABEL MARTNEZ BUENDA

DEPARTAMENTO EDUCACIN FSICA

1BACH

KIN-BALL
ORGENES El profesor canadiense Mario Demers en 1986 ide una frmula para conjugar la salud, la cooperacin, el trabajo en equipo y la competitividad. As naci el Kin-ball, un deporte que se juega con un gran baln y en el que participan 3 equipos a la vez. Entre otras cualidades el Kin-ball promueve la cooperacin, el juego limpio y facilita la integracin de los menos hbiles. Tambin promueve el compaerismo y la igualdad de gnero ya que una de sus caractersticas es la competicin de equipos mixtos. Adems es un deporte muy sencillo de aprender. La prctica de este deporte supone un completo ejercicio fsico para desarrollar distintas capacidades fsicas: resistencia aerbica (ya que los participantes no paran de moverse), velocidad de reaccin, visin espacial, coordinacin,

EL JUEGO Se juega en un campo de 20x20m. En 3 tiempo de 15 minutos. El baln lo pone en juego 1 de los equipos, mediante un saque especial. Equipo atacante: debe conseguir que el baln toque el suelo antes de que el otro equipo lo recepcione. Antes de lanzar el baln, nombra a uno de los otros 2 equipos, que deber recepcionar el baln. Equipo en recepcin: debe evitar que el baln toque el suelo y, una vez conseguido, organizar rpidamente su saque. En todas las jugadas intervienen todos los jugadores. El sistema de puntuacin asegura que todos los equipos punten, ya que si uno comete falta, los otros dos puntan. Dos de los equipos consiguen punto en sus marcadores cuando: 1. Un equipo no consigue evitar que el baln tique el suelo. 2. Un equipo realiza el saque y manda el baln fuera de los lmites del campo. 3. Un equipo comete cualquier infraccin del reglamento. Si el ltimo equipo est ms de 2 puntos por debajo del segundo, no se le puede atacar. Si es el equipo que saca el que va ganando debe nombrar al equipo que va empatado con ese equipo o al que va en segundo lugar, nunca al que va en ltima posicin. Esta paridad en el marcador posibilita que todos los equipos estn implicados en el partido hasta el ltimo minuto.

EL SAQUE El lanzamiento siempre debe ir precedido de la palabra OmniKin seguida obligatoriamente del nombre del equipo que debe recibir el saque (Ej; OmniKin Negro). Para que un saque sea aceptado: a) El baln puede ser golpeado o empujado con cualquier parte del cuerpo por encima de las caderas. El contacto con los pies se acepta slo en defensa (para elevar). b) Los cuatros miembros del equipo deben estar en contacto con el baln en el instante del golpeo. c) La trayectoria del baln debe ser horizontal o ascendente. La distancia mnima horizontal que debe recorrer el baln es de 2 metros.

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Tipos de saque: - Posicin de trpode. Colocacin del cuerpo e introduccin al reglamento con respecto al saque.

- Saque a dos manos. Inicio de la carrera frontal a la bola y golpeo con las dos manos a la altura del pecho. Este saque no es muy potente, normalmente se utiliza para dejadas o balones muertos.

- Saque bisbol. Inicio de la carrera lateral a la bola y colocacin de los brazos como si agarrsemos un bate de bisbol. El movimiento ser igual y golpearemos en el centro de la bola y con todo el brazo. Despus del golpeo el movimiento de los brazos seguir hasta terminar en el extremo opuesto de donde empezaron. - Saque a una mano. Inicio de la carrera lateral a la bola y mientras corremos iremos armando el brazo con el puo cerrado y el brazo semiflexionado. Nunca se golpear con el brazo en extensin.

RECEPCIN DEL BALN Debe lograrse sin que el baln toque el suelo o los lmites del rea de juego. Los jugadores pueden recibir el baln con cualquier parte del cuerpo. El baln no puede ser recepcionado o retenido por la tela o la boquilla. El baln nunca puede ser aprisionado por un solo jugador. Se considera aprisionamiento cuando hay una inmovilizacin completa con dos partes del cuerpo (mano-mano, pie-mano).

