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w
O i o r r # n c l k o t pare a r u a f o m i l t a
carne
legumes
sobremesas
L ,
31-18 Massada de cherne 20 Bacalhau com 46 Migas de perdiz 48 Rins estufados 50 Francesinha 52 Moamba 78 Risotto de ma
76 Risotto de legumes
86 Delcia
de morango
88 Mimos de coco 90 Coquini 92 Gelado de figo 94 Mexidos ricos 96 Bolo de ameixa 98 Tarte a
broa e pimentos
22 Calulu 24 Penne de atum
e limo
80 Alho francs
de galinha
54 Bifinhos chineses 56 Feijoada de leito 58 Rolo de carne com
a Brs
82 Ratatouille
com manjerico
26 Espadarte ao vapor
molho agridoce
60 Arroz de cabidela 62 Coelho com couve
frangipanne
100 Torta de Azeito 102 Bolo de coco
Priscos
3 0 Peixe com molho
encarnado
32 Xarm
sem farinha
104 Bolo aoreano 106 Bavarois
lombarda
64 Empada de perdiz 66 Tortelini de frango
de conquilhas
34 Bacalhau
na abbora
36 Lulas recheadas 38 Pudim de salmo
fingido
40 Lulas em vinho
tinto
42 Camaro dourado
com piripiri
116 Bolinhas
de tmaras
118 Ch de m a ~ i
"Os sonhos so como uma bssola que nos indica os caminhos a seguir e a s metas a alcanar. Desistir dos sonhos
abdicar da felicidade, pois quem nem sequer tenta alcanar os seus
tradas
10 Recheio de sapateira
12 Pat de linguia
14 Entrada de ovas
4.
01*
INGREDIENTES
20 gr. po
1 ovo cozido
Recheio de sapateira
PREPARAAO
50 gr. pickles
.Coloque o recheio na carapaa e reserve no frigorfico cerca de 45 minutos. Sirva com tostas.
.Adicione a cerveja, a mostarda, a maionese, a pimenta e o tabasco e envolva 8 Seg., Vel. 3 M. Junte o miolo da sapateira e misture 6 seg., vel. 4.
6 gotas de tabaxo
cozida
~ i c a ~
Poupe tempo Nos supermercados 6 fcil encontrar a sapateira ]A cozida
Mnica Cunha e S
GESTORA DEVENDAS. DELEGAO DE SINTRA
02*
INGREDIENTES
400 gr. maionese
Pat de linguia
. Prepare a maionese seguindo os passos da receita do livro Bimby base - pg. 20. Reserve no frigorfico. . Rale os queijos. com 3 golpes de
Turbo e reserve.
1 cebola
Ip8o aientejano
. Abra uma tampa no po, retire o miolo e coloque o recheio. Cubra com a tampa, envolva o po em folha de alumnio e leve ao forno a 200cerca de 20 minutos. sirva com tostas
. Introduza a cebola e pique 8 Seg., vel. 5. Adicione a linguia picada, o queijo ralado e a maionese e envolva 20 seg., vel. 6.
~ i c a ~
Dever utilizar diferentes queijos tais como: Parmeso, Emmental e Gouda.
C97
2 Min.
Maria Frazo
AGENTE,
03
INGREDIENTES
1 kg ovas de pescada
OU
-. Entrada de ovas .
.Disponha as ovas na Varoma, embrulhadas em pelcula aderente
.Junte o sal, o azeite e o vinagre e programe 2 seg.. Ve1.4.
de bacalhau
I I gua
4 pimentos (verde, vermelho,
'i i
amarelo e laranja)
1 cebola
1 ramo de coentros Cebolinho fresco sal q.b. 100 gr. azeite 30 gr. vinagre de mel
~ i c a ~
A
qualidade do azeite rnuiio importante. Sendo consumido cru, deve ser extrado a frio e ter um toque frutado.
25 Min.
I"
a s nossas metas sero limitada: os objectiuos diminutos, o caminho a percorrer ser estreito e a capacidade de suportar a s adversidades serfrgil"
Augusto Cury
peixe
18 Massada de cherne 20 Bacalhau com 32 Xarm
de conquilhas
34 Bacalhau
broa e pimentos
22 Calulu
24 Penne de atum
na abbora
36 Lulas recheadas 38 Pudim de salmo
com manjerico
26 Espadarte ao vapor
fingido
40 Lulas em vinho tinto 42 Camaro dourado
Priscos
30 Peixe com molho
encarnado
Cristina Maestre
LIDER DE EQUIPA, DELEGAAO DO LAGOAS PARK
04.
INGREDIENTES 1 cebola grande
2 dentes de alho
Massada de cherne
PREPARAAO
100 gr. tomate pelado 50 gr. azeite 850 gr. gua piripiri q.b. 70 gr. vinho branco
1 caldo de marisco 2 postas grandes de cherne
! r i
250 gr. massa de cotovelo mdio 200 gr. gambas Coentros picados Sal q.b.
~ica"
A hortel da um sabor especial a esta receita Por opo, experimente ~nclui ia
\
C..
Helena Abrantes
LIDER DE EQUIPA, DELEGAM0 DO LAGOAS PARK
INGREDIENTES
1 broa de milho pequena
PREPARAAO
1 ramo de coentros
pimento encarnado 3 dentes de alho 400 gr. batatas 500 gr. de bacalhau desfiado e demolhado
%2
.Coloque no copo a broa, os coentros, o pimento e os alhos e triture 15 Seg., Vel. 9. Reserve.
2 OVOS
800 gr. Bgua
L..,
~ i c a ~
importante embrulhar
r. ..
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L" . "
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.. 1
Isabel Abrantes
L E DE EQUIPA, R D
DELEGAAO DO PARQUE DAS N A ~ E S
INGREDIENTES
750 gr. corvina fresca 250 gr. cebola
PREPARAHO
3 dentes de alho
4 c. sopa de leo de palma
200 gr. tomate pelado 350 gr. courgettes 250 gr. beringelas
. Introduza a cebola e o alho no copo e pique 7 Seg., Vel. 5. Adicione o leo de palma e o tomate, coloque a Varoma sobre o copo e programe I 5 Min., Temp. varoma, vel. I . . Retire a Varorna e coloque no copo as courgettes e as beringelas cortadas em cubos, o peixe
seco, os espinafres, os quiabos e tempere com sal Coloque a Varoma novamente sobre o copo e programe I 5 Min., Temp. varoma, Vel. Colher Inversa
Pode acompanhar esta receita com funge, que ensinamos a preparar na pagina 52
30 Mm
07.
INGREDIENTES
1.5 1 gua
Sal q.b.
300 gr, massa penne 75 gr. azeite 20 gr. manjericao fresco Icebola 400 gr. polpa de tomate 3 latas de atum
Deite no copo a gua e o sal e programe 10 Min.. Temp. varoma, Vel. IIntroduza a massa no copo e programe 8 Min.,Temp.lOOO,Vel. Colher Inversa Coe a agua com a ajuda do cesto e coloque a massa no prato de servir Reserve quente Coloque no copo o azeite e aquea
3 Min., Temp. varoma, vel. 1
~ica~'
Experimente utilizar natas de sola Obtera um excelente resuiado e uma receita muito mais ilghf
43 Min
Margarida Mineiro
UOER DE DELEGAAO DE CARNAXIOE
EQYPA.
INGREDIENTES
20 gr. azeite 2 alhos franceses (parte verde)
gr. agua 2 postas de espadarte congelado Legumes variados: courgettes, couves de Bruxelas ou feijo verde Flor de sal e pimenta q.b. vinagre e aneto q.b.
500
PREPARAO . Coloque no copo o azeite e o alho francs e pique 3 Seg., Vel. 5. Programe 5 Min., Temp. 10oO, vel. 1. Retire e reserve.
. Coloque a Varoma
z z
~ i c a ~
S desejar cobrir o peixe com e molho, triture o caldo do copo rectificando os temperos.
26
32Min.
09
INGREDIENTES
2 cebolas 3 dentes de alho
100 gr. azeite 70 gr. polpa de tomate 400 gr. bacalhau desfiado
1 folha
. Coloque no copo a cebola e o alho e pique 5 Seg., vel. 5. Adicione o azeite e a polpa de tomate e programe
7 Min.,Temp. 10O0,Vel. 1
de louro
. Com a ajuda da esptula, envolva o bacalhau e a salsa picada, deite num pirex e leve ao forno a gratinar.
O bacalhau deve estar bem demolhado e oode desfi-lo na Bimby durante alguns segundos na Vel. 5 .
23 Min
1 0
Q
INGREDIENTES
1 cebola
I cenoura 1 dente de alho
3 tomates frescos 100 gr. vinho branco 100 gr. azeite 100 gr. gua sal e pimenta q.b.
I folha de louro I kg medalhes de pescada
. Coloque o peixe, previamente descongelado e temperado com sal na Varoma. Coloque-a sobre o copo e programe 30 Min.,
Temp. varoma, vel. Colher inversa.
. Disponha o pexe no prato de servir. Retire a folha de louro do COPO e triture 20 Seg.. Vel. 9 Cubra o peixe com o molho e sirva quente, acompanhado de arroz branco ou batata cozida.
L' .
31
Ana Giro
AGENTE, DELEGAO DO LAGOAS PARK
INGREDIENTES
PREPARAAO
gr. chourio 5 0 gr. toucinho 25 gr. azeite 25 gr. banha 300 gr. farinha de milho 2 I gua 1 caldo de carne sal q.b. 5 0 0 gr. conquilhas
50
Coloque no copo o chourio e o toucinho, cortados em pedaos, o azeite e a banha e programe 7 Min., Temp. 100a,Vel. 2 Retire o chourio e o toucinho e reserve
por amijoas
37 Min
Jovanka Gomes
GESTORA DE VENDAS, D L G W DA MARGEM SUL EE A O
/ Bacalhau na abbora
INGREDIENTES 1 abbora menina w 3 kg.
PREPARAAO
. Lave a abbora e corte uma tampa na parte superior. Coloque-a com a abertura para baixo na Varoma e cubra com folha de alumnio (na0 coloque a tampa da Varoma). . Deite a gua no copo, coloque a Varoma em cima e programe
25 Min., Temp. Varoma, Ve1.3.
Junte o queijo. o leite de coco, o bacalhau, a polpa da abbora reservada, o sal e a pimenta e programe 20 Min., Temp. varoma,
Vel. 1inversa.
20 gr. coentms 250 gr. queijo Quark 200 gr. leite de coco 400 gr. bacalhau desfiado sai e pimenta q.b.
E 7
Dica2
este prato adicione miolo de camaro cozido
Se quiser enriquecer
34
Filipa Mollet
AGENTE,
DELEGAAO DE SINTRA
13.
INGREDIENTES Ikg. lulas m6dias. limpas
P/ RECHEIO
Lulas recheadas
PREPARAAO DO RECHEIO PREPARAAO DO MOLHO
salsa q.b. 1 cebola 1 dente de alho I cenoura 50 gr. chourio ou bacon 50 gr. polpa de tomate Sal e pimenta q.b.
P/ MOLHO 2 dentes de alho
I cebola
.Sem lavar o copo, introduza a cebola. o alho e a cenoura e pique 10 Seg., Vel. 5. Adicione o chourio e os tentculos das lulas e de 4-5 golpes de Turbo. .Adicione a polpa de tomate e os temperos e misture 30 Seg., Vel. 3. Com este preparado, recheie as lulas e feche com um palito.