REGLAS DE TIEMPO Cuando reciben uno o dos jugadores pueden moverse por el rea de juego hasta que se haga el tercer contacto, siempre en un periodo inferior a 10 segundos. Desde el momento que tres jugadores del mismo equipo estn en contacto con el baln, ese equipo tiene 5 segundos para realizar el saque. ESTRATEGIAS OFENSIVAS Orden de los lanzadores Conviene numerar a cada jugador del 1 al 4; este ser el orden en el que lanzarn. Recordad que un mismo jugador no puede lanzar dos veces seguidas. Lanzar en los espacios libres entre los jugadores Dirigir los lanzamientos a los lugares donde no hay adversarios. Para ello, se deben visualizar los espacios vacos antes de realizar los lanzamientos. Velocidad El baln debe ser lanzado rpidamente, aprovechando que los jugadores de los equipos en defensa estn mal colocados en el campo.

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Desplazar el baln al centro A priori, hay que evitar posicionarse junto a las lneas de banda o en las esquinas. Antes de que tres jugadores del mismo equipo toquen el baln, deben desplazarse al centro del campo. De esta manera, el lanzador tiene ms posibilidades de eleccin en el lanzamiento, en un radio de accin de 360. Este desplazamiento del baln se puede realizar de dos modos: o Mediante la carrera. Un jugador desplaza el baln hasta el centro del campo, sujetndolo por encima de la cabeza con sus manos. Esta carrera puede ser efectuada con la ayuda de un segundo jugador. o Mediante un pase. El primer jugador en recibir el baln realiza un pase sobre un compaero situado en el centro del campo. Evitar lanzar al centro del campo De igual manera, un lanzamiento al centro del campo permite al equipo adversario relanzar rpidamente en cualquier direccin. Un lanzamiento en direccin a las lneas de banda o a las esquinas da ms tiempo a nuestro equipo de colocarse en posicin defensiva y da menos posibilidades al equipo al que hemos dirigido el saque de lanzar. Por ello, es preferible evitar lanzar al centro del campo. Finta corporal Antes de lanzar el baln, el lanzador efecta diferentes cambios de direccin o de velocidad para equivocar al adversario sobre el tipo de lanzamiento elegido y de esa manera obliga al jugador defensivo a seguir el movimiento del lanzador y crear una oportunidad de ganar el punto. Las dos fintas corporales principales son: o vuelta al baln. Antes de efectuar el lanzamiento, y de forma rpida, el lanzador realiza una carrera alrededor del baln, para colocarse en el lado opuesto de este. De esta forma, ha conseguido cambiar la orientacin de su lanzamiento en 180. o Cambio de lanzamiento. Justo antes de efectuar el lanzamiento, el lanzador cambia la tcnica de lanzamiento. De esta forma se consigue dar al baln una direccin o fuerza diferente a la esperada por la defensa. Ejemplo: el lanzador se dispone a efectuar un lanzamiento de bisbol. Realiza una carrera larga y arma sus brazos como si fuera a realizar realmente este lanzamiento con mucha fuerza. En el ltimo momento, se frena y realiza un lanzamiento a dos manos suave, realizando una dejada a pocos metros del tringulo ofensivo.

Falso lanzador simple El objetivo de estos lanzamientos es provocar la confusin en la defensa de los otros equipos para, a continuacin, lanzar el baln hacia un espacio libre. El lanzador efecta la llamada de lanzamiento: Omnikin + color del equipo que ataca. En ese instante, amaga su lanzamiento y se agacha a tocar el baln. El verdadero lanzador se levanta inmediatamente y lanza, normalmente en la direccin contraria a la carrera del falso lanzador Sandwich simple Solamente dos jugadores mantienen sujeto el baln. Los otros dos se disponen a lanzar el baln, sin que los equipos defensores sepan cul de ellos efectuar realmente el lanzamiento. El primer jugador efecta la llamada de lanzamiento, amaga su lanzamiento y se agacha a tocar el baln. Inmediatamente el segundo lanzador efecta su lanzamiento.