.Coloque no copo o alho, a cebola e o tomate e pique 5 Seg., Vel. 5. Adicione o azeite, a folha de louro, o sal, o piripiri e a pimenta e programe 10 Min.,Temp. 100~. vel. I .
.Retire a folha de louro e junte o vinho branco. Coloque no copo o cesto com as lulas e programe 35 Min., Temp. 100: Vel. 4. . Polvilhe com salsa picada e sirva com arroz branco ou pur de batata.
pelado
1 folha de louro sal, piripiri e pimenta q.b. 150 gr. vinho branco
' . ' d
46 Min
Sofia Reffios
GESTORA DE VENDAS,
D L G O DE SANTARM EE A h
4
INGREDIENTES 300 gr. maionese 60 gr. ketchup 3 cebolas 5 dentes de alho 1 kg tomate fresco maduro 50 gr. azeite 80 gr. farinha 20 gr. mostarda 1 kg filetes de pescada
6 OVOS
de sahn5c fingido
PREPARAAO .Prepare a maionese seguindo os passos do livro Bimby base - pg. 20. Junte 40 gr. de Ketchup e misture 5 Seg., Vel. 5. Reserve no frigorlfico.
Enfeite com alface e camaro. No inverno pode substituir a maionese por molho de tomate (ver livro Bimby base - pag.18).
20 Min. 2 ,
Isabel Vilaca
GESTORA DE VENDAS,
DELEGAO DE SINTRA
15.
INGREDIENTES
massa de pimento
se o molho ficar muito lquido, programe mais alguns minutos. na mesma velocidade e temperatura. e substitua o copo medida pelo cesto.
50 Min.
Leonor Lila
AGENTE, DELEGAdO DO LAGOAS PARK
16.
INGREDIENTES P/ PUR 1300 gr. batata 400 gr. leite so gr. manteiga sal e noz moscada q.b. INGREDIENTES P/ MAIONESE 500 gr. leo 2 OVOS 2 c. sopa mostarda 2 C. sopa vinagre sai q.b. INGREDIENTES P/ MISTURA DE CAMARO 40 g.azeite r I cebola 4 dentes de alho 100 gr. bacon 2 c. sopa molho de soja ?6 pacote sopa de camaro 850 gr. camaro Sal q.b.
Camaro dourado
PREPARAAO .Com os ingredientes indicados, prepare o pur e a maionese, seguindo as instrues do livro Bimby base - pg. 42 e 20. Reserve.
. Junte o molho de soja; o sal, o camar.30 descascado e a sopa, previamente desfeita num pouco de gua. Programe 5 Min., Temp. 100, Vel. 1. Rectiiique os temperos.
Pode acompanhar com
50 Min.
L , '
"Uma das grandes revelaes da vid uma das suas grandes surpresas, descobrirmos que podem
fazer o que tnhamos medo de no sermos capazes defaze
carnes
46 Migas de perdiz 48 Rins estufados 50 Francesinha 52 Moamba
64 Empada de perdiz
66 Tortelini de frango com
de galinha
54 Bifinhos chineses 56 Feijoada de leito 58 Rolo de carne com
molho de cogumelos
68 Frango de fricass 70 Chamuas 72 Frango extico
molho agridoce
60 Arroz de cabidela
DELEGAMO DE SINTRA
17.
INGREDIENTES 2 perdizes 1 fatia de touclnho 2 cebolas 1 cravinho 2 dentes de alho 50 gr. azeite I folha de louro 1 ramo de salsa 100 gr. polpa de tomate 200 gr. vinho branco sal e pimenta q.b. 500 gr. po alentejano
Migas de perdiz
PREPARAO . Coloque no copo as perdizes, o toucinho, 1 cebola, o cravinho, o sal e a gua at6 perfazer 2 litros (verifique a graduao no copo) e programe 50 Min., Temp. varoma, Vel. Colher. Retire as perdizes e reserve o caldo.
n n
S n
B n
E!
E
~ica"
Acompanhe com um bom vinho tinto.
C 1
0B
90 Min
18
INGREDIENTES
6 rins de vitela ou porco
P n s estufadas
PREPARAAO
I=
1 cebola
E m
60 gr, azeite
2 C. sopa Brandy ou Whisky
vel. I.
Dica
a
15 Min.
a 2 horas - so determinantes
INGREDIENTES P/ O MOLHO
P I 618 FRANCESINHAS
PREPARAhO DO MOLHO
PREPARAO FRANCESINHA DA
- .
2 Cebolas 2 dentes de alho 50 gr. azeite salsa q.b. 1 folha de louro I malagueta 2 caldos de carne ou galinha 250 gr. polpa de tomate 20 gr. molho ingls 150gr. carne (bife, presunto, fiambre ) 330 gr. cerveja 150 gr. vinho branco 50 gr. Brandy, Rum ou Whisky 30 gr. maizena 100 gr. gua
Coloque no copo a cebola, o alho e o azeite e pique 6 Seg., Vel. 3 H. Programe.7 Min., Temp.lOOO, Vel.1. Adicione os restantes ingredientes, excepto a maizena e a gua e programe 2 0 ~ i n . .Temp. 100~. Vel. 1.Junte a maizena, dissolvida na gua e programe 5 Min., Temp. ooO, vel. I . Retire a folha de louro e a salsa e triture 1 Min., Vel. 9.
...
-Sobre uma fatia de po, coloque o bife (previamente temperado com sal e pimenta). o fiambre, o salame. a salsicha e a linguia e leve ao grill do forno. Coloque a outra fatia de pao e deixe tostar. Cubra com o queijo e leve a gratinar. Retire e guarnea com o molho.
INGREDIENTES PARA CADA FRANCESINHA 2 fatias pBo de forma 1 bife 1fatia de fiambre 1 fatia de salame 1 salsicha fresca 2 linguias 1fatia de queijo
Carla Coutinho
GESTORA DEVENDAS. DELEGAAO DO PARQUE DAS NA6ES
20.
INGREDIENTES P/ MOAMBA
2 cebolas
3 dentes de alho
Moamba de galinha
PREPARAAO MOAMBA DA
PREPARAO DO FUNGE
I I
250 gr. tomate pelado I lata grande de moamba 1 frango cortado em pedaos
E n
. Junte os pedaos de frango, o sal e programe 15 Min., Temp. 100, Vel. Colher Inversa.
.Adicione os quiabos, rectifique o sal e programe 10 Min., Temp,. Varoma, Vel. Colher Inversa. Se verificar que ao ferver salpica, retire o copo medida e coloque o cesto.
(fub)
--?-L.
I l t 1 i i 7farinha de mandioca ~
LIDER DE EQUIPA,
DELEGAM0 DE CARNAXIDE
71
INGREDIENTES
sifinhcs chineses
PREPARAAO . Corte os bifes em quadrados pequenos.Ternpere com sal e pimenta e reserve.
1 kg bifes de porco I pimento encarnado 1 pimento verde 1 alho francgs 50 gr. banha
~ i c a ~
Pode substituira carne de porco por gambas. per ou frango.
'
30 M h .
Graca Pardalejo ,
>
22.
INYEDIENTES P I MOLHO
4 dentes de alho
Feijoada de leito
PREPARAAO D MOLHO O
50 gr. azeite 50 gr. banha 150 gr. espumante sai q.b. Pimenta branca e pimenta preta q.b. INGREDIENTES P/ FEIJOADA 1 cebola 2 dentes de alho 50 gr. azeite 400.gr. leito assado 100 gr. Yinho branco 2 latas grandes de feijo manteiga 1 folha de louro
looO,vel. 2.
18 Min.
Isabel Lucas
AGENTE, DELEGAO DE CARNAXIDE
23.
IN~REDIENTES P ROLO I
E
E s
75 gr. po
PREPARAO MOLHO DO
L I
15 gr. molho ingls 15 gr. mostarda 10 gr. acar amarelo 1 dente de alho
Para enrolar sugerimos que coloque a carne num saco de plastico e molde o rolo sem sujar as mos e a bancada Para retirar o rolo cotte o saco com uma tesoura.
6Min.
I
24.
-INGREDIENTES
Gabriela Ferreira
LIDER DE EQUIPA. DELEGAAO DO PORTO
Arroz de cabidela
PREPARA~O
1 cebola
2 dentes de alho
5 0 gr. azeite
I
kg frango
.Coloque no copo a cebola e O alho e pique 8 Seg., Vel. 5. Junte o azeite e programe 7 Min., vel. I . Temp. 100~.
1 chourio
gr. folhas de salsa 1folha de louro sal e pimenta q. b. 300 gr. arroz 900 gr. gua 30 gr. vinagre 100 gr. sangue de frango (dlsponvcl no talho)
30
.Adicione a gua e o arroz e rectifique os temperos. Programe 13 Min., Temp.lOOO, Vel. Colher Inversa. Junte o sangue, previamente coado e misturado com o vinagre e programe 5 Mln., Temp. 10oO, vel. Colher Inversa.
1 I
~in.,
Lembre-se que a operao de coar o sangue, atravbs de um passador de rede, fundamental para este no talhar.
50 Min.
(39
C
I
-
>
;:,
.
.
,
* r
a'.
~*
25
INGREDIENTES 1 coelho partido
em pedaos 500 gr. vinho branco ou tinto sal q.b. 4 dentes de alho I ramo de coentros I couve lombarda 1 cebola 50 gr. azeite
. Coloque o coelho a marinar no vinho com o sal, 2 dentes de alho e metade do ramo de coentros , pelo menos 1 hora. Se o fizer de vspera fica ainda mais saboroso.
Separe as folhas da couve e escalde-as em gua a ferver, para as tornar maleveis. Reserve. Escorra o coelho da marinada, reservando o lquido. Coloque o coelho na Varoma, cubra com as folhas da couve bem abertas e temperadas com sal. Reserve. Coloque no coao a cebola, o alho restante e os coentros (reservando alguns para decorao do prato)
e pique 4 Seg., Vel. 4. Junte o azeite e refogue 8 Min.,Temp. 100, Vel. 1 Adicione o lquido da marinada, feche o copo e coloque avaroma em clma Programe 60 Min., Temp.Varoma, Vel. 2 Retire o coelho e a couve da Varorna e coloque num prato de servir Triture o molho, programando 30 Seg., Vel. 7 Rectifique os temperos Cubra o coelho com o molho e decore com os coentros reservados Acompanhe com pure de batata (ver livro Bimby base - pag 42)
3 u
Fi m
-I .
5 -
E
Pode substituir o coelho por perdiz. Neste caso utilize trs a quatro aves.
r i
69 Min
Odete Cacador . ,
"Para mim, a Bimby qualidade de vida"
INGREDIENTES P/ RECHEIO 60 gr. azeite 60 gr. margarina 1 cebola 2 dentes de alho 3 ps de salsa 1 perdiz sal q.b. Pimenta molda no momento 350 gr. cogumelos frescos laminados 1 alho francs 5 gr. molho ingls 50 gr. vinho do porto 70 gr. bacon sem pele 70 gr. presunto 70 gr. Ilnguia sem pele 200 gr. natas INGREDIENTES P/ MASSA 100 gr. manteiga 200 gr. leite 2 OVOS sal q. b. 600 gr. farinha 1 gema de ovo dissolvida em leite
PREPARAAO DO MOLHO
PREPARA&ODA MASSA
. Coloque no copo o azeite e a margarina e programe 7 Min., Temp. 100, vel. 1. Junte a cebola, os dentes de alho e a salsa e pique 5 Seg., Vel. 5. Programe 5 Min.,Temp. 10O0,Vel. 1. Corte a perdiz ao meio e tempere com sai e pimenta. Coloque-a no copo, e programe 60 Min., Temp. 1009, Vel. Colher Inversa. pelo bocal da tampa, v adicionando pela ord,em indicada os cogumelos, o alho francs em rodelas Rnas, molho ingls, vinho do Porto, bacon, linguia e o presunto em pedaos pequenos.. Verifique se a perdiz est cozinhada. Se no estiver programe mais alguns minutos. Retire-a e incorpore as natas ao caldo do copo. Programe 7 Min., Temp. 100, Vel. Colher Inversa. Rectifique os temperos e reserve o caldo com a perdiz j desfiada e limpa de ossos e peles.
64
1H 28Min.
Teresa Reis
LIDER DE EQUIPA. DELEGAAO DO LAGOAS PARK
27
MASSA 400 gr. farinha 2 c. sopa azeite 4 ovos sai q.b.
3 dentes de alho
INGREDIENTES P I RECHEIO 100 gr. queijo parmeso 225 gr. peito de frango 75 gr. bacon fatiado 50 gr. flambre sal q. b. 50 gr. manteiga 1 ovo INGREDIENTES P/ MOLHO
15 gr. manteiga 250 gr. de cogumelos
~ica@
Pode utilizar o recheio e o molho com qualquer outro tipo de massa.
56 Min.
a 1
c?
28
INGREDIENTES
2 cebolas
+ Frango
de fricass
. Numa taa, misture as gemas
com o sumo de limo e incorpore um pouco do molho do frango. Programe 5 Min., Temp. 90, Vel. Colher Inversa e, com a Blmby em funcionamento, v adicionando a mistura.
PREPARAAO
. Coloque as cebolas no copo e pique 6 Seg., vel. 5. Junte o azeite e programe 7 Mln., Temp. 100. Vel. 1.
4 gemas de ovo
sumo de 1 limo
. Adicione o frango partido em pedaos pequenos e programe 8 Min., Temp. 100, Vel. Colher Inversa. Junte a gua e programe 1.0 Mln., Temp. 1000,vel. Colher Inversa. . Verifique se o frango est cozido e
tem molho suficiente, caso contrrio adicione mais um pouco de gua e programe mais uns minutos a mesma temperatura e velocidade.
~ i c a ~
Pode substituir o frango pela mesma quantidade de peixe, legumes ou camarao.
30 Min.
Sofia Mahomed
LIDER DE EQUIPA. DELEGAAO DA MARGEM SUL
INGREDIENTES P/ A MASSA 500 gr farinha tipo 55 ou 65 35 gr leo vegetal 2sO gr gua quente sal q.b. INGREDIENTES PIO RECHEIO 50 gr. azeite 300 gr. cebola 2 dentes de alho 1 cenoura 2 tomates maduros (150 gr.) 20 gr. coentros frescos picados H c. caf de Tempra H c caf de cominhos % c. caf de aafro % c. caf de canela em p % c. caf de pimenta moida no momento 1 caldo de carne sai q.b. 350 gr. carne plcada Piripiri fresco q.b.
PREPARAODA MASSA Coloque no copo todos os ingredientes e programe 1 Min. 30 Seg., Vel. Espiga Reiire e forme oolas com cerca de 4 cm oe aimetro Com a alma de Lm i o o l o massa, estenaa ate oorer discos com rerza ae 12 cm de o ametro. pinrelaiido toda a supemcie com 6ieo. Empilhe-os em grupos de 5. polvilhando o de cima com farinha. Estenda cada pilha de discos de forma a que a massa fique o mais fina possvel. Corte riras de aprox m,8ccireite 8 x 25 cm e passe-asdos oots aozs r - r a fr gide:ra anti-anercnle em J r e 3r;ico oescolando as iras oe forma a sesari, novamenteas 5. Repita o processo para os 5 grupos Coloque-as sobre um pano molhado e reserve Todo este processo B muito importante, j6 que assim as chamuas, ao serem fritas. no vo absorver a gordum. PREPARAO DO RECHEIO Coloaue no copo o azeite e programe .
3 Min.. Temp. vamma. vel. 1 .-me merade na ceooia. a rcnoLra o c a li e
pique 4 seg., vel. 5. Adicione o tomate e pique 5 Seg., Vei. 5. Programe 7 Min. Temp. varoma. vel. 1. . ..nre os temperos. excepto o p r pir e regra-e 5 Min.. Temp. varoma. vel. I AC cone a carne p cada e programe 10 Min.. Temp. looO.vei. colher inversa. . Retire o recheio do copo, deite numa travessa e adicione a cebola restante, cortada em meias-iuas muito finas, os coentros e o piripiri picados. .Dobre a ponta de cada tira de massa em forma oe triang.. o. disponna peqLeP?s quantidades dc recheio em caoa Lma e doore cm forma de chamLa.Aperre bem as exircmdaaes. colando com Jma n s!Lra oe agLa e farinha.Este passo ni.: mportante para que o recheio no saia ao fritar as chamuas Frite as chamuas em 6ieo previamente aquecido, em lume brando
Gabriela Lopes
L
FORMADORA, SEDE
30
INGREDIENTES
Frango extico
PREPARAAO
70 gr. azeite 3 dentes de alho 1 cebola I pedao de 3 em de genglbre descascado 800 gr. peito frango 2 folhas de louro 1 pau de canela 50 gr. molho de soja sal q.b. 200 gr. leite de coco 300 gr. anans fresco
inversa. Adicione o anans em pedaos e programe 2 Min., Temp.lOOO,vel. Colher. Acompanhe com arroz branco.
r
~ i c a ~
importante que o anands esteja muito bem escorrido, caso contrrio o molho poder ficar muito liquido.
27 Min.
72
DE
legum
76 Risotto de legumes 78 Risotto de ma e limo 80 Alho francs a Brs 82 Ratatouille
31.34
5
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Ana Jonet
OER DE EQUIPA, DELEGAAO DA MARGEM SUL
INGREDIENTES
50 gr. queijo parmeso
1cebola mdia
PREPARAAO
2 dentes de alho
Adicione a bgua, o vinho. o arroz e o caldo e programe 18 Min., a mesma temperatura e velocidade.
H 1
frescos
100 gr. presunto ou bacon em
tiras
900 gr. gua 20 gr. vinho branco 300 gr. arroz arbrio 1 caldo de galinha 50 gr. manteiga
Acompanhe com uma salada de rcola temperada com azeite e vinagre balsmico a qual pode juntar raspas de queijo parmeso.
33 Min.
Maria Lino
LfDER DE EQUIPA, DELEGAAO DO LAGOAS PARK
32..
INGREDIENTES
"
Risotto de ma e limo
PREPARAO . Raie o queijo 10 Seg., Vel. 9 e deite na travessa onde vai servir. Junte a gua, o vinho e o caldo e programe 20 Min., Temp. 100, Vel. Colher Inversa. Sirva de imediato, polvilhado com queijo raiado na Bimby.
mdia 2 dentes de alho 100 gr. manteiga 2 rnas reinetas Sumo de 1 limo 300 gr. arroz arbrio 600 gr. gua 300 gr. vinho branco 1 caldo de carneffrango
1 cebola
. Coloque a cebola e o alho no copo e programe 5 Seg., Vel. 5. Adicione a manteiga e refogue 5 Min., Temp. looO,vel. 2. .Junte a ma e programe 3 Seg., Vel. 4. Adicione o sumo de limo e , o arroz e programe 3 ~ i n . Temp. 100, Vel. Colher Inversa.
~ica~'
Este arroz um ptimo acompanhamento de carne. Pode nao colocar a ma e servir com gambas fritas ou grelhadas.
O
28 Min-
k I
3
Ana Cludia Varela
LIDER EQUIPA, DE
OELEGAAO DA MARGEM SUL
aa
INGREDIENTES
300 gr. tofu
1 dente de alho 1 c. sopa molho de soja
PREPARAO
3 cebolas 650 gr. alho franc6s 800 gr. agua 80 gr. azeite
1 ramo salsa picada
~nversa.
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E
~ i c a ~
Pode sustituir O tofu por 4 ovos batidos.
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32 Min.
09
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80
34
INGREDIENTES 50 gr. azeite 2 cebolas 2 dentes de alho salsa q.b. 1 plmento verde pequeno 1 plmento encarnado pequeno 1folha de louro 1 beringela grande I courgete grande 3 tomates Sal e pimenta q. b. Orgos q.b.
~ica@
Sirva como acompanhamenio de carne ou prato principal de legumes com arroz branco
33 Min
da
S U
"Os sonhos equipam os frgeis para serem autores histria. Renovam a s foras do ansioso, transformam os inseguros ~
em seres humanos de raro valor. Os sonhos fazem os tmidos terem rompantes de ousadia e os derrotados serem construtores de oportunidades"
Augusto Cury
53 E sobremesas
2r
86 Delcia de morango 108 Mousse de avel 110 Bolo de chocolate 112 Mousse de amndoa
88 Mimos de coco
90 Coquini 92 Gelado de figo 94 Mexidos ricos 96 Bolo de ameixa 98 Tarte frangipanne 100 Torta de Azeito 102 Bolo de coco
com piripin
116 Bolinhas de tmaras 118 Ch de ma
sem farinha
104 Bolo aoreano 106 Bavarois de abacaxi
LD R DE EQUIPA, E
Susana Vale
DELEGAAO DO PORTO
INGREDIENTES
PREPARAO
3
. Lave os morangos e coloque cerca de metade no copo. Adicione o acar e triture 2 Seg., Vel. 6. Programe 5 Min., Temp. varoma, vel. 1. Retire e reserve no frigorfico.
. com as natas bem frias, prepare o chantilly seguindo a receita do livro Bimby base (pg. 110). Retire e reserve no frigorfico.
30 gr. acar
. Na hora de servir, deite sobre os cereais o creme de morango, de seguida o chantilly e enfeite com OS restantes morangos Iaminados.
E n
. Coloque os cereais na taa onde vai servir e envolva o creme de chocolate com um garfo, cuidadosamente, para no os partir.
El
Leonor Lucena
AGENTE, DELEGAW DA MARGEM SUL
Mimos ae coco
NGREDIENTES
350 gr. coco PREPARAO
ralado
300 g . alicar r
4 OVOS
. Com a ajuda de um saco de pasteleiro, forme pequenas bolas, do tamanho de uma noz e leve ao forno pr6-aquecido a 180 durante 15 min.
~ica"
Pode substituir o coco por arngndoa ralada.
30 Seg.
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DELEGAAO DE CARNAXIDE
3
INGREDIENTES 50 gr. acar 250 gr. manteiga
150 gr. caf
Coquini'
PREPARAAO
2 OVOS inteiros e uma gema 250 gr. chocolate p/ culinria 300 gr. suspiros
(livro Bimby base - pg. 126)
. Deite no copo o acar, os ovos e a manteiga e programe 4 Min., Temp. 50",Vel. 5.Adicione o chocolate, espere que se funda, junte o caf e misture 1 Min., Vel. 4.
. Deite o preparado numa forma molhada e leve ao frigorfico de um dia para o outro. Desenforme e enfeite com rasoas de chocolate.
Pode cobrir com chantllb (ver livro Bimby b a s e i a g I 10). polvilhar com nozes ou raspas de chocolate
Ana Lino
GESTORA DE AREA
INGREDIENTES
PREPARAAO
250 gr. figos secos 750 gr. natas 50 gr. vinho do Porto (opcional)
12 gemas
. Desenforme e sirva.
Dicai %
.
7hlli.
C
INGREDIENTES 1s gr. miolo de po 60 gr. nozes 350 gr. acar 200 gr. agua 6 gemas
Mexido5 ricos
PREPARAAO . Coloque o miolo de po num recipiente com gua morna.
fl
. Pique as nozes 3 Seg., Vel. 4 e reserve. . Coloque no copo a Agua e o acar e programe 20 Min., Temp. Varoma, Vel. 1 H.Junte as nozes e programe 3 Mln., Temp. varoma, Vel. Colher Inversa.
6 ril
1 1
. Esprema o po, junte a mistura do copo e programe 1 Min., Temp. Varoma, Vel. Colher Inversa.
~ i c a ~
Juntamente com as nozes pode ad~cionar corintos ou Sultanas
25Min
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40
I
Bolo de ameixa
PREPARAAO
50 gr. farlnha
I c. ch fermento p/ boios
. Deite metade da mistura numa forma de coroa untada e polvilhada com farinha, adicione o chocolate e as ameixas raladas e cubra com a mistura restante Leve ao forno a 18O0. cerca de 45 minutos.
. Coloque no copo o acar restante e a manteiga e programe 5 Min., Vel. 6. Junte as gemas e o iogurte e programe 2 Min., Vel. 6. Adicione o
po ralado, a farinha e o fermento e misture 10 Seg., Vel. 5. ~o0e envolvcr o c"oro are
11 Min.
Diria Rocha
GESTORA DE VENDAS, DELEGAO DO LAGOAS PARK
1Tarte a frangipanne
e
*
PREPARAO
. Prepare os ovos moles, seguindo a receita do livro Bimby base - p8g. 118 e reserve. . Coloque no copo a farinha e os
ovos e programe 10 Seg., Vel. 4.
leite 100 gr. acar 50 gr. leo de girassol 1 c. ch de fermento 3 mas relneta grandes
. Descasque as mas, corte em fatias e introduza-as na massa. Leve ao forno a 130,cerca de 10 a 12 minutos . Depois de cozida, cubra a tarte com os ovos moles
. Coloque numa forma de tarte untada com manteiga e polvilhada com farinha.
Polvilhe com arnendoa torrada, previamente picada durante alguns segundos na sua Birnby.
23 Min.
Paula Martins
AGENTE,
PREPARAI~O
. Prepare os ovos moles, seguindo a receita do livro Bimby base - pg. 118. Reserve. . Coloque a borboleta, deite as
claras no copo e programe 10 Min.,
35 gr. farinha
canela 0.b.
. Sem lavar o copo, coloque as gemas e o acar e programe 2 Min., Vel. 3. Junte a farinha e envolva 30 Seg., Vel. 3.
. Com a ajuda da esphtua, envolva as claras no creme e deite o preparado num tabuleiro, previamente untado com manteiga e polvilhado com farinha. Deixe repousar cerca de 20 minutos e leve ao forno a 200". aproximadamente 10 minutos. . Retire a torta para cima de um guardanapo de pano, polvilhe com canela em p, cubra com ovos moles e enrole.
~,~~~~
34 Min.
Esmeralda Martins
LIDER DE EQUIPA, DELEGAO DE SINTRA
PREPARAAO
~ica'~
Pode substituir o licor de cacau por outro a seu gosto
Manuel Santos
AGENTE, DELECIAAO DE SINTRA
acar
7 ovas
350 gr. leite condensado
. Derreta 150 gr. de acar em lume brando e forre uma forma redonda com o caramelo. Reserve . coloque a borboleta, deite 3 claras no copo e bata 4 Min., Vel. 3 %. Retire a borboleta e reserve as claras em castelo. . Prepare o pudim, deitando no copo
o leite condensado, 350 gr de leite, 1 ovo inteiro, 3 gemas e programe 30 Seg.,Vel. 3. Reserve
gr. leite 100 gr. chocolate plculinria 90 gr. farinha 40 gr. leo
370
Prepare o bolo e sem lavar o copo, coloque o chocolate, 20 gr de leite e programe 3 Min., Temp. 50, Vel. 1. Coloque novamente a borboleta e junte 90 gr. de acar, a farinha, o 61eo e 3 gemas e programe 1 Min., vel. 3. Junte a claras e envolva 15 Seg.,vel. 2.
. Delte este preparado na forma caramelizada e em seguida o pudim. Leve ao forno, em banhwrnaria, a 200. durante cerca de 40 minutos.
Isabel Reis
AGENTE. DELEGAAO DA MARGEM SUL
4 5
1 abacaxi pequeno
300 gr. acar
6 folhas de gelatina
Bavaroisovosabacaxi com de moles PREPARAAO .Descasque o abacaxi e retire o centro. Coloque 5133gr. de abacaxi no copo e pique 3 Seg., Vel. 4. Adicione o acar e, sem colocar o copo medida, programe 15 Min., Temp.
Varoma, Vel. Colher Inversa.
INGREDIENTES P/ BAVAROIS
6 gemas
.Junte a gelatina, previamente dernolhada em gua fria, envolva com a esptula e retire do copo. Reserve e deixe arrefecer.
~ i c a ~
Lembre-se que deve preparar esta receita de vkspera.
GESTORA DE REA
46
INGREDIENTES
Mousse de avel
I
PREPARAO
6 OVOS
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INGREDIENTES
6 OVOS
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PREPARAAO
Bolo de chocolate
.Coloque a borboleta no copo. deite as claras e programe 6 Min., Vel. 3 H. Retire e reserve.
300 gr. acar 300 gr. manteiga 250 gr. chocolate p/ culinria
. Envolva as claras em castelo uns Seg., Vel. 2 H. Deite numa forma e leve ao congelador (convem fazer de vspera). . Desenforme e enfeite com farripas de chocolate.
o chocolate, espere que se funda e bata 10 Seg., Ve1.6. Junte a bolacha e misture I 5 Seg., Vel. 6.
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Sirva com chantilly (ver livro Bimby base- pg 110)
12 Min
AGENTE,
DELEGAO DE SINTRA
PREPARAAO . Prepare os ovos moles, seguindo a receita do livro Bimby base - pg. 118
.Antes de terminar o tempo, junte a amndoa triturada pelo bocal da tampa e misture uns Seg. na Ve1.3. Com a ajuda da esptula ,envolva delicadamente as claras em castelo.
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44 Min.
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1 9
INGREDIENTES P/ BOLO
INGREDIENTES P/ RECHEIO 250 gr. aicar 1 casca de laranja 60 gr. manteiga 1 pitada de plripiri modo sumo de H laranja INGREDIENTES P/ COBERTURA 1 ovo grande 60 gr. acar 60 gr. manteiga sumo de M laranja 4 gotas de tabasco 60 gr. chocolate p/ culinria
PREPARAO BOLO DO . Com o copo bem seco, pulverize o acar 15 Seg., Vel. 9 e reserve. Coloque no copo a manteiga e os ovos e programe 5 Min., Temp. 5W. Vel. 4. Junte o leite, o tabasco, a farinha, o fermento e o chocolate em p6 e programe 10 Seg., Vel. 6.
.Junte um pouco de sumo de laranja, vigiando para que no perca a consistncia de creme.
~ i c a ~
o piripiri e o tabasco realam
O
sabor do chocolate.
Teresa Mota
AGENTE,
D L G O DA MARGEM SUL EE A a
5 0
INGREDIENTES 100 gr acar 40 gr. cereais brancos de arroz (Rice Crispies) 350 gr. tmaras 60 gr. manteiga 100 gr. coco ralado
Bolinhas de tmaras
PREPARAO
Ei
. Coloque no copo as tmaras sem caroo e pique 12 seg.. Vei. 6 . Adicione o acar pulverizado e a manteiga e programe 5 Min., Temp. 909 Vel. 4. Deixe arrefecer.
1 m 1 1
~ica?~
Caso no encontre os RiCe Crispies. pode substituir por bolachas de arroz integral sem sal.
DE
6 Min.
Paula Silva
DER DE EQUIPA, DELEGAAO DO PARQUE DAS NAES
J1
500 gr. casca de laranja (SI10 laranjas grandes) 500 gr. acar 50 gr. manteiga
INGREDIENTES P/ BOMBONS
.Com o preparado reservado, molde pequenas bolas do tamanho de avels e, com a ajuda de um palito, passe os bombons pela cobertura. Coloque em papel vegetal e deixe secar. PREPARAAO CH DE MACA DO
INGREDIENTES P/ CH
4 maas reineta
1 l gua
1 casca limo 1 pau canela
. Com a ajuda do cesto. escorra a gua e triture 10 Seg., Ve1.7. Adicione o aucar e envolva 5 seg.. vel. 4. . Deixe repousar 1 hora dentro
do copo. De seguida programe 15 Min., Temp.lOOO.Vel. 2. Retire e deixe arrefecer.
. Retire os caroos as mas, coloque todos os ingredientes no copo e programe 18 Min., Temp. 1009 vel. 2.
60 gr. acar
. Prepare a cobertura, colocando o chocolate partido em pedaos no copo e pique 10 Seg., Vel 5 . Junte a manteiga e programe 5 Min., Temp. 370. vel. 2.
~ i c a ~
Pode recorrer a um pincel para cobrir os bombons com o creme de chocolate.
57 Min.
INGREDIENTES
PREPARAAO
Coloque a fruta no copo e programe 20 Seg., Vel. 5. Adicione O leite e programe 4 Min., Temp. 60, Vel. 2. Junte o iogurte e programe 1 Min., Temp. 60'. vel. 2. A b a f e muito bem com uma manta poiar e/ou um saco trmico, cobrindo bem o copo, cerca de 8 a 10 horas. A espessura do iogurte depende da forma como o vai abafar. Coloque em frascos e reserve no frigorfico.
Dicas
Il de
Ao triturar a fruta pode adicionar frutos secos, cereais. etc. Quandojuntar o iogurte no copo, pode tambm adicionar acar, frutose, doce de fruta, mel ou qualquer outro tipo de adoante. Se desejar fazer iogurte natural. retire a fruta e substitua o iogurte de fruta por um natural. S pir .i ,c-eo ogJrte e fiqiir, r1ia.s sC 3c. co oq 1~ mais leite em p6 ou abafe melhor. Se preferir mais liquido, elimine o leite em DO e no abafe,
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5 Min.
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INGREDIENTES
OVOS
moles
PREPARAAO . Prepare os ovos moles, seguindo os passos da receita do livro Bimby base - pg. 118.
. Com o copo limpo e seco, pulverize o acar I 5 seg.. vel. 9. Reserve. .Coloque a farinha, a margarina, a
gua e o sal e programe 16 Seg., Vel. 3. Retire e deixe repousar durante 10 minutos.
I c . caf.2 de sal
1 clara de ovo
. Com um rolo, estenda a massa e corte tiras de 2 cm. de largura. Pincele com clara de ovo um dos lados da tira e envolva-a sobre uma forma de cone, unindo bem a massa na extremidade. A clara ajuda a unir a massa medida que se vai envolvendo o cone.
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As formas de cone
23 Min.